Aldersgrenser – ekstremsport

Lyst til å hoppe i fallskjerm? Fly ditt eget fly? Paraglide? Hangglide? Dykke? Fjellklatre? Rafte? Padle?

Får du ikke noe ut av friidretten? Mangler fotballen det kicket du trenger? Virker håndballens spenning uhåndgripelig? Er lengdehopp langt fra spennende?Synes du Pas de Deux heller burde hete padde dø? Da er kanskje ekstremsport noe for deg. Her er lista over en del ekstremsporter og litt informasjon over ting du sikkert lurer på.


Fallskjerm - aldersgrense 16 år
Det er 16 års aldersgrense for å hoppe i fallskjerm i Norge. Det eneste andre kravet er at du veier under 100 kilo og er i normalt god helse. Det er vanlig å prøve et tandemhopp før man hopper på et fallskjermkurs. Er du under 18 år må du ha tillatelse fra foreldre eller foresatte før du får hoppe. I et tandemhopp hopper man sammen med en erfaren fallskjermhopper. Det eneste du trenger å gjøre er å gjennomgå et 15 minutters kurs, koble deg fast til tandeminstruktøren og nyte utsikten.

Et fallskjermkurs koster rundt 12.000 kroner og du vil etter endt kurs ha status som selvstendig hopper. Tar man et ukeskurs har du offisielt himmelen som tumleplass etter bare fem dager!

• Les mer om hvordan man blir fallskjermhopper hos Norges Luftsportforbund
  
• Finn fallskjermklubben nærmest deg her

Seilflyver - aldersgrense 17 år
Ikke hørt om det? Man flyr alene i et lydløst og motorløst fly som seiler på vindene som en ørn i opptil 300 kilometer i timen. Under optimale forhold kan du fly flere hundre kilometer uten å måtte mellomlande.

Når du fyller 15 år kan du begynne på kurs og består du de praktiske prøvene kan du allerede da fly alene under oppsyn av en instruktør. Ved fylte 17 år kan du ta seilflysertifikat, og da kan du fly alene uten tilsyn av instruktør.

For å bli seilflyver må man først ta et introduksjonskurs der man gjennomfører en til fire flyvninger sammen med instruktør. Dette koster mellom 2000 - 2500 kroner. Grunnkurs 1 (GK1) er neste steg. Dette kurset fører frem til at du kan fly alene. For å fullføre kurset må man gjennomsnittlig ha rundt 35 starter (lettinger) som kan tas enten som et 14-dagers kompaktkurs eller spres utover hele sesongen.
Grunnkurs 2 (GK2) er andre del av kurset og fører frem til seilflysertifikat. Det kreves minst 30 flyvetimer hvor minst 15 av dem må flys alene. I tillegg må man bestå fem teoretiske seilflyeksamener.

• Seilflyging
  
• Mer info om kurset
  
• Finn din nærmeste seilflyklubb
  
• Bildene er lånt fra SEILFLYSEKSJONEN - NORGES LUFTSPORTFORBUND

Hanggliding og paragliding - aldersgrense 16 år
Drømmer du om å fly? Hang –og paragliding er de to lettest oppnåelige måtene å oppfylle drømmen din på. Du slipper å leie eller å kjøpe et eget fly, utstyret er billigere, og kurset tar mye kortere tid. Dessuten får du kjenne vinden mot kroppen. Med en paraglider kan du fly i timesvis, og alt utstyret ditt får du plass til i en ryggsekk.

Man må være 16 år for å kunne ta sertifikat både for hangglider og paraglider, men da må man ha foreldres eller foresattes tillatelse. Etter fylte 18 år kan du selvsagt gjøre som du vil. Noen klubber har også egne ungdomsavdelinger der man kan bli medlem når man blir 15 år gammel. Oslo paragliderklubb har et eget ungdomsutvalg.

Et paragliderkurs tar vanligvis en drøy uke og kan koste oppunder 8000,-, men prisen varierer fra klubb til klubb. Noen klubber har imidlertid ungdoms –og studenttilbud. Flere klubber tilbyr paraglidingskurs enn hangglidingskurs, men tid og pris er nogenlunde det samme for hanggliderkurs.

• Bodø hang- og paragliderklubb
  
• Oslo paraglider klubb frister veldig med paragliding her
  
• Det finnes hele 53 hangglider –og paragliderklubber i Norge. Her kan du finne klubben nærmest deg

Dykking - aldersgrense 10/15 år
Drømmer du kanskje om å være vektløs? Eller er du nysgjerrig på hvordan det ser ut under vannoverflaten?

Allerede når du er ti år gammel kan du prøve deg på å puste med tank under vann. Men for å ta dykkesertifikat må du være fyllt 15 år. Du bør være i god fysisk form og selvfølgelig være komfortabel i vannet.

I Norge finnes det to forskjellige skoler for å ta vanlig sportsdykkersertifikat. PADI er den mest utbredte skolen i verden, og skal man ut å reise kan det i blant være lettere å leie dykkerutstyr om man har PADI-sertifikat. CMAS er den andre skolen og tilbys ikke på like mange steder. CMAS-dykkere og PADI-dykkere krangler stadig om hvilken skole som er best, så det lureste er nok å finne en skole der instruktørene virker seriøse. Norges Dykkerforbund utdanner for øvrig etter CMAS-systemet.

I begge systemene er det forskjellige grader man kan ta. Man begynner med å bli utdannet til å dykke til 20 meter, og så tar man påbyggingskurs etter hvert. Da kan man etter hvert dykke ned til litt dypere enn 30 meter, man kan lære å vrakdykke, nattdykke, navigere under vann, dykke i ferskvann og huler, og dykke i strøm, for å nevne noe. Man kan også ta førstehjelpskurs for dykkere og også bli instruktør.

Både for PADI og CMAS koster et grunnkurs gjerne fra 1500,- til 2500,- alt etter hvor du tar det, hvor mange som tar kurset samtidig, og om ABC-utstyr er inkludert i prisen eller ikke. ABC-utstyr er dykkermaske, snorkel, og svømmeføtter.

• Les mer på PADIs hjemmeside (på engelsk)
  
• Les mer på CMAS’ hjemmeside (på engelsk)
  
• Norges Dykkerforbunds (NDF) hjemmesider
  
• Startsidens oversikt over dykkerklubber i Norge
  
• NDFs oversikt over dykkerklubber - og skoler i Norge

Klatring - aldersgrense 15 år (uteklatring)
Har du en Spiderman i kroppen? Eller liker du natur, utsikt, og utfordring? Klatring er både fysisk og psykisk utfordrende, og følelsen av å ha "beseiret" et fjell eller en fjellvegg er deilig. Fjellklatring er trening, naturopplevelse, psykisk trening og problemløsing pakket sammen.

Hvis man synes det virker litt drastisk å gi seg i kast med digre fjell sånn med en gang, finnes det i dag en haug med innendørs klatrevegger å boltre seg i. For å få lov til å klatre i innevegger må man ha et "Bratt Kort" som man tar ved å gjennomføre en Bratt kort-prøve. Med Bratt Kort har man lært klatrevett og de nødvendige tekniske tingene for å sikkert kunne klatre i vegg. Nedre aldersgrense for Bratt Kort er 13 år. Barn under 13 kan allikevel klatre sammen med voksne. Kortet skal koste så lite som mulig, og prisen ligger på rundt 300,-

Skal man lære å klatre ute er det lurt å melde seg inn i en klatreklubb. Klatreklubbene arrangerer kurs i teknikk og sikkerhet. Det er vanligvis 15 års aldersgrense for å ta grunnleggende uteklatrekurs. Klatreklubbene arrangerer ofte også videregående kurs der man lærer å bruke forskjellige kiler (fester til tauet i fjellveggen) og mer avanserte teknikkkurs.

• Mer informasjon på Norges Klatreforbunds (NKF) hjemmesider

Padling og rafting - aldergrense 12 år +
Liker du å bli våt? Har du en elv på utsiden av huset du lurer på hvor ender? I Norge er det 12 års aldersgrense på rafting, men noen av de vanskeligere strykene i Norge har høyere aldersgrense. Når det gjelder elvepadling er det forskjellige aldersgrenser på forskjellige kurs. Noen elver har, på lik linje med rafting, høyere aldersgrenser enn andre på grunn av vanskelighetsgrad. Det beste er å ta kontakt med en klubb nær deg.

• Mer informasjon hos Norges Padleforbund

Er du interessert i ekstremsport og er nysgjerrig på hvilke andre gale og halvgale ting du kan finne på (og skremme foreldrene dine med) kan du ta en titt på hjemmesidene til Ekstremsportveko i Voss.

Tilleggskommentarer fra brukere

Her kan du kommentere artikkelen.















































Legg inn en melding!

Ditt kallenavn

Din kommentar (HTML-tagger fjernes) Ingen har lagt igjen kommentar til denne artikkelen - bli den første!

Spørsmål og svar

Har forferdelig lite å gjøre om dagen
Hei!   For det første så er det viktig å ha venner i klassen eller som går på samme skole som deg. Det er bare fint at du har gode venner utenom, men man trenge...

Hoppe i fallskjerm.
Hei Aldersgrensen for å hoppe i fallskjerm er, som du skriver, 16 år. Det krever at du får tillatelse fra foreldrene dine. Som de fleste andre aldergrenser regner jeg med at denne g...

Jeg har lyst til å begynne med en aktivitet. Hva skal jeg velge?
Hei Så flott at du har lyst til å starte med en aktivitet! Det er utrolig mye å velge mellom når det gjelder aktiviteter, også de med høy puls og adrenalin. Hvis ...

Hva er aldersgrensen for å få lov til å hoppe i fallskjæ...
Hei! Du trenger kanskje ikke vente så lenge, men du trenger tillatelse fra foreldrene dine. Grensen for å hoppe fallskjerm i Norge er nemlig 16 år, men det forutsetter at du f&ari...