Røyketelefonen

Røyketelefonen (800 400 85) ble etablert på Verdens røykfrie dag (31. mai) i 1996. Bakgrunnen for å etablere tjenesten var at man så at det var behov for et landsdekkende gratis tilbud om hjelp til røykeslutt. Det er det fortsatt...


På Røyketelefonen møter du erfarne veiledere med kompetanse innenfor tobakk, nikotinavhengighet, røykeslutt og helse. Hvis du ønsker det, kan du få personlig oppfølging i inntil ett år. Det er gratis fra fasttelefon. Ringer du fra mobil, kan de ringe deg opp igjen. Du kan være anonym.

Du kan ringe Røyketelefonen på telefon 800 400 85. Telefonlinjene er åpne mandag til fredag: 0900-1800. Det er Helsedirektoratet som står bak tjenesten.

Se også nettsiden www.tobakk.no

Tilleggskommentarer fra brukere

Her kan du kommentere artikkelen.




Legg inn en melding!

Ditt kallenavn

Din kommentar (HTML-tagger fjernes) Ingen har lagt igjen kommentar til denne artikkelen - bli den første!

Spørsmål og svar

Røyketelefonen.
Hei Det hjelper nok ikke å legge spørsmålet på et annet emne. Slike spørsmål blir vanligvis besvart av Røyketelefonen for oss. De har ikke kapasitet til &...

Kjenner draget mot nikotin etter 6 mnd
Hei Du er sterk som holder deg snusfri etter 6 måneder! Flott jobba!   De fleste kjenner på nikotinsuget i lengre tid etter at de har slutta. Det sier noe om hvor sterkt avhen...

Har trappet ned røyken, men det er noe som gjør at jeg ikke vil...
Hei Det er bra at du ser at røykingen er veldig skadelig for helse.  Du har sluttet med hverdagsrøyking, og det er jo bra, og det bør du absolutt ikke starte opp med igjen.&...

Hva er farlig med nikotinfri snus ?
Hei, og takk for hyggelig tilbakemelding. Selv om denne snusen er uten nikotin så er det jo andre stoffer i snusen som KAN være helseskadelige. Snus inneholder over 2500 kjemiske forbi...

Hvordan kan jeg få foreldrene mine til og slutte å røyke?
Hei!Det er lurt av deg å tenke på hvordan du skal MOTIVERE dem. -Det er nemlig saken: Å få dem til å finne sin EGEN motivasjon for det. Det å mase mye kan gj&oslash...

Eg fekk nettopp vete at typen min røyker. Skal eg be han slutte?
Hei! Kanskje du ikke skal mase noe særlig, men bare uttrykke klart og tydelig at du ikke liker det fordi du ikke vil at han skal ta skade på noen måte. Dessuten syns jeg du skal ...