Sist oppdatert: 07.02.2012 kl. 23:11
Sparkstøtting (ill: Endre Hesthagen)
Jente:Foreldra mine virker lykkelige og da er det fint at de er skilte og har fått nye kjærester. Før klarte jeg ikke å akseptere at de hadde nye kjærester, men etter som tiden gikk, ble det mye enklere.
Skriv ut 0

Hersketeknikker


KroppsspråkHar du fått servert utsagnet «Lille venn, jeg tror ikke du vet helt hva du snakker om» når du diskuterer med noen? Her får du hjelp til å avsløre hersketeknikkene.

ung.no - offentlig og kvalitetssikret
Hersketeknikker brukes for å styre hvordan en selv og andre framstår. Med hersketeknikker kan man framheve seg selv, eller få den man er uenig med, til å virke dum og kunnskapsløs. Å gjøre narr av det du sier gjennom å antyde at du er ung og uvitende, er en velkjent teknikk blant en del voksne. Mange bruker hersketeknikker hele tiden, mer eller mindre bevisst.

De vanligste hersketeknikkene

  • Latterliggjøring.
  • Blande sak og person, ved å kritisere personen og ikke det han eller hun står for.
  • Gi skyldfølelse til motstanderen.
  • Utestenge den eller de en ikke liker.
  • Usynliggjøring gjennom å overse den andre.
  • Dobbelt straff. Det er galt hvis du gjør det, men også hvis du lar være å gjøre det.
  • Å holde tilbake informasjon.
  • Stjele ideer fra andre gjennom å presentere andres ideer som sine egne.
  • Rakke ned på andre.
  • Overse den andre.
  • Bruke vanskelig språk.
  • Bruke tydelig negativt kroppsspråk når motstanderen snakker.
  • Sette noen i bås, generalisere.
  • Sette folk opp mot hverandre.
  • Ha regler, men bryte dem når det passer en selv.
  • Si at egne meninger gjelder maaange andre, ikke minst andre møtedeltakere.
  • Oppsummeringskuppet. "Nå må vel alle ha sagt sitt, så.."
  • Liksomdemokrati - du får være med, men jeg bestemmer.
  • "Fint at du engasjerer deg, men.."

    Lettere å være frekk

    Når hersketeknikker brukes, handler det om makt. Da er det en person som ønsker å sette sin vilje i gjennom på bekostning av en annen person sin mening. Politiske debatter på TV kan gi deg en god innføring i hersketeknikk i praksis. Bare legg merke til hvordan politikerne smiler ironisk og himler med øynene når motparten snakker. På denne måten prøver de å vise at de synes motpartens argumenter er helt på jordet. Ved å bruke tydelig kroppsspråk forsøker de også å irritere og forstyrre den andre. Hersketeknikkene gjør det lettere å komme unna med å være frekk.

    Brukes av alle?

    Berit Ås er professor i sosialpsykologi og er den som fant på begrepet hersketeknikk. Hun sier at selv om kvinner og menn har samme rettigheter i Norge, er det lettere å bli hørt som gutt enn som jente i mange sammenhenger.

    SVs Kristin Halvorsen og FrPs Siv Jensen har opplevd dette, og sier ifølge Dagbladet at de har begynt å bruke hersketeknikker selv for å komme til orde i debatter. Både jenter og gutter, kvinner og menn tar i bruk hersketeknikker overfor andre, og ikke minst overfor ungdom.

    Ikke la deg distrahere

    Du kan komme langt ved å gjennomskue disse teknikkene. Da lar du deg ikke så lett blende av de store ordene eller sjenerende kroppsspråket. Hvis du blir satt ut av det de gjør, har de oppnådd akkurat det de vil. Når teknikken er avslørt, kan du lettere konsentrere deg om innholdet i det som blir sagt. Det er ikke sikkert at innholdet er like kraftig som oppførselen tyder på.

    Kilde: Kommunikasjon. Et hefte fra Ungdommens fylkesting i Hedmark.

    Hva synes du om at mange bruker slike metoder?





    Tilleggskommentarer fra brukere

    Her kan du kommentere artikkelen.

    10.01.2012 15:11
    milla
    jeg syns at det er veldig viktig ting å ta opp, mange gjør det ubevist og bevist. I mange tilfeller fører det til liten selvtigitt ihvertfall i det tidsrommet, noen får kanskje også dårlig selvtilgitt utenom også. Jeg syns at det er bra at dere tar det opp og jeg synes at alle skal være helt bevist på hva harsketeknikker uten om. Jeg har opplevd hersketeknikker flere ganger, og man føler seg fryktilig liten og ubetydlig i debatten/diskusjonen/forelesninger osv.

    07.01.2012 02:15
    Ingen bryr seg
    ingen bryr seg om hva du sier eller gjør, og de som gjør for betalt for det, du er og forblir alene her i verden.

    Det finnes unntak, folk som faktisk jobber og gjør handlinger for andre gratis, men igjen de gjør det for å føle seg gode pga sin dorlige samvitghet.

    07.01.2012 02:12
    Marthe B
    Jeg tror egentlig ikke det er noen problemer her i verden, men at alle problemer ligger i deg.

    07.01.2012 02:09
    skrøntetrollet
    en gang så, så jeg et troll i skogen, det brukte hersketeknikken på meg, stirra intenst på meg, slik at jeg ikke tørte å nå fremm, men heldigvis så kom sola fremm og trollet stivna.

    07.01.2012 02:07
    Fjompenissen
    jeg er veldig redd, jeg tør ikke si hva jeg mener, er redd for at folk ikke skal like meg, jeg vil være enig med alle jeg :D. for jeg er dumm i hue

    07.01.2012 02:04
    MR SADO
    i en så stygg verden vi lever i, nytter det ikke å være en blautfis, er du sjenert er det ditt problem å ditt alene!. Er kun du som kan stå for hva du mener å sier, om du ikke klarer det uten at folk er uenig med deg har du et stort problem, vi lever i en verden der folk stort er uenig hele tiden bare for å få noe å gjøre. det kalles tidsfordriv å spenningssøken. slutt å forandre verden hele tiden, vær tøff å nå fremm, eller vær ei pingle.

    04.12.2011 23:25
    Anne-Lill
    Minner meg fryktelig mye om mobbing noen av de punktene der...

    18.02.2011 23:41
    Gunnar
    Hvem er det som har behov for å bruke hersketeknikker enten det er ubevisst eller bevisst?

    Husker da jeg var mellom 12-15 år og så på politikere
    diskutere seg imellom; da var det en ting jeg la veldig merke til. Begge parter var livredde for at den andre har rett mens dem selv tok feil. Derfor alle avbrytelsene og all dramatikken som ikke gav noen mening den ene eller andre veien.

    Såvidt jeg kan forstå er de som utøver hersketeknikker usikre på seg selv. Hvorfor skulle de ellers ønske å finpusse denne ferdigheten?

    Vinneren av en diskusjon er den som har lært noe, fått et nytt perspektiv på ting eller fått noen andre til å tenke nytt. Og ja, i en diskusjon kan begge være "vinnere".

    25.05.2008 20:35
    Amalie
    Hersketeknikk blir først et problem når den andre parten ikke er seg bevist bruken av den. Det er et negativt ladd ord i det øyeblikket den blir brukt med listighet for å oppnå goder selv. (En lærer ønsker jo i de fleste tilfeller å hjelpe eleven). Dermed er jeg enig i at det er viktig å legge vekt på de emosjonelle sidene ved hersketeknikk. All debattering er subjektiv, og når du prøver å vinne en diskusjon benytter du, både bevisst og ubevisst, hjelpemidler for å få motparten til å forstå ditt syn. Dette ligger i menneskets natur. Problemet oppstår når du undertrykker den andre og vinner kun for å vinne.. Intensjon er altså sentralt i debatten om hersketeknikker

    25.05.2008 19:55
    herskende menn
    å bruker hun ikke begrepet hersketeknikk, men forklarer hvordan menn undertrykker kvinnen og lar henne tro at hun ikke er verdt like mye. Gjennom hele historien kan vi finne eksempler på hvordan slike hersketeknikker røver friheten fra kvinnen. Det være seg i form av usynliggjøring, latterliggjørin, overseelse, utestengning, generalisering etc. Med fare for å virke som en utpreget feminist, spør jeg: Har vi kommet noe lenger i 2008, eller blir disse teknikkene fortsatt brukt for å holde kvinnen ved sin lest? (bleier og oppvask)

    25.05.2008 19:46
    frykter populismen
    Hersketeknikker skremmer meg når et politisk parti kan takke de for alle sine velgere. Uten retorikk, populistiske utsagn og hersketeknikker kan jeg nevne et politisk parti i vårt langstrakte land, som ikke hadde vært der de er i dag. Når det nevnte parti ikke har noen retningslinjer å følge, ingen ideologiske prinsipper og ingen klare standpunkt annet enn de som frister folket, faller de sågar tilbake på hersketeknikkene. Jeg legger ikke all skyld på partiets freidge kvinner og menn, men også på deres velgere som ikke har annet i tankene enn "flere goder for meg, og i generøse stunder, mine." Er det ingen andre som blir skremt av tanken på at våre demokratiske representanter bruker hersketeknikker for å oppnå makt, uten egentlig å ha noen klare standpunkt for hva de skal med den oppnådde makten, annet enn å hige etter mer?

    25.05.2008 15:45
    Sadjif Mahannell
    Jeg synst det virke veldig ok med den tekst. Det skape opplysning for folke og det er bra

    05.05.2008 11:08
    Marte
    Dette her høres ut som det mamma gjør mye^^
    Hihii^^
    Oki, jeg er litt sånn jeg og:p

    18.09.2007 18:41
    odd
    til arjeta...ikke la psykopater (herske teknikk brukere) vippe deg ut av balanse det viktigste for dem er og få deg til og føle skyld'' stol på deg selv og ikke la deg hersje med av slike personer,du får bare store problemer av dem på lang sikt.ikke gi etter for denne stygge typen ''herske teknikk''

    31.05.2007 23:47
    Sara
    veksler mellom å være den som bruker hersketeknikk i diskusjoner og den som blir paff, jeg... noen ganger funker det skikkelig bra, andre ganger blir jeg så opphisset at både argumenter og ord blir helt effektløse. ærlig talt kan det være deilig å slå ut en irriterende eller dum motstander i en diskusjon med noen av disse hersketeknikkene... men så klart, personer som er helt ekstreme på dette har kanskje visse problemer med å ville bestemme over andre osv. skummelt i grunnen:O

    09.05.2007 13:34
    Brunetta--:0)
    Fint at dere har masse ting her sånn at man har noe å gjøre på skole pcène..

    14.04.2007 21:37
    92-mod
    Jeg bruker hersketeknikker hele tiden.
    Eier jo alle i alle diskusjoner. Så hva er problemet?

    22.02.2007 18:01
    HAHA
    Når jeg er sur på en av "nerde" vennene mine bruker jeg herskerteknikker for det er så morsmt når de svarer tilbake enda mer herskete hehe.

    14.11.2006 21:53
    kristin
    jeg bruker hersketeknikken hele tida!!
    *overser*


    01.10.2006 18:51
    Mari
    Gammel læreren på barneskolen min brukte herskerteknikker,vi fikk aldri bestemme noe selv og han hadde sine såkalte englebarn og satte oss inn i bås osv...

    18.09.2006 09:08
    Arjeta
    hey jeg er utsatt for herske teknikk. jeg er fra albania. jeg blir ofte utsatt for hersketeknikk. hjelp meg ..

    10.06.2006 12:05
    Therese
    Hærske teknikker brukes av di som er misunnelig tror nå jeg:)


    08.06.2006 23:18
    Liksomdemokrat
    HAha, hvilken dårlig artikkel! Det burde jo alle vite. Dere er inkompetente fjols alle sammen! Mange andre mener det samme som meg, og da anser jeg det som riktig, så ikke kom her å si at dere har rett. Fint at dere engasjerer dere, men en plass må streken gå. Her har dere tråkket over akkurat som om det ikke var noen strek der en gang!

    05.06.2006 11:10
    Female snart 50
    Jeg er aktiv lokalpoltiker og jobber "på gulvet" i kommunen. Begge steder opplever man å bli utsatt for herkseteknikk (helsevesenet). Dette utøves av kvinnelige leder og av sk ledende menn i kommunen og i politikken. Ett eks.; du har brukt tid og mange ord på å forklare en sak og tømmer deg helt, så legger han som ikke vil deg vel inn en strategisk pause før han dvelende sier "nå skjønner jeg IKKE hva du mener...". De fleste som blir utsatt for dette blir paffe og målløse,- de har jo "tømt" seg. Da han prøvde seg må meg svarte jeg kaldt og rolig "det vet jeg at du gjør". Jeg er kvinne, men ikke redd og jeg står for mine meninger. Noe annet som er hyppig brukt er "det var ikke det jeg sa", "det var ikke det jeg mente" eller "da har du missforstått". Mening er at du skal komme til kort i diskusjonen. Hvordan møter man slike påstander, hvis man ikke har en protokoll å vise til?

    02.05.2006 13:43
    McCoy
    de som bruker disse teknikkene bevisst er ikke noe annet enn smarte mennesker som faktisk klarer å bruke hjelpemidler i diskusjoner. så ikke vær misunnelige. (idioter) PS. kvinner har fått for mye makt, det er på tide at vi tar litt av den tilbake

    22.04.2006 13:47
    tore
    ikke vær sint, alle bruker de, bevist eller ubevist

    11.04.2006 13:02
    Tor
    En annen ting å huske på er at motstanderen ikke ønsker å kjenne deg ved å spørre seg innpå deg, men motstanderen vil at du skal hengi deg til ham. Og hengivenhet skjer bare ved å legge et garn for føttene dine, nemlig å spandere kaffe og brus, smisk osv.

    11.04.2006 13:00
    Tor
    Husk at motstanderen din kjøper rettigheter til å kjenne deg bedre og til slutt herske over deg. Så avslå enhvert forsøk på å kjøpe seg inn på deg, f.eks ved å spandere brus på deg. Spandere kaffe på deg. Prøve å skryte på seg rettigheter. Det fører bare vondt med seg, stol på det.

    11.04.2006 12:51
    Tor
    Slå tilbake, knus dem ned i støvlene, dem som bruker hersketeknikk over deg!

    26.03.2006 23:43
    Martin
    Æ syns d e fint at jentan engasjere seg, men dæm kunne spart seg...

    26.03.2006 23:41
    Torstein
    Nu syns æ at jentan her har sagt nok. Mange her, kanskje ingen, vet ikke ka dem snakke om engang.

    26.03.2006 15:52
    Falleisammegrøfta
    Neimen Mari. Brukte ikke du nå en hersketeknikk?

    19.03.2006 17:43
    pusen
    det er lett å sitte her og kritisere alle lærere og foreldre og vewnner fordi de bruker hersketeknikker. men tviler på at dere er bedre selv! alle bruker det, bevisst eller ubevisst, vanskelig å diskutere noe uten.

    22.01.2006 20:27
    anonym
    de som bruker hersketeknikker legger press på andre.

    12.01.2006 17:41
    anne
    Jeg er med i en vennflokk, hvor hersketeknikker er ofte brukt, mildt sagt. Men egentlig er d jo et bevis på hvor egoistiske folk egentlig kan bli, og hvor langt de vil gå for å oppnå en høyere "posisjon". hilsen en 14år gammel jente.

    06.01.2006 23:58
    jah haa
    Det foregaar masse slikt paa min skole ogso... Forferdelig, for de som bruker det er ofte de som er mest "kule", har mest makt i klassen og er de som kverulerer mest. Det er irriterende meste parten av tiden, for de bruker det til aa ha rett og vinne en dikusjon osv... MEN naa har vi hatt en time hvor laereren vaares gikk gjennom dette. Mange i klassen ble ganske sjokkert og foolte selv at laereren "pratet om dem". Mens andre synes det var bare godt og bra at dette var et samtale-emne, og at de ble satt paa plass. Laereren gjorde dette i haap om at det skulle bli et bedre samfunn paa skolen, og at det skulle vaere letter for de som var sjenerte, hadde litt daarlig selvtillit og som ble sett ned paa skulle svare mer i timen.
    De fleste har vel brukt disse "herske-teknikkene" en eller annen gang(kanskje til og med uten aa vite det selv), jeg har selv brukt det... Men jeg har gjort slutta litt med det. Synes det var litt umodent og daarlig maate paa aa vise seg frem som bedre.
    Laererne bruker ogsaa dette til en viss grad. Men det er mest mot elever som bruker "herske-teknikkene" selv og som er kverulante. Saa jeg synes egentlig at elevene fortjener det.

    Jente 15, St.Hanshaugen

    16.12.2005 15:48
    ecca
    hersketeknikker brukes ubevist. det er ganske så dumt for man tenker aldri over at mag gjør det.

    28.10.2005 23:23
    Fred
    Hvis du er redd for den du "diskuterer" med så legger du feller for deg selv. Vær kald eller varm. Er du lunken så vil den kunne bruke deg. Skal du skifte mening, så sett deg ned og tenk litt. Ikke bli distrahert hvis han prøver å forstyrre deg. Når du har bestemt deg så stå for det. Ikke la deg lure av:"du sa noe annet i stad dah!" Det er lov å ombestemme seg. Det beviser bare framsteg, eller misforståelser.

    Hilsen, en liten tenker fra kolbotn;)

    19.10.2005 17:31
    Andreas
    Hersketeknikkker er utrolig bra, jeg elsker hersketeknikker!


    10.10.2005 21:05
    marli
    det er kansje helt utroleig men internatledern bruker hersketenikk for å undertrykke meg på skole å for å stenge meg ute av samfunnet. de ander får lov til å være med, men ikke jeg. det er stykt gjort det?

    12.07.2005 18:47
    Offer
    Lærern driver med hersketeknikker.Spesielt på kjente privatskoler. Lærern har også brukt vold mot meg, og mobbet meg.

    06.07.2005 21:49
    Anarkisten
    Hærske tæknikka e før tapera!!!!!!!!

    29.05.2005 23:47
    ...kulern...
    Debatten rundt hersketeknikk er snever. Den er en enkel vei til bortforklaring av eget nederlag. Gå i dere selv og finn selvtilitt og mot. Ingen er vel bedre enn deg, er de vel?

    20.05.2005 16:51
    Beate
    neh:D så digg da:))
    hakke lest det ennå:))
    mn d høres bra ut:p

    11.05.2005 13:03
    anne aas
    for noe spro
    øyt!!!

    28.03.2005 16:26
    Ellinor
    utrolig oppløftende å ramle over denne siden. litt tilleggsinformasjon omkring hersketeknikkene: de ble faktisk oppdaget og satt ord på første gang av en dame i Arbeidernes Kommunistparti på 70tallet, under det feministiske oppgjøret som fant sted da. det gleder meg storlig at denne informasjonen, som tross alt er både viktig og like aktuell i dag, er å finne på mer almenne sider for ungdom.

    18.03.2005 09:28
    Brumunddøling
    Brumunddal rule gata ass !!!

    16.03.2005 17:45
    sondre
    maa seia at komentaren til Meg, og Bjarme og Birger var veldig bra

    09.03.2005 10:47
    Bjarne og Birger
    vi er tvillinger.. herseteknikk er vel det samme som at pappa slår oss?! han sier at det er en måte og oppnå respekt på ! vi står i full respekt for dette!

    28.02.2005 12:29
    Bambi
    UanZ hva en gjør, kommer aldri foreldre til å forstå barna sine. Slik er det i alle fall ikke i mitt tilfelle. Alt jeg sier blir forvrengt og omgjort, slik at det jeg sier liksom "sårer" foreldrene mine. Pointet med det er at jeg skal få dårlig samvittighet. Det skjer HVER gang jeg kommer i uenighet med dem.Det er som om de ikke hører hva jeg egentlig sier, de hører bare noen få ord og så tar de dem og forandrer setningene mine helt...! Vanskelig å deale med azz.... Voksne er noe herk..!



    Legg inn en melding!

    Ditt kallenavn
    Din kommentar (HTML-tagger fjernes)
     
  • Ukens tema

    Mobbing er feigt!
    SI IFRA, ikke gi opp!
    Les mer på ung.no/mobbing.

    Still oss et spørsmål











    Hvordan bruker du PC i skoletimene?

    jente pc (colourbox.com)







     

    Trygg og smart på nett

    Sikkerhet på nettet, ung.noÅ surfe, chatte, blogge og lage egne hjemmesider er både morsomt og lærerikt. Men internett er åpent for alle, og det er fort gjort å støte på ubehagelige personer eller innhold. Følg denne huskelista for å beskytte deg selv og dine venner.
     

    Er du en god venn?

    Venner
    Det er viktig å ta vare på hverandre. Mener du selv at du er en god venn?



     

    Samenes festdag

    6. februar er samefolkets dag, og i den anledning har ung.no tatt en prat med to ungdommer med samisk bakgrunn. En prat om fordommer, samehumor, festdagen og andre sider ved å være ung same i Oslo.
     
    RSS