Sist oppdatert: 23.05.2012 kl. 15:43
ung.no/lovbrudd
Nora:Umad betyr you mad, altså er du sur?
Skriv ut Tips en venn0

Mobbet på skolen? Si ifra!


gutt klasserom (www.colourbox.com)Ingen skal mobbes på skolen. Du har rett til et godt skolemiljø, dette er fastsatt i Opplæringsloven. Du kan klage, og skolen din kan stilles til ansvar. Opplever du mobbing, si ifra! Her finner du råd til hva du kan gjøre.

Opplevd mobbing på skolen?





ung.no - offentlig og kvalitetssikret

Si ifra raskest mulig!

Ikke la det gå lang tid før du tar opp det som plager deg på skolen. Kanskje er ikke læreren klar over hvordan du opplever skolehverdagen eller hva du går gjennom. Jo lengre tid du venter med å ta opp ting, desto større og mer alvorlig vil problemene virke. Spør om en prat med kontaktlæreren din, en sosiallærer eller rådgiver, eller noen i ledelsen ved skolen. Hvis det føles tryggere så kan du også snakke med helsesøster. Hun har tid til å lytte og kan hjelpe deg med å ta opp det du opplever overfor skolen.

Det kan hjelpe å ta med foreldrene dine når du skal prate med skolen. Du kan også spørre foreldrene dine om de kan avtale møtet med skolen hvis det føles riktigere. Prøv uansett å være åpen overfor foreldrene dine om hvordan du har det. De kan være viktige støttespillere for deg når du trenger det som mest.

Det kan være lurt å skrive ned noen punkter som du har med deg i praten med skolen, slik at du husker hva du vil si. Du kan kreve at skolen skal være profesjonelle i forhold til å takle konflikter, de plikter å ta deg på alvor og lytte til hva du har å si. Samtidig så kreves det av deg at du er saklig og legger fram meningene dine på en høflig måte. Sammen kan dere prøve å finne fram til avtaler for hvordan du skal få det bedre. Skolene plikter å ta tak i mobbing. Kom gjerne med egne forslag til hva du tror kan hjelpe.


Skriv ned episoder

Hvis skolen ikke forstår hva du opplever eller du ikke blir tatt på alvor, skriv ned episoder. Hver gang du føler deg mobbet, utestengt, baksnakket, blir kalt stygge ting, opplever fysisk vold, rasisme, trakassering eller det skjer noe som ikke er slik det burde være, så kan du notere ned hva som skjedde. Skriv når det skjedde og hvordan du opplevde situasjonen. Senere kan du diskutere disse episodene med læreren din, helsesøster eller andre voksne ved skolen. Dette er en fin måte for skolen til å se hvordan DU opplever skolehverdagen. Ikke all mobbing er like synlig for de som jobber ved skolen. Det vil derfor være mye lettere for læreren/ledelsen/helsesøster å sette seg i din situasjon og forstå hva du mener hvis du kan vise til konkrete eksempler på hva som har skjedd og hvordan du opplevde dette. Det er også lurt å ha dokumentert episodene dersom det senere blir aktuelt for deg å sende en klage til rektor ved skolen eller til fylkesmannen.

Eksempel:

Du kommer til skolen på morgenen. I gangen utenfor klasserommet hilser du på en gjeng fra klassen din som sitter og venter på læreren. Ingen hilser tilbake, de sender hverandre blikk og flytter seg unna deg. En av dem sier noe spydig til deg i forbifarten. Ingen lærere ser det som skjer.
Skriv ned episoden og hva du følte, så er det lettere for de voksne å sette seg inn i din situasjon.


Mobbing er brudd på Opplæringsloven




Opplæringsloven gir alle elever rett til et godt skolemiljø. Både det fysiske og det psykososiale miljøet skal legge til rette for at man både lærer og trives på skolen. Lærerne og andre ansatte på skolen plikter å jobbe for et godt skolemiljø og gripe inn dersom elever mobbes, diskrimineres, utsettes for vold eller rasisme.

Elevene skal selv få delta i arbeidet med å skape godt skolemiljø. Her skal også elevrådet på skolen ha særlig innflytelse. I tillegg er det lurt å foreslå for kontaktlæreren din at dere med jevne mellomrom snakker om reglene mot mobbing felles i klassen. Det er viktig at både dere elever og lærerne er klar over hvilket ansvar dere har. Dette kan også gjøre de andre mer bevisst på hvilken oppførsel som er bra og hvordan man ikke oppfører seg mot andre elever.


Du kan klage!

Både elever og foreldre kan henvende seg til skolen og be om at feil og mangler ved skolemiljøet blir rettet opp. Du finner maler for hvordan klagen kan skrives hos Barneombudet.

Loven stiller bare krav om at skolen får en henvendelse, og det er nok om en elev selv sier ifra til lærer eller til rektor at han/hun blir plaget på skolen eller skoleveien. Det anbefales likevel å klage skriftlig til skolen. Skriftlighet gjør at du har dokumentasjon på at du har bedt om tiltak. En skriftlig klage gjør et også lettere for skolen å forstå hva saken gjelder. I klagen bør du/foreldrene dine beskrive det ubehaget du opplever.

Skolen plikter å ta henvendelsen alvorlig og behandle den. Det betyr at skolen snarest mulig skal ta stilling til henvendelsen ved å gjøre noe. Du og foreldrene dine kan også be skolen om å få se hvilke skriftlige planer skolen har for å håndtere disse problemene. Hvis man klager så er skolen nødt til å gi et skikkelig svar i henhold til det som heter Forvaltningsloven. Er man ikke fornøyd med svaret, kan man klage videre til fylkesmannen. Du kan også klage dersom skolen ikke svarer på henvendelsen.
Kilde: Barneombudet


Sende klage til fylkesmannen

Prøv først å ta opp saken din med lærer, kontaktlærer, helsesøster og ledelsen ved skolen. Hvis dere ikke finner løsninger som gjør at du får det bedre, kan du klage til fylkesmannen. Hvis du er misfornøyd med skolens svar, eller du ikke har fått svar innen fire uker, kan du altså klage på vedtaket. Klagen retter du til fylkesmannen, men den skal leveres til skolen slik at skolen eller skoleeieren får anledning til å ta stilling til saken en gang til.

Barneombudet sine nettsider finner du maler for hvordan klager bør skrives og hva du må ha med. Husk alltid å være saklig og mest mulig konkret.
I klagen må du ha med:

  • Beskriv situasjonen din, hva du utsettes for og hvordan du opplever skolehverdagen

  • Forklar hvordan du så langt har prøvd å ta tak i situasjonen

  • Forklar hvordan skolen har opptrådt i saken, om de har tatt deg på alvor, om de har prøvd å sette inn tiltak for at mobbingen skal ta slutt, hvordan disse tiltakene har fungert osv.



Fylkesmannen har myndighet til å avgjøre om skolen har innfridd kravene i opplæringsloven kapittel 9a eller ikke. Hvis fylkesmannen finner at skolen har unnlatt å gjøre det, blir skolen pålagt å sette inn nødvendige tiltak straks.
Kilde: Brosjyre om skolemiljøet - kapittel 9a i Opplæringsloven


Barneombudet, Elevorganisasjonen og Elevombudet kan hjelpe deg

Det er mange som kan hjelpe til med å svare på spørsmål om elevers rettigheter og plikter, gi tips til hvordan du bør gå fram i akkurat din sak og hvordan du bør utforme en klage dersom dette blir aktuelt. Både Elevorganisasjonen og Elevombudene har erfaringer med hva som fører fram og hva man bør gjøre. Barneombudet kjemper for barn og unges rettigheter. De har god erfaring med saker som handler om mobbing, og vil hjelpe deg alt de kan med tips og råd på veien.


Signatur utdanningsrådgiveren, ung.no



Les også

Reglene mot mobbing på skolen

Gutt peker (colourbox.com)Her finner du oversikt over hvilke rettigheter du har og hva som står i Opplæringsloven. Les også artikkelen om hvordan skolen kan stilles til ansvar for mobbing.
 


Relaterte votes





Tilleggskommentarer fra brukere

Her kan du kommentere artikkelen.

19.04.2012 17:41
Anonym
Hei har alltid vært en som har blitt plaga på barneskolen og ungdomskolen både psykisk å fysisk. Men det var ikke så ille det var først på videregående jeg kjente skikkelig mobbing det første åre men læreren fikk da vite om dette. Han snakka med meg om dette å jeg sa ifra hva det var å hvem det var som plaga meg. etter det slutta det med en gang å jeg syns vg1klassen har vært den beste klassen noen gang. Men så kom det et nytt år og kom med en ny klasse der var en person som jeg hata å gjør det enda slang så mye dritt til meg som apekatt (har blitt kalt det nesten hele live) ikke morsomt. Å har krenket meg flere ganger. Han sa selv at han bare kødder med meg å sa at du kan bare si i fra hvis det er no galt å jeg gjorde jo det. Men nei han slutta ikke han ble bare være. Jeg likte meg ikke på skolen jeg grua meg vær gang en gang prøvde jeg å ta igjen på ham men da trua ham med slag å jeg viste ikke hva jeg skulle gjøre. Igjen fikk min nye lærer vite om dette men det ble ikke slutt på det med det første. han fortsatte å true meg krenke meg kalle meg ting.Jeg snakka om dette med fattern. Han (fattern) kom med en ide å jeg fulgte den. noen dager senere tok jeg igjen på ham igjen å da kom han plutselig med å true meg med et slag å jeg sa så kom med et slag da. han reiste seg kom bort til meg å tura meg. dette sa jeg til læreren. Etter dette roa dette seg ned i 3-4 månder men så begynnte han å plage meg å true meg sakte men sikkert jeg sa ifra om lærern igjen men det hjalp i noen uker men så begynnte ham igjen. Jeg blir Gal sint, mister lysten til å gå på skole på grunn av det jævla rassehølet :@ Nå er jo snart skolen over men jeg vet ikke om jeg greier å holde ut:( (red: Du kan skrive inn til oss på www.ung.no/oss og så hjelp og råd)

08.03.2012 21:32
anonym 13
Hei dette burde dere lese, ganske trist men sant..
Jeg var 4 år jeg begynte på ballet for jeg syntes det så kjempe gøy ut, jeg begynte der og var overlykkelig for å ha begynt på ballet. Jeg hadde trosalt maset om å begynne der i over 1 år. Men da jeg bgeynte skulle det bli begynelsen på noe helt annet. En annen jente der, bortkjempt hadde dyre klær, og gikk med sminke og veske bare som 4-5 åring. Hun begynte å kalle meg, "stygg", "rar", og hun sa at jeg luktet styggt. Først ignorerte jeg det. Men da hun begynnte å si det til alle, sluttet alle å like meg. Men dansinga stoppet meg ikke, 5 måneder senere hadde det pågåt lenge. Jeg begynte i et litt høyere nivå. Bare 2-3 måneder etterpå begynte hun jenta også der. Jeg trodde jeg var kvitt henne. Men hun fortsatte å mobbe meg, å trakassere kalle meg stygge ting å hakke. Jeg ble lei meg, men jeg ville ikke slutte for dette hadde jeg drømt om lenge. Da jeg ble 8 sluttet jeg for da ville jeg begynne på fotball, hun jenta fortsatte. Jeg ble ikke mobbet på lenge, men plutselig en "vakker" dag kom en gutt i fra klassen min og sa at jeg var dum, jeg brydde meg ikke. For jeg var lissom vant til å bli kalt stygg. Men han bare fortsatte. Jeg tenkte, "må jeg leve med å bli mobbet resten av livet mitt?, hvorfor mobber alle meg?" Han HATET meg. Jeg sa i fra til læreren mobbingen ble brått sluttet. Men i 5.klassen flyttet hun jenta til min skole p.g.a foreldrene skilte seg. Ble jeg redd jeg sjønte hvordan dette komme til å ende. Hun ertet meg, baksankket meg bak ryggen min. Tok i fra meg noen av vennene mine, osv. Gutten begynte å mobbe meg sammen med henne. Men til slutt da jeg var så lei meg og sint at jeg slo henne i ansiktet. Det skulle jeg egentlig aldri ha gjort, men jeg gjorde det. Hun ble skremt og litt redd, og fikk sikkert vondt. Så hun sluttet å mobbe meg på ORDENTLIG! Og gutten fikk kjeft for jeg sa det til lærerene for 2 gang, men hadde vi aldri fått ny lærer hadde han ikk fortsettet å mobbe meg..
Men nå lever jeg et lykkelig liv, har mange gode venner:-) Men all den mobbingen gjorde meg sterkere og gjorde at jeg fikk bedre selvtillit. Og nå er jeg med på å hjelpe andre som blir mobbet!:-)


15.02.2012 22:23
Anonym
Jeg kan av erfaring si, det hjelper ikke, alt jeg fikk var "smil til verden, så smiler verden tilbake" jeg er og kristen og Jesus sa man skal vende det andre kinnet til... Får aldri smil tilbake og blir bare slått (metafor)10 ganger hardere på det andre kinnet.

14.02.2012 14:13
haldor
eg har blit mobba helt siden eg starta på skolen...Eg blir truga til og gå på skole selv om eg ikke vil....Det er dit TRÅT....Noen som har noen forslag om hvordan eg kan slepe skolen i et pår veker?? (red: Du kan stille spørsmål og få svar på ung.no/oss)

01.02.2012 01:28
Su
Dette er bra. Og håper du er stolt av deg selv fordi du greide og si i fra:) Mobbing har null toleranse fra min side!

31.01.2012 23:18
Mnat
Jeg ble selv mobbet på ungdomskolen. Det begynte vel allerede ved begynnelsen av niende klasse og sluttet egentlig ikke helt før på slutten av 10ende klasse. Det var en stemmen inn i meg som sier at du holder ut, bare du ignorere hva dem sier til deg. Jeg trodde jeg var en sterkt nok person til å holde ut, trodde de ville snart slutte det da de skjønte at dette var ikke gøy lenger, men det bare forsetter og forsetter. Selv om de andre i klassen var sympatisk med meg, gjorde de ikke noe med det. Lærerne så det ikke, eller velger å ikke se? Det er vel verst at du føler deg alene og ensomt, samtidig som du mister litt etter litt din selvtillit. Tilslutt begynte tanken om at..ja, kanskje jeg ikke fortjener å være en verdsatt person...var det noe galt med meg?...

Jeg følte at skylden ligger på meg. Det var jeg som var årsaken til at de valgte å mobbet meg...Men vet du hva, på slutten av tiende klasse orket jeg ikke mer. Jeg valgte å si fra til min kontakt lærer om mobbingen i en elevsamtale. Beste beslutning ever!..Kan ikke si at mobbingen sluttet helt, men den verste var over. Så ikke vente så lenge som meg. Ikke la deg selv gå gjennom alle de tankene som jeg skrevet om opp der. Mobbing er ikke greit, så man opp og gjør noe med det. Står for din egen rettighet. Alle fortjener tross alt et godt liv. :)

31.01.2012 15:41
gitaristen
At 46 % av denne avstemningen blir mobbet er for dumt! Herregud hva tenker dere mobbere på! Har selv blitt mobbet! Men skolen tok tak i det! Nå er jeg og han som mobbet meg ode kompiser! Skam dere mobbere å få dere et ordentlig liv og ikke mobb andre!!! Skjerp dere ..!

27.01.2012 21:28
Tåren
Jeg har blitt mobbet i 5 år. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, men alle sier jeg ikke skal høre på de, eller bare ikke bry meg. Jeg sviker ut hver gang for jeg blir så sint, og er redd. Mobbing skulle vert straffbart med bot. For det er så mange som har mistet venner og sitt eget liv pga dette.

24.01.2012 14:37
vidar
Har alltid vært en stille,rolig gutt som brukte litt tid på å åpne seg.Var da alltid et lett offer for mobberne på Barneskolen,Ungdomsskolen og Videregående. Skolen har aldri brydd seg,mobbing er nok litt mer prioritert nå enn før men skolen kan gjøre MYE mer for å forhindre.
På Barneskolen ble jeg banka opp et par ganger men kan ikke huske at det gjorde noe spesielt med meg. Men etterhvert som jeg nærma meg Ungdomsskolen merka jeg en mer psykisk mobbing som merka meg MYE hardere enn fysisk.Den besto av dytting,utestenging og ignorering som igjen resulterte i at jeg ble mye mer ensom på skolen enn før.Og når jeg kom på videregående toppa det seg for da kom jeg i klasse med nesten SAMTLIGE av mine mobbere fra Ungdomsskolen. Karakterene mine stupte og mobbingen ble omtrent altoppslukende før jeg etter to år skulle begynne på tredje året der jeg besluttet meg for å "ta et friår" og jobbe litt. Sliter enda sosialt på grunn av det jeg opplevde.Det vil si;å gå på fest,store folkemengder,fulle folk, agressive folk.Gruer meg alltid for å møte nye folk i sosiale sammenhenger osv...

Når jeg tenker tilbake på hva jeg skulle gjort når ble mobbet så tenker jeg at jeg burde stått opp for meg selv og heller tatt den fysiske julingen fremfor den psykiske.For den psykiske setter MYE dypere spor enn den fysiske noengang ville gjort!
Å si ifra til lærerne hadde hadde ikke fungert for de så hva som skjedde og vargte å se den andre veien. Pluss at jeg levde i fornektelse og ville ikke innrømme at jeg ble mobba,for det var mye verre å gå rundt å offentlig være den som ble mobba fremfor å prøve så godt jeg kunne å gjøre meg usynlig og ikke vekke oppmerksomhet sånn at jeg kunne få være ifred.
Pluss at hvis jeg søkt meg til en annen kommune og gått på skole hadde jeg sikkert fått utvikle meg på en helt annen måte.Og fått vokse som person istedetfor å ta den lange harde veien rundt og ende opp uten utdanning.
Så mitt råd er: Ta ansvar for ditt eget liv!Se mobberne i øya!For det vil de ikke forvente og blir usikre.I verste fall kan du få en på trynet men mest sannsynligvis ikke for mobberne er feige og må alltid ha et publikum.Møter du de på egenhånd er de usikre og du vil ALLTID ha en fordel av at de vet selv at de har vært slemme mot deg.Dette har jeg opplevd selv når jeg har møtt de i senere tid og de tør IKKE se meg i øya! Som jeg sa:de er feige!
Håper noen leser dette og kan finne nytte i det jeg har skrevet. For dette er viktige år som er med på å forme dere til det livet dere skal til å begynne på. Bli det DU SELV vil at du skal bli,ikke det mobberne vil du skal bli.For det er et trist og stusselig menneske..

16.01.2012 19:53
Olav
Hei jeg blir baksnaket av alle på skolen og mange sier hemelighetene mine til alle.
plis kan dere hjelpe meg svar plis:(

09.01.2012 21:55
A-man
Har det bare vondt på skolen vil bytte skole noen som vet hvordan men gjør det håper på svar

09.01.2012 14:14
Anonyn (16)
jeg har kommet på FEIL skole, det har ført til sosialeproblemer
Det er ikke vanlig skole, men det er en DØVE skole
Jeg er jo hørende og alle mine venninner og venner sier at jeg er på feil skole.

vi var i 2010-2011 118elever
Nå er vi bare 13 elever.

JEG HAR JO BLITT ERTET NOEN GANGER.
jeg kan jo tegnspråk, men klarer å ikke bruke den.

hva kan jeg gjørr??=
(red: Du kan skrive inn til ung.no/oss og få svar)

06.01.2012 00:07
synd! :(
Hei, jeg blir KRAFTIG mobba også så læreren min at de skulle ha møte men det blei med hele klassen når bare 2 mobbet meg! og nå vil jeg bare flytte LANGT vekk! for detta har gått for langt og er dritt lei ALT med skolen min og gjøre! ;(:(

17.12.2011 22:05
ingen
jeg blir nesten mobbet en gang i uken men jeg tørr ikke å si ifra fordi da sier de at jeg skal bli banket opp

05.12.2011 22:04
Anonym
Jeg har blitt mobba på barneskolen, det var kjempevanskelig å tåle, jeg har aldri sagt stopp, siden da skulle jeg bli den dumme... Jeg ble mobba for KU å det var slett ikke morsomt, jeg har aldri prøvd å si ifra til en lærer fordi jeg er redd for å dumme meg ut, jeg viste ikke hva den læreren skulle si til de andre jeg tenkte at læreren min skulle stå foran klassen å si ''ikke kall *** for KU'' Det hadde vært kjempedomt og flaut. Jeg har gråta mange ganger pga av dette, men aldri har jeg tørt å si det til noen.
Jeg syntes at det er veldig flott med sånne sider man kan være anonym på å si alt jeg er glad for det. Nå går jeg på undomskolen å ennå kan jeg ikke si at det har slutta, ennå kan jeg ikke bare henge rundt med venner... Jeg syntes at den ungomskolen jeg går på nå BRYR SEG MERE OM ELEVENE SINE Det gjorde hvertfall ikke de på barneskolen min..
Jeg er redd for å si det til lærerne her også, siden de kjenner meg ikke så godt ennå og jeg vet ikke hvordan de kan få slutte det- så jeg har valgt å holde det inni meg i 3 år og det vil jeg fortsette med.. :( Det fins så mange slemme folk som bare tenker på seg selv og ikke andre og det er veldig leit...
mvh: anonym 8 trinn
Kan jeg vær så snill å få et svar på dette? ekke sikker på om jeg kan tåle dette mer :(
(red: Du kan skrive inn til ung.no/oss og få hjelp og råd)

04.12.2011 23:16
Anne-Lill
Hvorfor si ifra når læreren ikke bryr seg? Jeg prøvde å si ifra da jeg gikk i 6. og 7. klasse, men lærerinnen jeg hadde sa bare at man måtte tåle litt erting... Hadde det bare vert litt erting hadde jeg ikke sagt ifra! Men jeg lærte i det minste noe: noen ganger må man klare seg selv og finne sin egen måte å takle problemer, for man får ikke alltid hjelp når man trenger det

18.11.2011 08:40
Anonym 2
Hei!

Jeg har begynt på en ny skole, HATER DEN! Den skolen jeg gikk på før var det ca 10 stk i hver klasse og nesten akke jentene var "guttejenter" nå har jeg flyttet ca 45 min unna og må gå på en annen skole som er 36 stk i klassen min, guttene kaller meg gutt p.ga av at jeg går i adidasbukse og wesc eller dc genser gjør det...
Gjør det nå'n jævela dritt om jeg går uten tights og strame dongribokser?????

26.10.2011 11:11
hei
du må si i fra hvis du blir mobbet. det jorde jeg å da ble alt mye bedre!!!!!XD


07.10.2011 04:50
Anonym
Hei..

Når jeg gikk på skole, så sa jeg i fra hver dag til lærerne. De snakket om det i klasse rommet, og det hjelpte meg en halv skoledag og da var det i gang igjen og ble kallet stygge ting "Jævla tyster" og slått ned i bakken igjen... og en dag kom lærern med et forslag at man skulle skrive om noe skjedde på skole gården. tror at jeg skrev opp til 20 lapper den dagen. Hjelpte det? Nei... Så kom foreldremøte, min kjære mor sa at det var mobbing og sånn, også sier andre foreldrene "Nei sånn kan ikke ungen min gjøre" Så etter 9år med mobbing på barne og ungdom skole var nok så jeg byttet til en kristin skole og angrer ikke en sjel på det... men etter det året så kom vgs og ble utestengt av "klasse kamerater" Så jeg prøvde å holde ut men klarte ikke det. Så nå sitter jeg uten utdanning og jobb pga mobbing.... Så at lærerne dine kan sette seg i min sak? Nei pga de vet ikke hvordan mobbing er... Så jeg ville heller sagt sett mobberne på egen skole og mobbeofrene på en annen skole. Så beklager skrivefeil og feil tegnsetting men har dysleksi... mvh Anonym


Legg inn en melding!

Ditt kallenavn
Din kommentar (HTML-tagger fjernes)
 


Spørsmål og svar

Skal jeg si ifra, og hvordan?
Hei!   Takk for ros og god tilbakemelding! Det liker vi!   Jeg er enig med deg i at dette grenser veldig til å være mobbing. Hun er ekkel mot deg, frekk mot deg, kaller deg t...

Jeg blir mobbet av en gutt hver dag og lærerne er slemme mot meg
Hei!   Det er leit å høre at du må gå gjennom noe slikt. Når det gjelder å skulle snakke med lærere og lignende om dette, så synes jeg du skal t...

Hvordan kan jeg stoppe at jeg blir mobbet fordi jeg kler med i gutteklæ...
Hei!   Det er leit at du blir mobbet for hvordan du kler deg, men det er dessverre slik ungdom kan oppføre seg i blant. Ofte snakker man stygt om andre fordi man vil fremme seg selv. Hvi...

Noen i klassen min erter meg. Hvordan får jeg dem til å slutte?&n...
Hei Jeg skjønner at det ikke er noe hyggelig for deg når de erter deg på den måten. Det at gutter erter jenter litt, kan være et tegn på at de er forelsket i henn...

Eg blir mobbet på skolen kvar dag.
Hei Ingen skal måtte ha det slik at de blir mobbet hver dag.  Jeg håper at du tar mot til deg og prater med læreren om dette.  Prat også med dine foresatte slik at d...

Kan du hjelpe meg med å stoppe mobbing?
Hei Så bra at du bryr deg! Det at DU er en god og trygg venn, er det beste du kan gjøre for andre som har det vanskelig.  Det at du også viser at du tar vare på andre o...

Bytte skole til en annen kommune så langt inne i skoleåret
Hei, og takk for spørsmål! Man har dessverre ikke rett til å bytte skole midt i skoleåret. Imidlertid kan det i noen tilfeller finnes muligheter til å bytte likevel, me...

Jeg blir mobbet hver dag, hva skal jeg gjøre?
Hei Takk for at du skriver til oss!   Dette høres virkelig ille ut! Mobbing handler ikke om den som mobbes men de som mobber. Du forteller ikke hvor og av hvem du blir mobbet. Er det p&...

Helt siden jeg har begynte i Barnehagen har jeg blitt mobbet.
Hei Det høres ut som det har vært mange vanskelige situasjoner for deg.  Du har fått noe hjelp, men jeg leser jo at problemene ikke er over for det.  Det er vondt å...

Jeg har begynt å bli mobbet igjen. Nettskole?
Hei, og takk for spørsmål! Jeg får inntrykk av at du har opplevd mye, og at du virkelig har vist hvor sterk du er ved å likevel komme deg gjennom skoleårene. Du viser e...

 

Ukens tema

Råd om hvordan takle det store fokuset på rettssaken etter 22. juli: ung.no/22juli

Still oss et spørsmål











Soltips

SolbrillerTa vare på huden din, den skal du ha leeenge. Det kan være fristende å være mye ute i solen, husk bare:
- begynn solingen forsiktig
- beskytt deg
- ta pauser fra sola og
- bruk solbriller
 

Svarer du på SMS/telefon fra foreldrene dine?

mobil (colourbox.com)






 

Føler du treningspress?

jente løper (www.colourbox.com)
Hvorfor trener DU?







 

Rettssaken etter 22. juli

Jente biter negler (colourbox.com)Hvordan håndtere det store fokuset på alle sider av terrorsaken mens rettssaken pågår?

Psykolog Atle Dyregrov (Senter for Krisepsykologi) gir deg noen råd i denne artikkelen.
 
RSS