Tema: Kropp og helse

Spørsmål
hei...
Jeg har en dårlig vane som snart går meg på nervene. Jeg "knekker"fingre,nakken,håndledd,knærne,tærne,albuene,ryggen og noen ganger skjer det med skuldrene også... men det er nakken og fingrene som er verst. og jeg har et par spørsmål til det.

1) Hvordan slutter jeg?
2) Er det farlig?
3) Hva er konsekvensene?
4) Hvorfor knekker det?


Håper jeg får svar fortest mulig.

Hilsen KnekkeJenta :-)

Svar
Hvis du ikke har noen spesielle ubehag i leddene, er dette med "knekking" ufarlig. Ofte har dette startet som en tilfeldighet og utviklet seg til en uvane. Noen får frem litt mer lyd enn andre når de gjør dette, hvorfor vet jeg ikke. Har pratet med en fysioterapeut om dette og hun hadde heller ingen god forklaring. Når det gjelder å slutte, så er det som med alle andre unoter man skal slutte med; Man må bestemme seg for å slutte. I starten vil man ta seg selv på fersken ganske ofte, og da blir det en påminnelse om å prøve å la være neste gang. Med en slik uvane som dette, kan det kanskje være lurt å alliere seg med andre slik at de hjelper deg å minne deg om at du skal slutte hvis du gjør det uten å tenke deg om. Dette kan du få til.

Vennlig hilsen helsesøster

Var dette svaret til hjelp?

Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om kropp og helse

Quiz: Hva vet du om reising?

Hva er aldersgrensen på språkreiser?

16 år
18 år
Alt fra 10 år og oppover