Svar
Når man er gravid, skal man leve omtrent som ellers. Man kan gjøre de samme tingene som før, i den grad man kjenner at man trives med det. Man kan spise som før, stort sett, men bør kanskje ha litt ekstra fokus på å spise og drikke sundt, hvis man ikke har hatt det fra før. De tre første månedene bør alle gravide ta folinsyre som man får kjøpt på apoteket. Man bør være forsiktig med å spise muggost og rå fisk og rått kjøtt. Det man imidlertid IKKE bør er å røyke, snuse eller bruke noen form for rus eller alkohol. Når man er gravid er det vanlig å gå til jordmor og/eller lege til svangerskapskontroller. Der kan man få utdypet rådene litt nærmere, og evt. får personlig tilpassede råd om det f.eks. er enkelte vitaminer e.l. man trenger mer av.

Vennlit hilsen helsesøster