Jeg fikk skikkelig vondt i ryggen når jeg spillte fotballkamp. Det er en hoggende smerte, kjenner det når jeg spiller og jogger.
Spørsmål
Hei! Jeg er en gutt, og, absurd som jeg syns det høres ut, har jeg problemer med ryggen. Jeg har ett eksempel for å beskrive smerten så godt som mulig; Jeg gikk opp i en hodeduell i forrige kamp. Da jeg landet rykket det til nede i ryggen. Det var akkurat som om noen hadde holdt meg igjen med et tau da jeg gikk opp i duellen, for så og rykke til da jeg landet. En annen måte og beskrive dette på, kan være at det er en hoggende smerte. Jeg kjenner det først og fremst når jeg jogger, eller spiller fotball og da spesielt når jeg går i dueller. Jeg spilte kamp i går, og har i dag kjent det hjemme når jeg strekker meg etter ting, eller gjør bråe bevegelser hvor jeg snur hele kroppen. Smerten er som oftest veldig skarp der og da, men så forsvinner den ganske fort igjen. Vet dere hva det kan være?
Dette spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
Svar
Hei!
Det er vanskelig å si hva det kan være, men muligens en muskestrekk. Det gjør vondt i enkelte situasjoner og så kan det være rolig helt til man begynner å bevege seg igjen. Ryggen skal man ta godt vare på, så jeg anbefaler deg å betille en time til fastlegen og be om en vurdering. For å bli raskest mulig frisk kan det være at du har behov for fysioterapi i en liten periode, men det må legen vurdere. Inntil du får sjekket ryggen din, bør du ikke gjøre ting som er vondt. La ryggen hvile litt nå, sett deg på en sykkel og ta deg en sykkeltur istedenfor å belaste ryggen med dueller og ting som gjør vondt.
Lykke til og god bedring.
Vennlig hilsen helsesøster
Fotballskader
Av Hege, ungdomsjournalist ung.no
Tilbake til spørsmål og svar om Skader
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om skader