Venninnen min kjenner ikke noe i det hele tatt når hun har sex.

Svar
Dette kan du formidle videre til venninnen din: Det er slik at intensiteten på det man føler ved sex kan variere fra person til person, men også fra gang til gang eller fra periode til periode i livet. For eksempel kan sex oppleves annerledes når man er ung enn når man er litt eldre, har født osv. Noen ganger kan det at man ikke helt greier å slippe seg løs/slippe kontrollen være grunnen, noen ganger kan det at man har vonde opplevelser som har satt seg litt fast få slike konsekvenser, noen ganger kan liten erfaring med egen nytelse ha noe å si og teknikk kan ha betyding. Andre faktorer som anatomi, omskjæring og hormoner kan også påvirke sexuell nytelse. Mitt råd til deg er å fortsette å finne ut av egne kropp og hva som gir deg nytelse alene, så kan du ta denne erfaringen med deg til partneren og så utforske det sammen. Det vanskelige kan ofte være å få sagt noe om det til partneren, men det også bli litt enklere hvis du vet litt mer hva som er godt for deg. Er det viktig at partneren gir deg massasje for å få deg avslappet først, er det viktig at dere har huset alene og ikke fare for å bli overrasket osv. Uansett er det viktig at dere bruker tid på forspill; kyssing, kjæling og annet som gjør dere kåte. La gjerne kjæresten beføle deg til orgasme FØR samleiet og/eller ETTER, eller gjør det selv. Lån/kjøp gjerne en bok om Kama Sutra, erotisk massasje o.l. og bruk tid på nærheten og nytelsen ved deg, så vil jeg tro at du vil få en mer intens opplevelse etterhvert. Ikke ha sex uten at du har lyst til det og glede av det.
Hvis ikke dette hjelper, vil jeg råde deg til å prate med en helsearbeider om det. Legen, helsesøster eller en sexolog kan evt. hjelpe deg.
(Vær obs på at noen opplever å få nedsatt seksuell lyst og evne til nytelse ved bruk av p-piller eller andre medisiner og alkoholbruk)

Vennlig hilsen helsesøster