Jente 14 år: Man kan si at det er på en måte bra med topping.Fordi da kan de spillerne som ikke er like gode, som de beste, få motivasjon. De kan få motivasjon til å trene mere, ta det mere seriøst og kanskj... Les innlegg

Kommentaren

Kassett med ung.no/diskuter (colourbox.com)
Kassett med ung.no/diskuter (colourbox.com)

Emner

Praktiske tips om p-piller

Publisert av Anne Holter Bentzrød

Den største utfordringen ved p-pillebruk, er ofte å huske å ta pillen hver eneste dag. P-piller er i utgangspunktet en veldig sikker prevensjon, men sikkerheten går mye ned når man glemmer å ta en eller flere av p-pillene. Du finner flere nyttige tips for p-pillebruken i denne artikkelen.

Skal pillene tas hver dag?

P-piller skal tas hver dag, og aller helst til omtrent samme tid. Noen p-piller kommer i 21 pillers brett, -da skal man ta en pille hver dag og når man er ferdig med brettet, skal man ta 7 dager uten p-piller. Noen finnes i 28 pillers brett. Da skal man ta en pille hver eneste dag hele tiden. For de fleste p-piller gjelder da at de siste 7 pillene er "huskepiller uten hormon". Unntaket er P-pillen Cerazette der alle 28 pillen er "ekte" piller med hormon.

Hvordan skal jeg huske å ta pillen?

  • Alle brett har en eller annen måte å markere hvilken ukedag man skal ta pillene på. Noen har ukedagene skrevet på, noen har mulighet for avkrysning på den dagen man starter på brettet og noen har klistremerker med ukedager til å sette på e.l.. Piler på brettene markerer ofte rekkefølgen på pillene. Gjør deg kjent med dette hjelpemidlet og bruk det.
  • Ta pillen til samme tid hver dag
  • Legg brettet på et sted som gjør at du ser det; på nattbordet, ved tannbørsten eller lignende.
  • Legg inn alarm på mobilen som gir deg beskjed HVER dag.
  • Legg et reservebrett i lommeboka eller veska slik at du kan få tatt en reservepille hvis du sover borte, hvis du har glemt å ta pillen om morgenen eller noe annet har skjedd som gjør at du trenger å få tatt p-pillen på annet sted og til annen tid.

Får man regelmessig blødning?

Bruker man en p-pille som inneholder både østrogen og gestagen, vil man få en regelmessig blødning omtrent hver 28. dag. Man vil oftest få blødningen på 2. eller 3. dag som man ikke tar "ekte p-piller". Bruker man Cerazette, vil man ikke alltid få regelmessige blødninger. Blødningene kan bli litt sjeldnere og litt mer uregelmessige, og kanskje bli helt borte.

Når man starter med piller

Når man starter opp med p-piller eller annen hormonell prevensjon første gang, skal man helst starte på menstruasjonens første dag. Da vil man ha en trygg prevensjon med en gang. Det er også mulig å starte utenom 1. mensdag. Hvis man gjør det, må man forsikre seg om at man ikke er gravid, og man må bruke kondom i tillegg hvis man har sex de 7 første dagene man bruker p-pillene e.l.

Virker p-pillene hele måneden

Hvis du har tatt alle p-pillene som du skal, har du en trygg prevensjon hele tiden, også i den uka som du har mensen og evt. ikke tar aktive piller.

Når har pillen usikker effekt?

  • Hvis du har oppkast eller kraftig diare kan effekten av p-pillene bli dårligere. Bruk da tilleggsprevensjon i 7 dager etter dette hvis har samleie.
  • Hvis du har tatt andre medisiner som kan nedsette effekten

    av p-pillene. Spesielt gjelder det noen antiepileptika og milde antidepressiva med Johannesurt (ofte kjøpt i helsekost).

  • Hvis du har tatt en p-pille mer enn 12 timer senere enn du pleier blir sikkerheten dårligere. Bruk da tilleggsprevensjon (kondom) i minst 7 dager hvis du har samleie, og les ellers i pakningsvedlegget hva du skal gjøre. Les Glemt p-pille.
  • Hvis du har hatt samleie etter at du har glemt en p-pille eller flere, kan det hende at du trenger å ta nødprevensjon

    Les spørsmål og svar om nødprevensjon.

Hvis blødningen ikke kommer når du forventer den, kan dette være et tegn på graviditet.

Hvis du har lett for å glemme p-pillen til tiden, kan kanskje p-ring, p-stav, hormonspiral eller p-plaster være noe for deg?

P-piller (colourbox.com)

Utsette mensen

Det er mulig å utsette mensen innimellom hvis du ønsker når du bruker p-piller (unntak ved Cerazette eller Diane). Hvis man ønsker å utsette mensen, kan man når man bruker monofasiske p-piller(like piller på alle de 21 dagene med aktive piller) la være å ta "pillefri" uke, eller hoppe over "huskepillene" og gå rett fra den siste aktive pillen på ett brett til første aktive pille på neste brett. Man kan utsette mensen tre uker ved at man tar et helt brett til i sammenheng på denne måten, eller man kan utsette mensen så mange dager man ønsker før man tar en pillefri uke (eller en uke med "huskepiller") og så etter det starter på et nytt brett igjen. Med Synfase og andre p-piller med ulik hormonmengde til ulik tid kan man også utsette mensen. Se pakningsvedlegget.

Det er lite fare forbundet med å utsette mensen slik, men anbefalingen er at man ikke tar mer enn to til tre brett etter hverandre før man tar en pillefri uke og får en blødning. Sjansen for at man allikevel vil få en blødning blir større jo flere brett man tar etter hverandre. Det kan også variere litt fra pilleslag til pilleslag hvor god blødningskontroll det blir hvis man utsetter mensen slik, og det er også varierende fra jente til jente om det for eksempel kan bli småblødninger. Noen kan føle at de blir litt oppblåste eller spente i magen eller får litt små menslignende smerter i magen hvis de utsette mensen en stund.

Annet å være klar over

Si alltid ifra om at du bruker p-piller eller annen hormonell prevensjon hvis du går til lege eller skal på sykehus.

Vær klar over at p-piller kan gi bivirkninger. De alvorligste bivirkningene er at man kan få blodpropp.

Symptomer på blodpropp:

Blodpropp (DVT) kan gi varierende grad av plager. Ofte vil det syke beinet eller armen bli ømt, hovent, rødt og varmt. Muskulaturen kan kjennes litt fastere, og noen ganger blir de overfladiske venene ekstra tydelige, "struttende". I sjeldne tilfeller kan en blodpropp løsne og følge blodstrømmen til lungene og forårsake en blodpropp i lungene, lungeemboli. Det er en alvorlig tilstand som kan gi alvorlige pustevansker. Symptomer kan også være plutselige, skarpe brystsmerter som starter eller forverres ved dyp innpusting eller ved hoste, ofte ledsaget av kortpusthet eller plutselig uforklarlig kortpusthet, eventuelt uten smerter.

Det kan også være hoste som kan føre til at du hoster opp blodflekkete oppspytt, hurtig puls og/eller angst og betydelig svette. Små lungeembolier trenger ikke gi symptomer i det hele tatt, eller de kan arte seg som sting, hoste eller moderat tungpust. Større propper gir kraftigere tungpust eller åndenød, hoste og brystsmerter som øker ved pusting

Si ifra om blodpropp i familien!

Si ifra til lege, helsesøster eller jordmor som du får resept hos hvis noen i familien din har hatt blodpropp, hjerteinnfarkt hjerneslag eller annen hjerte- og karsykdom. Før man starter med en hormonell prevensjon er det fornuftig å finne ut av om det har vært slik sykdom i familien.

Si også ifra hvis du har annen sykdom eller bruker noen form for medisiner -også fra helsekostbutikk.

Les pakningsvedlegget nøye

og spør den som har skrevet ut resept hvis det er noe der du lurer på.

Kast aldri rester av p-piller eller annen hormonell prevensjon i toalett eller i vasken, men lever i retur til apoteket.

P-plaster og P-ring

Det samme gjelder stort sett for p-plaser og p-ring som for p-piller. Det handler om å huske for å få god effekt, men dette kan være litt lettere med p-plaster og p-ring som jo varer lenger om gangen.

P-plaster skal byttes hver 7.dag og etter tre plaster tar man en uke uten og det kommer en blødning.

P-ring skal ligge inne i skjeden i 21 dager, så skal man ta 7 dagers pause hvor det da kommer en blødning.

For begge disse hormonelle prevensjonsmetodene gjelder også at man kan utsette mensen ved å hoppe over den "hormonfrie uka" og gå rett på nye uker med p-plaster eller p-ring.

Brukt p-ring og p-plaster kastes ikke i toalettet, men i vanlig søppel, helst pakket inn i originalembalasje.

P-ring skal skal før bruk oppbevares i kjøleskap.

Lurer du på noe om p-piller eller annen hormonell prevensjon, spør på helsesøster på skolen din eller på Helsestasjon for ungdom eller fastlegen din.

Signatur Helsesøster, ung.no

Kommentarer fra brukere Kommentarer


Du må fylle inn både navn og tekst for å sende inn skjemaet.

Legg inn en melding!

Obs! Ung.no svarer IKKE på spørsmål i kommentarfeltet. Send inn spørsmål på ung.no/oss

(HTML-tagger fjernes)
Jente18
0
24.05.2013 15:28:00
Hei! Jeg startet på p-piller for ca 2 uker siden, dagen jeg fikk mensen, men har hatt mensen siden den dagen. Den siste uken har jo ikke menstrasjonen vært ordentlig, mer som sånn mensen man har helt på slutten i måneden.. Hva kan dette skyldes?
Jente 18
3
03.05.2013 23:06:25
Jeg går på loette p-piller med 28, jeg har mensen nå og går derfor på de hvite sukkerpillene, men så lurte jeg på om det gjør noe om jeg hopper over de 2-3 siste, og begynner rett på et nytt brett. Og om jeg da er beskyttet?
Jente 18
3
08.11.2012 13:16:58
Jeg har gått på p-piller i ca.2 år, og det er å anbefale til alle jenter som ønsker sikker prevensjon uten bivirkninger. Er mye rykter som sier at man legger på seg, kan utvikle blodpropp osv, men hverken jeg eller noen jeg kjenner har fått noen som helst bivirkning av det. Vil anbefale p-piller om man er i et fast forhold ettersom man aldri kan være sikker med tanke på kjønnssykdommer om man driver med "one night stands".
Eg er for p-piller!!
2
06.09.2012 11:33:57
Kondomer hjelper bare 80%, derfor annbefaler jeg hvertfall å bruke p piller. Da er du liksom forbredt, og du kan ikke alltid mene gutter alltid skal ta på beskyttelse. Mange sier og mener at man kAN DØ av å bruke p-piller, men det er såå mye annet du kan død av.!! du kan dø av de merkligste ting. Og at p-piller forusaker kreft, det er så mye annet som kan forusake kreft like mye! Det er mye bedre å bruke p-piller enn å bli gravid og da må ta abort,siden da dreper du et barn og det er ikke no særlig det heller så...^ Jeg mener ALLE jenter burde få p-piller fra helsesøster på skolen. En ting til og det er om du har hatt sex, og du ikke vil fortelle det til forreldrene dine, er det mye lurere å bare gå på p-piller, siden da finner de ikke ut av noe..
jente123
8
03.09.2012 15:28:03
jeg startet med ppiller forrige fredag (hadde ikke mensen) kl 21 tar jeg den hverdag, så hadde jeg sex denne fredagen (7dager etter) har lest at ppillen funker etter 7 dager, men det var før klokken 21, så hadde ikke tatt 7 piller. Funker ppillene da eller burde jeg ta angrepille?
...
6
02.11.2011 15:25:49
Funker p -piller vist du røyker/snuser ganske mye? og virker di viss du bruker en del andre tabeletter?
Usikker 15åring
3
27.05.2011 16:00:25
hei, eg har eit lite problem.. eg fekk meg ein kjæreste for rundt ett halvt år sia. han har jo sagt mykje sånn at "eg skal ha sex med deg" og sånt, men i dag var eg hos helsesøstra for å få tak i p-piller. så kjem eg tilbake i klasserommet. og under timeskiftet så forteller eg han om det. det einaste han seie var at "det var berre på kødd"!!! ka faen liksom. her har han dreve å tatt på meg og sagt sånne ting og så var alt på kødd. eg må seie eg blei veldig usikker på han. ka skal eg gjere??
Malene
16
03.05.2011 16:59:57
Hei! Jeg begynte på p-piller for 16 dager siden. Denne dagen fikk jeg mensen og begynte derfor denne dagen også på tabelettene. Men siden det har jeg hatt mensen hele tiden og det har ikke gått vekk. Blodet som kommer er nødvendigvis ikke så mye, men det bytter på farge alt fra rødt til svart/brunt. Så dermed lurer jeg på om det er noe gale? jeg vil gjerne at mensen skal FORSVINNE! :)
KKK
6
20.02.2011 12:07:32
Veldig informativ og saklig artikkel. Akkurat det jeg va på jakt etter! Bra skrevet! :)
Ingenting
5
21.12.2010 23:43:44
Hva skjer når man røyker p-piller? Hvordan funker det, å hvordan gjør man det?
Jente 16 år
1
06.03.2010 19:00:00
Begge parter har like mye ansvar og jeg mener det beste er å snakke sammen med partneren sin om dere skal bruke kondom, p-piller eller begge deler. Jeg har i hvertfall tatt den diskusjonen med kjæresten min. Jeg går på p-piller og med tanke på at det er mange millioner mennesker som bruker p-piller, og hvor mange er det som dør? Det er som å tenke at man kan dø av å gå ut døra fordi det er is på trappetrinnene.
Lexie
3
30.12.2008 03:29:13
Hei hei! Er nettopp ferdig med mitt 3.pillebrett på 21 piller (dvs. jeg har utsatt mensen 3 ganger etter hverandre) og lurer derfor på om det er trygt å ha sex nå i min pillefrie uke uten kondom? På forhånd takk:) (red: du kan stille spørsmål og få svar på ung.no/oss)
jente18
2
10.11.2008 13:25:35
jeg gikk på p-pillen og opplevde å få ubeskrivelige smerter i et bein, spesielt når jeg lå nede...legen mente det var mest sannsynlig en blodpropp som holdt på å utvikle seg,så fikk beskjed om å slutte på pillen...så er godt mulig at unge jenter får blodpropp... :S
din p-pille helt
1
08.11.2008 16:36:17
Ja, men kondomer er noe som ikke skader i det hele tatt, og beskytter mer..MOr HIV for eksempel
jente 17
3
08.11.2008 14:07:16
P-piller er fader meg ikke farlig for oss unge jenter! Det er en utrolig fin ting. Sjansen for å få blodpropp er sinnsykt liten. Damer over 30 år og som røyker, det er de som er mest utsatt for å få blodpropp.
din p-pille helt
4
08.11.2008 10:58:53
Ja, det kan være greit,.. men det burde ikke være sånn at jenter må beskytte seg selv mot barn OG bære det
jente...
1
06.11.2008 18:34:33
hvorfor skal guttene ta ansvar for kondomer da? det er like mye jentens anavar. jeg syntes at jenten burde ha kondomer tilgjenelig når de er hos henne og gutten når de er hos han!
din p-pille helt!
2
06.11.2008 15:24:21
5 jenter DØDE av p-piller ifor.. Kondom er bedre, de beskytter mot sygdommer også. La gutter få ta ansvaret for litt? Det jo jenta som må ta all konsekvensen.. Det finnes jo også kondomer som gjør sex deiligere.

Spørsmål og svar

Hva er aldersgrensen på p-piller?
Hei Det er ingen aldergrense på p-piller.  Hvis man har sex, har man rett på en trygg prevensjon.  Hvis man er under 16 år og trenger p-piller, må ma...
Hvor lenge må jeg vente med å ha sex uten kondom når jeg går på p-piller?
Hei! Når du akkurat har startet med p-piller, må dere bruke kondom i sju dager og fra den åttende dagen er du sikker med bare p-piller. Hvis du ...
Jeg trenger mer informasjon om hvordan man bruker Microgynon.
  Heisann!   Jeg anbefaler deg å starte med Microgynon første eller andre blødningsdag i mensen. Da er pillene sikre som prevensjonsmiddel fra førs...
Hva skjer om man tar p-pillen tidligere eller senere enn den gitte tiden?
Hei! For at hormonnivået i blodet skal bli så jevnt som mulig, er det lurt å ta p-pillene til omtrent samme tid hver dag, men å ta p-pillene noen f...
Kan jeg begynne på p-piller uten at fostermor får vite noe?
Hei Legen din har taushetsplikt om det du får hjelp til på legekontoret og når du er over 16 år har du full anledning til å få p-piller helt uten at ...
Fått en rar blødning etter angrepillen.
HeiDet er vanlig med blødningsforstyrrelser etter en angrepillekur og din venninne har helt rett i det..Du har nok fått en bitteliten blødning og farg...
Hei jeg lurer på hvor jeg kan kjøpe p-piller??
Hei P-piller må man ha resept på.  Resept på p-piller kan man få av lege.  Hvis man er mellom 16 og 20 år, kan man også få det av helsesøster eller j...
Hvordan får jeg kontakt på fest? Når kan jeg begynne på p-pille?
Hei!   Hvis du tar p-pille første dagen du får mensen så er du trygg fra første dag. Hvis du begynner på p-pille utenom at du har mensen så er du ik...
Jeg har et gigaspørsmål om cerazette
Hei! Med Cerazette kan man jo få litt uregelmessig mens eller utenom-blødninger, størst fare i starten, men det kan også skje senere. Det er nok d...
Hvor lenge må man vente til man kan ha sikker sex igjen etter glemt p-pille?
HeiDersom det har gått mer enn 36 timer mellom to p-piller, må du bruke annen prevensjon eller la være å ha samleie i de sju neste dagene. Det er rikt...
Hvor fort beskytter p-piller?
Hei! Når man starter med p-piller på menstruasjonens første blødningsdag er man beskyttet fra starten. Begynner man når som helst i syklusen, må m...
Hvor ofte må jeg bytte tampong når jeg bader?
Hei Det aller enkleste når du skal på badeferie, er jo å utsette mensen.  Du kan bruke p-pillene til å utsette mensen akkurat så mange dager du vil (...
Går på p-piller og får ikke mensen. Kan jeg være gravid?
HeiSiden du har vært så flink med å ta pillene hver dag til samme tid, kan du ikke være gravid.Noen jenter mister helt mensen når de går på p-piller o...
Får jeg lov å få p-piller av helsesøster eller av lege?
HeiHelsesøster kan skrive resept på p-piller for jenter mellom 16 og 19 år. Ønsker du å starte med p-piller, må legen skrive resepten. Du kan bestille...
Hjelper p-piller mot kviser?
Hei Det er viktig at det er du som ønsker å starte med p-piller og ikke din mor. Det er mange spørsmål du vil få først om din egen helse og om du har...
Uregelmessig mens etter stopp med p-piller
Hei Det er ikke så uvanlig at mensen kan bli uregelmessig igjen når du slutter med p-piller, når den var uregelmessig tidligere.  For noen fører en p...
Har gått på p-pillen "yasminelle" nå i 3 år, men i de siste tre/fire mnd har jeg fått noen lette/kraftige blødninger utenom mens
Hei! Vanligvis skyldes slike mellomblødninger som oppstår etter lang tids bruk av p-pillene at man har slurvet med å ta pillene til tiden eller glem...
Kjæresten min startet med p-pillen en dag for tidlig.
Hei Det er ingen fare om hun tok pillen en dag for tidlig.  Det går ikke ut over tryggheten av p-pillene.  Nå fortsetter hun bare med å ta en pille h...
Er det farlig å bruke smertestillende når man tar p-piller?
HeiDet er fint at du spør fordi det finnes noen medisiner som nedsetter effekten av p-pillene, og p-pillene kan selv nedsette effekten av noen medisin...
Hvordan kan jeg utsette mensen med p-piller?
HeiFor å utsette mensen skal du ikke ta de sju siste pillene på brettet, men starte på nye piller på neste brett. De siste småpillene som du kaller de...
Se alle

still oss et spørsmål

ukens tema

Har du det vanskelig? Det kan være lurt å kunne litt "psykologisk førstehjelp".
Les mer om selvhjelp.

kommentar

Jente 14 år: Man kan si at det er på en måte bra med topping.Fordi da kan de spillerne som ikke er like gode, som de beste, få motivasjon. De kan få motivasjon til å trene mere, ta det mere seriøst og kanskje ta en egen trening også.......... Les innlegg