Hva er BUP?

Har du det vanskelig, og skulle ønske du hadde noen å prate med om det?

Du er ikke alene om å ha det slik, og det er heldigvis mulig å få hjelp.

Psykisk helsetilbud for barn og unge

Hvis du opplever psykiske vansker er det viktig å ta kontakt med helsesykepleier eller fastlegen din.

Plagene kan være alvorlige uten at det betyr at du må henvises til BUP.

Fastlegen kan også hjelpe, men hvor mye behandling for psykisk helse du kan få varierer fra fastlege til fastlege. I mange kommuner er det også andre samtaletilbud for barn og ungdom som strever psykisk.

Når en sykdom er for komplisert til at fastlegen eller andre kommunale tilbud kan hjelpe deg godt nok, vil du vanligvis bli henvist.

Hva er BUP?

BUP er forkortelsen for Barne- og ungdomspsykiatrisk poliklinikk, som hjelper barn under 18 år med sin psykiske helse.

At det er en poliklinikk betyr at du får timeavtaler, men ikke er innlagt.

Noen steder heter tilbudet BUPA.

For å få kontakt må du henvises, enten fra fastlege, psykolog eller barnevernleder.

Du har rett på svar fra BUP innen 14 dager.

Hva skjer når jeg blir henvist til BUP?

Hvis BUP vurderer at du har rett til nødvendig helsehjelp, skal hjelpen starte senest innen 90 dager. Den kan også starte før.

Hvis de vurderer at du ikke har rett til nødvendig helsehjelp, men likevel kan få helsehjelp fra BUP, gjelder ikke fristen på 90 dager. Da kan det ta lenger tid.

Hvis de vurderer at du ikke har rett til helsehjelp fra BUP, skal du også få beskjed om det.

Hva kan BUP gjøre for deg?

På BUP kan du snakke om alt.

Du kan for eksempel snakke om mobbing, ensomhet, konflikter, spiseforstyrrelser, problemer hjemme, vanskelige tanker og følelser, vonde opplevelser, eller andre ting som er vanskelig i livet.

Den vanligste arbeidsmåten i BUP er samtaleterapi. Samtaler kan også inneholde øvelser, rollespill, skriving, maling, lek eller tegning.

Noen ganger er foreldre med i samtalen, og noen ganger deltar man i en gruppe med jevnaldrende.

Noen får tilbud om medisiner i tillegg.

Oversikt over situasjonen

De ansatte på BUP vil starte med å bli litt kjent med deg, slik at de får en oversikt over situasjonen din.

I denne prosessen vil de ofte bruke noen spørreskjema og tester.

Deretter vil dere finne ut av hva dere skal jobbe med, og hvordan dere skal gjøre dette sammen.

Hva hvis du ikke får helsehjelp?

Hvis du ikke får helsehjelp fra BUP, er det fordi de mener du heller kan få god hjelp hos fastlegen din, eller andre deler av helsevesenet.

Svaret på henvisningen bygger på en helsefaglig vurdering gjort av en spesialist.

Du kan få helsetilstanden din vurdert på nytt av en annen spesialist, eller ved et annet sykehus. Prat med fastlegen din om du ønsker det.

Dine rettigheter hos BUP

• BUP er frivillig og gratis.
• De som jobber i BUP har taushetsplikt (det finnes noen få unntak. BUP forteller mer om dette).
• Om du har fylt 16 år er det vanligvis du som velger om foreldrene dine skal vite om kontakten med BUP.
• Du har rett til å lese din egen journal, altså det BUP skriver om deg.
• Om du er mellom 12 og 16 år vurderer BUP om det er noe i journalen som foreldrene dine ikke skal få innsyn i. Er du over 16 år bestemmer du det selv.
• Du har rett til å bli med på å bestemme hva som skal skje på BUP.
• Du kan klage hvis du ikke er fornøyd med hjelpen fra BUP. Ta kontakt med BUPs leder. Om du ikke når frem kan du klage til Statsforvalteren.

Trenger du akutt hjelp?

Ring legevaktordningen på 116117 for øyeblikkelig helsehjelp døgnet rundt.

Ring 113 om det er akutt og står om liv.

Les også:

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Sånn kan fastlegen hjelpe deg