ali g:jeg elsker meg selv så mye at jeg begynner a gråte om natta for ingen grunn
Her finner du svar på det meste
Psykisk helse

Ungdom og psykisk helse

Livet går opp og ned for oss alle. De fleste opplever å være deppa i en periode. Men følger du at det ikke slipper taket, bør du ta en prat med en du stoler på- foreldre eller lærerer, kanskje? Lege og helsesøster kan også hjelpe.
Les mer | 25 kommentarer »
 

Ofte stilte spørsmål

Noen før deg har kanskje lurt på akkurat det samme som det du gjør. Les hva andre har spurt om i forbindelse med Psykisk helse. Du kan også finne spørsmål om Angst, Deprimert, Syke foreldre og Tvangstanker.

Spørsmål og svar

 

Relaterte emner

 

Quiz: Hva vet du om psykisk helse?

Spørsmål: Kan forventninger fra seg selv og samfunnet rundt gi deg psykisk stress og psykiske plager?
Nei, det går ikke an.
Ja, absolutt.
 
 

Oversikt - hjelpetjenester

Søk hjelp! Her finner du en oversikt over mange ulike typer hjelpetjenester, både på telefon og nett.

Har du lurt på noe du ikke har turt å spørre noen om? Det kan også tenkes at du eller noen du kjenner har et problem som må løses.
Les mer | 4 kommentarer
 

Jente på 16, har slitt litt med angst...


illustrasjonsfoto
Spørsmål: Hei, jeg er en jente på 16 år som har slitt en del med angst (spes. sosial angst) det har ikke vært lett, men har overlevd. Men nå i det siste så har jeg liksom hatt en sånn rar følelse, det føles som om jeg drømmer alt rundt meg på en måte.
Les mer | 18 kommentarer
 

Selvtillit og selvfølelse

gutt hopperHar du dårlig selvtillit eller selvfølelse? Hva er forskjellen på de to, og hvordan kan du forbedre de?
Les mer | 19 kommentarer
 

Du kan få hjelp

Sint, trist, lei...Tenåringstiden trenger ikke være deprimerende og mørk. Men om du er så deppa at det er vanskelig å klare hverdagslige ting, og om dette varer mer enn noen uker, kan du gjøre noe med det. Man går jo til legen og får medisin om man har vondt i ørene. Man får også hjelp om man har en forkjølelse i sjelen.

Trenger du noen å snakke med - ring 116 123.
Les mer | 14 kommentarer
 

For store krav til deg som er ung?

ungdomDet kan være hardt å være ung. Du har tusenvis av forventninger å leve opp til, og mange forvirrende og store tanker. Men du kan få hjelp dersom du føler at du sliter.

- Det stilles så mange krav til meg. Må være flink på skolen, ha tøffe klær, kule venner og vite hva jeg skal gjøre når jeg blir voksen.
Les mer | 10 kommentarer
 

Har du mye ansvar?

Å måtte ta ansvar kan være bra for barn og ungdom. Men hvor går egentlig grensen for hvor mye du klarer å bære på dine skuldre?
Les mer | 6 kommentarer
 

Har du en venn som har det trist?

Trist. Ill.foto: www.colourbox.comDa kan det hjelpe å få med vennen din ut
på noe moro eller bare ta en rolig tur rundt kvartalet...
Les mer | 17 kommentarer
 

Psykisk stress

Ungdom opplever stress fra alle sider. Du skal ha gode karakterer, jobbe for å ha råd til kule klær, og være masse med venner. Det er vel ikke rart du blir utslitt?

Innlegget er hentet fra Aftenpostens Si;D og setter fokus på presset mange ungdommer føler fra skole, familie, venner og lignende.
Les mer | 42 kommentarer
 

Selvskading

Trist gutt i trapp (colourbox.com)Det kan være vanskelig å forstå hvorfor noen vil påføre seg selv kutt og sår. Selvskading er et emne som nesten ingen tør å snakke om, men åpenhet er den beste medisin.
Les mer | 128 kommentarer
 

Noen vanlige spørsmål om psykisk helse:

  • Hva er normale problemer, og hva er psykiske lidelser?
  • Hvor går grensen mellom "syk" og" frisk"?
  • Hva er normalt, og hva er unormalt?
  • Hvor vanskelig er det egentlig normalt å ha det?
  • Kan jeg få alvorlige psykiske problemer uten å merke noe?
  • Kan jeg ha psykiske problemer uten å vite om det selv?
  • Kan jeg ha psykiske problemer uten at noen andre merker det?
  • Hvis jeg først får et psykisk problem, vil jeg alltid ha det?
Les mer 
 
Vote

Vote

Trener du regelmessig?








Se resultat
Spørsmål og svar
Kommentaren

Kommentaren

ali g:jeg elsker meg selv så mye at jeg begynner a gråte om natta for ingen grunn
Gå til diskusjonen
Hjelpetjenester
Anmeld
Diskuter

Kommentaren

ali g:jeg elsker meg selv så mye at jeg begynner a gråte om natta for ingen grunn
Gå til diskusjonen
Quiz

Quiz

Hva vet du om psykisk helse?

Spørsmål: Er spilleavhengighet en psykisk lidelse?
Nei
Ja.
Lov om barn og foreldre (Barneloven) gjelder for barn og unge under 18 år og regulerer blant annet foreldrenes plikter og funksjoner overfor barna og barnas rettigheter i forhold til foreldrene. Les mer


Trenger å snakke om psykisk helse

Silje Holtmon Akø, styremedlem i elevrådet ved Lillestrøm videregående skole og leder for psykisk helse komiteen
Om bare én har fått hjelp er det verdt en hel dag, mener Silje.
Ved Lillestrøm videregående skole ønsket elevrådet å arrangere en egen psykisk helse dag. Bakgrunnen var at flere elever ved skolen opplevde at psykiske helse var et
ikke-samtaleemne. Holdninger som 'selvskading er patetisk' var utbredt.

Om du sliter og trenger noen å snakke med, kan du ringe 116 123.
Les mer | 4 kommentarer
 

Psykisk helse fra A - Å

A - Angst:
Den som er plaget av angst, kan ikke alltid peke på kilde for angsten. Tanke på eller et mentalt bilde av en antatt farlig situasjon, kan fremkalle angst. Angsten er på en måte mer inne i en selv.

B - Bulimi:
Les mer 
 

Nina fikk angst som 15-åring

illustrasjonsfoto (colourbox.com)– Det var da jeg begynte på videregående at det startet. Tidligere hadde jeg tatt veldig lett for skolen, og uten å legge ned arbeid fikk jeg toppkarakterer. Dette fikk meg inn på den mest prestisjefulle skolen, og det var jeg veldig stolt over, sier hun.
Les mer | 6 kommentarer
 

Mobbing kan føre til psykiske problemer

Mats A.
Mats T. Andersen (16) ble mobbet gjennom hele barneskolen. Siste året på ungdomsskolen endte han på sykehus med store psykiske problemer.
Mats T. Andersen (16) ble mobbet gjennom hele barneskolen. I 10. klasse endte han på sykehus med store psykiske problemer. I dag er han engasjert i Mental Helse Ungdom og ønsker å hjelpe andre.
Les mer | 64 kommentarer
 

Fobier

Om lag én av 20 opplever agorafobi og én av sju sosial fobi (sosial angst) i en slik grad at det har betydning for livskvalitet og psykisk helse. Såkalte enkle fobier som redsel for slanger eller krypdyr er vanligere.
Les mer | 5 kommentarer
 

Depresjon

Deprimert guttDepresjon oppfattes ikke alltid som en sykdom. Verken av deg selv, menneskene rundt deg eller av legen. Symptomene er ikke alltid åpenbare. Mennesker med depresjon gjemmer ofte sin sykdom i stedet for å søke hjelp. Alle føler vi oss nedfor av og til, men depresjon er noe langt mere. Heldigvis kan behandling være til stor hjelp.
Les mer | 11 kommentarer
 

Angst og panikkangst

colourbox.comHva skjer når angsten tar overhånd? Her kan du lese om symptomer og behandling av anfallene som mange unge lider av.
Les mer | 30 kommentarer
 

Tvangstanker

Vaske henderEr kokeplatene virkelig slått av? Hvor ofte må du sjekke for å være sikker? Er hendene virkelig rene nok? Hvor ofte må du vaske dem for å være sikker? Det er hjelp å få.
Les mer 
 

Schizofreni

To hoderSymptomene på schizofreni kan være svært forskjellige fordi sykdommen kan ha mange stadier, faser og uttrykk.
Les mer | 18 kommentarer
 

Selvmord

Hvis du er ung og har selvmordstanker er det viktig at du snakker om problemene dine med noen av dine nærmeste! Du trenger ikke å ha det vondt. Selv om alt føles svart finnes det løsninger på mer enn du tror. Hvis du mangler noen å prate med skal du ikke kvie deg for å oppsøke profesjonell hjelp.
Les mer 
 

Du som er ung kan hjelpe ungdom

Step"STEP - ungdom hjelper ungdom" er en samtaletjeneste hvor ungdom lytter og snakker med ungdom. Det viktigste er din egen vilje til å gjøre dagen litt lettere for en som trenger det.
Les mer 
 

Foreldre med psykiske problemer?

morild.orgNår din mor eller far er psykisk syk gjør det noe med hele familien, også deg som er ungdom.
Les mer 
 

Vil du snakke med andre som har psykisk syke foreldre?

illustrasjon: guttI snakkerommet på www.morild.org finner du andre som har psykisk syke foreldre. Dere kan dele erfaringer, gi hverandre råd og kanskje trøst. Du er nemlig ikke alene om å ha det slik.
Les mer 
 

Ungdom sliter, men få får hjelp

AngstEn nyere helseundersøkelse blant 15 og 16-åringer viser at ungdom sjeldent søker hjelp for sine psykiske plager. De som har typiske symptomer på angst og depresjoner søker i mindre grad legehjelp enn de som har kroppslige plager.
Les mer | 3 kommentarer
 

Helsestasjoner for ungdom

Trenger du å snakke med noen om kjærlighet, seksualitet, prevensjon, seksuelt overførbare sykdommer, problemer i hverdagen, skilte foreldre, rus, spiseforstyrrelser, uønsket graviditet, abort eller noe annet?
Les mer 
 

Hjelpetelefon for spilleavhengige

JokerDet er for enkelt å spille på nettet i dag. Med et enkelt museklikk kan man overføre store pengebeløp fra kredittkortet. Er du hekta, ta gamblertesten her eller søk hjelp på telefonnummer 800 800 40.
Les mer | 1 kommentar
 

Undervisningmateriell

Alle har en psykisk helse - et undervisningstilbud om psykisk helse for ungdomsskoletrinnet.
Les mer 
 
Helsestasjon for ungdom
www.unghelse.no
Helsestasjon for ungdom
Snakk med helsesøster, enten ved skolen din eller ved egne helsestasjoner for ungdom om HVA SOM HELST. De er der for deg.


Aldri mer farfar og meg

Trist jenteDen sorte rullgardinen er trukket for det store vinduet som vanligvis lyser opp det hvite rommet. Veggene i rommet er bare, med kun et bilde av en savnet farfar på veggen over sengen i hjørnet og en leselampe under bildet igjen. Rommet er nyoppusset, og det pleide ofte være besøk i dette rommet.

Novella er skrevet av Ingvild
Les mer
 

Tips til søk på nettet

Søk på GoogleNoe du trenger svar på med én gang? Trenger du stoff til en skoleoppgave? Slå det opp på nettet! Det finnes flere gode søkemotorer på nettet du kan bruke for å finne informasjonen du trenger, der Google er den største og mest etablerte. Her får du noen få tips til å gjøre et best mulig søk.
Les mer
 

Quizkongen januar 2010: Anonym 879637

Quizkongen januar 2010Årets første quizkonge ble Anonym 879637 med 2067 poeng! Nå er topplisten nullstilt, og kampen om tittelen for februar 2010 er allerede igang. Kast deg med på Quizkongen!
Les mer
 

Kan man snakke med foreldre om vanskelige ting?

snakker (fotoill: colourbox.com)Syns du det er vanskelig å snakke med foreldrene dine om personlige ting? At de er teite og ikke forstår? Åpenhet og tillit vil alltid lønne seg i det lange løp.
Les mer
 
RSS