Sist oppdatert: 03.02.2012 kl. 22:13
anonym:Første halvåret i 10 klasse fikk jeg 3,5.. Nå fikk jeg 5,1 i snitt. Jeg har skjerpet meg skikkelg .sett mål.
sov alltid kl 8-9 på kvelden
Loading
Emne
- 5 på gata
- Adopsjon
- Aldersgrenser
- Alkohol
- Arbeid
- Asylsøkere
- Barnekonvensjonen
- Barnevern
- Bistand
- Blogg
- Bolig
- Demokrati
- Diskriminering
- Doping
- Dårlig råd
- Ekteskap
- Engasjert?
- Europa / EU
- Film og TV
- Flytte hjemmefra
- Forbruker
- Forelskelse
- Fritid
- Frivillig arbeid
- Funksjonshemning
- Førerkort
- Graviditet
- Hjelpetjenester
- Homofil
- Hør HER!
- Identitet
- Innlegg
- Kjønnslemlestelse
- Konfirmasjon
- Konfliktløsning
- Krig og fred
- Kriminalitet
- Kropp og helse
- Kultur
- Leksehjelp
- Likestilling
- Lov og rett
- Lovbrudd
- Mat og kosthold
- Menneskehandel
- Miljøvern
- Minoriteter
- Mobbing
- Mobil
- Musikk
- Nettvett
- Noveller
- Omskjæring
- Organisasjoner
- Politi
- Prevensjon
- Problemer hjemme
- Psykisk helse / følelser
- Pubertet
- Rasisme
- Reise
- Reklame
- Religionsfrihet
- Rettighetene dine
- Rusmidler
- Russetid
- Samer
- Seksuelle overgrep
- Sex og samliv
- Skilsmisse
- Skolehverdag
- Slanking
- Sorg
- Sosialhjelp
- Spill
- Spiseforstyrrelser
- Stat og kommune
- Stipend og støtte
- Studier i utlandet
- Tester
- Tobakk
- Trening og idrett
- Tvangsekteskap
- Utdanning
- Utenlandsopphold
- Valg 2013
- Vennskap
- Verneplikt / Forsvaret
- Vold
- Yrkesvalg
- Ytringsfrihet
- Økonomien din
Ungdom og psykisk helse
Livet går opp og ned for oss alle. De fleste opplever å være deppa i en periode. Men følger du at det ikke slipper taket, bør du ta en prat med en du stoler på- foreldre eller lærerer, kanskje? Lege og helsesøster kan også hjelpe.
Råd når du opplever en katastrofe
Hva gjør du når du opplever en katastrofe? Mange tar det tett innpå seg og opplever det som en stor krise. Andre ser og hører om katastrofer via media og er ikke så nært involvert. Mange får sterke inntrykk, påkjenninger og reaksjoner.Anoreksi, bulimi og overspisingslidelse
En person som har en spiseforstyrrelse, vil være overopptatt av mat og plages med konstante tanker om mat, spising, kropp og vekt. Andre sider av livet blir overskygget når svært mye tid og ressurser brukes på handlinger knyttet til mat og spising.Quiz: Hva vet du om psykisk helse?
Lær å takle vanskelige situasjoner og vonde følelser
Du kan lære deg metoder for å takle vanskelige situasjoner. Om du lærer deg å ta bedre styring over tankene dine, kan du få kontroll over hva du skal gjøre når følelsene er sterke eller vonde.Tvangslidelser
De fleste som lider av tvang, har både tanker og handlinger som styres av tvangen. Man blir på en måte overstyrt av meningsløse tanker til å gjøre meningsløse handlinger. Det psykiske ubehaget kan være stort.Hvorfor er du lykkelig?
Gode venner og det å ha det bra hjemme, har mye å si for din velvære, tilfredshet og opplevelse av lykke. Det at DU er en del av andres miljø, betyr jo da at DU også er viktig for andres lykkefølelse.Hva gjør at du føler deg lykkelig? Ta vår lykkevote
Lurer du på noe?
Noen har spurt før deg og for deg. Les hva andre har spurt om Psykisk helse / følelser, Angst, Deprimert, Syke foreldre, Tvangstanker og Sinna.
Oversikt - hjelpetjenester
Søk hjelp! Her finner du en oversikt over mange ulike typer hjelpetjenester, både på telefon og nett.Har du lurt på noe du ikke har turt å spørre noen om? Det kan også tenkes at du eller noen du kjenner har et problem som må løses.
Du kan få hjelp
Tenåringstiden trenger ikke være deprimerende og mørk. Men om du er så deppa at det er vanskelig å klare hverdagslige ting, og om dette varer mer enn noen uker, kan du gjøre noe med det. Man går jo til legen og får medisin om man har vondt i ørene. Man får også hjelp om man har en forkjølelse i sjelen.Trenger du noen å snakke med - ring 116 123.
Pasientrådgivertelefonen
Pasientrådgivertelefonen er en del av Fritt Sykehusvalg Norge, og her kan du blant annet få informasjon om hvilke behandlingssteder som har ledig kapasitet for øyeblikket.Ensomhet
Det er nesten tabu å snakke om at man er ensom. Helst skal man skjule det. Idealet er å ha mange venner og et bredt sosialt liv. Man kan også være ensom sammen med andre mennesker. Hva er ensomhet, og hva kan du gjøre med det?Selvtillit og selvfølelse
Har du dårlig selvtillit eller selvfølelse? Hva er forskjellen på de to, og hvordan kan du forbedre de?Relaterte emner
- Krangler med foreldre. Går ut over karakterene.
- Alt startet da mamma og stefaren min skilte seg
- En venn har det vanskelig
- Sliter veldig, vet ikke hvordan jeg skal klare å ville...
- Har slitt masse, deprimert og redd for å bli skisofren
Siste stilte spørsmål
Still oss et spørsmål
Mest lest på ung.no
Når noen vi er glad i blir skadde, syke eller dør, forandrer det oss. Vi begynner ofte å tenke over livet vårt på en annen måte, og hva som er viktig forandrer seg. Les mer
For store krav til deg som er ung?
Det kan være hardt å være ung. Du har tusenvis av forventninger å leve opp til, og mange forvirrende og store tanker. Men du kan få hjelp dersom du føler at du sliter.- Det stilles så mange krav til meg. Må være flink på skolen, ha tøffe klær, kule venner og vite hva jeg skal gjøre når jeg blir voksen.
Jente på 16, har slitt litt med angst...
illustrasjonsfoto
Nina fikk angst som 15-åring
– Det var da jeg begynte på videregående at det startet. Tidligere hadde jeg tatt veldig lett for skolen, og uten å legge ned arbeid fikk jeg toppkarakterer. Dette fikk meg inn på den mest prestisjefulle skolen, og det var jeg veldig stolt over, sier hun.Har du mye ansvar?
Å måtte ta ansvar kan være bra for barn og ungdom. Men hvor går egentlig grensen for hvor mye du klarer å bære på dine skuldre?Psykisk stress
Ungdom opplever stress fra alle sider. Du skal ha gode karakterer, jobbe for å ha råd til kule klær, og være masse med venner. Det er vel ikke rart du blir utslitt?Innlegget er hentet fra Aftenpostens Si;D og setter fokus på presset mange ungdommer føler fra skole, familie, venner og lignende.
Trenger å snakke om psykisk helse
Om bare én har fått hjelp er det verdt en hel dag, mener Silje.
ikke-samtaleemne. Holdninger som 'selvskading er patetisk' var utbredt.
Om du sliter og trenger noen å snakke med, kan du ringe 116 123.
Hvordan få tid til alt i hverdagen
Skole vs. deltidsjobb, trening og fritidsaktiviteter. Mye å gjøre? Her får du tips til hvordan prioritere skolearbeid, når timeplanen er full fra morgen til kveld.Har du en venn som har det trist?
Da kan det hjelpe å få med vennen din utpå noe moro eller bare ta en rolig tur rundt kvartalet...
Mobbing kan føre til psykiske problemer
Mats T. Andersen (16) ble mobbet gjennom hele barneskolen. I 10. klasse endte han på sykehus med store psykiske problemer. I dag er han engasjert i Mental Helse Ungdom og ønsker å hjelpe andre.Psykisk helse fra A - Å
A - Angst:Den som er plaget av angst, kan ikke alltid peke på kilde for angsten. Tanke på eller et mentalt bilde av en antatt farlig situasjon, kan fremkalle angst. Angsten er på en måte mer inne i en selv.
B - Bulimi:
Noen vanlige spørsmål om psykisk helse:
- Hva er normale problemer, og hva er psykiske lidelser?
- Hvor går grensen mellom "syk" og" frisk"?
- Hva er normalt, og hva er unormalt?
- Hvor vanskelig er det egentlig normalt å ha det?
- Kan jeg få alvorlige psykiske problemer uten å merke noe?
- Kan jeg ha psykiske problemer uten å vite om det selv?
- Kan jeg ha psykiske problemer uten at noen andre merker det?
- Hvis jeg først får et psykisk problem, vil jeg alltid ha det?
Selvskading
Det kan være vanskelig å forstå hvorfor noen vil påføre seg selv kutt og sår. Selvskading er et emne som nesten ingen tør å snakke om, men åpenhet er den beste medisin.Fobier
Om lag én av 20 opplever agorafobi og én av sju sosial fobi (sosial angst) i en slik grad at det har betydning for livskvalitet og psykisk helse. Såkalte enkle fobier som redsel for slanger eller krypdyr er vanligere.Depresjon
Depresjon oppfattes ikke alltid som en sykdom. Verken av deg selv, menneskene rundt deg eller av legen. Symptomene er ikke alltid åpenbare. Mennesker med depresjon gjemmer ofte sin sykdom i stedet for å søke hjelp. Alle føler vi oss nedfor av og til, men depresjon er noe langt mere. Heldigvis kan behandling være til stor hjelp.Angst og panikkangst
Hva skjer når angsten tar overhånd? Her kan du lese om symptomer og behandling av anfallene som mange unge lider av.Tvangstanker
Er kokeplatene virkelig slått av? Hvor ofte må du sjekke for å være sikker? Er hendene virkelig rene nok? Hvor ofte må du vaske dem for å være sikker? Det er hjelp å få.Schizofreni
Symptomene på schizofreni kan være svært forskjellige fordi sykdommen kan ha mange stadier, faser og uttrykk.Selvmord
Hvis du er ung og har selvmordstanker er det viktig at du snakker om problemene dine med noen av dine nærmeste! Du trenger ikke å ha det vondt. Selv om alt føles svart finnes det løsninger på mer enn du tror. Hvis du mangler noen å prate med skal du ikke kvie deg for å oppsøke profesjonell hjelp.Foreldre med psykiske problemer?
Når din mor eller far er psykisk syk gjør det noe med hele familien, også deg som er ungdom.Vil du snakke med andre som har psykisk syke foreldre?
I snakkerommet på www.morild.org finner du andre som har psykisk syke foreldre. Dere kan dele erfaringer, gi hverandre råd og kanskje trøst. Du er nemlig ikke alene om å ha det slik.Flere artikler i dette emnet
Helsestasjoner for ungdomHjelpetelefon for spilleavhengigeUndervisningmateriellEksterne nettjenester
- Bipolarforeningen
- Helsestasjon for ungdom
- Helsestasjoner for ungdom
- Hjelpetelefonen - psykisk helse
- LFSS Landsforeningen for forebygging av selvskading og selvmord
- Mental helse - ungdom
- Psykisk Helse
- Psykisk syke foreldre? Morild
- psykiskhelseiskolen.no
- Si det med ord
- Spiseforstyrrelser
- Voksne for barn
- www.psykisk.no
Bipolarforeningen
www.bipolarforeningennorge.no
Bipolarforeningen Norge jobber samfunnspolitisk med psykisk helseproblematikk og da med spesielt vekt på bipolare lidelser. Foreningen tilbyr blant annet nettspørsmål med psykiater, og ser også frem til å kunne arrangere kurs og møter for medlemmer og inter...
www.bipolarforeningennorge.no
Bipolarforeningen Norge jobber samfunnspolitisk med psykisk helseproblematikk og da med spesielt vekt på bipolare lidelser. Foreningen tilbyr blant annet nettspørsmål med psykiater, og ser også frem til å kunne arrangere kurs og møter for medlemmer og inter...
Trenger du å snakke med noen om kreft?
Hvor lang tid tar behandling? Hvordan kan jeg hjelpe en som har fått kreft? Jeg har nettopp fått kreft, jeg trenger noen å snakke med! Kan [...] være tegn på kreft?Ring
800 57 338 eller 800 KREFT.
Du kan være anonym. Tjenesten er gratis fra fasttelefon.Er du GOD å snakke med?
Alle trenger en som er god å snakke med en gang i blant, og vi håper du tar deg tid til en venn som trenger det.Her får du 10 gode samtaletips for å bli en det er lett å snakke med når livet er vanskelig. Er DU god å snakke med? Skriv inn i kommentarfeltet under artikkelen.
Karbohydrater
Karbohydrater er den viktigste energikilden for størstedelen av jordens befolkning! Karbohydrater omfatter blant annet naturlig og tilsatt sukker, stivelse og kostfiber. De største kildene for kostfiber i norsk gjennomsnittskost er brød og andre kornvarer, frukt og bær, grønnsaker og poteter.
Fritak for fag og for vurdering i fag
Lurer du på om du kan slippe sidemål for å konsentrere deg bedre om hovedmålet i norsk? Eller har du plager som gjør det vanskelig å delta i gymtimene? Her finner du reglene som gjelder fritak i videregående opplæring.
