Sist oppdatert: 24.05.2012 kl. 17:13
Smarties:Er ikke meningen med gym at vi skal legge til oss gode vaner for resten av livet? Eller har jeg misforstått helt?
Loading
Emne
- 22. juli 2011
- 5 på gata
- Adopsjon
- Aldersgrenser
- Alkohol
- Arbeid
- Asyl- og innvandring
- Barnekonvensjonen
- Barnevern
- Bistand
- Blogg
- Bolig
- Demokrati
- Diskriminering
- Doping
- Dårlig råd
- Ekteskap
- Engasjert?
- Europa / EU
- Film og TV
- Flytte hjemmefra
- Forbruker
- Forelskelse
- Fritid
- Frivillig arbeid
- Funksjonshemning
- Førerkort
- Graviditet
- Hjelpetjenester
- Homofil
- Hør HER!
- Identitet
- Innlegg
- Kjønnslemlestelse
- Konfirmasjon
- Konfliktløsning
- Krig og fred
- Kriminalitet
- Kropp og helse
- Kultur
- Leksehjelp
- Likestilling
- Lov og rett
- Lovbrudd
- Mat og kosthold
- Menneskehandel
- Miljøvern
- Minoriteter
- Mobbing
- Mobil
- Musikk
- Nettvett
- Noveller
- Omskjæring
- Organisasjoner
- Politi
- Prevensjon
- Problemer hjemme
- Psykisk helse / følelser
- Pubertet
- Rasisme
- Reise
- Reklame
- Religionsfrihet
- Rettighetene dine
- Rusmidler
- Russetid
- Samer
- Seksuelle overgrep
- Sex og samliv
- Skilsmisse
- Skolehverdag
- Slanking
- Sorg
- Sosialhjelp
- Spill
- Spiseforstyrrelser
- Stat og kommune
- Stipend og støtte
- Studier i utlandet
- Tester
- Tobakk
- Trening og idrett
- Tvangsekteskap
- Utdanning
- Utenlandsopphold
- Valg 2013
- Vennskap
- Verneplikt / Forsvaret
- Vold
- Yrkesvalg
- Ytringsfrihet
- Økonomien din
Jente på 16: Har slitt litt med angst...
Spørsmål: Hei, jeg er en jente på 16 år som har slitt en del med angst (spes. sosial angst) det har ikke vært lett, men har overlevd. Men nå i det siste så har jeg liksom hatt en sånn rar følelse, det føles som om jeg drømmer alt rundt meg på en måte. Vote:
Quiz:
Verdensdagen for psyisk helse - 10.oktober
I 2008 er temaet "Livet går opp og ned for alle".
På ung.no har vi en oversikt over hjelpetilbud.
Du kan også stille spørsmål og få svar på ung.no/oss.
ung.no - offentlig og kvalitetssikret
...Sånn uvirkelighetsfølelse, det er så utrolig ekkelt! og klarer bare ikke mer... håper du kan gi meg et svar på hva dette er og hvorfor jeg har denne følelsen.Svar
Hei!
Det er vanskelig for meg å si hvorfor du går rundt med denne følelsen. Men siden du sier at at dette oppleves svært ubehagelig for deg og at du også sliter med angst synes jeg du skal snakke med noen og få hjelp! Det hadde vært best om du kunne fortelle mor og far om hvordan du har det. Det er bra og ha foreldre som støttespillere selv om du snart er en ung voksen. Det kan hende at det vil hjelpe deg bare å få satt ord på ting. Dersom dette er vanskelig så kan du snakke med helsesøster på skolen. Hun kan være med deg å finne noen som kan som kan være til hjelp for deg.
Lykke til
Med vennlig hilsen
Familieterapeuten, ung.no
Verdensdagen for psyisk helse - 10.oktoberI 2008 er temaet "Livet går opp og ned for alle".
Verdensdagen for psykisk helse markeres i dagene rundt 10. oktober. Tema for 2008 er "Livet går opp og ned for alle".Verdensdagen for psykisk helse er en internasjonal begivenhet og en del av en omfattende satsing for å informere og oppnå åpenhet om psykisk helse.
I Norge er det Mental Helse på oppdrag fra Helsedirektoratet som koordinerer satsingen.
Bakgrunnen for Verdensdagen
- Internasjonal dag, opprettet i 1992
- De siste årene har dagen blitt markert med mer enn 1600 arrangementer over hele Norge, og stadig flere blir involvert.
- Mental Helse Norge koordinerer arbeidet med Verdensdagen i samarbeid med Helsedirektoratet.
Folk skal bli mer robust
– Verdensdagen har i år som mål å øke befolkningens robusthet gjennom økt åpenhet og kunnskap om psykisk helse, sier Truls Bjaaland i Mental Helse. – Vi ønsker blant annet å gi befolkningen noen konkrete tips om hvordan de kan bli bedre til å ta vare på seg selv og andre, og bli trygg på hvor de kan henvende seg hvis de trenger hjelp.Les også
Psykisk helse fra A - Å A - Angst:Den som er plaget av angst, kan ikke alltid peke på kilde for angsten. Tanke på eller et mentalt bilde av en antatt farlig situasjon, kan fremkalle angst. Angsten er på en måte mer inne i en selv. B - Bulimi: | Trenger å snakke om psykisk helse Ved Lillestrøm videregående skole ønsket elevrådet å arrangere en egen psykisk helse dag. Bakgrunnen var at flere elever ved skolen opplevde at psykiske helse var et ikke-samtaleemne. Holdninger som 'selvskading er patetisk' var utbredt. Om du sliter og trenger noen å snakke med, kan du ringe 116 123. |
Ungdom og psykisk helse Livet går opp og ned for oss alle. De fleste opplever å være deppa i en periode. Men følger du at det ikke slipper taket, bør du ta en prat med en du stoler på- foreldre eller lærerer, kanskje? Lege og helsesøster kan også hjelpe. |
Tilleggskommentarer fra brukere
Her kan du kommentere artikkelen.21.04.2009 14:43
Tirana
Jeg blir forbanna, når sider som denne her, lurer til seg ungdom, gjennom å fortelle halvsannheter.
Det er mye faenskap som barnevern, lege, helsesøster, bup
osv kan gjøre mot deg, dersom du sier noe privat til disse folka.
Glem ikke dette når du snakker med dem!
Familien er viktigst, ikke disse "snille tantene" som er kamuflerte hekser. (red: Du kan skrive inn til ung.no/oss og få svar om du vil fortelle noe)
Det er mye faenskap som barnevern, lege, helsesøster, bup
osv kan gjøre mot deg, dersom du sier noe privat til disse folka.
Glem ikke dette når du snakker med dem!
Familien er viktigst, ikke disse "snille tantene" som er kamuflerte hekser. (red: Du kan skrive inn til ung.no/oss og få svar om du vil fortelle noe)
02.02.2009 07:29
Julie
Det er virkelig leit lennart, at det gikk så langt. Takk for at du delte det. Selv så tenker jeg at pillene er siste utvei, uansett hva. Kjenner nå på kroppen at det er en tung periode som kommer opp. Men vet du. Det er egentlig litt godt å se at det er andre ute der. Og det med at noen andre sliter litt mer enn det jeg gjør, hjelper og på en liten rar måte. Tho, jeg vet det ikke er noe bra å glede seg over andres skade.. (red: du kan få råd og hjelp på ung.no/oss)
22.01.2009 16:35
Lennart
Jeg har det akkuratt som deg vennen:-( Det er utrolig tøft å slite med dette! Jeg er egentlig en utadvent person med ett bra utseende og det som skal til for å være minst mulig folkesjy trodde jeg. Men jeg fikk disse symtomene først i 1 klasse vgs. S har det ballet seg på og nå har jeg tatt beroligende tab i 3 mnd(mye forskjellig) Måtte drikke 1/2 halvflaske med sprit å ta ett par sobril for å tørrre å komme til oppstrt på ett kurs jeg begyndte på i forige uke:-( Angsten styrer seriøst hele livet mitt. Blir deprimert av det og prøve bare å se fremover å håper ting blir bedre, noe det vanligvis blir. I ungdomstiden er det så mange koblinger som skal finne plass i hjernen og det blir ikke stabilt før i midten av ca 25 årene. Så det er egenlitg bare å holde ut, ikke bruke noe vanedannende medesiner!!! Selv om det hjleper så sinnsykt mye.Jeg begyndte på en antidepressiva for sosial fobi for 1,5 år siden og den medesinen forandret livet mitt totalt! Hadde etter en mnd ingen angst overhodet og dette fortsatte ett halvt år, så begyndte det å dabbe av. Men det er fodri jeg begyndte meg cannabis som ødelagte hele effekten av cipralex så tilstanden ble MYE verre. Sliter du veldig med dette å at det hemmer deg veldig i hverdagen anbefaler jeg på det sterkeste cipralex som har hjulpet mange tusen menneskker verden over. Men viktig å bare ta det over ett halvt års tid å begynne å¨trappe veldig forsiktig(seint) ned.
Jeg anbefaler dette kun for de som VIRKELIG sliter med dette. Fordi av sånne medesiner kan man bli veldig følelseslløs og da kan det igjen hemme deg i sosaile situasjoner. Det jeg opplevde så har trappet ned mye på dosen over en lang tid. Jeg har ingen utdanning fordi angset ødela motivasjonen. Men jeg lover at jeg har lest alt jeg har kommet over psykiske lidelser og medesiner. Så derfor vet hva jeg snakker om;)Er samtidig som jeg sliter med det, ett veldig intressant tema syntes jeg. Men det skal sies at det er min tøffe barndom fra fosterhjem til forsterhjem som har utløst dette problemet. En tikkende bombe som lunta gikk slutt på når jeg var ferdig med 1 termin 1 klasse vgs.
Jeg anbefaler dette kun for de som VIRKELIG sliter med dette. Fordi av sånne medesiner kan man bli veldig følelseslløs og da kan det igjen hemme deg i sosaile situasjoner. Det jeg opplevde så har trappet ned mye på dosen over en lang tid. Jeg har ingen utdanning fordi angset ødela motivasjonen. Men jeg lover at jeg har lest alt jeg har kommet over psykiske lidelser og medesiner. Så derfor vet hva jeg snakker om;)Er samtidig som jeg sliter med det, ett veldig intressant tema syntes jeg. Men det skal sies at det er min tøffe barndom fra fosterhjem til forsterhjem som har utløst dette problemet. En tikkende bombe som lunta gikk slutt på når jeg var ferdig med 1 termin 1 klasse vgs.
20.01.2009 15:22
Til Katrine
Jeg har det på samme måte. Hele jula satt jeg bare sånn og observerte livet rundt meg, men jeg var ikke med. Jeg var tilstedet fysisk, men hodet mitt var langt unna...
18.01.2009 07:01
Julie
Jeg har slitt psykisk i noen år nå. Fikk hjelp når jeg gikk i 10. (to år siden). Og når jeg sluttet med det så gikk det fint i noen månder før jeg fikk panikk følelsen over helt daglidagse ting. Jeg gikk i over et år uten å gjøre noe med det. Og fikk til stadig perioder der jeg ikke klarte å gjøre noe. Til slutt så var det nokk og jeg prøvde å ta livet mitt. Heldig vis så var noen der og forhindret det og ringte legesentret med en gang. Etter det så har jeg gått til psykolog ukentlig og alt føltes bedre, en stund. Til en dag der alt føltes helt bissart. Jeg satte meg ned, fant fram barberbladene mine igjen og satt der lenge. Og når jeg skjerte meg så fikk jeg en letthets følelse på en måte. Noe som skremte meg sikkelig. Og lite bra er det at jeg bor alene på hybel. Jeg var ganske så sikker at jeg kom til å ta livet mitt. Men jeg torde rett og slett ikke. Jeg har egentlig alltid tenk at selvmord er en veldig egoistisk handling. Og jeg kunne ikke tenke tanken på de jeg etterlot meg. Jeg skulle egentlig ha ringt psykologen med en gang. Men gjorde det ikke. Det gikk flere dager. Jeg ble tvunget til slutt å gå dit. Og det beste en kan gjøre er å gå til noen som kan noe om dette. Og hvis du ikke kan det eller ikke tørr så er det beste å si det til noen som du stoler på. Jeg vet ikke hva jeg skulle ha gjort uten min mor. Selv har jeg slitt med panikk-angst og depresjoner over tid. Og jeg er glad jeg fikk og får hjelp. For gudene vet hvor jeg ville endt opp.
12.01.2009 14:31
blomst123
jeg er en jente på 14 år jeg føler meg læi meg helle tiden som at ingenting betyr noe og at hvis jeg dør gjør det ikke noe ingenting betyr noe har dette noe med puperteten å gjøre hilsen blomst
(red: du kan stille spørsmål og få svar på ung.no/oss)
(red: du kan stille spørsmål og få svar på ung.no/oss)
11.01.2009 13:38
Katrine
Denne følelsen har jeg og. "ekte" glede har jeg rett og slett ikke følt på lenge. Jeg deltok i julen men hadde verken glede eller spenning i den. Jeg satt bare der i sofaen og sa ingenting, mens alle de andre gikk rundt å sang, spilte, pakka opp gaver, spiste. - Det var som om jeg så en film på storskjerm, lyd & bilde var der, men JEG var ikke til stede der. Jeg var ikke på samme sted som de i filmen og jeg var heller ikke med de menneskene. Det slo så mange tanker igjennom huet mitt den kvelden. Jeg har mistet sosialiteten min og alt som er. Alt jeg føler som skjer, er å sitte å se på.
Jeg sitter å ser et skuespillstykke, jeg snakker ikke til skuespillerene under stykket, jeg sitter å ser på og venter til det er ferdig.
Jeg sliter nå ikke med angst, for ingenting kan skje med så lenge jeg sitter langt nok fra "skjermen". (red: du kan skrive inn til ung.no/oss og få hjelp og råd)
Jeg sitter å ser et skuespillstykke, jeg snakker ikke til skuespillerene under stykket, jeg sitter å ser på og venter til det er ferdig.
Jeg sliter nå ikke med angst, for ingenting kan skje med så lenge jeg sitter langt nok fra "skjermen". (red: du kan skrive inn til ung.no/oss og få hjelp og råd)
03.12.2008 21:59
pia
Jeg har hatt den følelsen lenge nå jeg også, men nå har den begynt å forandre seg. Det har blitt slik nå at jeg har følelse av at alt er tull og jeg har det mer morro.
23.10.2008 17:45
Henne
Denne følelsen om at alt rundt deg er som en drøm, har jeg også hatt. Det er akkuratt som å pluttselig våkne opp, så sitte der du bare der. Den varer i kansje bare noen sekunder, men kan komme ofte. Det er lenge siden sist det skjedde, men jeg kan huske at det var svært ubehagelig. Jeg trodde det bare var jeg som følte det slik, og er litt lettet for at jeg ikke er den enest! :)
19.10.2008 17:47
Aiidaa
det kan også være adhd.. dra å test deg ;) man føler hele tiden en urolig følelse om man har en kansje litt svakere adhd:) om du har det får du medisiner for det og blir rolig... det vil få deg til og glemme at du hadde det sånn vennen
19.10.2008 17:45
missAiida:D
jg har også følt det sånn.. men slapp av det er kansje bare en periode! prøv å se lyst på livet og ikke tenk for mye :) det hjelper mye. og for all del, vær aktiv.. ta deg en joggetur hverdag og løp til du spyr :p vær sammen med venner og ikke tenk på at du føler deg sånn... da går det over tro meg ! :)
16.10.2008 03:50
hmm
Denne følelsen er ekkel, ja. Men att det har vart så lenge hos henne er rart... noen opplever bare denne følelsen i korte øyeblikk eller lengre. Jeg vet ikke hva dette er men det finnes så mye som ikke kan forklares nå til dags.
15.10.2008 18:15
jepp
Jeg føler det samme! føler at jeg drømmer alt som er rundt meg, og at jeg bare er til stede og ikke helt kan kontrollere det jeg gjør.. men jeg har aldri slitt med angst.
14.10.2008 01:12
me
Eg har hatt samme følelsen, føles som eg bare sitter og ser på at livet går forbi. har og slitt med angst..
11.10.2008 14:01
Meg
Jeg har angst for å gå ut med venner, fordi jeg føler meg for stygg og feit.
10.10.2008 12:03
Andreas A
Spørs om folk blir mer robust av økt åpenhet til sine psykiske problemer... Blir spennende å se hva foreningen Mental helse kan får til.
Legg inn en melding!
Spørsmål og svar
Redd for å møte nye folk og å ligge over.Hei En engstelse kan komme sterkere i perioder. Ting man har opplevd kan påvirke det, men det kan også bli sånn uten at det er noen spesiell grunn, bare at tankene surrer seg ...
Sliter med angst, kan jeg klare å være mor?
Hei Du skriver at du sliter med angst og spør om det kan føre til at barnevernet overtar omsorgen for barnet ditt dersom du blir gravid og får barn. Og så skriver du...
Hei. Jeg vil gjerne ha svar på noe. Jeg har aldri likt skrekkfilmer...
Hei! Det er nok mange som kan ha ulike redsel og fobier mot forskjellige ting. Dette er helt vanlig å ha og de fleste lever greit med det. Jeg tenker du har utviklet angst mot mye. ...
Angst.
Kjære deg. Jeg forstår dette er vondt for deg og at du ikke har det lett. Verden vil IKKE gå under i 2012. Det beste du kan gjøre for deg selv er å sna...
Hei! Først må jeg si at jeg har fått mange svar på ting...
Kjære gutt 17 år. Jeg tenker du er en sterk gutt, selv om du ikke syns det selv. Mobbing over tid setter sine spor og kan føre til at noen sliter i årevis. Jeg sy...
Hei! Problemet mitt er nok at jeg har en slags type angst. Den er ...
Kjære gutt 16 år. Jeg skjønner du ikke har lyst til å ha det slik. Det er ikke lett å si hvorfor det er blitt som det har blitt. Etter de symptomene du beskriver...
Ukens tema
Råd om hvordan takle det store fokuset på rettssaken etter 22. juli: ung.no/22juliStill oss et spørsmål
Mest lest på ung.no
Når lærerne streiker
Hva skjer med eksamen? Hvilken betydning har det egentlig for deg som elev hvis lærerne på skolen blir tatt ut i streik?
