anonym:Første halvåret i 10 klasse fikk jeg 3,5.. Nå fikk jeg 5,1 i snitt. Jeg har skjerpet meg skikkelg .sett mål. sov alltid kl 8-9 på kvelden

Her er du: Forsiden»Pubertet»Puberteten - hva skjer?

Emne

Pubertet

Puberteten - hva skjer?

Hormonene bobler i kroppen - kroppen er ikke lenger den samme og følelsene svinger. Det starter ofte med vekstspurt. I tillegg begynner kjønnsorganene å utvikle seg, du får mer hår, økt talgproduksjon i huden, og så etter hvert kommer stemmeskifte og skjeggvekst for guttene.

Vote:

Er størrelsen på puppene viktig?

Quiz:

Hva vet du om pubertet?

Puberteten starter når du er mellom 9 og 15 år og varer i ca 6 år.

Hvor får du svar på det du lurer på om puberteten

ung.no - offentlig og kvalitetssikret

Mye spennende skjer med deg, og det kan være både spennede og skummelt på en gang.

Pubertet

[Av latin; pubertas, som betyr voksen.] Puberteten er en mellomtid mellom barn og voksen. Det er en tid da mange forandringer skjer.

Hva er det som skjer med deg?

Kanskje det føles som om alt er ute av kontroll. Føttene har vokst to nummer i løpet av sommeren. Kvisene spretter, rødmen brer seg og stemmen brister. For noen er det på tide å begynne med deodorant, for svetten lukter mer og håret blir fett og må vaskes oftere. Humøret svinger fra stor glede til stor irritasjon over håpløse søsken eller teite foreldre, og selvtilliten svinger mellom super og elendig på kort tid.

Det er helt vanlig

Det er en stor biologisk forandring som skjer. Puberteten består av fysiologiske (det som har med kroppsfunksjonene å gjøre), anatomiske (oppbygging av kropp og struktur) og hormonelle (hormoner er signalstoff som gir beskjeder og setter i gang prosesser i bestemte deler av kroppen) forandringer, og de fører også med seg forandringer på det følelsesmessige og sosiale plan. Dette er med andre ord en kjempeforandring, -så ikke rart at det merkes.

Det starter i hjernen…

Hormoner

(av gresk; hormon, "å sette i bevegelse")
Hormoner er stoffer som lages i bestemte kjertler, en kjertel er en samling av celler som kan lage og skille ut ett eller flere stoffer. Hormonene bringer beskjeder som gjør at kroppens forskjellige organer kan kommunisere med hverandre. Samarbeidet mellom ulike deler av kroppen styres av nervesystemet og hormonene. Når kjertlene får en beskjed, sendes det hormoner ut i blodet.

Alle forandringer som skjer i oss i løpet av puberteten, settes i gang av hormoner. Hormoner produseres på mange forskjellige steder i kroppen og føres med blodet fra produksjonsstedet til de stedene i kroppen hvor de har en jobb å gjøre.
Det er hjernen som først begynner å lage spesielle hormoner som starter det hele.

Hormonene vil gjøre gutt til mann og jente til dame

Disse hormonene sender beskjed til kjønnsorganene – til testiklene hos gutten og til eggstokkene hos jenta – om å begynne å arbeide og sette i gang med å produsere kjønnshormoner som vil gjøre jenta til dame og gutten til mann. Så fort kjønnshormonproduksjonen er i gang , settes puberteten i gang. Noen hormoner får jentas og guttens kjønnsorganer til å forandre seg. Andre starter andre endringer i hele kroppen. Kjønnshormoner påvirker også ofte følelsene og humøret.

Når skjer det…?
Puberteten inntreffer på forskjellig tid og på forskjellig måte hos de forskjellige. Det skjer vanligvis litt tidligere hos jenter enn hos gutter. Et sted mellom 9 og 15 år starter det opp, og det er jo et stort sprang, og det kan bety at to venner på samme alder kan ha kommet veldig ulikt i pubertetsutvikling. Det kan være vanskelig å være av de første, og frustrerende å være av de siste. Og dette kan også påvirke selvfølelsen og forholdet til andre en del.

Hvordan ser man at man er i puberteten?

Vekstspurt er en av de første tegnene på at puberteten er i gang. I tillegg kommer gradvis utviklingen av kjønnsorganene (både det som syns utenpå og det som er inni), behåring, økt talgproduksjon i huden, og så etter hvert bl.a. stemmeskifte og skjeggvekst for guttene. Parallellt skjer en modning av nervesystem og hjerne, og følelser som svinger mye følger som en konsekvens av dette og av økt hormonproduksjon.

Forskjellen på jenter og gutter kommer nå tydeligere frem på alle måter.

Menstruasjon

I Vest-Europa får jentene sin første menstruasjon i gjennomsnitt ca. 13 år gamle, men det er vanlig at det varierer fra en er mellom 11 og 16 år. I forkant av det har det blitt modnet ett egg som har sluppet ut av eggstokken og blitt fanget opp av egglederen. Fra dette skjer kan man bli gravid. På denne tiden er brystene nesten ferdig utviklet med kjertelvev inni som er klart for å produsere melk hvis jenta får barn, men brystene vil fortsette å vokse litt mer i størrelse frem mot 18 års alder. Jentene vil også fortsette å vokse ca. 10 cm til etter at de har fått mensen. Dette er et gjennomsnittstall, og kan variere en del fra jente til jente.

Sæduttømming

Testiklene vokser hos guttene i puberteten fra å være på størrelsen med to små klinkekuler til å bli på størrelse to valnøtter. Her produseres testosteron, mannlig kjønnshormon, og når det har nådd et visst nivå, vil sædceller begynne å lekke ut i urinen, og guttene vil også få nattlig sæduttømming, fra ca 13 års alder for noen, hos andre starter det når de er 16-17 år. Penis vokser fra 11-12 års alder og vil oftest være omtrent fullt utvokst ved 16-års alder. Full penisstørrelse (slapp) varierer mye, men vil vanligvis være mellom 8,5 og 10,5cm i lengde og 6-10 cm i omkrets. Du kan lese mer om penisutvikling og penisstørrelse her.

Hele kroppen forandrer seg.

Det er ikke bare kjønnsorganene, men hele kroppen som forandrer seg. Muskelmassen og indre organer øker i størrelse, mer hos gutter enn hos jenter. Jenter får mer kvinnelige former, med rundere hofter i tillegg til bryst. Damer skal naturlig ha mer fett på kroppen for å holde østrogenproduksjonen i gang (kvinnelig kjønnshormon). Også litt fett på magen er en del av det å være dame. Utseendet vil også forandre seg en del fordi skjelettet blir grovere og det vil komme mer markerte trekk i ansiktet som en følge av det.
Hvordan man blir seende ut som voksen er i stor grad påvirket av arv, så ved å ta en titt på de nærmeste i slekta, kan man ane litt om hvordan man blir.

Fra barn til voksen:

Vekstspurt
Tidlig utvikling av sekundære kjønnskarakteristika (bryst, vekst av testikler og behåring)
Menarche (første menstruasjon) hos jenter og sæduttømming hos gutter
Ferdig utvikling av sekundære kjønnskarakteristika og siste vekstspurt

Barnslige gutter og modne jenter?

Jenter kommer ofte tidligere i puberteten enn gutter, og dette gjør også at det kan bli litt annerledes forhold mellom guttene og jentene enn det har vært tidligere, og at jentene vokser litt ifra guttene en stund, både kroppslig og mentalt. Dette er også en forklaring på at jenter på ungdomsskolenivå ofte trekkes mot litt eldre gutter, og guttene på sin side kanskje heller søker mot jentene som er litt yngre enn seg.

Hormoner og følelser - hvem er jeg?

I puberteten skjer det også en stor modning av alle som sosiale individer. Dette er en tid for å finne ut hvem man er og hvem man trives sammen med. Dette gjør at man ofte i denne perioden får nye venner, og kanskje mister noen av de gamle vennene. Mange prøver seg litt ut i forhold til hvem de trives sammen med og hva de liker av fritidsinteresser.

Forelskelse

Også forelskelse er en følelse som kan blomstre nå, og tiltrekning mot alternative fremtidige partnere starter ofte opp. Det er tid for leting etter sin seksuelle identitet: Hvem tenner jeg på/tiltrekkes jeg av og hvem tiltrekkes av meg?.

Mer ansvar

Det er en tid for foreldre til å gi ungdommen litt mer ansvar og frihet og for ungdommen til å ta mer ansvar og selvstendige valg. I denne gradvise løsrivningen som skal skje fra foreldrene, kan det også bli litt krangler og konflikter. Ungdommen føler seg mer voksen og fornuftig enn det foreldrene har vennet seg til. Mange føler også behov for å løsrive seg og å bli mer selvstendige mens foreldrene syns det er vanskelig å slippet taket.

Gi og ta, så går det bra

Med gjensidig tålmodighet, respekt, klokskap og evne til å tilgi hverandre for små feilskjær, går som regel dette fint, og familien kommer gjennom denne tiden på en bra måte og med et godt forhold hverandre videre i livet.

Les også

Vennskap: verdifullt, og sårbart på samme tid Hvordan skal man få en god venn, og hva er en god venn? Dette er spørsmål som mange er opptatt av. Les mer	Kviser Nesten alle unge får kviser på et eller annet tidspunkt, men hvorfor får vi dem? Og hva kan du gjøre for å bli kvitt dem? Her får du svarene. Les mer
Sant og usant om puberteten Gutter får pupper. Jenter kommer i stemmeskiftet. Sant eller usant? Les om hva som faktisk skjer i puberteten - og hva som bare er myter... Les mer	Hva er det vanlig å veie? Hva er normalt? Mange føler seg tjukke, er redde for å legge på seg og føler at dette også påvirker selvtilliten og noen ganger forholdet til andre. Noen føler også at de er for tynne og vil gjøre noe med det. Les mer
Selvtillit og selvfølelse Har du dårlig selvtillit eller selvfølelse? Hva er forskjellen på de to, og hvordan kan du forbedre de? Les mer	Penisutvikling og penisstørrelse Når begynner den å vokse, og hvor stor skal den være? Du er ikke alene om å lure, så her får du svarene! Les mer