Smarties:Er ikke meningen med gym at vi skal legge til oss gode vaner for resten av livet? Eller har jeg misforstått helt?

Her er du: Forsiden»Sex og samliv»Seksuell debut

Emne

Sex og samliv

Underemner: Kjønnssykdommer Spørsmål og svar

Seksuell debut

Når er jeg klar for å ha sex første gang? Det er et spørsmål mange stiller seg.

Vote:

Når er det OK å ha sex med en ny partner?

Hva syns du om porno?

Hva synes du om programmet Trekant?

Quiz:

Hva vet du om kjønnssykdommer (SOI)?

Hva vet du om sex og samlivsting?

Sex er ikke bare en fysisk øvelse, men en finstemt følelsesmessig og kroppslig opplevelse sammen med et annet menneske.

God sex krever god kjennskap til egen kropp og trygghet i situasjonen.

Tidlig seksuell debut og mange partnerer øker faren for å få kjønnssykdommer og for mer alvorlige konsekvenser som kroniske smerter i underlivet, livmorhalskreft og barnløshet.

Medianen for når ungdom i Norge har sitt første samleie er ca. 16,7 år for jenter og 18 år for gutter. Det betyr at halvparten har debuterte før denne alderen og halvparten debuterer etter den.

Ukritisk sex, kan også være en form for selvskading

Hva er passe alder for å ha samleie første gang?

ung.no - offentlig og kvalitetssikret

Nysgjerrig på sex – betyr det at det må prøves?

Mange er nysgjerrige på sex og noen har utforsket sex litt med en venn, venninne eller en annen man er ganske trygg på. Mange lurer på hvordan første gang vil være, og mange jenter er litt redd det skal gjøre vondt. Gutter kan være spente på om de vil greie å "få den inn" og hvor lenge det vil vare. Noen har hatt sin første seksuelle erfaring tidlig for å tilfredsstille nysgjerrigheten, og venter kanskje lenge før neste gang. Andre venter til de har fått en fast kjæreste før de har sex for første gang.

Vanligst med kjæresten

Det er fortsatt vanligst blant ungdom å debutere med en kjæreste. Denne gruppen syns nok at for dem er sex riktigst med en de er glad i. Forelskelse øker ofte den fysiske tiltrekningen til partneren og det kan være en del av det å bli kåt og klar for sex for mange. Det kan være en fordel å ha sex første gang med en person du kjenner godt og stoler på. For eksempel en du har vært kjæreste med en stund. Da har du også større mulighet til å gå rolig fram , og vente til dere er trygge sammen i de ulike situasjonene før dere tar skrittet videre.

Få det unnagjort?

Noen syns det er best om første gang er en "one night stand", slik at man bare blir ferdig med det og slipper å forholde seg mer til personen etterpå. Noen velger en forhåndsavtalt greie med en bekjent, - også det for å få det de har gruet til, vært nysgjerrige og spente på, unnagjort. –Noen føler at de vil innvies i hva dette handler om selv om de ikke akkurat har en kjæreste. For andre igjen ville det vært helt uaktuelt å gjøre dette med en de ikke var kjæreste med, eller noen vil også si; gift med.

Du bestemmer!

Uansett hvordan DU velger å debutere, er det aller viktigste at det skjer fordi DU har lyst og føler deg klar for det. Du bør ikke la det skje fordi du føler deg presset eller redd for hvordan andre reagerer hvis du sier nei.

Ingen er verdensmester første gang

Det er veldig individuelt når man er klar for sex, men omtrent alle føler seg litt usikre første gangen uansett hvor gamle de er. Ikke bare skal man gjøre noe man aldri har gjort før, men det er også en situasjon der man blottstiller seg både fysisk og psykisk. Å være naken og så intim med et annet menneske kan føles ganske flaut og litt skummelt. De fleste har jo ikke fått noen detaljert opplæring i denne situasjonen heller. –Men man kan forberede seg ganske godt også ved å ha innhentet mye saklig kunnskap om kropp og seksualitet. Det er gode bøker om temaet å få i bokhandelen, på biblioteket, og det er brosjyrer og informasjon å få på Helsestasjon for ungdom. En god forberedelse er også at du kjenner din egen kropp godt, og vet hva som gir nytelse for deg. Utforsk, undersøk og nyt egen kropp!

Hva er å være klar

Noe bestemt svar finnes ikke, men det kan være lurt å tenke over at det første samleiet ditt vil du aldri glemme og det vil være et helt spesielt minne. Vennene kan ha gjort det og prate om det og kanskje presse litt på, men du er ikke nødvendigvis klar selv om de er det. Du er heller ikke nødvendigvis klar selv om kjæresten er det eller fordi kjæresten din truer med å gå fra deg. Hvis du er på fest og har drukket litt og du lar deg rive med selv om du egentlig hadde tenkt å vente, -så er nok heller ikke det å være klar.

Det kan være lurt å ha noen regler for seg selv, som for eksempel at du skal vente til du er minst 16 eller 18 år, at du minst vil ha hatt samme kjæreste en stund, at du ikke skal gjøre det påvirket av alkohol og så videre. Grunnen til å ha slike klare regler eller målsettinger, er at da er det ikke så lett å la seg rive med av en impuls og så angre etterpå.

Det bare ble sånn…
En del har nok hatt sitt første samleie uten at det var et helt bevisst valg. "Det bare ble sånn". Mange gutter og jenter er slett ikke sikre på om de gjør det riktige når de ligger med noen. Mange angrer litt etterpå og skulle gjerne hatt det ugjort. En bevisst holdning og bevisste tanker rundt hva som er det riktige for en selv vil gi en god mulighet for å ta skrittet når man selv føler seg klar. Det er sjelden noen har angret på at de ventet litt, men det er ikke så sjelden at noen angrer på at de ikke ventet…

Kulturen styrer valgene

Noen har med seg kulturelle, religiøse eller tradisjonelle regler og normer for når det er OK å ha sex første gang. Slike faktorer kan veie ganske tungt, og kan hjelpe til å ta valg som er riktige ut ifra de normene man ellers lever etter i sitt miljø. På den annen side kan noen slike regler være så strenge at de skaper et behov for å protestere og presser også kanskje frem tidligere seksuell debut. De kan også gi mye kvaler og dårlig samvittighet eller de kan føre til alvorlige konsekvenser i form av undertrykkelse og dramatiske hendelser hvis reglene brytes.

Moden for sex?

Når er kroppen klar til å gjennomføre et samleie, lurer også mange på. Jenter som er veldig sene med å få mensen og gutter som er sent utviklet og ikke har hatt sin første sædavgang ennå lurer på om det betyr at de faktisk MÅ vente.

Så lenge gutten har ereksjon er det fysisk mulig å gjennomføre samleie, og for en jente er det mulig uavhengig av om hun har fått mensen eller ei. –Men, igjen, det skal føles riktig for den det gjelder. (Husk at kondom er viktig også hvis man er sent utviklet, for man vet ikke akkurat når det første egget løsner eller når det begynner å komme litt sædceller).

Man kan faktisk bli gravid...

Konsekvenser av samleie kan være flere ting, og det kreves det også modenhet for å ta hensyn til og til å følge ansvarlig opp. Når man starter med sex, er det viktig å ha tenkt over at man faktisk KAN bli gravid. –Også aller første gang! Å stå i valget mellom å ta abort eller å beholde et barn og bli foreldre i ung alder kan være en avgjørelse man må være forberedt på å ta når man starter med å ha samleie. Å ha forberedt seg slik at prevensjon brukes er en del av det å være moden nok. Konsekvenser kan også være smitte av kjønnssykdommer og oppfølging av det med undersøkelse, behandling og beskjed til partner. Bruk av kondom, og initiativ til å teste seg for kjønnssykdommer viser også ansvarlighet og modenhet. Konsekvenser ved å starte tidlig med sex kan også gjøre noe med ens eget rykte, -det er det viktig å tenke over.

Sex erstatning for noe annet?

Noen søker i et seksuelt forhold noe av det de ellers savner i livet. –Nærhet, omsorg, kjærlighet. –Et slikt savn betyr ikke nødvendigvis at man er klar for sex, men det kan lett tolkes som det.

Hvordan er første gang?

Er det vondt? Vil det komme blod? Vil ereksjonen holde? Hvor lenge vil det vare? Er jeg våt nok? Vil jeg få orgasme?

-Dette er vanlige spørsmål som stilles.

Det første samleiet vil nok ikke være det beste samleiet man vil oppleve, men gjør ikke nødvendigvis vondt heller. Hvis jenta er jomfru vil jomfruhinna ofte være litt trang og det kan være litt ubehagelig når penis trenger inn, både for gutten og for jenta. Muskelspenninger rundt skjeden kan også gjøre det trangt og dette kan være et problem hvis situasjonen er stressende og jenta blir anspent og nervøs. Hastverk og stress kan også gjøre at jenta ikke blir ordentlig våt og opphisset, og det blir ikke nok av naturlig "glidemiddel".
Det første samleiet vil nok ofte ikke være så langvarig. -Kanskje bare noen sekunder. Det kan komme litt blod under første samleie, men slett ikke hos alle. Vanlig årsaker til blødning under samleie er små rifter i jomfruhinna eller blødning fra et annet sted i skjeden. Det er nok sjelden at en jente opplever orgasme under første samleie.

En avslappet, trygg situasjon og god tid gir de beste forutsetningene for at det første samleiet skal bli den gode opplevelsen man ønsker seg.

Noen lurer på om de bør "ta" jomfruhinnen før første samleie, for eksempel med fingrene, en dildo eller lignende. –Det er slett ikke nødvendig, men er jo en mulighet hvis man er redd for at det skal være vondt og blø første gangen. –Andre vil nok helst at jomfruhinnen skal tas på en "naturlig" måte ved første samleie.

Lær deg først å kjenne din egen kropp

For å få et godt seksualliv med en partner er det viktig å kjenne sin egen kropp godt. Det er viktig å vite hva det er som gjør at DU har det godt, hvor- og hvordan det er godt å bli tatt på, hva som gjør du blir kåt og får lyst på sex. Å øve seg på å fantasere, utforske egen kropp og onanere er en veldig god øvelse før man deler kroppen sin med en partner. Å kunne oppnå nytelse og orgasme ved samleie er verdifullt både for en selv og for forholdet til partneren. Uten trygghet i den seksuelle situasjonene og uten et godt forhold til egen kropp, er det større fare for å ikke få nytelse og orgasme ved samleie. Respekt for- og nysgjerrighet på partneren og partnerens kropp er også viktig når man skal ha et godt seksuelt forhold.

Redaksjonen, ung.no

Les også

Om å ikke ha "hatt seg"

Det å ha sex er et stort tema for alle, og det å ikke ha hatt sex er kanskje et enda større.

Av Hege, ungdomsjournalist i ung.no

Les mer

Sex første gangen - debuten

Det først samleiet kaller vi for debut. Hvor gamle vi er når vi gjør det for første gang, kalles derfor debutalder - og det er veldig forskjellig når man debuterer.

Les mer

Tilleggskommentarer fra brukere

Her kan du kommentere artikkelen.

18.05.2012 11:06

gutt 15

Jeg hadde sex første gang og jeg og den jeg lå med vi syns det var godt og Ho hadde ikkje vondt og jeg hadde ikkje vondt så for folk som syns det gjør vondt så vent 4-5 måneder så kanskje deregutter som vil få penisen inn i en venn/kjæreste så vent litt så går det ettervert

Ditt kallenavn
Din kommentar (HTML-tagger fjernes) Ingen har lagt igjen kommentar til denne artikkelen - bli den første!