Studieteknikk

Dårlig med motivasjon for leksene. Tentamen rett rundt hjørnet. Tips til eksamensforberedelsene. Hvordan skal du egentlig få all informasjon og pensum inn i hodet?

For mange er det ofte vanskelig å finne ut hvordan man skal lære seg alt det man må lære. Kanskje har man ikke klisterhjerne, og får ikke alt inn bare ved å lese teksten. Hvordan skal man finne ut hva som er hovedpoenget i en tekst og hva som er viktig? Hvordan skal man klare å huske alt man leser, og forstå det, ikke minst?

Struktur

Først og fremst er det viktig å få inn gode rutiner for lekser. Det høres utrolig kjedelig ut, men det hjelper å sette av tid til leksene, og gjøre de jevnt og trutt. Da blir det mindre pes å sette seg ned og bare gjøre dem.

Faste tider og sted
Hvis du setter av faste tidspunkter til leksene eller studier, for eksempel to timer etter skoleslutt 3-4 ganger i uka, så trenger du ikke å lure på om du skal gjøre det eller ikke. Da gjør du det bare, og ferdig med det. Så får du kvelden fri til å gjøre noe gøy uten å måtte tenke på at du skulle ha gjort leksene.

Det kan også være lurt å sette seg et sted hvor du ikke blir forstyrret av internett, tv og andre ting. Slå av alt annet enn leksene, så kan du jobbe konsentrert, men effektivt.

Skippertak?
Veldig mange liker å utsette alt skolearbeid til absolutt siste liten. For noen fungerer det med skippertak, men ofte fører det til stress, våkenetter og at man blir veldig sliten og lei. Da er det bedre å jobbe jevnt og trutt, og gjøre unna leksene etter hvert som de kommer. Da slipper du å gå rundt og tenke på alt du skulle ha gjort, og kan slappe av når det er ferdig.

Studieteknikk

Det er ikke alltid like lett å finne ut hvordan man i all verden skal klare å presse alt man skal lære opp i hodet. Det er utrolig mye informasjon, og ofte mye vanskelig man ikke bare skal lære, men forstå. Læringsmetoder og studieteknikk er heller ikke noe man får innføring i når man går på skolen. Man må lage sine egne teknikker.

Les for å forstå
Når man er demotivert og lei, og allikevel må lese 3 kapitler i samfunnsfag blir det ofte til at man skummer teksten fort for å bli raskest mulig ferdig. Og du blir fort ferdig. Likevel fører det jo til at du må lese desto enda mer nøye når du skal ha prøve i faget. For du skal jo kunne det du har lest. Da hjelper ikke skummingen i det hele tatt. Kun for de som har klisterhjerne. Det er heller ikke meningen at man skal kunne gjengi innholdet i en tekst ordrett. Du skal vise at du har forstått det du har lest.

Gjenta høyt for deg selv
En måte å forstå innholdet på når du leser er å lese ferdig 2-3 sider, lukke boka, og gjenta høyt for deg selv hva du nettopp leste om. Hvis du klarer å gjengi det uten å sniktitte har du forstått hva det står.

Ta notater
Når man har mye å lese kan det være vanskelig å huske alt. Skriv ned stikkord fra teksten underveis, så blir det lettere å gå tilbake og huske hva du har lest.

Bruk post-its!
Skriv stikkord med de viktigste punktene fra teksten på små post-it lapper, og klistre de fast til siden i boka de tilhører. Dette gjør det enklere å få med seg hovedpoengene fra teksten.

Still spørsmål til teksten
Hva er det viktigste i teksten? Hva er hovedargumentasjonen til forfatteren? Disse spørsmålene er viktig for å forsikre deg om at du har forstått teksten, og det er også spørsmål du kan få på en prøve. Du kan også diskutere dette med medelever. Når du har funnet svaret på spørsmålene bør du ta notater, og gjerne markere hovedpoengene i teksten med en markeringstusj.

Lag sammendrag
Det kan være lurt å skrive korte sammendrag fra tekster (etter du har lest, og forsikret deg om at du har forstått tekstene). Sammendrag skal skrives så konkret og enkelt at det skal kunne være nok å lese sammendraget og huske hovedpoengene i teksten etterpå.

Tankekart
Tankekart er mange læreres favoritt. Men uansett hvor kjedelig det høres ut, så er det faktisk veldig nyttig! Man får sortert tankene, og man får sett de store sammenhengene, og hva som henger sammen. Dette kan være spesielt nyttig i fag som politikk og samfunn, historie, samfunnsfag osv. Det hjelper deg til å forstå årsak og konsekvens, og ikke minst sammenheng.

Oppgaver
Det er selvsagt forskjell på hvordan man studerer matte, og hvordan man leser til en prøve i norsk. Matte er noe de fleste må jobbe hardt med for å forstå og fikse. Det eneste som hjelper for å få inn logikken i matte er å gjøre oppgave på oppgave på oppgave. Øving gjør mester. Og det viktigste: les oppgaveteksten NØYE. Dersom du ikke helt har fått med deg hva teksten ber deg gjøre, trør du veldig fort feil og får galt svar.

Før prøve

For å få gode karakterer er det viktig at man forbereder seg godt før en prøve eller en eksamen.

Repeter
Les sammendrag, stikkord, se på tankekart, og skum tekster på nytt (forutsatt at du har lest teksten nøye fra før av). Sørg for at du har forstått innholdet i det du leser!

Få noen til å ”høre” deg
Ofte er det veldig nyttig å få andre til å sjekke om du kan stoffet du har lest. Gi boka til mamma, pappa eller noen på leksehjelpen, og be dem om å stille deg spørsmål fra teksten. Hvis det er noe du ikke klarer å svare på, skriv det ned og les det på nytt etterpå. Dette er også en veldig fin måte å få selvtillit før en prøve på dersom man er usikker på om man har lest godt nok. Det fjerner usikkerhet hos de som er veldig nervøse før en prøve (dersom du har lest godt nok, selvfølgelig).

Motivasjon

Hvis du ikke har motivasjon til å lese, og setter deg ned og sier ”dette klarer jeg ikke” eller ”dette gidder jeg ikke”, så blir det selvsagt sånn også. Lag faste tidspunkter for lekselesing, og sett deg ned og blir ferdig med det. Det er ingen vits i å kaste bort tid på å klage over alt man må gjøre, for det må jo gjøres uansett. Tiden du bruker på å klage kunne du bruk på noe morsomt etterpå i stedet.

Sett deg mål
Dersom du har mye lekser kan det være lurt å sette deg noen mål for hvor langt du skal nå med leksene når du setter deg ned. Eller du kan sette mål for uka. På den måten blir det mye mer motiverende å se hvor mye du faktisk klarer å få unnagjort!

Lag liste - kryss av
Når man har mye å gjøre er det ofte vanskelig å vite hvor man skal begynne, det er vanskelig å komme i gang, og det er lett å tenke at man aldri kommer til å bli ferdig. Men det blir du jo alltid! En måte å strukturere arbeidet på, komme i gang, og samtidig få enorm motivasjon, er å lage lister. Lag korte lister på forskjellige lapper, og del oppgavene inn i små oppgaver. Når du er ferdig med en oppgave stryker du over den, og når du er ferdig med en lapp kaster du den og begynner på en ny. Det føles utrolig godt å se at det er gjort, og hvor MYE du har gjort ikke minst!

Hva hvis du sitter fast?
Noen kommer seg ikke videre hvis de sitter fast i en matteoppgave for eksempel. Da hjelper det ofte å legge det fra seg i noen minutter, ta en kort pause, og kom tilbake til oppgaven når du er mindre frustrert. For andre er det vanskelig å komme inn i tankegangen igjen etter å ha tatt en pause, og syns det er bedre å gjøre seg ferdig med den vanskelige oppgaven, og deretter ta pause. Prøv deg frem å se hva som funker for deg.

Og ikke minst: tro på deg selv og at du får det til! Det er ofte det største hinderet for å klare noe.

Sliter du? Snakk med lærer og foreldre!

Noen plages med både motivasjon, med å finne riktig studieteknikk, og med å klare å følge med i timen. Det er ikke uvanlig! Og ofte får man stempel av lærere og foreldre at man driter i skolen og ikke gidder å gjøre leksene, mens problemet egentlig er noe helt annet. Forklar dette for foreldrene dine og lærerne dine. Hvis dem at du prøver og at du er interessert, og be om hjelp til å finne en læringsmetode som passer for deg. Du lærer tross alt for din egen skyld, ikke for dem.

Hvor kan du få hjelp?

• På Biblioteksvar kan du spørre om det meste.
  
• Leksehjelp: Blant annet Røde Kors tilbyr leksehjelp til ungdom. Ring Røde Kors og spør om nærmeste leksehjelpstilbud, eller let på nett.
  
• Google
  
• Foreldre
  
• Venner

Vil du finne ut hvilke læringsmetoder som kan passe for deg? Ta Blanke Ark-testen

Husk! Studieteknikker er individuelle. Ikke alt passer for alle. Velg de som passer best for hvordan du trives best med å lære.

Les også

Hva vet du om skolen din?

1. Kan du klage på standpunktkarakteren din?
	Nei, bare på ordenskarakteren.
	Ja, reglene fra klaging finner du i Barneloven, § 30
	Ja, reglene for klaging finner du i forskriften til Opplæringsloven, § 5.

2. Hvor søker man om stipend og studielån
	Hos Lånekassen
	Hos Samordna opptak
	Hos skolen din

3. Hva er generell studiekompetanse?
	Det samme som utdanningsprogrammet Studiespesialisering
	"Inngangsbilletten" til høyere utdanning ved høgskoler/universitet
	Fordypning i realfag på videregående

4. Hva bør du gjøre om du er skolelei?
	Sende en klage til elevombudet
	Si i fra til rådgiver, lærer eller helsesøster om hvordan du opplever skolehverdagen
	Slutte på skolen

5. Når er fristen for å klage på karakterer?
	30 dager etter du har fått karakteren
	Før neste skoleår begynner
	10 dager etter du har fått karakteren

6. Hva kalles «arbeidsmiljøloven for elever»?
	Skoleleloven
	Barneloven
	Opplæringsloven

7. Hva er Elevorganisasjonen?
	Et politisk parti som jobber for bedre skole
	En internasjonal organisasjon som skal fremme elevenes skolehverdag
	En landsomfattende organisasjon for elever og lærlinger i videregående opplæring

8. Når ble skole for barn innført i Norge?
	På 1700-tallet
	På 1900-tallet
	I vikingtiden

9. Er det påkrevet med skolegang i Norge?
	Grunnskolen er obligatorisk
	Nei, skole er for de som vil
	Ja, alle må gå på skole til de har fullført videregående

10. Er elev og student det samme?
	Nei. (Elev går på grunnskolen og videregående, studenten tar høyere utdanning)
	Ja. (Det er bare forskjellige navn på samme ting)
	Ja. (Elev er bokmål, student er nynorsk)

11. Hva teller for hvilken karakter du får?
	Hvor ofte du rekker opp hånden
	Innsats
	Ferdighet

12. Hva er Nasjonale prøver?
	Et slags Norgesmesterskap i matematikk
	En årlig kartlegging av basiskunnskaper i fagene lesing, skriving, matematikk og engelsk
	Testing av klassemiljøet

13. Hvor kan du finne leksehjelp på nettet?
	Blant annet på biblioteksvar.no. Du finner en full oversikt her på ung.no.
	På 123spill.no
	På YouTube

Les også

Tilleggskommentarer fra brukere

Her kan du kommentere artikkelen.











Legg inn en melding!

Ditt kallenavn

Din kommentar (HTML-tagger fjernes) Ingen har lagt igjen kommentar til denne artikkelen - bli den første!

Spørsmål og svar

Bli ingeniør eller dataelektroniker med stryk i matte?
Hei, og takk for spørsmål! Ingeniør: Ingeniør er et yrke man utdanner seg til ved høgskole/universitet, etter fullført videregående skole. For å ...

JEG ER EKSTREMT DÅRLIG I MATTE!! Kan jeg få noen jobb?
Hei, og takk for spørsmål! Det er utrolig bra at du tar tak i dette selv, og jeg forstår godt at du er frustrert. Det du beskriver er nok noe mange kjenner seg godt igjen i.&n...

Drømmer om å studere medisin. jeg har dårlige karakterer
Hei, og takk for spørsmål! Du behøver ikke å gi opp drømmen din ennå. Men, det er viktig å være klar over at planene man først har hatt, ikke...

Valgt p-matte fordi jeg forstod ingenting av t-matte. Vil bli lege.
Hei, og takk for spørsmål! Pr. i dag er medisinstudiet den utdanningen i Norge som det er vanskeligst å komme inn på. Medisinstudiet er altså veldig populært...

Alt for mye av fritiden min på å være på facebook og ...
Hei, og takk for spørsmål! Det du beskriver, er nok noe mange kjenner seg godt igjen i. Facebook er så tilgjengelig når man først er inne på PCen for &...

Jeg har ikke fulgt med på dette, jeg henger litt etter i matte
Hei, og takk for spørsmål! Jeg synes du er kjempeflink til å selv se hva det er som har skjedd her, og hva som kan være grunnene til at karakterene dine har sunket den s...

Kjæreste. Vanskelig å konsentrere meg om leksene
Hei, og takk for spørsmål! Du er ikke syk, du er veldig forelska! :) ...og det er jo en fantastisk følelse. Det høres ut som dere har det fint sammen nå, og det er ve...

Husker ting dårlig. Nervøs på fremføringer.
Hei, og takk for spørsmål! Jeg skal svare deg på dette så du rekker å lese tipsene før den neste prøven din. :)   Studieteknikk er vanskelig, for h...

Jeg sliter med motivasjonen min på skolen
Hei, og takk for spørsmål!   Det er helt riktig som du skriver, motivasjon er kjempeviktig! Selv om man har det bra sånn ellers, er det ikke uvanlig å oppleve at m...

Fikk ikke så bra karakter, og lærerene vil ha underskrift p&...
Hei, og takk for spørsmål! Jeg tror det lureste du kan gjøre, er å vise fram prøven hjemme raskest mulig. Skolen kan kreve underskrift fra foreldrene dine på pr...

Lege... ville ikke si det fordi jeg føler ingen tror jeg kan bli det
Hei, og takk for spørsmål! Du behøver ikke å gi opp drømmen din ennå. Men, det er viktig å være klar over at planene man først har hatt, ikke...

Vil så gjerne sove over hos kjæresten
Hei Jeg kan godt forstå at du har lyst til å sove over hos kjæresten og omvendt. Det er jo som du skriver så fint å være sammen.   Det er likevel veldig f&a...

Hva jeg burde forbedre meg på, har 4 i snitt
Hei, og takk for spørsmål! Ettersom jeg ikke vet hvilken karakter du ligger på de forskjellige fagene, er det vanskelig å gi deg noe konkret tips til hva du bør jobbe ...

Nynorsk - frykter at jeg kommer til å stryke igjen.
Hei, og takk for spørsmål! For det første, skal du bestemme deg for å ikke stryke! Noe av det aller viktigste på eksamen, er at du har troen på deg selv og at de...

Hvordan jeg kan bli mere selvstendig?!
Hei, og takk for spørsmål! Om du skal få begynne på internatskole eller ikke må foreldrene dine avgjøre sammen med deg. Som du selv sier så er det viktig &...

Jeg bruker veldig lang tid på lekser,men oppnår ikke de resu...
Hei, og takk for spørsmål! Vet du, jeg tror det kommer til å ordne seg fint for deg! Og vet du hvorfor? Jo, det er fordi det aller viktigste er at man ønsker å st&arin...

Bestemt meg for å jobbe ekstra hardt nå i 2.vgs - men får i...
Hei, og takk for spørsmål! For det første, vil jeg si til deg at du har gjort en kjempejobb med å øke karaktersnittet fra 3,2 til 4! Det tar nemlig tid å forbed...

 Jeg sliter virkelig med å jobbe med matte. Klare gå fra 4 t...
Hei, og takk for spørsmål!   Det er veldig bra at du vil gjøre en ekstra innsats! Jeg skal komme med en del tips til deg som du kan teste ut. Det vanskelige med studiet...

 God måte å øve til matteprøver?
Hei, og takk for spørsmål!   Kjempebra at du vil jobbe litt ekstra med noe du synes er vanskelig. Jeg skal komme med en del tips til deg som du kan teste ut. Det vanskelige med stu...

Jeg går nå siste året på vgs, og sliter veldig
Hei, og takk for spørsmål! Du skriver at du ikke klarer å ta tak i dette selv. Men vet du hva, det er akkurat det du gjør ved å sende inn dette spørsmålet...