Sliter du med å finne motivasjon til lekser?

Det kan være utrolig vanskelig å motivere seg selv til å sette seg ned med leksene. Det er jo mye morsommere å gjøre noe man liker bedre! Hvor skal man finne motivasjon til å gjøre leksene eller studere? Og hvordan skal man få all informasjonen inni hodet?

For mange er det ofte vanskelig å finne ut hvordan man skal lære seg alt det man må lære. Kanskje har man ikke klisterhjerne, og får ikke alt inn bare ved å lese teksten. Hvordan skal man finne ut hva som er hovedpoenget i en tekst og hva som er viktig? Hvordan skal man klare å huske alt man leser, og forstå det, ikke minst?

Struktur
Først og fremst er det viktig å få inn gode rutiner for lekser. Det høres utrolig kjedelig ut, men det hjelper å sette av tid til leksene, og gjøre de jevnt og trutt. Da blir det mindre pes å sette seg ned og bare gjøre dem.

Faste tider og sted
Hvis du setter av faste tidspunkter til leksene eller studier, for eksempel to timer etter skoleslutt 3-4 ganger i uka, så trenger du ikke å lure på om du skal gjøre det eller ikke. Da gjør du det bare, og ferdig med det. Så får du kvelden fri til å gjøre noe gøy uten å måtte tenke på at du skulle ha gjort leksene.

Det kan også være lurt å sette seg et sted hvor du ikke blir forstyrret av internett, tv og andre ting. Slå av alt annet enn leksene, så kan du jobbe konsentrert, men effektivt.

Skippertak?
Veldig mange liker å utsette alt skolearbeid til absolutt siste liten. For noen fungerer det med skippertak, men ofte fører det til stress, våkenetter og at man blir veldig sliten og lei. Da er det bedre å jobbe jevnt og trutt, og gjøre unna leksene etter hvert som de kommer. Da slipper du å gå rundt og tenke på alt du skulle ha gjort, og kan slappe av når det er ferdig.




Studieteknikk
Det er ikke alltid like lett å finne ut hvordan man i all verden skal klare å presse alt man skal lære opp i hodet. Det er utrolig mye informasjon, og ofte mye vanskelig man ikke bare skal lære, men forstå. Læringsmetoder og studieteknikk er heller ikke noe man får innføring i når man går på skolen. Man må lage sine egne teknikker.

Les for å forstå
Når man er demotivert og lei, og allikevel må lese 3 kapitler i samfunnsfag blir det ofte til at man skummer teksten fort for å bli raskest mulig ferdig. Og du blir fort ferdig. Likevel fører det jo til at du må lese desto enda mer nøye når du skal ha prøve i faget. For du skal jo kunne det du har lest. Da hjelper ikke skummingen i det hele tatt. Kun for de som har klisterhjerne. Det er heller ikke meningen at man skal kunne gjengi innholdet i en tekst ordrett. Du skal vise at du har forstått det du har lest.

Gjenta høyt for deg selv
En måte å forstå innholdet på når du leser er å lese ferdig 2-3 sider, lukke boka, og gjenta høyt for deg selv hva du nettopp leste om. Hvis du klarer å gjengi det uten å sniktitte har du forstått hva det står.

Ta notater
Når man har mye å lese kan det være vanskelig å huske alt. Skriv ned stikkord fra teksten underveis, så blir det lettere å gå tilbake og huske hva du har lest.

Bruk post-its!
Skriv stikkord med de viktigste punktene fra teksten på små post-it lapper, og klistre de fast til siden i boka de tilhører. Dette gjør det enklere å få med seg hovedpoengene fra teksten.

Still spørsmål til teksten
Hva er det viktigste i teksten? Hva er hovedargumentasjonen til forfatteren? Disse spørsmålene er viktig for å forsikre deg om at du har forstått teksten, og det er også spørsmål du kan få på en prøve. Du kan også diskutere dette med medelever. Når du har funnet svaret på spørsmålene bør du ta notater, og gjerne markere hovedpoengene i teksten med en markeringstusj.

Lag sammendrag
Det kan være lurt å skrive korte sammendrag fra tekster (etter du har lest, og forsikret deg om at du har forstått tekstene). Sammendrag skal skrives så konkret og enkelt at det skal kunne være nok å lese sammendraget og huske hovedpoengene i teksten etterpå.

Tankekart
Tankekart er mange læreres favoritt. Men uansett hvor kjedelig det høres ut, så er det faktisk veldig nyttig! Man får sortert tankene, og man får sett de store sammenhengene, og hva som henger sammen. Dette kan være spesielt nyttig i fag som politikk og samfunn, historie, samfunnsfag osv. Det hjelper deg til å forstå årsak og konsekvens, og ikke minst sammenheng.

Oppgaver
Det er selvsagt forskjell på hvordan man studerer matte, og hvordan man leser til en prøve i norsk. Matte er noe de fleste må jobbe hardt med for å forstå og fikse. Det eneste som hjelper for å få inn logikken i matte er å gjøre oppgave på oppgave på oppgave. Øving gjør mester. Og det viktigste: les oppgaveteksten NØYE. Dersom du ikke helt har fått med deg hva teksten ber deg gjøre, trør du veldig fort feil og får galt svar.




Før prøve
For å få gode karakterer er det viktig at man forbereder seg godt før en prøve eller en eksamen.

Repeter
Les sammendrag, stikkord, se på tankekart, og skum tekster på nytt (forutsatt at du har lest teksten nøye fra før av). Sørg for at du har forstått innholdet i det du leser!

Få noen til å ”høre” deg
Ofte er det veldig nyttig å få andre til å sjekke om du kan stoffet du har lest. Gi boka til mamma, pappa eller noen på leksehjelpen, og be dem om å stille deg spørsmål fra teksten. Hvis det er noe du ikke klarer å svare på, skriv det ned og les det på nytt etterpå. Dette er også en veldig fin måte å få selvtillit før en prøve på dersom man er usikker på om man har lest godt nok. Det fjerner usikkerhet hos de som er veldig nervøse før en prøve (dersom du har lest godt nok, selvfølgelig).




Motivasjon
Hvis du ikke har motivasjon til å lese, og setter deg ned og sier ”dette klarer jeg ikke” eller ”dette gidder jeg ikke”, så blir det selvsagt sånn også. Lag faste tidspunkter for lekselesing, og sett deg ned og blir ferdig med det. Det er ingen vits i å kaste bort tid på å klage over alt man må gjøre, for det må jo gjøres uansett. Tiden du bruker på å klage kunne du bruk på noe morsomt etterpå i stedet.

Sett deg mål
Dersom du har mye lekser kan det være lurt å sette deg noen mål for hvor langt du skal nå med leksene når du setter deg ned. Eller du kan sette mål for uka. På den måten blir det mye mer motiverende å se hvor mye du faktisk klarer å få unnagjort!

Lag liste - kryss av
Når man har mye å gjøre er det ofte vanskelig å vite hvor man skal begynne, det er vanskelig å komme i gang, og det er lett å tenke at man aldri kommer til å bli ferdig. Men det blir du jo alltid! En måte å strukturere arbeidet på, komme i gang, og samtidig få enorm motivasjon, er å lage lister. Lag korte lister på forskjellige lapper, og del oppgavene inn i små oppgaver. Når du er ferdig med en oppgave stryker du over den, og når du er ferdig med en lapp kaster du den og begynner på en ny. Det føles utrolig godt å se at det er gjort, og hvor MYE du har gjort ikke minst!

Hva hvis du sitter fast?
Noen kommer seg ikke videre hvis de sitter fast i en matteoppgave for eksempel. Da hjelper det ofte å legge det fra seg i noen minutter, ta en kort pause, og kom tilbake til oppgaven når du er mindre frustrert. For andre er det vanskelig å komme inn i tankegangen igjen etter å ha tatt en pause, og syns det er bedre å gjøre seg ferdig med den vanskelige oppgaven, og deretter ta pause. Prøv deg frem å se hva som funker for deg.

Og ikke minst: tro på deg selv og at du får det til! Det er ofte det største hinderet for å klare noe.




Sliter du? Snakk med lærer og foreldre!
Noen plages med både motivasjon, med å finne riktig studieteknikk, og med å klare å følge med i timen. Det er ikke uvanlig! Og ofte får man stempel av lærere og foreldre at man driter i skolen og ikke gidder å gjøre leksene, mens problemet egentlig er noe helt annet. Forklar dette for foreldrene dine og lærerne dine. Hvis dem at du prøver og at du er interessert, og be om hjelp til å finne en læringsmetode som passer for deg. Du lærer tross alt for din egen skyld, ikke for dem.

Hvor kan du få hjelp?

• På Biblioteksvar kan du spørre om det meste.
  
• Leksehjelp: Blant annet Røde Kors tilbyr leksehjelp til ungdom. Ring Røde Kors og spør om nærmeste leksehjelpstilbud, eller let på nett.
  
• Google
  
• Foreldre
  
• Venner

Vil du finne ut hvilke læringsmetoder som kan passe for deg? Ta Blanke Ark-testen

Husk! Studieteknikker er individuelle. Ikke alt passer for alle. Velg de som passer best for hvordan du trives best med å lære.

Les også

Spørsmål og svar

Har ingen motivasjon til å arbeide eller gjø...
Hei! Det er dessverre utrolig mange som sliter med motivasjonen til å gjøre leksene, og til å jobbe med skolen. Det fine er at veldig mange ønsker å gjøre det b...

jeg har allerede begynt å grue meg til 2. termin og eksamen,...
Hei! Jeg skjønner at du er demotivert til skolearbeid, og føler at det ikke nytter å jobbe for å gjøre det bra. Det er bra at du har forsøkt å gjøre en innsats i forkant av f.eks matteprøver, men det...

Har prøvd i over ett år å stukturere t...
Hei Det er nok mange som opplever noe av det samme som deg. Mye fritidsaktiviteter, en del lekser og ønske om å henge med overalt uten å klare å opprettholde overskuddet...

Jobb uten videregående skole.
Hei Det er fullt mulig å få seg jobb og leve et godt og trygt liv økonomisk uten videregårende skole, men med mer skolegang og utdannelse vil det være langt lettere &ar...

Vil bli smådyrsveterinær, men synes naturfag ...
Hei Hvis du virkelig brenner for å bli smådyrsveterinær burde det være motivasjon nok til å lese på hele naturfagspensumet og følge med. Mye av det du l&ael...

Har hørt at elever kan gå hjem når l&a...
Hei Her er det ulik praksis fra skole til skole, så du får snakke med ledelsen om hva dere skal forholde dere når en vikar kommer for sent eller ikke dukker opp i det hele tatt. Har...

Hver dag jeg går på skolen, studiespesialisering vg1, prøver...
Hei Du stiller viktige spørsmål her. Det ER viktig at man som elev i skolen blir sett, og ved en del skoler jobber de for å tilpasse undervisning for den enkelte elev så langt det lar seg gjøre. Men ...

lagt merke til hvor lange skoledager broren min har.
Hei Det høres ut som om broren din har lange skoledager. Det er fylkeskommunen, og skolekontoret der som har ansvar for å legge opp skoleskyss, så du kan kontakte dem for å f...

Har du/dere noen tips om hva jeg kan gjøre for &ar...
Hei! Jeg tenker at det er viktig at du må prøve å glemme hva du fikk i karakter, og forsøke å legge det bak deg. Jeg vet at det er kjempevanskelig å glemme den s...

Uettferdig at jeg ikke kan bli advokat fordi jeg ikke er ...
Hei Jeg kan skjønne at dette kan virke litt urettferdig og at dette ikke er så viktig i forhold til de jobbene du kunne ønske deg. Uansett er bredden i det du lærer viktig f...

Jeg begynner å bli dritt lei hvor inkompetent musik...
Hei Jeg forstår ut fra spørsmålet ditt at du er skikelig frustrert over musikkundervisningen. Dersom det er han som gir blaffen og løper rundt, virker det veldig rart. Er de...

Tips til pugging?
Hei   Det finnes mange teknikker for å lære/huske ting, men det er ikke alle som passer til alle. Min favoritt er å jobbe sammen med en eller flere som skal lære seg det...

Lekser og prøver tar alle tiden vår.
Hei Det er ikke meningen at skolen skal ta all din tid. Da er det noe feil; enten er det arbeidsmengden, eller så er det kanskje ditt ambisjonsnivå og/eller arbeidsmetoder. Når hver...

Mangler motivasjon. Er det fordi jeg er forelsket?
Hei Det høres ut som forelskelse, ja. Føler man at man ikke når fram til den personen man er forelsket i, kan det føles tøft og man mister litt gnisten. Det er vansk...

Jeg har i det siste fått et stort problem. Jeg slit...
Hei!   Det er ikke alltid like lett å finne motivasjon til å gjøre lekser, og det finnes tusenvis av forstyrrelser som forhindrer en i å gjøre det man skal n&ari...

Æ e en gutt på 16 som e så sinnsyk...
Hei Det enkleste og beste tipset er å snakke med denne læreren. Forklar hva du synes er vanskelig, og fortell at du gjerne vil ha litt hjelp for å klare å følge bedre m...

Jeg har lenge vært lei av skolen, sånn som al...
Hei! Det er lett å bli lei og demotivert når man har så store arbeidsmengder i perioder. Og det er så viktig å sørge for at man ikke blir hengende igjen der. Det ...

Det som er mitt problem er at jeg klarer bare ikke &aring...
Hei Det er mange som sliter med å komme igang med å gjøre lekser, for det er vel oftest DET som er årsaken til at man ikke gjør dem. Vi har skrevet en artikkel om nett...

Jeg strever veldig i matte, det har jeg alltid gjort, jeg...
Hei Så fint at du har fått hjelp av ung.nos informasjon og svar på spørsmål :) Takk for tilbakemeldingen!   Jeg synes ikke du skal gi deg selv noen -leksi, slik ...

Hvordan bør jeg forberede meg før eksamen?
Hei, og takk for spørsmål! For det første: ikke stress deg opp! Hvis man stresser og hele tiden har dårlig samvittighet for alt man ikke får gjort, så er det utr...

 

Hva vet du om skolen din?

1. Kan du klage på standpunktkarakteren din?
	Ja, reglene for klaging finner du i forskriften til Opplæringsloven, § 5.
	Ja, men bare til foreldrene dine.
	Nei, bare på ordenskarakteren.

2. Hvor kan du finne resultatene fra Nasjonale prøver?
	Skoleporten
	Wikipedia
	Skolendin

3. Hvor mange elever opplever å bli mobbet på skolen sin flere ganger i uken?
	Femti prosent
	Tjuefem prosent
	Fem prosent

4. Når får alle klassetrinn på videregående skole gratis skolebøker ?
	I 2009
	Aldri
	Fikk det i 2008

5. Når er fristen for å klage på karakteren?
	Før neste skoleår begynner
	10 dager etter du har fått karakteren
	En måned etter du har fått karakteren

6. Hva kalles «arbeidsmiljøloven for elever»?
	Opplæringsloven
	Skoleloven
	Kardemommeloven

7. Hva er Elevorganisasjonen?
	En landsomfattende organisasjon for elever og lærlinger i videregående opplæring i Norge som ble stiftet i 1999.
	Et politisk parti som jobber for bedre skole
	En internasjonal organisasjon som skal fremme elevenes skolehverdag

8. Når ble skole for barn innført i Norge?
	I vikingtiden
	På 1900-tallet
	På 1700-tallet

9. Er det påkrevet med skolegang i Norge?
	Ja, skoleplikten begynner når barnet er 6 eller 7 år og varer til fylte 15 år.
	Nei, skole er for de som vil
	Ja, alle må gå på skole til de er uteksamninert fra videregående

10. Er elev og student det samme?
	Ja. (Det er bare forskjellige navn på samme ting)
	Ja. (Elev er bokmål, student er nynorsk)
	Nei. (Elev går på grunnskolen og videregående, studenten tar høyere utdannelse)

11. Hvem organiserer Operasjon Dagsverk?
	Elevorganisasjonen (EO)
	De enkelte skolene
	Utdanningsdirektoratet

12. Hva er Nasjonale prøver?
	Et slags Norgesmesterskap i matematikk
	En årlig landsomfattende kartlegging av norske grunnskoleelevers basiskunnskaper i fagene lesing, skriving, matematikk og engelsk
	Testing av jordsmonn

13. Hvor kan du finne leksehjelp på nettet?
	Blant annet på biblioteksvar.no. Du finner en full oversikt her på ung.no.
	På 123spill.no
	På YouTube

Les også

Tilleggskommentarer fra brukere

Her kan du kommentere artikkelen.










Legg inn en melding!

Ditt navn	Din e-mail (valgfritt)
Din kommentar (HTML-tagger fjernes)