Sist oppdatert: 24.05.2012 kl. 19:30
Smarties:Er ikke meningen med gym at vi skal legge til oss gode vaner for resten av livet? Eller har jeg misforstått helt?
Loading
Emne
- 22. juli 2011
- 5 på gata
- Adopsjon
- Aldersgrenser
- Alkohol
- Arbeid
- Asyl- og innvandring
- Barnekonvensjonen
- Barnevern
- Bistand
- Blogg
- Bolig
- Demokrati
- Diskriminering
- Doping
- Dårlig råd
- Ekteskap
- Engasjert?
- Europa / EU
- Film og TV
- Flytte hjemmefra
- Forbruker
- Forelskelse
- Fritid
- Frivillig arbeid
- Funksjonshemning
- Førerkort
- Graviditet
- Hjelpetjenester
- Homofil
- Hør HER!
- Identitet
- Innlegg
- Kjønnslemlestelse
- Konfirmasjon
- Konfliktløsning
- Krig og fred
- Kriminalitet
- Kropp og helse
- Kultur
- Leksehjelp
- Likestilling
- Lov og rett
- Lovbrudd
- Mat og kosthold
- Menneskehandel
- Miljøvern
- Minoriteter
- Mobbing
- Mobil
- Musikk
- Nettvett
- Noveller
- Omskjæring
- Organisasjoner
- Politi
- Prevensjon
- Problemer hjemme
- Psykisk helse / følelser
- Pubertet
- Rasisme
- Reise
- Reklame
- Religionsfrihet
- Rettighetene dine
- Rusmidler
- Russetid
- Samer
- Seksuelle overgrep
- Sex og samliv
- Skilsmisse
- Skolehverdag
- Slanking
- Sorg
- Sosialhjelp
- Spill
- Spiseforstyrrelser
- Stat og kommune
- Stipend og støtte
- Studier i utlandet
- Tester
- Tobakk
- Trening og idrett
- Tvangsekteskap
- Utdanning
- Utenlandsopphold
- Valg 2013
- Vennskap
- Verneplikt / Forsvaret
- Vold
- Yrkesvalg
- Ytringsfrihet
- Økonomien din
Lett for å bytte ut leksene med Facebook?
5 tips til deg som bare kjapt skal sjekke Facebook før leksene - men som blir der.ung.no - offentlig og kvalitetssikret
1. Lag deg rutiner
Du kan begynne i det små. Bestem deg eksempelvis for å gjøre lekser en fast tid hver dag. Sett av 1 time (eller gjerne mer) til lekser, samme klokkeslett hver dag. Ikke logg på Facebook før denne leksetiden er ferdig. Jobb effektivt, og slutt jobbingen etter nøyaktig denne timen/tiden du har satt av. Kanskje rekker du ikke å bli ferdig med alt i løpet av tiden, men slutt likevel av og fortsett til samme klokkeslett dagen etter. Noen ganger har du kanskje ikke så mye lekser at du fyller opp hele tiden. Jobb likevel med skolearbeid hele tidsperioden. Du kan gjøre repetisjonsoppgaver eller øve deg til neste ukes prøve.2. Sjekk muligheten for å gjøre leksene på skolen før du går hjem
Kanskje kan du låne et grupperom eller et annet sted på skolen der du får sitte i fred. Når skoledagen er ferdig, sett deg til med leksene med en gang. Husk å spise og husk at du får tatt litt frisk luft før du begynner. Kanskje er det lettere å gjøre ferdig alt av skolearbeid før du i det hele tatt går hjem. På den måten kan du konsentrere deg om skolearbeid når du jobber med lekser i skolebygningen, og Facebook når du er hjemme.3. Lag lister over når du skal gjøre hva
Skaff deg for eksempel en kalender der du skriver inn hvilke lekser du skal gjøre de forskjellige dagene. Dette gjør at du hver dag er forberedt på hva du skal gjøre. På den måten kan du motivere deg til å gjøre akkurat dét. Det er nemlig lett å miste konsentrasjonen hvis man setter seg ned for å gjøre lekser uten å på forhånd ha planlagt hva man faktisk skal jobbe med.4. Ha tålmodighet, og lag små mål underveis
Det tar tid å lage seg rutiner. Ofte må du prøve og feile litt på veien. Ikke gi opp! Med jevn jobbing over tid vil resultatene garantert komme ettterhvert. Små mål kan være til mye hjelp for motivasjonen underveis. Et eksempel på mål kan være å gjøre leksearbeid til det faste klokkeslettet hver dag i en uke. Gi deg selv en liten belønning når du oppnår målet.5. Er det umulig å holde seg helt unna - slå av chatten!
Om du først faller for fristelsen og logger inn på Facebook, gjør deg usynlig for andre. Det er utrolig vanskelig å konsentrere seg om skolearbeidet hvis det stadig vekk dukker opp venner på chatten. Chatten kan kanskje være fin til å spørre andre om skolerelatert stoff. Som oftest ender man imidlertid opp med å chatte om helt andre ting. Vent derfor med å logge inn på chatten til leksene er unnagjort.I artiklene lenger ned finnes mange tips til studieteknikk og hvordan du kan jobbe med skolefagene. Kanskje finner du tips eller får noen gode ideer til arbeidsformer du kan teste ut. Lykke til!
Les også
Hvordan få bedre karakterer? Det er ikke alltid lett å oppnå beste karakter, men hvordan kan du gjøre det bedre enn sist? | Studieteknikk Dårlig med motivasjon for leksene. Tentamen rett rundt hjørnet. Tips til eksamensforberedelsene. Hvordan skal du egentlig få all informasjon og pensum inn i hodet? |
Relaterte votes
Tilleggskommentarer fra brukere
Her kan du kommentere artikkelen.27.12.2011 22:46
Anonym

Da jeg var litt yngre ble jeg avhengig av et nettsted som het gsm og var på det minst 3 timer hver dag. Av en eller annen grunn fikk jeg alltid tid til å gjøre lekser i siste liten eller i nødstilfeller mens læreren så en annen vei. En dag mens jeg hadde hvert på nettsiden noen timer slettet jeg brukeren og bestemte meg fdor å ikke lage en ny. Kunne godt ha gjort det samme med face, men ikke akkurat nå...
17.03.2011 19:21
Anonym

jeg har det samme problemet som Ola har. han beskriver til pungt og prikke det samme som jeg har. men jeg har store problemer med og organisere, og komme meg i gang, jeg skyver det foran meg hele tiden. jeg var helt avhening av cod og spilte fra jeg kom hjem, til kl var 3 på natt. til slutt kasta jeg spillet ut vinduet og det funka for meg. det var hardt først, men etterpå var det bare deilig! så prøv dette :-)
18.01.2011 17:37
Håkon

Jeg slet med Facebook og en fotballapplikasjon der. Det letteste var for meg å slette brukerkontoen min. De første to dagene var dette forferdelig vanskelig, men etterhvert ble jeg vant til å ikke logge inn på facebook lenger. Det funket fint for meg
17.01.2011 02:48
Ola

Hei. Dette var bra råd som alle egentlig bør følge. Jeg sliter selv med litt avhengighet av nettet og kontinuerlig stimuli. Og jeg tror ikke det bare er meg, men en generell tendens blandt samtlige av mine medstudenter. Vi ruser oss nærmest på en kontinuerlig strøm fra elektroniske apparater og dubeditter(som min mor ville ha sagt). Dropout-prosenten ville minket betydelig om bare folk hadde brukt 1 time av de 4 timene de kanskje bruker på Facebook/Nett eller TV på lekser. Man forskyver bare problemer foran seg. De vil ikke forsvinne, men vil bare hope seg opp. Ganske ironisk er det jo at jeg skriver dette innlegget kl 3, natt til mandag.
Legg inn en melding!
Spørsmål og svar
Hvordan jeg kan få mer motivasjon og jobbe mer effektivt med lekser?Hei, og takk for spørsmål! Det finnes ikke noe fasitsvar for hvor lang tid man bør bruke på leksene. Som du skriver så handler jo dette også en del om hv...
Burde jeg slutte med jobben? Hva kan jeg gjøre for å få be...
Hei Det er veldig bra at du vil stå på med skolearbeidet nå i innspurten på ungdomsskolen! I tillegg synes jeg det er bra at du vurderer forskjellige grep i hverdagen som kan ...
Husker ting dårlig. Nervøs på fremføringer.
Hei, og takk for spørsmål! Jeg skal svare deg på dette så du rekker å lese tipsene før den neste prøven din. :) Studieteknikk er vanskelig, for h...
Jeg sliter med motivasjonen min på skolen
Hei, og takk for spørsmål! Det er helt riktig som du skriver, motivasjon er kjempeviktig! Selv om man har det bra sånn ellers, er det ikke uvanlig å oppleve at m...
Kjæreste. Vanskelig å konsentrere meg om leksene
Hei, og takk for spørsmål! Du er ikke syk, du er veldig forelska! :) ...og det er jo en fantastisk følelse. Det høres ut som dere har det fint sammen nå, og det er ve...
Hva jeg burde forbedre meg på, har 4 i snitt
Hei, og takk for spørsmål! Ettersom jeg ikke vet hvilken karakter du ligger på de forskjellige fagene, er det vanskelig å gi deg noe konkret tips til hva du bør jobbe ...
Hvordan jeg kan bli mere selvstendig?!
Hei, og takk for spørsmål! Om du skal få begynne på internatskole eller ikke må foreldrene dine avgjøre sammen med deg. Som du selv sier så er det viktig &...
Jeg går nå siste året på vgs, og sliter veldig
Hei, og takk for spørsmål! Du skriver at du ikke klarer å ta tak i dette selv. Men vet du hva, det er akkurat det du gjør ved å sende inn dette spørsmålet...
Jeg trenger utrolig mye hjelp med lekser
Hei, og takk for spørsmål! Det virker som du er motivert for å gjøre en ekstra innsats framover, og det er et utrolig bra utgangspunkt! Noen ganger tar det tid før ma...
Karakterer for å komme inn på NTNU medisin. Hvordan bli bedre i g...
Hei, og takk for spørsmål! Det er riktig som du skriver, for å være aktuell for studieplass på medisin ved NTNU så behøves kun 5-ere og 6-ere på vitn...
- Bli tannlege når jeg blir stor. Hvordan bør jeg jobbe?
Hei, og takk for spørsmål! For å kunne søke odontologi (tannlegestudiet) i Norge etter videregående skole så behøver du følgende: - g...
Ta opp nynorsk eksamen. Mener jeg har et konsentrasjonsproblem
Hei, og takk for spørsmål! Dette forstår jeg at er en utfordrende og vanskelig situasjon for deg. Jeg synes du klarer å sette fine ord på hvilke følelser du slit...
Hvilke skole som er har bra snitt?
Hei, og takk for spørsmål! Karakternivået for å komme inn varierer fra år til år, fra skole til skole og fra linje til linje. Dette er nemlig helt avhengi...
Sliter med motivasjonen. Noen tips?
Hei og takk spørsmål! Jeg synes det er kjempebra at du har sendt oss dette spørsmålet. Det viser nemlig at du ønsker å gjøre noe med situ...
Men i de andre fagene så må jeg lære meg å ta fagene ...
Hei, og takk for spørsmål! Kjempebra at du vil stå på ekstra med skolearbeidet framover. Noen ganger tar det tid før man ser resultater av jobbingen på k...
Eg har alltid vore ein over gjennomsnittet begava unge, men no rasar alt rund...
Hei, og takk for spørsmål! Det er helt riktig som du skriver, motivasjon er kjempeviktig! Selv den beste kan oppleve å bli skolelei, og det er ikke lett å vite h...
Greie og komme meg gjennom dette året hvis jeg får til rutinene. ...
Hei, og takk for spørsmål! Jeg er veldig imponert over hvor godt du selv har tenkt gjennom dette, og du virker utrolig motivert. Det at du er motivert for å gjøre noen endri...
Hva kan jeg gjøre for å få mer fritid for meg selv?
Hei Du skriver ikke så mye om hva som gjør at du ikke har så mye fritid for deg selv. Det kan være lurt å skrive opp en oversikt over hva du bruker tiden p&arin...
Eg må ha musikk for og klare og fokusere på det eg skal gjø...
Hei, og takk for spørsmål! Alle har forskjellig studieteknikk og måte å lære på. For noen fungerer det godt å jobbe mens man hører på musikk. D...
Ukens tema
Råd om hvordan takle det store fokuset på rettssaken etter 22. juli: ung.no/22juliStill oss et spørsmål
Mest lest på ung.no
Når lærerne streiker
Hva skjer med eksamen? Hvilken betydning har det egentlig for deg som elev hvis lærerne på skolen blir tatt ut i streik?


