Sist oppdatert: 24.05.2012 kl. 23:51
Vennskap (foto: Endre Hesthagen)
Smarties:Er ikke meningen med gym at vi skal legge til oss gode vaner for resten av livet? Eller har jeg misforstått helt?
Skriv ut Tips en venn0

Røykfri og ungdomsskoleelev?


FRIOver 85 prosent av voksne som røyker begynte i tenårene. Det er en periode i livet det er lettere å bli avhengig, selv om man ikke røyker daglig. Ungdomsskolealderen er derfor svært viktig når det gjelder tobakksskadeforebygging - noe undervisningsprogrammet FRI har som utgangspunkt.


ung.no - offentlig og kvalitetssikret
FRI er et gratis undervisningsprogram som strekker seg over 3 år i ungdomsskolen. Nærmere 120 000 ungdommer deltar hvert år i FRI - det tilsvarer nærmere 60 % av landets ungdomsskoleelever. Dette er det største tobakksforebyggende programmet for ungdom som er satt i gang i Norge noensinne, og er i regi av Helsesdirektoratet.

Grunnverdiene i FRI

Mestring, selvstendighet og frihet til å ta egne valg. Tanken bak er å vise hva det vil si å være et fritt og selvstendig menneske. FRI handler om å ikke begynne med røyk eller snus, men metodene styrker aktive ungdommers evner til å ta selvstendige valg på flere livsområder. For eksempel i forhold til det å ta stilling til alkohol eller rusmidler.


Konkurranser med mer

I FRI får du drive med ulike praktiske, interaktive oppgaver, som quiz, konkurranser, spill, rollespill, tester og annen moro.

Be læreren din om å melde på klassen din

Det er læreren din som melder på klassen din. Det gjør han eller hun på lærersidene på www.FRIstedet.no.


Kilde: Helsedirektoratet


Les også

Vil du slutte å røyke?

Slutte å røyke (colourbox.com)Unngå mat og drikke som gir deg røyksug. Salater og fisk gir mindre røyksug enn tung kjøttmat. Vi gir deg tips om hvordan du kan hjelpe deg selv til å slutte!
 




Tilleggskommentarer fra brukere

Her kan du kommentere artikkelen.

26.11.2011 23:25
lol
det er ikke å røyke då

29.04.2011 12:19
Ida Marie Færøy
RØYK FTW! Eg elsker røyk ALLE anbefaler det!

15.03.2011 12:59
hutch
Røyking er ut folkens..

14.02.2011 09:13
røykern sjææl
Jeg røyker fordi læreren anbefaler det :D liker det ! Så det er nok skolen sin skyld... Men jeg digger deeeet :D følre meg så kul

09.12.2009 20:34
annonym
røyking er digg^^

08.12.2009 15:20
alfred
er så lei alle som sier at røyk er ut!! jeg røyker og har ikke tenk og slutte med det første:)

08.12.2009 15:17
annonym
røyk er digg^^

20.11.2009 00:13
anonym
jeg røyker fordi jeg har stress og har problemer hjemme.

27.04.2009 09:06
Michelle
vi har fri på skolen, synes det er bra. man bruker premier som middel for at man skal melde seg!!! Fri er Bra!!!

21.04.2009 20:54
ha ha
jeg vil ha fri... fra skolen!!!

14.04.2009 18:06
Pakkisen
Herregud a! La vi som røyker være i fred a! er vårt problem ikke deres herregud unger. komentere fordi om noen røyker? Det er ut. so what? Jeg synest det er digg for det azz om det er ut eller ikke for det er mitt liv lzm:s Å røyker vi for å være kule? kansje noen ja. Men azz jeg begynte av en annen grun. Så pass på dere selv ellers skal røykere begynnte å komentere dere som ikke røyker å kanskje? Gi faen azz pass på dere selv å deres liv a!:@

14.04.2009 09:52
g18
la kidsa få ødelegge seg selv. de skjønner ikke dette nå, men det er vel like greit å la de få erfare smertelig de konsekvensene røyk og snus kan få.

14.04.2009 09:50
Br16
røyk er iaffal UT!

14.04.2009 09:48
g15
ik særlig smart å snuse. digr ik jntr m snus.

14.04.2009 00:44
J13
HERREGUUUD, jeg hater hater hater dette program organisasjon greiene!! jeg har lsm prøvd snus å sånn, åså kan jo'ke foreldre finne ut av d, ikke mine vertfall -.-" åså lsm, alle vet d jo, å jeg skrev unna på JÆVLA fri kontrakten -.-" så nå når noen bestemmer seg for å ødelegge livet mitt, så lsm...kan de det :S
SUGER FAEN!!

13.04.2009 23:36
hmm,,
synnes fri greia er dom, men det er min mening da;)

13.04.2009 13:25
Tom
Dette vil vi også være med på. hvordan kan en få blitt med?

13.04.2009 13:24
Jøran
Synes FRI er himla bra! Spennende premier.

11.04.2009 18:07
jente 14
vi har dette på skolen. alle i klassen er med untatt meg. jeg har snusa siden sommeren før jeg starta i 8.klasse.. jeg angrer egentlig ikke så veldig.. brødrene mine snuser også, men de liker ikke at jeg snuser, de blir litt sinte og jeg får ikke lov til å snuse foran dem..

09.04.2009 18:22
anonym
Jeg røyker bare stumper

07.04.2009 11:59
anonym
Vi må vel få lov til å røyke

02.04.2009 20:29
Kristiane
Vi har det på skolen. Nå sist fikk vi mobil-pynt xD


Legg inn en melding!

Ditt kallenavn
Din kommentar (HTML-tagger fjernes)
 

Ukens tema

Råd om hvordan takle det store fokuset på rettssaken etter 22. juli: ung.no/22juli

Still oss et spørsmål











Når lærerne streiker

streik (colourbox.com)Hva skjer med eksamen? Hvilken betydning har det egentlig for deg som elev hvis lærerne på skolen blir tatt ut i streik?
 

Soltips

SolbrillerTa vare på huden din, den skal du ha leeenge. Det kan være fristende å være mye ute i solen, husk bare:
- begynn solingen forsiktig
- beskytt deg
- ta pauser fra sola og
- bruk solbriller
 

Svarer du på SMS/telefon fra foreldrene dine?

mobil (colourbox.com)






 

Føler du treningspress?

jente løper (www.colourbox.com)
Hvorfor trener DU?







 
RSS