Sist oppdatert: 04.02.2012 kl. 12:48
anonym:Første halvåret i 10 klasse fikk jeg 3,5.. Nå fikk jeg 5,1 i snitt. Jeg har skjerpet meg skikkelg .sett mål.
sov alltid kl 8-9 på kvelden
Loading
Emne
- 5 på gata
- Adopsjon
- Aldersgrenser
- Alkohol
- Arbeid
- Asylsøkere
- Barnekonvensjonen
- Barnevern
- Bistand
- Blogg
- Bolig
- Demokrati
- Diskriminering
- Doping
- Dårlig råd
- Ekteskap
- Engasjert?
- Europa / EU
- Film og TV
- Flytte hjemmefra
- Forbruker
- Forelskelse
- Fritid
- Frivillig arbeid
- Funksjonshemning
- Førerkort
- Graviditet
- Hjelpetjenester
- Homofil
- Hør HER!
- Identitet
- Innlegg
- Kjønnslemlestelse
- Konfirmasjon
- Konfliktløsning
- Krig og fred
- Kriminalitet
- Kropp og helse
- Kultur
- Leksehjelp
- Likestilling
- Lov og rett
- Lovbrudd
- Mat og kosthold
- Menneskehandel
- Miljøvern
- Minoriteter
- Mobbing
- Mobil
- Musikk
- Nettvett
- Noveller
- Omskjæring
- Organisasjoner
- Politi
- Prevensjon
- Problemer hjemme
- Psykisk helse / følelser
- Pubertet
- Rasisme
- Reise
- Reklame
- Religionsfrihet
- Rettighetene dine
- Rusmidler
- Russetid
- Samer
- Seksuelle overgrep
- Sex og samliv
- Skilsmisse
- Skolehverdag
- Slanking
- Sorg
- Sosialhjelp
- Spill
- Spiseforstyrrelser
- Stat og kommune
- Stipend og støtte
- Studier i utlandet
- Tester
- Tobakk
- Trening og idrett
- Vintersport
- Tvangsekteskap
- Utdanning
- Utenlandsopphold
- Valg 2013
- Vennskap
- Verneplikt / Forsvaret
- Vold
- Yrkesvalg
- Ytringsfrihet
- Økonomien din
Idrett = engasjement
Visste du at hovedårsaken til at ungdom driver med idrett, er at det er gøy? Visste du at all idrettsungdom er medlem av bevegelsen ”engasjert ungdom”? Engasjert ungdom skal sette dine ønsker og meninger på dagsorden!
Aldersgrenser - idrett
Ungdom skal ikke delta i senior-NM og tilsvarende konkurranser før fylte 16 år.Quiz: Hva vet du om idrett og trening?
Utholdenhetstrening
Hvordan bør du trene utholdenhetstrening? ung.nos treningsekspert gir deg tipsene!Topping vs. bredde
Hver dag slutter tenåringer på grunn av topping. Trenere og støtteapparat velger ut de beste fra et lag, for så å satse på disse. Tusener har når toppingen starter fortsatt drømmen om å bli for eksempel fotballstjerne godt plantet i hodet. Er det slik at denne drømmen ødelegges på grunn av topping, og får man nok igjen for denne toppingen?Skrevet av Signe og Gine, fotball J16
Planlegg du å byrje å trene på eit treningssenter?
Sjekk vilkåra i treningsavtalen før du skriv under. Det er dyrt å vere "støttemedlem".Lurer du på noe?
Noen har spurt før deg og for deg. Les hva andre har spurt om Trening og idrett, Skader.
Min fritid: Cheerleading
Ung.no vil presentere en rekke forskjellige fritidsaktiviteter, for å fortelle om noen aktiviteter som du sikkert kjenner til, og noen du kanskje ikke vet om fra før. Kanskje du finner noe som passer for deg? Først ute har vi en idrett som ikke er så vanlig i Norge. Ulrikke driver nemlig med cheerleading.Av Jacob, ungdomsjournalist i ung.no
Med på laget med funksjonshemning
Å få delta i det man har interesse for og være en del av laget er viktig for alle. En funksjonshemning kan noen ganger være til hinder, men mye er mulig hvis man bare tenker litt annerledes og tilrettelegger litt.Slatters
Slatters, eller schlatter, som det ofte skrives, er et problem for mange unge fotballspillere. Du kan oppleve å få vonde knær plutselig eller etter en treningspause når man går fort over til mye trening/belastning.Min fritid: Fekting
Har du noen gang hatt lyst til å kunne fekte som Zorro? Eller svinge sverdet som Jack Sparrow? Les om Jonas (16) som har fektet i 8 år, og som anbefaler flere å begynne med det samme.Av Jacob, ungdomsjournalist i ung.no
Relaterte emner
- Reagerer på at treneren sitter i garderoben til jenten...
- Er det farlig å bruke Frenzy Fat Loss?
- Ritalin og problemer under opptrapping.
- Jeg trener styrke og ønsker å gå opp i ve...
- Hva kan jeg gjøre for å gå ned i vekt?
Siste stilte spørsmål
Still oss et spørsmål
Mest lest på ung.no
Du har rett til å få vite om du er adoptert? Adoptivforeldre har plikt til å opplyse barnet sitt om at det er adoptert. Adoptivbarn som har fylt 18 år, har også krav på å få vite kven dei biologiske foreldra er. Les mer
Husk å drikke når du trener
Vi har samlet noen råd til hvordan man skal drikke når man trener. Det er generelle råd og anbefalinger som alle må tilpasse etter egne behov.Kostholdsanbefalinger til idrettsutøvere
Det er en myte at kosttilskudd i store mengder er det som skal til for å lykkes innen idretten. Et godt kosthold er viktig for idrettslig prestasjon, og stort sett vil et variert kosthold alene være tilstrekkelig – uten noen form for tilskudd!Protein - får du nok av det? Noen tips!
Protein benyttes til oppbygging og vedlikehold av kroppens muskler og vev. Her får du noen tips for å sikre proteininntaket ditt.Fotballskader
Fotballspillere har gjennom årene gått gjennom en del av de samme fotballskadene, men du finner også til dels uortodokse årsaker til at spillerne har blitt satt ut av sesongåpningen. Skum gjennom de vanligste fotballskadene, og noen heller sjeldne!Av Hege, ungdomsjournalist ung.no
Min fritid: Svømming
Føler du deg som fisken i vannet? Trives du bedre i vann enn på land? Her kan du lese om Einar som driver med svømming. Kanskje svømming er noe for deg også?Av Jacob, ungdomsjournalist i ung.no
Starte en idrettsklubb?
Lurer du på hvem du skal ta kontakt med om du ønsker å starte en idrettklubb i kommunen? Eller har du spørsmål om hvor mye din klubb kan få i støtte til spesielle aktiviteter?Tilskudd til lokale idrettslag og -foreninger
Driver ditt idrettslag eller -forening idrett og fysisk aktivitet for barn og ungdom, kan dere få penger fra tilskuddsordningen til lokale lag og foreninger.Fjellvettreglene
Aldri begi deg ut på lange fjellturer alene, og husk å sjekk værmeldingen! Dette er fjellvettreglene.Alpinvettreglene
Vær forsiktig i bakkene! Har du sjekket de ti alpinvettreglene? Her kan du teste om du er trygg i bakkene...Snowboard
Snowboard markerer seg enda som en ung sport. Triks, kjøring og konkurranseformer utvikler seg fremdeles i et høyt tempo. Det bidrar til å skape den spenning og appell sporten har, særlig blant unge som ofte søker aktiviteter hvor de selv kan skape noe nytt.Offpiste-kjøring
I alpene dør 150 til 250 ski- eller snøbrettkjørere i snøskred hvert år. De fleste ulykkene skjer utenfor merkede løyper og bakker. I Norge har antallet ulykker vært forholdsvis lavt i mange år. De siste årene har vi imidlertid sett en kraftig økning av snøskredulykker ved offpiste-kjøring.Innebandy
Innebandy er no ein idrett i sterk vekst både i Noreg og Sverige. Ein idrett for deg som liker fart og spaning!Aldersgrenser – ekstremsport
Lyst til å hoppe i fallskjerm? Fly ditt eget fly? Paraglide? Hangglide? Dykke? Fjellklatre? Rafte? Padle?Selvtillit på scenen
Selvtillit er ikke en selvfølge. Selv de beste danserne i "Dansefeber" kjenner usikkerheten slå til før de skal på scenen. Eric C. Nærbø (22) fra Dansefeber hopper i det og danser for sin egen del!Kiting
Det har skjedd en revolusjon når det gjelder kiteutstyret de siste fem årene. Dagens kiter gir høye svev, godt med løft og gode sikkerhetssystemer som fungerer.Kiting - sommer og vinter
Kiteboarding handler om snø og vidder på vinteren, strand og vann på sommeren. Men mest av alt handler det om fart og spenning.NIFs lov om DOPING
Alle idrettsutøvere i Norge må følge Norges Idrettsforbund og Olymiske komités bestemmelser om doping.Anabole steroider
Satser du på idretten? Hva gjør du dersom du blir skadet, og må fortsette å trene for å bli flinkere og sterkere? Er anabole steroider en grei løsning?Satser på ungdom
Det er viktig å få med ungdommen i idretten, også på den administrative siden. Det mener i alle fall en gruppe organisasjoner med Norges idrettsforbund i spissen.Innebandy
Innebandy er no ein idrett i sterk vekst både i Noreg og Sverige. Ein idrett for deg som liker fart og spaning!Eksterne nettjenester
Trenger du å snakke med noen om kreft?
Hvor lang tid tar behandling? Hvordan kan jeg hjelpe en som har fått kreft? Jeg har nettopp fått kreft, jeg trenger noen å snakke med! Kan [...] være tegn på kreft?Ring
800 57 338 eller 800 KREFT.
Du kan være anonym. Tjenesten er gratis fra fasttelefon.Er du GOD å snakke med?
Alle trenger en som er god å snakke med en gang i blant, og vi håper du tar deg tid til en venn som trenger det.Her får du 10 gode samtaletips for å bli en det er lett å snakke med når livet er vanskelig. Er DU god å snakke med? Skriv inn i kommentarfeltet under artikkelen.
Karbohydrater
Karbohydrater er den viktigste energikilden for størstedelen av jordens befolkning! Karbohydrater omfatter blant annet naturlig og tilsatt sukker, stivelse og kostfiber. De største kildene for kostfiber i norsk gjennomsnittskost er brød og andre kornvarer, frukt og bær, grønnsaker og poteter.
Fritak for fag og for vurdering i fag
Lurer du på om du kan slippe sidemål for å konsentrere deg bedre om hovedmålet i norsk? Eller har du plager som gjør det vanskelig å delta i gymtimene? Her finner du reglene som gjelder fritak i videregående opplæring.
