Sist oppdatert: 24.05.2012 kl. 23:58
Vennskap (foto: Endre Hesthagen)
Smarties:Er ikke meningen med gym at vi skal legge til oss gode vaner for resten av livet? Eller har jeg misforstått helt?
Skriv ut Tips en venn0

Underlivsundersøkelse for jenter


Hos gynekologenÅ ta underlivssjekk for første gang kan virke skummelt og flaut. Men forberedelse gjør mester, og leser du denne artikkelen har du garantert mye mindre å grue deg for.


Vote:
Quiz:
Det er anbefalt å ta gynekologisk undersøkelse hvert 3. år fra man er 25 år. Det er ikke nødvendig å ta det noe før hvis man ikke har noen plager eller mistenker en infeksjon.
Har du tatt gynekologisk undersøkelse noen gang?



ung.no - offentlig og kvalitetssikret

Hva er en gynekologisk undersøkelse?

Det er en undersøkelse av de kvinnelige kjønnsorganer foretatt av lege. Betegnes ofte med forkortelsen GU.

Hvor kan jeg ta en underlivssjekk?

Du kan få utført en underlivsundersøkelse hos fastlegen din, eller hos en annen lege dersom du heller ønsker det. Snakk med helsesøster på skolen om hvor du kan henvende deg.

Helsestasjoner for ungdom er også et godt alternativ for deg som er under 20 år. Fordelen med å gå til en helsestasjon er at tjenestene er gratis. I tillegg er de som jobber der vant til førstegangsbesøkende, og er opptatt av at du skal føle deg trygg. Les mer om Helsestasjon for ungdom her.

Når bør man ta underlivssjekk?

Det kan være mange grunner til å ta seg en underlivssjekk hos legen.
  • Kanskje lurer man på noe, eller bare vil forsikre seg om at alt er ok.
  • Ved smerter eller plager i underlivet bør man ta en sjekk snarest.
  • Det er ikke påkrevd med gu for å begynne på p-piller. Om du har hatt ubeskyttet sex allerede, kan det være greit å sjekke deg for infeksjoner når du først er hos legen, pga risikoen for sykdommer. Dette kan gjøres med en urinprøve (man trenger ikke gu)
  • For voksne kvinner over 25 år er det anbefalt at man tar en kreftprøve fra livmorhalsen hvert tredje år.

Det er lurt å gå til underslivssjekk når man ikke har menstruasjon. Det er mest av praktiske årsaker, mange prøver kan ikke tas ved blødninger.

Hva gjør man når man kommer til legen?

Først prater man litt med legen. Legen spør gjerne om din menstruasjon og hvilke plager du eventuelt har. Så ber legen om at du tar av deg klærne nedentil. Du kan beholde sokker og genser på. Det kan føles enklere om du for eksempel har skjørt på deg, da føler du deg mindre naken. Mange synes det er litt flaut å være naken nedentil foran en fremmed. Det kan hjelpe å tenke på at for legen er dette dagligdags og ikke noe rart. For ham eller henne er det like vanlig å kikke noen i ørene som i underlivet.

Hvordan foregår selve undersøkelsen?

Undersøkelsen foregår i en gynekologisk stol, der man halvt ligger i stolen med bena i to benholdere. Benholderne sikrer at legen får gjennomføre undersøkelsen under gode arbeidsforhold samtidig som kvinnen hviler bena. Legen bruker alltid hansker ved underlivsundersøkelser. De fleste leger forklarer hele tiden hva de gjør sånn at du skal føle deg trygg.

Selve undersøkelsen tar vanligvis ikke mer enn et par minutter. Først kikker legen om slimhinnene ser friske ut og om det er tegn til irritasjon eller infeksjon. Deretter føres et spekel forsiktig inn i skjeden. (Spekel er et instrument som utvider skjedegangen slik at både skjedeveggen og livmortappen blir synlige for legen). Dette kan føles litt kaldt og rart, men skal ikke gjøre vondt. Spekelet blir påført en glidegel før bruk, slik at det skal gli inn lettere. Etter å ha fjernet spekelet, fører legen to fingre inn i skjedeåpningen og legger en hånd på magen for å kjenne på de indre kjønnsorganene; livmor, eggledere og eggstokker.

Hvilke prøver tar legen?

Hvilke prøver som tas varierer. Det er legen som bestemmer hvilke som er nødvendig å ta. Hvis du vil bli sjekket for kjønnssykdommer, tar legen en vattpinne inn i skjeden for å ta ut litt utflod. Du får ikke vite der og da om du har noen kjønnssykdom. Prøvene som tas må sendes inn til analyse ved et laboratorium, og det tar gjerne 1-2 uker før svarene kommer tilbake til legekontoret. Legen kan også se på sekret fra skjeden i mikroskop og evt. oppdage en infeksjon på den måten. Hvis du ikke har hatt samleie behøver man ikke ta prøver for kjønnssykdommer.

Gjør det vondt?

Underlivsundersøkelser gjør som regel ikke vondt. Det er i verste fall litt ubehagelig. Slapper man av og ikke spenner seg er det vanligvis smertefritt. Er man veldig anspent går det an å be om pauser eller si fra at det er ubehagelig. Det er viktig å prøve så godt man kan å slappe av. Den kan bli litt mer ubehagelig om du er veldig anspent, men heller ikke da gjør det skikkelig vondt.

Hele undersøkelsen er over på under 5 minutter.


Kan man ta en sjekk hvis man er jomfru?

Ja det kan man. Men da er det lurt å si til legen, slik at hun kan være ekstra forsiktig. Det finnes egne små "jomfru-instrumenter" til de som ikke har hatt samleie med noen før. Disse vil ikke ødelegge jomfruhinnen.

Trenger man si fra til foreldre?

Du trenger ikke si det til foreldrene dine om du ikke har lyst. Legen har taushetsplikt, og kan derfor ikke fortelle til andre at du har vært til gu eller si noe videre om det dere har pratet om.

Gode råd

  • Ta gjerne med en venninne eller venn.
  • Øv deg på å slappe av i underlivet på forhånd.
  • Pust dypt med magen under undersøkelsen.
  • Snakk med legen og si fra dersom du føler ubehag.


Dine seksuelle rettigheter

  • det er bare du som bestemmer over din egen kropp
  • du har rett til et godt seksualliv
  • du har rett til prevensjon du føler deg trygg på
  • du har rett til å velge lege – legen har taushetsplikt
  • du har rett til god hjelp og behandling av seksuelle problemer
  • du har rett til gratis diagnose og behandling av seksuelt overførbare infeksjoner



Kilder

Olafiaklinikken
SUSS





Les også

Prevensjonsmetoder - en oversikt

Prevensjon (ung.no)Det er flere ulike prevensjonsmetoder å velge mellom. Hvordan din seksualitet, livsstil og livsfase er vil avgjøre hvordan ditt prevensjonsbehov er.
 

Fastlegeordningen

Alle innbyggere som er registrert i Folkeregisteret har rett til å få en fastlege. Asylsøkere og deres familier som er medlemmer i folketrygden omfattes også av ordningen.
 

Underlivsundersøkelse for gutter

Underlivssjekk av gutterDet er ikke bare jenter som gruer seg til første gangen de skal ta en underlivssjekk. Mange gutter synes det er flaut å vise den mest private kroppsdelen til en fremmed og venter i det lengste selv om de har noe de lurer på eller bekymrer seg for. Men frykt ikke: det er ikke så ille som du tror.
 

Helsestasjon for ungdom

Helsestasjon for ungdom (ung.no)Helsestasjon for ungdom er et gratistilbud til ungdom mellom 13 og 20 år. Der kan du få veiledning om prevensjon og i andre spørsmål om seksuell helse. Du kan også få hjelp i forhold til psykisk helse og veiledning i andre helsespørsmål.
 




Tilleggskommentarer fra brukere

Her kan du kommentere artikkelen.

04.04.2012 05:34
sicret
Jeg også er redd for å gå til gynikolog . Men tenk dere om hva som er best for DERE ! Er det bedre å ikke vite noe om man har noen sykdom og finne det ut når det er allerede for sent ( som det kan være med f.eks kreft )eller evt. leve med frykt/bekymring for at det kan være noe der eller om man er frisk (eller ikke) ? Eller gå til en gynekolog , gå gjennom en fæl undersøkelse og få bekymringene og lurespørsmål ut av verden og bli rett og slett ferdig med det ?
Jeg tenker å bare gjøre det selv om jeg er redd :) For min del er det best å finne ut av dette så kan man leve livet videre :)
Lykke til alle sammen !

19.03.2012 21:22
jente21
Jeg var på undersøkelse første gang i dag. Det gikk veldig greit, jeg kjente ikke noe ubehag. Fastlegen min er en mann, han var veldig forsiktig og sa hele tiden hva han skulle gjøre før han gjorde det.
Det gikk overraskende bra, men det var litt ekkelt når han skulle ta prøver, for kjente at det skrapet litt.

07.03.2011 19:21
Anonym
herregud! eg har blitt skremt av samtalane de eldre damane i familien har hatt om denne undersøkelsen, no e eg berre enda meir redd... eg vil ikkje at ein totalt fremmed skal sjå meg oppi hakkadalen sjølv om han e vant til da eller ikkje!! blir både varm og kald og veit faen ikkje ka eg ska ta meg til når eg hører snakk om denne undersøkelsen.....

30.12.2010 17:27
Anonym
Æææh! Jeg har aldri gjort det, og vil aldri heller! Tørr nesten ikke være naken foran katta mi engang!Uansett om man sier at det ikke er flaut/skummelt... Dæven! JO! Vil aldri gjøre det, uansett!

15.03.2010 14:58
AnonymAmanues
Nei .. dette vil jeg ikke .. jeg har blitt voldtatt ! Også får hjelp nå . men sliter. har veldig mye kløe å sånt . :'( Sliter.. men tør ikke .- ? (red: du kan få råd og hjelp på ung.no/oss)

14.12.2009 01:43
anonym
har vært til gynekolog ein gang å fyyyy søren d jor vondt.. mn d e sikkert forsjell fra person t person..

18.02.2009 21:07
Dora
neimen herregud da..hvis dere har hatt flere sexpartenere som har sett deree nede so whats the big deal med at legen din sjekker deg nede..det er jobben dems..er legen din en kvinne så er det vel hu som undersøker deg..bare å finne en kvinnelig fastlege det..

26.12.2008 04:38
Elin
til "18 år" bestemte legen din at nei nå skulle du jammen ta en underlivstest sånn uten vidre. Må man gå til gyn, er det sånn at en gang må man obligatorisk gå?
Synes det er teit at de kanskje skal innføre det på skoler.

17.11.2008 15:47
aviator1
hvis gynekologen har to fingrer i deg og tunga si på klitorisen din , ja så er det noe som ikke stemmer..p

14.11.2008 18:45
sykt skummelt
jeg er en jente som er snart 19 gammel, og da jeg var hos gynekologen so satte han fast fingrene i kjeden !!!!! det var ekkelt, men han fikk jo seff. uf fingrene ut da, uten at det gjorde noe vondt, so det som sjedde var jo ille, men det gjorde ikke noe vondt so ikke var redde ( jeg kan ikke skrive de tre siste bokstavene i alfabetet fordi at jeg skriver med et engelsk tastatur ) hehe

04.11.2008 03:54
mømø
haha er 23 år og har enda ikke vert til gu, har vert hos lege mange ganger ang p piller, men han har ikke nevnt noen ting om det.. takk og lov sier jeg for det kommer aldri til å skje....

18.10.2008 11:31
Ida
Hei!
Avogtil får jeg velsdige smerter i tissen når jeg har tisset ,det svir og jør veldigt vondt!
Jeg tenke litt på å gå til lege for og sjekke om alt er okay,men jeg tørr ikke si til mamma at det gjør vondt!
Jeg lurer på hvordan skal jeg gjøre det uten at mamma merker det?
Og hva gjør legen når jeg kommer dit gjør di noe vondt? jeg harikke lyst til og vise tissen min til en fremmed!
Svar meg fort je er veldigt engstelig! Klem fra en urolig og bekymret jente!:(
(red: du kan stille spørsmål og få svarpå ung.no/oss)

13.08.2008 22:23
Andrea
Guud slapp av! Det er bare en skjekk, han skal ikke voldta deg eller noe..herre!

01.08.2008 22:41
Andrea
NEVER!


20.06.2008 12:26
1993j
No way!!!
Hvis jeg må, så må det være en kvinnelig gynekolog som undersøker meg...!

10.06.2008 00:22
Silje Selma
Ikke faen. Aldri !! Jeg mener det. jeg skal aldri vise fitta mi til noen andre enn personen jeg ahr sex med og med selv. Jeg skal aldri ha barn heller så :)

28.05.2008 20:33
monkey
gratis kos

13.05.2008 20:37
hmm?
og må man gå gjennom hele testen?...


13.05.2008 20:34
hmm?
obs! ble nervøs no);
mn koste de pænga å gå til gynekolog hvis men e under 18? har lægen taushetsplikt uansett? å ka hvis æ ikke har nå fast læge?!!!

04.04.2008 05:36
Anita
Tror egentlig ikke det kommer til å bli så ille..
Gynekologen har jo gjort dette her flere ganger, så det er helt vanlig for henne.

22.03.2008 02:37
Amalie
Har hørt at man har rett til kvinnelig lege ? Vet noen noe om det :)

17.03.2008 19:37
!
det var også i Sverige at en mannlig gynekolog hadde tatt bilder av kvinners underliv. ÆSJ!

17.03.2008 19:36
...
gruer meg skikkelig til jeg skal til gu. kommer til å ligge der sprutrød i ansiktet:P jeg vil ha en kvinnelig lege^^

14.03.2008 08:52
;)
Aldri! Sjuuukt..

04.02.2008 15:06
Jente 15
Jeg sliter.. Svir/klør som faen, jævla vondt. KAn det bare være ei såpe jeg ikke tåler eller kan det være såpp? Vær så snill å jelp meg!

10.01.2008 22:29
Laiza
Uff, jeg gruer meg jeg, selv om mage sier det ikke gjør vondt osv... hørte det var en eller annen mannlig gynolog som hadde tatt bilder av pasientenes underliv.. =S men dette var jo i Amerika da, veddder på at d ikke er en eneste gynolog i norge som gjør det =P men det er uansett sykt skummelt å tenke på.. =P

10.12.2007 08:24
hei
Skal til legen min og sjekke meg i dag. Gruer meg så sykt mye! Første gangen. Halvtime igjen :/ fy faen!

09.12.2007 21:08
kristin A.
Jeg tror jeg jeg vil ha en mann til å undersøke meg isåfall , for jeg tror de er mer forsiktige .

09.11.2007 21:53
Jente 23
Jeg har tatt et par gynekologiske undersøkelser og syntes det gikk helt greit. Men jeg kjenner ei som syntes det var litt ubehaglig første gangen, men andre gangen når hun klarte å slappe av gikk det bra. Så heretter blir hu å slappe av : )
Viktig å vite at denne undersøkelsen ikke er obligatorisk. Er jo helt valgfritt, men veldig lurt om man grubler på om man kan være smittet eller ha kreft. Lurt å sjekke om man har hatt flere seksuelle partnere slik at man ikke smitter andre også ; )

11.10.2007 19:29
Miss x
Hjelp!!!
Nå ble jeg redd!Skal aldri til gu!!!!
Uansett hva som skjer!!!!


06.09.2007 13:39
anonym
hei, jente på 16 år, hadde første samleie da jeg var 14, og har ikke hatt sex på et år. jeg har ikke hatt mensen siden juli, har litt kløe... kan noen hjelpe meg, vet ikke hva jeg skal gjøre, skal jeg gå til gynekolog, det er jo ganske flaut...

19.08.2007 21:50
bounty
kløe/irritasjon kan være en soppreaksjon.
kløe som bare klør og klør, kan være flatlus

18.08.2007 17:57
Bonden
Det står i de sekuselle rettigheten der har lagt ut her på siden at man har "du har rett til prevensjon du føler deg trygg på". Regner med at prevansjonsmiddler menes også beskyttelse mot kjønnsykdommer. Da vil jeg opplyse at det ikke finnes noe prevansjonsmiddel som beskytter lesbiske mot kjønnsykdommer. Hvertfall ikke som selges i norge. Finnes noe som kalles slikkelapper å få kjøpt i utlandet.


17.08.2007 12:49
Maria
Ikke vondt eller farlig i det hele tatt. Det finnes kvinnelige gynekologer også. jeg har ei og hun er veldig flink, klemmer på magen og forsikrer seg om at det går bra hele tiden og forteller hva hun gjør. Uansett så går det hele så fort, så de 5 minuttene er vel verdt det uansett om man synes det er ekkelt eller ikke. Tenk hvis man har sykdom eller noe, da tror jeg at man ville angret, bare fordi man har den holdningen til underlivsjekk. Sjekk dere jenter for å være på den sikreste siden!!

17.08.2007 01:14
ANONYM
jeg lurer på om man må barbere seg nedetil før man går til gynekolog?

14.08.2007 18:18
Schjoms
Jeg har selv vært og tatt underlivsskjekk og det var ikke noe stress i det hele tatt :) Ingen grunn til å grue seg, og er man usikker på kjønnsskydommer er det alltid lurt å skjekke i stedet for å gå og lure

14.08.2007 01:25
miriam 15
du trenger ikke barbere deg nedentil når du skal til psykolog!
og til dere som gruer dere til psykolog.. jeg vett åssen det er, sitte på venterommet å vente til gynekologen kommer! så ser du at hun/Han kommer å henter deg.. d ekkleste av alt tenker du sikkårt at du må kle av deg nedentil.. Men er ikke så gale som alle folk skal ha det til :P undersøkelsen går jævlig fort:D

21.07.2007 23:03
Redd!:S
Jeg er en 16 år gammel jente. Jeg har hatt 10 forskjellige sexpartnere. Den første var kjeresten min på 21. Da var jeg 14. Vi gjore det slutt når eg var litt over 16. Så på 6 måneder har jeg hatt 9 partnere!!:S Det var vel min måte og takle bruddet på min første kjerlighet. Nå føler jeg at jeg bør gå til gu for jeg går og anker hele tiden på om eg har noen kjønnssykdommer!:( Det er skummelt men jeg skal klare det!:) Stå på alle samen!:) Ikke vent for lenge, da kan det vere for sent!

14.06.2007 17:01
Vilde
Åh, herregud! :o
En ting er sikkert! Til gynekolog skal jeg aldri!!
Jeg er dritredd for leger og nekter å la dem fingre meg langt opp i fitta!! :'[
Ble redd jeg nå ;(


31.05.2007 02:58
Helene
Hei alle jenter som gruer seg til GU:)

Jeg har en sykt skrekk for leger. Jeg liker ikke engang at de tar paa meg, og gu var for meg helt uaktuelt. Jeg innbilte meg at jeg heller ville gaa rundt med en sykdom enn aa dra, hehe:) Etter at jeg byttet sex parter bestemte jeg meg etter mye om og men for aa dra. Jeg holdt paa aa krepere av nerver der jeg satt aa ventet paa legen, men jeg hadde bestemt meg for aa klare det. Jeg fikk en veldig hyggelig kvinnelig lege, og selv om det var litt rart aa kle av seg nedentil saa gikk flauheten over da undersokelsen var i gang. Etter noe som foltes som 5 sekunder sa hun: "ja da var du ferdig". Jeg tenkte "hva???, var dette alt??" Jeg fikk helt sjokk over at det gikk saa fort og greit. All den tiden jeg har grudd meg var jo helt bortkastet. saa ikke gru dere jenter:D det kommer til aa gaa kjempe bra:D hilsen en som ALDRI trodde hun skulle ta en GU

28.05.2007 14:54
Anne:)
Er det noe vi jenter må?
For jeg vil ikke at en fremmed person skal stikke vedkommendes ekkle fingrer oppi mitt underliv.
Får da vell være greneser for hva vi jenter skal gjøre nå til dags!;o

27.05.2007 19:37
Tifa 15
ble skikkelig skremt her nå! vet ikke om jeg noen gang tør å ta en sånn undersøkelse, men er det lov til å høre på musikk eller? For da slapper jeg av (MP3 spiller eller lignende) egentlig når jeg tenker meg om så er det jo ikke så utrolig skremmendes, det er mer skremmendes å tenke på at du faktisk kan bli voldtatt ute på gata! Så, en lege eller to skremmer ikke meg så fort, skal ikke ta denne før jeg har blitt 16...

24.05.2007 19:23
Linda
Æsj! Jeg vil IKKE ha en lege til å stikke fingrene opp i skjeden min asså! æsj, herregud. hvor langt skal man egentlig gå?? jeg vil så absolutt ikke ta en sånn undersøkelse! man føler seg jo sikkert blottlagt!! grei artikkel men jeg har ikke sansen for at en lege skal rote opp i privaten min ass.

21.05.2007 19:30
mia
Øh, foreldra kan da ikke TVINGE dattra si til gu? Den der ble jeg sjokka over asså.. Hm. Det blir nesten som voldtekt, syns jeg.

05.05.2007 20:16
Litt skremt
Har forresten ikke hatt sex med noen.

05.05.2007 15:11
Litt skremt
Jeg klør ganske mye i underlivet for tiden! Burde jeg sjekkes?

01.05.2007 23:06
ehm?
Heii=) Jeg synes dene artikkelen var veldi bra faktisk xD men jeg lurer på en ting xD jeg har hatt sex en gang, vi brukte kondom, men etter vi hadde det har jeg hatt litt kløe i underlivet :/ detkan være det er innbilning da men men

19.04.2007 16:18
..
min mor tvinger meg til å ta gu.. selv om jeg bare har har hatt sex med en gutt, og d er med kjæresten min som jeg har vært sammen med i 8 mnd... og d vet hun! jeg føler ikke at jeg må på gu, d er ingenting galt nedi der! mn mor har allerede bestilt time.. jeg sverger jeg løper til helvette vekk hvis d blir for "ubehagelig"!

09.02.2007 15:13
:s
Er det anbefalt/nødvendig å dra til GU dersom man aldri har hatt ubeskytta sex?

07.02.2007 22:44
Dumt spørsmål, men men
Er det sån at man skal barbere seg før man tar en gynekologisk sjekke? Svar fort være så snill, hehe



Legg inn en melding!

Ditt kallenavn
Din kommentar (HTML-tagger fjernes)
 


Spørsmål og svar

Hvordan foregår en vanlig gynekologisk sjekk?
Hei! Det er ikke vanlig at man blir opphisset av en gynekologisk undersøkelse. Man er hos en profesjonell lege som har en jobb de skal gjøre. Mange er nok heller litt spent de f&oslash...

Har gått på p-pillen "yasminelle" nå i 3 år, men i de si...
Hei! Vanligvis skyldes slike mellomblødninger som oppstår etter lang tids bruk av p-pillene at man har slurvet med å ta pillene til tiden eller glemt pille(r) eller at man har uts...

Jeg har hatt kløe i underlivet og noen hvite klomper eller ja slags klomp...
Hei! Det kan høres ut som om du har en sopp infeskjon. Det er ikke farlig. De fleste kvinner vil oppleve det i løpet av sitt liv. Du kan behandle den selv ved å gå på...

Hvordan oppsøker man gynekolog?
Hei! Hvis du trenger å få tatt en gynekologisk undersøkelse (underlivsundersøkelse) kontakter du fastlegen din. Hvem som er fastlegen din finner du ved å logge d...

... jeg fått en veldig ekkel lukt på utfloden min.
Hei! Det høres ut som om du kan ha noe som heter bakteriell vaginose. Det er en bakterieinfeksjon, og symptomene du beskriver er typiske. Spesielt lukten som kan minne om råtten fis...

Jeg har at hat utflod lenge og det begynner og bli veldig irriterende! Er det no...
Hei! Det er normalt å ha utflod. Slik du beskriver det har du mye utflod og det lukter. Du skriver at du er seksuelt aktiv. Det kan derfor være aktuelt å få tatt en klamydia...

Når bør man ta sin første GU?
Hei Hvis man ikke har noe underlivsplager, trenger man ikke å gjøre underlivsundersøkelse før man er 25 år gamme.  Etter det er det anbefalt å ta en cellep...

Må man ha GU-undersøkelse?? hvorfor er det så viktig??...
Hei! Det er ingen grunn til at man trenger å ta GU før man er 25 år hvis man ikke har noen underlivsplager. Fra man er 25 år er det anbefalt å ta celleprøve...

Jeg begynte å blø i underlivet en liten stund etter samleie med kj&...
Hei! Jeg synes ikke dette høres ut som noe alvorlig du må til lege for. Forklaringen er nok at du har fått en rift et eller annet sted i underlivet. Dette vil gro av seg selv, men ...

Sliter med mye utflod, hva skal jeg gjøre?
Hei du!   Det kan være en normaltilstand at du får mer utflod rett før mens enn ellers. Det er også vanlig at denne utfloden ikke lukter så mye.   Jeg syn...

 

Ukens tema

Råd om hvordan takle det store fokuset på rettssaken etter 22. juli: ung.no/22juli

Still oss et spørsmål











Når lærerne streiker

streik (colourbox.com)Hva skjer med eksamen? Hvilken betydning har det egentlig for deg som elev hvis lærerne på skolen blir tatt ut i streik?
 

Soltips

SolbrillerTa vare på huden din, den skal du ha leeenge. Det kan være fristende å være mye ute i solen, husk bare:
- begynn solingen forsiktig
- beskytt deg
- ta pauser fra sola og
- bruk solbriller
 

Svarer du på SMS/telefon fra foreldrene dine?

mobil (colourbox.com)






 

Føler du treningspress?

jente løper (www.colourbox.com)
Hvorfor trener DU?







 
RSS