Hopp til hovedinnholdet

Har du delt nakenbilder av andre?

Gutter sitter i trappa og ser på mobilene sine (colourbox.com)
SLETT: Sørg for at bildene blir slettet, både på din egen telefon og hos dem du har sendt videre til.

Har du videresendt et bilde som bare var ment til deg, og skjønt at det ikke var en ok ting å gjøre? Her er noen tips til hvordan du kan rydde opp.

Offentlig og kvalitetssikret
Gutter sitter i trappa og ser på mobilene sine (colourbox.com)
SLETT: Sørg for at bildene blir slettet, både på din egen telefon og hos dem du har sendt videre til.

Først av alt: Så utrolig bra at du har tenkt over dette og at det har gått opp for deg at det du gjorde ikke var innafor. Dette er grunnleggende for å kunne gå videre og hjelpe til å rydde opp.

Her er en kjapp guide til hvordan du kan begynne:

  1. Slett bildet eller videoen

    Sørg for at de du har sendt bildet videre til også sletter det. Det er tross alt ulovlig og straffbart å ha intime bilder av andre uten samtykke, og det er også ulovlig å sende slike bilder videre uten samtykke.
  2. Be om unnskyldning

    Personer som får nakenbilder av seg selv delt har det som regel veldig vanskelig.

    Det å få delt intime bilder av seg selv og miste kontrollen over hvem som får se dem, er vondt. Det kan føre til at man får psykiske reaksjoner, at man gruer seg eller slutter å gå på skolen og at man trekker seg unna andre fordi man er redd for hva andre mener og tenker. Det er viktig at du forstår dette. Fordi når du sier unnskyld så må offeret ditt forstå at du virkelig mener det.

    De fleste som sender bilder av seg selv naken har noen form for tillit til den de sender til. Dersom du sender bildet videre har du brutt denne tilliten.

  3. Vær ærlig

    Forklar hvorfor du gjorde det. Kanskje handlet det ikke om at du ønsket å såre personen, men mer om at du ville vise at du hadde fått et bilde? Uansett hvorfor bildet ble delt videre, er dette viktig info for den som sitter igjen som offer fordi det kan være veldig vanskelig å forstå for den som er rammet.


  4. Stå opp mot slutshaming

    Dette er kanskje det vanskeligste, fordi mange plasserer ansvaret hos den som eier kroppen på bildet. Dette er slutshaming og å stå opp imot dette krever at du er sterk og modig!

    Noen kan tenke at det er personen på bildet sin egen feil, og at vedkommende skulle tenkt seg om før han eller hun sendte bildet. Dette er å flytte ansvaret fra den som har gjort noe galt til offeret. De som opplever å få bildet sitt delt trenger noen som støtter dem og står opp for dem, og ikke at andre sprer rykter og dømmer. Det var tross alt du som delte bildet videre som gjorde en feil.

  5. Be om hjelp

    Å oppdage at man har gjort noe som er ulovlig og noe som sårer andre er ofte vondt og vanskelig å stå i alene.

    Det hjelper å snakke med noen du stoler på, gjerne en voksen. Å få styr på bilder som er spredt kan være vanskelig alene. Foreldre, lærer, politiet eller helsesykepleier på din skole kan hjelpe deg. Hvis bildet ligger ute på ulike nettsider, kan du også kontakte slettmeg.no for hjelp og råd.

Alle gjør feil

Det viktigste er at vi forstår at det vi har gjort er feil og lærer av det. Hvis du har gjort en feil, så vær modig og rydd opp. Hvis noen andre har gjort en feil, så hjelp dem med å forstå.

Hvis du oppdager at noen blir offer for spredning av nakenbilder, så grip inn. Det de trenger aller mest nå er noen som står opp for dem!

Alt om deling av nudes

Skrevet av:
Helsesøster
Sist oppdatert:
05.07.2018
Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Kommentarer fra brukere Kommentarer


Du må fylle inn både navn og tekst for å sende inn skjemaet.

Legg inn en melding!

Obs! Ung.no svarer IKKE på spørsmål i kommentarfeltet. Send inn spørsmål på ung.no/oss

(HTML-tagger fjernes)

Spørsmål og svar

Jeg lurte på om det er lov å filme når jeg har sex med en 15-åring.
Hei Du er over den seksuelle lavalderen på 16 år, mens hun er fortsatt under. Dette kan by på problemer... Når det kommer til filming av sex så...
Er det greit å sende snap av meg selv i bh og g-streng?
Hei Takk for at du skriver til oss i Ung.no. Det er fint at du har funnet hva du tenner på, og det er mange som deler din glede med å kle seg i da...
Jeg har truffet ei jente som legger drøye bilder av seg selv på My Story
Hei Takk for at du skriver til oss i Ung.no.Først må jeg starte med at jeg ikke kan svare for hva denne jenta tenker og hvorfor hun gjør det hun g...
Kan politiet finne ut hva du sender via snapchat?
Hei Det er ikke slik at politiet sitter og overvåker alle snapchatkontoer, men dersom man først er blitt anmeldt for et straffbart forhold, så har...
Er det kriminelt å screenshotte et dickpick og sende det videre?
Hei Det er ikke lov å dele nakenbilder av andre. Men når det er sagt, så er det heller ikke lov til å sende dickpic til noen som ikke har bedt o...
Er det ulovlig å sende bilder av meg til en annen gutt?
Hei gutt 15 år. Takk for at du kontakter Ung.no. Jeg forstår at det kan være fristende å sende nakenbilder av seg selv til en som en liker veldi...
Kan hun anmelde meg bare med fornavnet?
Hei Takk for at du spør oss på ung.no.  Hun vil kunne anmelde denne hendelsen til politiet selv om hun bare har fornavnet ditt. Det er isåfall p...
Jeg har hørt at andre eier snappen du sender..
Hei Det viktigste først! Kun du bestemmer over bilder av deg selv! Det betyr at dersom du har sendt nudes til en fyr, så er det ikke han som beste...
Er det ok å fortelle noen at jeg har stjålet nakenbilder av noen?
Hei jente 13! Takk for spørsmål. Det er ikke ok å stjele private bilder av noen, uavhengig av om de har sex med noen eller ikke. En kan bli stra...
Jeg slettet nakenbildet, men gutten vil anmelde...
Hei Ok, her har det skjedd ting som ikke er helt greit for begge parter.For det første er det ikke greit å sende nakenbilde til noen som ikke vil h...
Tatt bilde mens vi dusjer? Er det lov? Hvordan finne ut av det?
Hei gutt 14 år. Takk for at du skrev til ung.no Det er ikke lov å ta bilder i dusjen på skolen. Dette vil sannsynligvis bli regnet som hensynslø...
Snapchat med jente på 14 år. Kan jeg straffes?
Hei En jente på 14 år er under den seksuelle lavalder, og det er dermed ikke greit at du begir deg inn på noen seksuelle antydninger overfor noe...
Jeg er anmeldt for å sende seksuell video til andre. Hva gjør jeg?
Hei Så bra at du tar kontakt med ung.no. Det du gjorde da du filmet at A sugde B er ulovlig i følge straffeloven § 311. Det at du i tillegg delt...
Er det lov å sende og spør om nudes?
Hei Det er ulovlig å ta, ha eller dele nakenbilder av noen som er under 18 år. Unntaksvis kan straffen falle bort dersom det handler om bilder som ...
Jeg er så lei av livet mitt og føler at alle hater meg.
Hei Takk for at du skriver til oss i ung.no.Det er ingen god følelse å føle seg brukt! Du er 14 år og denne mannen er 7 år eldre enn deg. Fakti...
Hvordan kan jeg lære av mine feil?
Hei Takk for at du skriver til oss i ung.noDet å sende nudes til andre kan føles både spennende og morsomt. Kanskje søker du oppmerksomhet og ha...
Er Google Foto og lignende automatisk bildedeling tillatt i Norge?
Hei Takk for ditt spørsmål.  Det er en interessant problemstilling du tar opp. Såvidt jeg skjønner det ut fra denne artikkelen kan du velge s...
Grenseløs adferd fra onkel.
Hei jente 16 år.   Tusen takk for din henvendelse til oss. At onkelen din sender deg meldinger med seksuelt innhold er ikke greit, og vi forstår...
Hva gjør jeg hvis jeg har sendt en snap av en dame til alle vennene mine?
Hei Forstår jeg deg riktig med at du har sendt en snap til alle vennene dine. Og på den snappen var det en dame på din alder som ikke likte deg? ...
Se alle