Porno er bilder, tekster og film med et seksuelt innhold. Målet er at du som ser eller leser dette skal bli kåt. Vanligvis viser porno sex mellom voksne mennesker, ofte med fokus på kjønnsorganene. Men det finnes også porno som skildrer en rekke ulike seksuelle handlinger, legninger, fetisjer eller andre spesialiteter.

Porno deles gjerne inn i to grupper; hardporno og mykporno. Hardporno brukes gjerne om pornografi der sexen skildres direkte, og kjønnsorganer vises erigert og i nærbilde. Mykporno er porno som skildrer sex og nakenhet på en mindre nærgående måte, og oppfattes mer som erotisk.

Porno kan være en kilde til nytelse og glede for mange, uavhengig av kjønn og legning. Mange bruker porno når de onanerer eller har sex, og ser på det som inspirasjon til eget sexliv.

Ulovlig porno

Men det finnes også porno som er ulovlig. Bilder eller filmer som viser seksuelle overgrep mot barn eller som seksualiserer barn (ofte kalt barneporno) er ulovlig. Les mer om dette i artikkelen om barneporno.

Det finnes også andre typer porno som er ulovlig i Norge. Regelen sier at porno som er støtende og som for eksempel inneholder lik, dyr vold og tvang er ulovlig. Porno av denne typen er ulovlig å:

  • utgi, selge eller spre
  • innføre for å spre
  • overlate til personer under 18 år
  • holde offentlig foredrag, forestilling eller utstilling om

For noen gir porno som presser grensene et kick. Men over tid kan dette føre til problemer med samvittigheten g skape skamfølelse. Andre kommer bare tilfeldigvis over slik porno, og opplever det son skremmende.

"Vanlig" porno som ikke inneholder noe av det over, er lovlig å se og kjøpe uansett hvor gammel du er. Mange pornosider og -butikker har likevel en selvpålagt aldersgrense, og vil ikke la unge under 18 år se eller kjøpe porno.

Porno er fantasi, ikke virkelighet

Noen opplever at sex ikke føles så bra fordi den ikke likner på det de har sett i pornoklipp. Mange forsøker å gjenskape det de har sett, uten å få det til eller at det føles naturlig. Det kan føre til frustrasjon eller en følelse av å være dårlig i senga.

Det er heller ikke uvanlig å oppleve plager eller problemer fordi man forsøker å gjøre det samme som de gjør i pornoen, eller fordi man tror at pornoen viser ”det normale”. For eksempel vil langvarig og ensidig bevegelse av penis inn og ut av skjeden gi en tørr skjede. Det kan føre sår og rifter i både skjede og penis.

Sex i det virkelige liv handler om å ta hensyn til hverandre. Da skal dere lytte til hverandres ønsker, og gjøre det som faller naturlig for dere. Husk at et vanlig samleie for de fleste bare varer noen få minutter og knapt nok det. I pornoklipp kan de holde på i timevis. Det er en av grunnene til at porno ikke er noen oppskrift på hvordan sexen din skal være.

Ikke sammenlikne deg

Det kan være lett å få dårlige følelser for din egen kropp når du ser pornofilmer. Mennene er ofte veltrente, muskuløse og har store peniser som er langt over gjennomsnittet. Damene har gjerne store pupper, tynne midjer og små, symmetriske kjønnslepper.

Pornoskuespillere er håndplukket etter hvordan de ser ut, og er ofte både operert og retusjert for å skape en ”vakrere og mer sexy kropp”.

Hvis du opplever å få dårlig selvbilde av å se på porno fordi du føler at du ikke kan leve opp til det du ser, er det viktig at du minner deg selv på at dette er skuespillere og fantasi. Dette er ikke et bilde på hvordan de fleste av oss ser ut uten klær på eller hvordan vanlige folk har sex.

Porno i stedet for en sexpartner

Det kan være mange årsaker til at du ikke har noen å dele din seksualitet med. Kanskje har du fysiske eller psykiske hindringer eller kanskje du rett og slett er i en periode av livet der du er alene. Uansett årsak, kan porno være noe der du kan finne en slags samhørighet med andre.

Noen velger også helt frivillig å være alene. De synes pornoen gir dem akkurat den friheten de trenger til å leve ut sin seksualitet, på en måte som passer dem og akkurat når de vil.

Vi blir kåte av forskjellige ting

Mange blir kåte eller tenner på ting de opplever som spesielt. Da kan de finne hjelp i pornoen. Det finnes porno omtrent for enhver smak. Finner du porno som handler om akkurat det som gjør deg kåt, kan det være til hjelp så du ikke føler deg alene eller annerledes. Da kan porno hjelpe deg så du ikke utvikle skam over din egen seksualitet, og innser at det er flere som tenner på det samme som deg.

Les mer om fetisjer og ulike tenningsmønster her påung.no.

Porno og sjalusi

Det er mange forhold der porno bare er til glede for den ene parten. Det kan bli et problem. Porno kan bli en "tredje person" i forholde, som kan skape sjalusi, usikkerhet og dårlig selvtillit. Da blir pornoen fort en trussel for forholdet.

Er bare én av dere opptatt av porno og den andre har problemer med det, er det lurt at dere er åpne og ærlige med hverandre. Snakk sammen om det, og kanskje klarer dere å bli enige om hvor mye og hvilken type porno som er greit - og hva som ikke er ok.

Avhengig av porno?

Hvis du føler at porno har blitt et problem for deg, kan det være godt å snakke med noen om det. Det er selvsagt vanskelig å prate med foreldre eller venner om dette, men da kan en helsesykepleier på skolen eller helsestasjonen for ungdom være til hjelp. Husk at helsesykepleiere har taushetsplikt.

Les også mer om porno og avhengighet her på ung.no.