Hva er erogene soner?

De mest følsomme delene av kroppen kalles ofte for erogene soner. Når de erogene sonene blir berørt på riktig måte, får du en deilig følelse som kan gjøre deg kåt.

Sist oppdatert: 13.03.2023 Av: sexologisk rådgiver, i samarbeid med ung.no

Illustrasjon av en jente i undertøyet som gjerne vil bli kilt på ryggen.
ULIKT: Har du merket at det kan føles helt annerledes når noen andre berører deg, enn når du tar på deg selv? Illustrasjon: ung.no/ Endre Hesthagen

Har du lekt med håret, klypt deg selv i brystvortene eller fått rumpemassasje? Hvis svaret er ja og du har kjent en deilig følelse som brer seg ut i hele kroppen, vet du akkurat hva denne artikkelen handler om.

Erogene soner over hele deg

De vanligste erogene sonene er munnen, øreflippene, nakken, brystvortene, rumpa, mellom lårene, føttene, tærne, g-punktet, prostata, klitoris og penis.

Utforsk kroppen når du onanerer

Når du utforsker kroppen finner du ut hvilke steder som gir deg den deilige følelsen. Du kan prøve myke, forsiktige, harde, rytmiske eller mer tilfeldige berøringer.

Hvis du tar på favorittsteden dine før eller mens du onanerer neste gang, vil du kanskje få en enda sterkere seksuell opplevelse.

Kan gjøre vondt

Klitoris, området rundt rompehullet og tuppen av penis er de mest følsomme av alle de erogene sonene. Disse stedene er så sensitive at det kan gjøre vondt med berøringer før du er kåt.

Hvis du venter med å ta på disse stedene til du er ordentlig kåt føles berøringene ikke lenger vonde, men deilige.

Håret ditt - roten til nytelse

Du har helt sikkert kjent hvor deilig det kan være å bli strøket, kilt eller trukket forsiktig i håret, både av deg selv eller av andre.

Selv om vi ikke har nerveceller i selve håret så gir sånne berøringer en helt spesiell effekt på huden vår. Håret på armene, bena, i armhulen eller på hodet kan være med å gi deg den deilige kriblingen i kroppen.

Og du? Utforsk kroppen din med god samvittighet. Jo mer du vet om hva kroppen din liker, jo flere deilige opplevelser vil du komme til å få.

Hva er det beste stedet å bli berørt?

Illustrasjon av en jente i undertøyet som gjerne vil bli kilt på ryggen.
ULIKT: Har du merket at det kan føles helt annerledes når noen andre berører deg, enn når du tar på deg selv? Illustrasjon: ung.no/ Endre Hesthagen

Hva er det beste stedet å bli berørt?

Spørsmål og svar

Fikk du svar på det du lurte på?
Temasider