Hva er sexologi

Sexologi er læren om kjønn, seksualitet, sexlivet og om seksuell helse. Faget sexologi handler altså om alt som har med kroppen, seksualiteten og problemer med den å gjøre. Det handler om hvordan seksualitet påvirker alle andre funksjoner i kroppen, følelsen av velvære og der av igjen opplevelsen av god helse.

Og hva er en sexolog?

Sexolog er ikke en beskyttet tittel; det er derfor fritt fram for alle som arbeider med seksuelle problemstillinger, å kalle seg det. Men for dem som har utdannelse innen faget sexologi, finnes det ulike spesialist-titler.

Det er en tverrfaglig disiplin; det vil si at de som studerer dette faget har ulik bakgrunn og grunnutdannelse.

Det betyr også at de vil bli ulike spesialister etter endt utdanning. For eksempel en med lærerutdanning vil kunne søke om å bli spesialist i sexologisk pedagogikk (seksualundervisning), en med forsker bakgrunn vil kunne bli spesialist i sexologisk forskning, mens en med psykolog, lege eller minimum bachelor i helse- og sosialfaglig utdanning kan bli spesialist i klinisk sexologi eller i sexologisk rådgiving. Det er den gruppen som svarer for oss på ung.no.

Det er strenge krav for å få spesialist-tittel, og det er viktig for at du som søker hjelp av en sexolog, skal være trygg på at sexologen har den kunnskapen som trengs for å hjelpe deg. Sexologer blir godkjent (autorisert) av den nordiske foreningen for klinisk sexologi, og kan benytte bokstavene ”NACS” etter tittelen sin.

Du finner en oversikt over alle autoriserte sexologer i Norge på denne nettsiden Finn en sexolog

Mange sexologer har privatpraksis og da må du betale for konsultasjonen selv. Noen sexologer jobber i stillinger på sykehus, i kommunen (for eksempel på Helsestasjon for ungdom) eller andre steder de har fast lønn. Der slipper du å betale for konsultasjonen, eller må bare betale en liten egenandel.

Hva kan en sexolog hjelpe med?

En sexolog skal kunne forstå, veilede og eventuelt hjelpe mennesker med seksuelle problemer, finne ut av problemet og hva som skal til for å gjøre situasjonen bedre.

Et vanlig forløp i en konsultasjon hos en sexolog, er at du forteller hva du ønsker hjelp med. Sexologen stiller spørsmål om din historie når det gjelder helse, medisiner, plager og hvordan du opplever din situasjon. I samtalene stiller sexologen en del spørsmål for å få tak i det underliggende/bakenforliggende for det seksuelle problemet.

Sammen finner man ut hvilke tiltak som passer best for deg for at du skal nå ditt/dine mål. Du vil få informasjon, råd og veiledning tilpasset ditt behov, og ulike oppgaver, enten praktiske eller tankemessige, som du jobber med hjemme mellom konsultasjonene.

Å svare på spørsmål

Litt annerledes blir det når sexologen skal svare skriftlig på spørsmål. Da blir det kun det du har skrevet, som vil ligge til grunn for hjelpen sexologen kan gi.

Du kan spørre om alt som har med kropp, tenning, forelskelse, kåthet, fantasier, legning, fetisjer, - rett og slett alt som har med sexlivet ditt å gjøre.

For at sexologen skal kunne gi deg et best mulig svar, er det viktig at du beskriver så nøyaktig som mulig det du vil ha svar på – da er det lettere å gi deg et skikkelig svar.