Hopp til hovedinnholdet
Nervøs jente (colourbox.com)
Følg ung.no på Snapchat
Følg ung.no på Snapchat

A-Å

Angrer du etter sex?

Angrende gutt (www.colourbox.com)
ANGRER: Mange har nok angret på at de har hatt sex. Ungdomsjournalist Julie har skrevet om dette.

Å ha sex kan være både deilig og fint. Likevel er det slik at noen opplever å angre etter at de har hatt sex med noen.

Skrevet av ungdomsjournalist Julie.

Angrende gutt (www.colourbox.com)
ANGRER: Mange har nok angret på at de har hatt sex. Ungdomsjournalist Julie har skrevet om dette.

Følelsen av å angre etter å ha hatt seksuell kontakt med noen kan være ganske ubehagelig og vond for mange. Kanskje tenker man at man har delt noe av seg selv som man egentlig ikke ville, kanskje er man redd for at å bli stemplet på en viss måte eller kanskje er det rett og slett bare det at man ikke egentlig føler seg så tiltrukket av den andre personen i ettertid. Det å angre på sex er uansett vanskelig.

 

 

Alkohol med i bildet

I mange tilfeller er det kanskje sånn at man møter noen på fest og at man der og da føler at det å ha sex er helt riktig. Dagen etterpå kan det likevel føles helt annerledes. Når man drikker alkohol svekkes dømmekraften og de avgjørelsene man tar er ikke nødvendigvis de samme som man ville tatt i edru tilstand. Kanskje angrer man fordi man ikke egentlig kjenner personen man har hatt sex med så godt, eller fordi han eller hun egentlig ikke er noen man er tiltrukket av. Sex i fylla er nok noe som ofte resulterer i en del ubehagelige følelser dagen derpå, spesielt dersom sexen er tilfeldig.

Det er ikke så lett å helt vite hvordan man skal takle noe slik i etterkant, eller hvordan man skal forholde seg til den andre personen. Det som ofte kan være litt fint er faktisk å ta kontakt med vedkommende i etterkant, selv om det kan føles ukomfortabelt. Du trenger ikke å kontakte vedkommende for å vise interesse, men kanskje bare for å få snakket om det som har skjedd i edru tilstand. Det trenger ikke å være en lang og dyp samtale, men rett og slett bare å nevne det i ettertid for å rense luften. Det kan på en måte gjør stemningen litt enklere. For det første blir det mindre ubehagelig å møte personen igjen senere og for det andre så kan det bare føles godt å bli litt «ferdig med det». Det er selvfølgelig også veldig «fair» ovenfor den andre og være ærlig dersom man ikke er interessert i noe mer, slik at en part slipper å gå rundt og lure på om det betydde noe mer.

 

Noen som behandler deg dårlig

Dersom man har sex med noen man ikke kjenner så godt så er det dessverre også sånn at man utsetter seg for en ekstra sjans for å bli såret eller skuffet. Dette er kun fordi man ikke helt kjenner den andre personens hensikter. Kanskje er du selv betatt og forelsket, mens den andre kun er interessert i å dele noe rent fysisk. Dersom man i etterkant da føler at man bli avvist eller at personen ikke lengre er interessert så kan det føles veldig vondt. Man kan føle seg brukt eller utnyttet dersom den andre bare bryter all kontakt, og det er ikke godt å kjenne på.

Det finnes ingen konkrete gode råd for å komme seg videre fra dette. Det som faktisk er det viktigste er å huske på at du fortjener svært mye bedre enn dette. Vedkommende som kanskje sårer deg fortjener deg ikke når han eller hun behandler deg på denne måten. Det kan for noen være enkelt å få noe slikt til å handle om at en selv ikke er god nok, og det er både destruktivt og på ingen måte en riktig konklusjon. Det at noen behandler deg slik har ingenting med deg å gjøre. Det at noen slutter å ta kontakt etter sex, uten i det hele tatt å ta seg tid til å forklare hvorfor, sier mer om at de er for feige til å faktisk snakke om hva som har skjedd. Derfor må man aldri tenke at det er ens egen feil.

Prøv å tenk på slike situasjoner som erfaringer og bruk de heller som lærdom. Kanskje kan det føles tryggere å neste gang bli bedre kjent med personen og faktisk bygge et forhold på et godt vennskap.

 

 

Bli snakket om

Noen opplever kanskje til og med å bli snakket om og «hengt ut» i etterkant av at de har hatt sex med noen, fordi den andre parten snakker om det eller forteller intime detaljer om hva som har hendt. Dette er ganske alvorlig og man sitter ofte igjen og føler seg «avkledd» for alle som får høre historiene.

Slik skal det ikke være i etterkant av at man har møtt noen og om man opplever dette så kan det faktisk også være nødvendig å få snakket med noen om det. Helsesøster på skolen kan for eksempel være god å snakke med i slike situasjoner. Om situasjonen utvikler seg til å ligne mobbing kan det være veldig viktig å si ifra til noen om dette, uansett hvor ukomfortabelt dette kan føles.

Husk også at din verdi ikke defineres av hvem du har hatt sex med eller vært med tidligere. Den defineres heller ikke av hva andre sier eller mener om deg. Det kan føles veldig vondt å bli snakket om på denne måten, men én hendelse eller én feil definerer deg på ingen måte. Du fortjener langt bedre enn en slik behandling, og det er det veldig viktig å være klar over.

 

 

Definerer ikke din verdi

Som nevnt tidligere i denne artikkelen så er det viktig å huske at hvem du har sex med aldri definere deg eller din verdi. Noen ganger så gjør man noen valg som man i ettertid angrer på, men det å feile er noe alle mennesker gjør og noen ganger er det umulig å vite hvordan en situasjon skal utspille seg. Man kan selvsagt ta noen forholdsregler, men man har aldri noen garanti mot å bli såret. Det er lov å angre i ettertid, men husk at det å bli avvist av noen ikke har noen ting å gjøre med at du ikke er god nok. Prøv heller å se på tidligere feil som erfaringer som gjør deg sterkere. Man kan dessverre ikke gå tilbake i tid, men man kan ta med seg lærdommen av ting man angrer på.

Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Kommentarer fra brukere Kommentarer


Du må fylle inn både navn og tekst for å sende inn skjemaet.

Legg inn en melding!

Obs! Ung.no svarer IKKE på spørsmål i kommentarfeltet. Send inn spørsmål på ung.no/oss

(HTML-tagger fjernes)
lars
1
17.12.2017 21:32:56
Sex når eg var 9
bro
1
30.11.2017 08:59:38
dette er veldig bra
Hvorfor
1
18.10.2017 15:40:42
Hvorfor
Dini
0
31.01.2018 11:31:52
Man kan få barn.
g14
3
05.10.2017 13:59:07
jeg hadde det når jeg var 12

Spørsmål og svar

Har en vennine på 17 som har sex med en fra nette som sa at han var 19. 
Hei jente 18 år. Takk for at du skriver til Ung.no!Det er dessverre mange som lyver på nett, og utgir seg for å være noe annet enn den de egentli...
Jeg ble presset til å runke han... Hva skal jeg gjøre?
Hei, og takk for at du skriver til  ung.no!   Så trist å høre at du ble tvunget til å runke denne gutten mot din vilje. Det er absolutt ik...
Hva kan jeg gjøre for å føle meg bedre?
Hei jente 18 år. Takk for at du skriver til Ung.no!Det er leit å lese det du skriver om, og jeg føler virkelig med deg.Det første jeg vil si til ...
Ble fingret av en kompis i fylla, har jeg gjort noe galt?
Hei jente 17,  Takk for din henvendelse.  Vi forstår godt at dette har blitt en vanskelig situasjon for deg. Som du skriver i mailen så var dett...
Angrer og føler det er min skyld
Hei Det var ikke greit at han fortsatte å mase når du sa nei. Hvis du følte at han forgrep seg på deg så var det det du opplevde. Kanskje han ha...
Tvunget til sex, som har blitt filmet og publisert blant klasse venner.
Hei jente 13 år Takk for at du skriver til oss. Det du beskriver er ikke greit, det er ikke akseptabelt at du tvinges til sex med trussel om at du m...
Jeg angrer meg for at jeg har hatt sex med flere gutter.
Hei Takk for at du skriver til oss! Det er ikke uvanlig at barn og unge eksperimenterer og prøver ut seksualiteten sin. Det som kan være vanskelig...
Sex med en tredje person. Hva gjør vi?
Hei Takk for spørsmål. Vi mennesker er forskjellige, vi har ulike seksuelle ønsker og preferanser. I tillegg har vi ulike grenser, det vil si gre...
Angrer på sex. 
Hei Takk for at du skriver inn til ung.no. Det gutten gjorde var overhode ikke greit. Han utnyttet deg og han er over den seksuelle lavalderen. Mang...
Angrer på sex.
Hei Takk for at du skriver inn til ung.no. Du har hatt sex med kjæresten din og nå angrer du. Det er nå blitt slutt mellom dere, og du er usikker...
Han har slettet meg fra sosiale medier, hva gjør jeg nå?
Hei Takk for at du skriver til oss! Dette var leit å høre! Det er alltid vondt å bli avvist - spesielt når du har sterke følelser for en person...
Hva skjer når man har sex og er full?
Hei takk for at du kontakter Ung.no. Å ha sex når du er full kan resultere i sex som du egentlig ikke vil være med på . Du mister gleden med sex, ...
Jeg sugde en annen gutt i fylla og angrer, hva gjør jeg?
Hei gutt 18! Takk for spørsmål. Noen ganger skjer det at en gjør ting en i ettertid skulle sett ugjort. Dette kan skje både i edru tilstand elle...
Kjæreste i 2 mnd. Sex med kompisen hans for 14 dg.siden .Hva skal jeg si.
Hei takk for at du kontakter Ung.no. Hva du skal gjøre er det kun du som må bestemme. Har du kjæreste og ligger med en annen vil det bli definert s...
Har "ligget rundt", og selvbildet og sexlysten er ødelagt.
Hei Takk for at du skriver inn til ung.no. Du skriver at du har "ligget rundt", men de to siste partnerne du har hatt, fikk du følelser for. Det du...
Hvordan kan jeg kvitte meg med tanker om noe som skjedde for to år siden?
Hei Du forteller at du debuterte seksuelt for 2 år siden, og at du etter det har hatt 2 seksualpartnere til. Begge de to siste har du hatt et ok for...
Jeg angrer på at jeg videochattet med en på 25 år.
Hei jente 14 år. Takk for at du kontakter Ung.no.Jeg forstår at du har det vanskelig og angrer på at du videochattet med denne gutten på 25 år. ...
Angrer på at jeg har hatt sex. Hater det, det gjør meg kvalm. Skammer meg. 
Hei jente 16 år. Takk for at du skrev til ung.no Det er noen som strever med å ha sex og nyte det.  Det aller første du må gjøre er å snakke...
Ga etter press om sex. Hvordan takle skyldfølelsen?
Hei jente 17 år.   Tusen takk for din henvendelse til oss. Du skriver og forteller til oss om ditt forhold til en gutt 2 år tilbake. Man skal a...
Hvis hun suger en gutt som ikke har hatt sex før, kan hun få SOI?
Hei jente (13) Takk for at du skriver til ung.no.Det er veldig fint at du tenker på kjønnssykdommer og smitte i forbindelse med sex. Det er lurt.Kj...
Se alle