Hopp til hovedinnholdet

- Hvordan skal jeg klare å slutte med hasj?

Hasj (colourbox.com)

"Jeg vil, men klarer ikke å slutte med hasj. Jeg tok noen trekk fra en joint da jeg var 12, og så var jeg hekta. Nå er jeg 16 og når jeg ikke får meg noe så får jeg angst".

Offentlig og kvalitetssikret
Hasj (colourbox.com)

Det er mulig å slutte selv om det er vanskelig!

Ta en dag av gangen og snakk med noen om hvordan du har det.

Det er mange som kan og vil hjelpe deg.


Hasj forsterker følelser som er negative og skaper angst.

Røyker man hasj, kan det ha en beroligende effekt i noen dager før de vonde følelsene kommer tilbake og man må røyke igjen.

 

Hasj påvirker evnen til å tenke slik at du ikke lenger stiller spørsmål ved det du gjør. Å være ruset blir en del av identiteten og det som oppleves som normalt.

 

 

Når du slutter er det vanlig å få abstinensplager som negative følelser, sterke drømmer, svette og hode- og muskelverk.

Det går over, men tar gjerne 6-10 uker før kroppen din har skilt ut all THC (virkningsstoffet i cannabis. Det er lurt å be om hjelp for å komme gjennom denne perioden.

 

Hvem kan hjelpe deg?

RUStelefonen 915 08 588 / 08588

Rustelefonen garanterer full anonymitet, og kan ikke se nummeret du ringer fra eller IP-adressen du bruker. Du kan få hjelp av dem på flere måter:

1. Telefon

RUStelefonen er åpen hver dag fra 11-19. På tirsdag og onsdag åpner de allerede klokka 10.

Fra mobil: 915 08 588

Fra fasttelefon: 08588

(Fra mobil lønner det seg å bruke 915 08 588; da koster det like mye som å ringe en vanlig mobil med telenor-abonnement. Fra fasttelefon er det billigst å ringe 08588).

 

2. Chat

Chatte-tjenesten er gratis og åpen på hverdager fra 11-17.

På tirsdag og onsdag åpner chatten allerede klokka 10.

Den du chatter med har taushetsplikt og du er helt anonym.

 

3. Hjemmeside med spørretjeneste

På hjemmesiden til RUStelefonen finner du informasjon om narkotika og alkohol. Du kan også sende inn spørsmål anonymt gjennom dette skjemaet.

Svarene legges ut på nettsiden.

 

4. App

HAP-hasjavvenningsapp gir råd og informasjon som hjelper deg til å slutte med, eller redusere, canabisforbruket ditt.

Appen teller tid og penger, kartlegger hva som trigger hasj-lysten og gir informasjon om hva du kan forvente deg av abstinens.

 

5. Spør RUStelefonen via ung.no

RUStelefonen svarer på spørsmål som kommer til ung.no.

Du kan stille spørsmål om rus her.

 

6. RUStelefonens guide

Du kan lese om fysiske og følelsesmessige abstinensplager i "guide for deg som vil slutte med hasj". Guiden gir forslag til hvordan du kan møte og håndtere det vanskelige og redusere faren for tilbakefall.

 

Helsesykepleier

Om du synes det er vanskelig og er usikker, kan du ta en prat med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. De er vant til å snakke med ungdom om det meste, og de kan gi deg råd.

 

Utekontaktene

Alle kommuner skal ha tilgang på en utekontakt. Utekontaktene er vant til å snakke med ungdom og har mulighet til å hjelpe deg på mange ulike måter - med det du trenger hjelp til. De kan også gi deg råd om hvor du finner hjelp der du bor.

Hvis du ikke vet hvor du kan finne utekontakten der du bor, kan du ringe kommunen din eller sjekke kontaktinformasjon på kommunens nettsted.

 

Kontakt familievernet

Har dere problemer i familien med krangling, rus, vold eller overgrep? Da kan du få hjelp hos et familievernkontor.

 

Få råd fra ung.no

Du kan søke opp tidligere spørsmål fra andre som trenger hjelp til å slutte med hasj.

De har fått svar fra fagfolk som psykolog, helsesykepleier og RUStelefonen.

Du kan også sende inn eget spørsmål, da tar det noen dager å få svar.

 

Les mer

Avhengighet

Fakta om alkohol

Cannabis/Hasj

Amfetamin og metamfetamin

De drikker og ruser seg hjemme hos meg

Ta vare på venner som har drukket for mye

- Jeg bruker hasj eller andre narkosiske stoffer

Alarmtelefonen for barn og unge: 116111

Hvordan snakke med vanskelige foreldre?


ung.no/rusmidler kan du lese mer.

Still spørsmål og få svar på ung.no/oss

Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Spørsmål og svar

Skal kjøpe weed i Oslo , hvordan ser dealerne ut og hva sier jeg?
Hei Å besvare disse spørsmålene blir å gi en form for brukerveiledning som Rustelefonen ikke har anledning til. Hilsen RUStelefonen 08588www.r...
Hva er straffen for å blit tatt med 3 gram hasj?
Hei Jeg antar at politiet vurderte at de hadde tilstrekkelig bevis på at du hadde brukt eller kjøpt hasj.   Etter legemiddelloven § 24 er det fo...
Kan man bli overvåket av politiet hvis man driver med narkotika?
Hei Det følger av straffeprosessloven § 216 a at retten ved kjennelse kan gi politiet tillatelse til å foreta kommunikasjonsavlytting når noen m...
Jeg prøvde å selge narkotika, politiet tok meg med 50g hasj
Hei Det er ulike strafferammer for bruk og for salg av hasj. Hvor streng straffen blir vil også avhenge av hvor store mengder det er snakk om, hvorv...
Røyke hasj 2 dager før man skal fly
Hei Nei, det kan de ikke se. Hvis du skal inn i Norge og det lukter hasj av deg, kan det hende hunder (hvis det er hunder der) vil reagere på det o...
Hvor lenge varer bivrkninger etter å ha sluttet å røyke hasj
Hei Så fint at du har bestemt deg for å slutte, godt jobbet! Det du beskriver er vanlige bivirkninger/abstinenser etter å ha sluttet å røyke ha...
Vil jeg kunne dømmes i Norge for bruk av narkotika i utlandet?
Hei I straffeloven § 12 nr. 3 bokstav a, er det listet opp en rekke lovhenvisninger til bestemmelser i straffeloven som får anvendelse på handling...
Jeg ble tatt for å kjøre i ruspåvirket tilstand og hadde med meg 5 g hasj.
Hei Straffen for å kjøre i ruspåvirket tilstand er bot eller fengsel inntil 1 år, jf. vegtrafikkloven § 31, jf. § 22. Størrelsen på en bot ko...
Tatt for bruk av hasj, hva kan komme på rullebladet?
Hei Slik jeg skjønner det har dette du skriver om nettopp skjedd, og du lurer på hva som kan skje videre. Politiet må nå vurdere hvordan de ska...
Politiet fant narkotika på meg, hva skjer med meg nå?
Hei Det er ulovlig å oppbevare narkotika, se straffeloven § 231. Straffen er bot eller fengsel inntil 2 år. (For grove narkotikalovbrudd er straff...
Kan politiet ta mobilen min?
Hei Det følger av straffeprosessloven § 195 at politiet ved skjellig grunn til mistanke om lovbrudd som kan medføre frihetsstraff, har rett til å...
Har røyket hasj i 3-4 År i strekk, sluttet for en uke siden, men er trøtt fra mårra til kveld. Lure på kor lenge det vil vare?
Hei Først av alt vil vi gratulere deg med det du har fått til! Når du slutter så tidlig som du har gjort, er det ingen fare for å pådra deg lan...
Røyket hasj og lurer på hvor lenge det sitter i urinen
Hei Et enkeltinntak sitter i urinen omtrent en uke. Dersom du har røyka i forgårs og tre trekk i går vil det nok sitte i urinen din omtrent 1 uke,...
Kan politiet kreve noen urinprøver i prøvetiden?
Hei Hvis de skal overraske deg med ny urinprøve. I så fall må det foreligge såkalt "skjellig grunn til mistanke". "Skjellig grunn til mistanke" o...
Jeg ble tatt for bruk av hasj i en alder av 15 år. Vil dette komme på en uttømmende politiattest om 10-15 år seinere?
Hei Utgangspunktet er at en uttømmende politiattest skal inneholde absolutt alle straffereaksjoner man har fått. Det er likevel gitt noen unntak fr...
Moren min vil ikke at jeg skal treffe venn som røyker hasj
Hei Tusen takk for at du skriver til oss! Du skriver at du har en venninne som har hatt en tøff livssituasjon og som har prøvd å røyke hasj flere...
Jeg er 15 år og har røykt hasj i snart 1 år. Røyker 2-3 ganger om dagen og gjør ikke stort annet. Mamma ga meg husarrest men jeg forsetter å røyke. Hva skal jeg gjøre?
Hei Det du beskriver er bekymringsfullt. Du er ung og er derfor mer utsatt for mulige skadevirkninger av hasj. Ungdom er fremdeles i utvikling, både...
Hun ønsker å gå til psykolog og få ordnet opp i livet sitt.
Hei jente (20) Det er veldig fint at du ønsker å få orden på livet ditt. Du viser at du har en god forståelse av situasjonen din og vet at man t...
  Hvis jeg hadde røyket en joint nå, hvor lenge hadde det vært i urinen?
Hei Et engangsinntak av cannabis vil vanligvis kunne påvises i urinen i ca. 5-7 dager. Det at du røkte daglig for 4-6 måneder siden har ingen bety...
Se alle