Hopp til hovedinnholdet

Råd ved alkoholmisbruk i hjemmet

Drikker alkohol (colourbox.com)
FÅ HJELP: Er det mye alkohol eller rus hjemme? Kontakt alarmtelefonen, en voksen du stoler på, eller sjekk ut ung.no sin oversikt over hjelpetilbud.

Husk at det aldri er din skyld at de voksne drikker. Det hjelper å snakke med noen om det. Husk at det er mange som vil hjelpe deg.

Offentlig og kvalitetssikret
Drikker alkohol (colourbox.com)
FÅ HJELP: Er det mye alkohol eller rus hjemme? Kontakt alarmtelefonen, en voksen du stoler på, eller sjekk ut ung.no sin oversikt over hjelpetilbud.

  1. Det er ALDRI din skyld at de voksne drikker

  2. Det er IKKE ditt ansvar at de voksne ikke får hjelp. Voksne må hjelpe voksne.
  3. Kontakt en voksen du stoler på, f.eks en lærer, helsesykepleier, et annet familiemedlem eller foreldre til venner for å snakke ut om situasjonen hjemme.
  4. Det finnes mange som kan og vil hjelpe deg. På ung.no har vi en oversikt over hjelpetilbud. Du kan også skrive inn til ung.no/oss og få hjelp og råd, helt anonymt.

Her kan du få hjelp og lese mer:

  • Alarmtelefonen for barn og unge 116 111
  • Blå kors - Kompasset
  • Barn av rusmisbrukere

  • Se filmene om Sara og Alex

    Den ene filmen viser Sara på 10 år og moren hennes som har alkoholproblemer. Den andre filmen handler om Alex som er 15 år og har en far som har psykiske vansker og er deprimert. Både Sara og Alex opplever en så belastende situasjon hjemme at det kan være aktuelt for barnevernet å bidra med tiltak.

     

    Sara:

    Alex:

     

    Du kan få hjelp!

    Du kan ringe Alarmtelefonen tel: 116111. Det er en gratis nødtelefon for barn og ungdom. De kan hjelpe deg.

    Ring også hvis du tror at noen andre har det vanskelig.

    Alarmtelefonen for Barn og Unge er en gratis nødtelefon for barn og unge. Der møter du voksne mennesker som forstår hvordan du har det, og som bryr seg om at du får det bedre. Nødtelefonen er åpen når barneverntjenestenes kontorer er stengt. I ukedager er den åpen fra kl. 15:00 om ettermiddagene og til kl. 08:00 neste morgen. I helgene er den åpen hele døgnet.

     

    På finnes en oversikt over hjelpetjenester for deg som har foreldre som drikker for mye.

Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Spørsmål og svar

Pappa drikker og jeg er redd og bekymret. Hva kan jeg gjøre?
Hei Du forteller at du har en pappa som drikker og at det er vanskelig for deg. Du skriver at du har en mor som du er bekymret for og at det er mye k...
Jente, 13 ser ikke lenger meningen med livet.
Hei Takk for brevet ditt! Jeg synes alltid det er vanskelig å lese den type brev som du skriver, for jeg synes det er så leit at du og andre som de...
Jeg liker ikke pappa.
Hei Takk for at du skriver til ung.no om hvordan du har det. Det er veldig viktig at du pater med noen andre voksne om hvordan du opplever det når d...
Jeg har prøvd å ta livet mitt, jeg vet ikke om jeg skal gi opp?
Hei Takk for at du stiller oss spørsmål. Det er bra at du har klart å skrive til oss om hvordan du har det.Når jeg leser det du skriver, tenker j...
Jeg har en pappa som har et alkoholproblem. Jeg vil si fra til pappa om hvordan jeg føler det. Er det lurt?
Hei jente 20 år Takk for at du skriver til oss på Ung.no. Det er nok mange som kan kjenne seg igjen i det du beskriver så det er modig av deg å s...
Foreldrene mine drikker hver dag, jeg er så sliten, hva skal jeg gjøre?
Hei Takk for at du skriver til oss i Ung. Du sier at foreldrene dine drikker hver dag, at de ofte blir fulle, om enn ikke daglig, og at de da krangl...
Jeg takler ikke smerten jeg går igjennom. Hva kan jeg få hjelp?
Hei og takk for at du skriver inn til ung.no Du skriver at du ikke har det bra. Forstår det slik at det er flere ting som gjør at du ikke har det s...
Hva er panikklidelse? Jeg fant medisiner i huset for panikklidelse, medisinene tilhører en av mine foreldre.
Hei jente 16, Takk for at du skriver inn til oss her på ung.no.  Panikklidelse Du forteller at du har funnet en av foreldrene dine sin medisin fo...
Har problemer hjemme, trenger hjelp, men er redd barnevernet. 
Hei Takk for at du skriver til oss. Jeg forstår at du er i en veldig vanskelig situasjon, og jeg tenker at du og familien din trenger hjelp til å ...
Jeg har fryktelig lyst til å bare akseptere at jeg er meg men jeg vet ikke hvordan jeg kan gjøre det. kan dere gi noen tips?
Hei Takk for at du skriver til oss! Når jeg leser det du skriver tenker jeg at du har allerede tatt første skritt i å få et bedre forhold til de...
Gruer meg til juleferien
Hei Takk for at du skriver til oss! Det er veldig forståelig at du gruer deg til å reise til et hus der det drikkes for mye alkohol, der du behandl...
Hvordan kan jeg hjelpe broren min som drikker?
Hei Det er stort av deg å bry deg om broren din. Det virker som du forstår at det ikke vil hjelpe å kjefte på han. Alle de som har klart å overk...
Min mor er alkoholiker, hun har vært det siden jeg var 8-9 år gammel, men barnevernet lot meg bo med henne uansett. Nå må jeg komme meg vekk fra dette, jeg klarer ikke mer, jeg må finne meg selv igjen og tenke på hva jeg vil
Hei jente 18, Takk for at du skriver inn til oss her på ung.no. Det høres ut som om du har hatt mye ansvar i barndommen din og fortsatt må ta mye...
Jeg har en pappa som drikker, kjenner meg helt ødelagt og trenger hjelp. 
Hei Takk for at du skriver til oss. Når jeg leser det du skriver, tenker jeg at du står i en vanskelig situasjon med en tøff hverdag nå. Det hø...
Har en venninne jeg gjerne vil hjelpe, men hun vil ikke at jeg skal snakke med noen om problemene hennes. Hva kan jeg gjøre?
Hei Takk for at du skriver til ung.no! Så flott at venninnen din har turt å åpne seg for deg når hun har holdt dette, som er veldig alvorlig, for...
Hva er tegn på at mamma har et alkoholproblem?
  Hei jente, 15 år. Takk for spørsmålet ditt! Det er veldig fint at du har tatt kontakt med ung.no når du er bekymret for at mamma har et alkoh...
Hei! I mange år nå har jeg slitt med at faren min har alkoholproblemer.
Hei Det er viktig at du snakker med noen om din situasjon og hvordan det er for deg å leve opp i dette. Det finnes ulike tilbud du kan ta kontakt me...
Ung jente som lurer på hvordan hun skal snakke med moren om farens drikking
Hei Takk for at du skriver til oss her i ung.no Det er jo et dilemma du sitter med, det kan jeg godt forstå, men tror likevel jeg vil råde det til...
Jeg synes mamma og pappa drikker mye, og vi krangler og skriker hjemme.
Hei Det er leit å høre at du ikke har det så greit hjemme, men det er fint at du skriver til oss.Barn og ungdom skal ikke vokse opp med fulle fore...
Se alle