Hopp til hovedinnholdet
Følg ung.no på Snapchat
Gutt spiller på PC (colourbox.com)
Gutt spiller på PC (colourbox.com)

A-Å

Slik beregnes alkoholpromille

Regner ut promille (ung.no)
PROMILLEKALKULATOR: Ved hjelp av en enkel formel kan du regne ut omtrentlig alkoholkonsentrasjon i blodet.

I gjennomsnitt vil alkoholen fordele seg i 60 prosent av kroppsvekten hos kvinner og i 70 prosent av kroppsvekten hos menn. Som en hovedregel anslår vi at alkoholen forbrenner med 0,15 promille per time (0,10 - 0,25).

Offentlig og kvalitetssikret
Regner ut promille (ung.no)
PROMILLEKALKULATOR: Ved hjelp av en enkel formel kan du regne ut omtrentlig alkoholkonsentrasjon i blodet.

For omtrentlig beregning av promille etter alkoholinntak bruker vi denne formelen:

    For kvinner: Alkohol i gram / (kroppsvekten i kg x 60%) - (0,15 x timer fra drikkestart) = promille

    For menn: Alkohol i gram / (kroppsvekten i kg x 70%) - (0,15 x timer fra drikkestart) = promille

Formelen vil bare gi et grovt svar, og kan bare brukes for omtrentlig beregning av alkoholkonsentrasjonen i blodet når det har gått minst en time etter siste alkoholinntak.

Du finner oversikt over ulike drikkevarers innhold av alkohol i gram i artikkelen Fakta om alkohol på siden til Folkehelseinstituttet (fhi.no).

Eksempel 1:

En mann på 80 kg drikker fem øl á 0,4 l (tilsvarer fem serveringsenheter alkohol à 15 gram) på styrten. Han får i seg i alt 15 x 5 = 75 g alkohol. Beregningen blir slik:

Han fordeler alkoholen i 80 kg x 70% = 56 kg av kroppsvekten.

Alkoholkonsentrasjonen i blod blir da: 75 g / 56 kg = 1,34 g/kg = 1,34 promille.

Det tar litt tid før all alkoholen som er drukket kommer over i blodet. Bl.a. har det betydning om han spiser samtidig, og hvor mye. Forbrenningen starter i det alkoholen begynner å komme over i blodet. I gjennomsnitt forbrennes 0,15 promille per time. I eksempel 1 spiser ikke mannen mat samtidig. Alkoholpromillen 1 time etter alkoholinntak blir: (1,34 - 0,15 promille) = 1,19 promille

Alkoholpromillen etter fem timer blir: (1,34 - (0,15 x 5) promille) = 0,59 promille.

Eksempel 2:

Den samme mannen på 80 kg drikker samme mengde alkohol som beskrevet, men fordeler drikkingen over fire timer. Konsentrasjonen i blodet etter fem timer kan bli den samme som ovenfor, 0,59 promille, men han unngår den høye 1,34 promillen etter en time.

 

© Frode Øverli. / Distr: Strandcomics.no

 

Hvordan holde promillen stabil?

Beregningen ovenfor kan også brukes til å finne ut hvor mye du kan drikke uten å øke alkoholkonsentrasjonen i blodet. Hvis du drikker mer enn det som gir 0,15 promille per time, vil promillen øke. En person på 90 kg med 67 kg 'kroppsvann' kan innta 10 gram alkohol per time uten at promillen øker, fordi 10/67 = 0,15 promille. I praksis innebærer dette at for eksempel litt mindre enn en halvflaske pilsnerøl per time vil holde alkoholkonsentrasjonen stabil.

 

Kilde: Folkehelseinstituttet (www.fhi.no)



Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Kommentarer fra brukere Kommentarer


Du må fylle inn både navn og tekst for å sende inn skjemaet.

Legg inn en melding!

Obs! Ung.no svarer IKKE på spørsmål i kommentarfeltet. Send inn spørsmål på ung.no/oss

(HTML-tagger fjernes)
ily
0
31.03.2017 13:06:11
jeg kjønner ikke helt
Mattenerd
2
18.05.2014 12:46:22
Artig å kunne regne slik. Man treng sikkert ett eller annet tekno for å klare regne ut promillen. :)
Mille
1
26.06.2013 17:11:23
Hadde en venn som døde av dette når han var 13 år gammel. Han hadde aldri drukket før også drakk han og 2 andre venner segstup dritings. Da han var på vei hjem fikk han en meld om at det var en super kul fest, og han dro jo selvfølgelig dit, da han var der var det masse kule folk og noen ganske store ungdommer 18 ogsånn. Og de puttet stoff ordningen hans sånn at han ble dobbelt så full. Han ble skikkelig dårlig også gikk han. Alle trodde at han gikk hjem. Og vi tror at det var det som var meningen men politiet fant han i skogen og han hadde frosset ihjel. Ps: dette var i Finland, vi bor der. Jeg har alltid tenkt på han. Han var en sånn type som alle likte. Alle vi andre har regler om at vi følger hverandre hjem eller overnatter eller ihvertfall er med hverandre. Og ikke vær redd for å ringe til sykebilen. Bedre sent enn aldri. Og det er ikke kleint hvis man "bare" hadde 1,5 i promille. Jeg har vært innlagt med alt fra 2,9 og 1,3 i promille!

Spørsmål og svar

Hvor mye må jeg drikke for å bli full?
Hei   Kort tid etter at man drikker alkohol vil de fleste begynne å kjenne virkningene. I artikkelen nedenfor kan du lese om hvordan vi håndterer...
Hvor full blir jeg av 4 cider? 
Hei Hvor full du blir av 4 cider, kan vi nok ikke svare deg på. Det er veldig individuelt hvor mye alkohol man tåler før man merker noe. Alder, kj...
Hvor fort synker promille?
Hei Hvor fort promille synker kan variere en del fra person til person. Blant annet spiller kjønn og vekt en rolle. Du kan selv regne ut sånn cirka...
Hvor mange øl må man drikke før man blir full?
Hei Dette er ganske individuelt, og kommer bl.a. an på din kroppsbygning, hvor raskt du drikker, hvor mye du har spist på forhånd, hvilken toleran...
Liste over alkoholprosent i ulike drikker
Hei Det kan hende du finner en oversikt over alkoholprosent i de ulike drikkene på vinmonopolet sine hjemmesider. Ellers er det slik at alt du får ...
Hvor høy promille får man av å drikke en vanlig flaske vin?
Hei Dette vil først og fremst komme an på vedkommendes kjønn og kroppsbygning, samt hvor lang tid man bruker på å drikke opp vinflasken. Vi vil ...
Hvor høy promille fører til blackout?
Hei   Alkohol kan føre til blackout fra 1-1,5 promille og oppover. Det som skjer er at overføringen fra korttidsminnet/arbeidsminnet til langtids...
Er det mulig å bli full på en six-pack med øl?
Hei Ja, det er fullt mulig. Hva som skal til for å bli full varierer veldig fra person til person. I tillegg påvirkes det av om du har spist og s...
Hvor mye alkohol må til  før jeg kaster opp?
Hei Hei Om du nå velger å drikke på tross av veldig ung alder, er det noen råd å ta med seg: 1.Drikk mye vann og annen alkoholfri drikke under...
Hvor lenge må man vente med å kjøre etter at man har drukket alkohol?
Hei Dette varierer veldig i forhold til om du er mann eller kvinne, hvor mye du veier, hva du drikker og hvor mye du drikker. Du kan beregne sånn ca...
Straff for promillekjøring i prøvetid? Kan jeg sone en del av ilagt bot?
Hei Det er vanskelig å si noe bestemt i forhold til utmåling av straffen. Det vil bli utmålt en ny fellesstraff. Straffen vil bli ubetinget eventu...
Hvor mange breezere eller cidere må jeg drikke for å bli full ?
Hei Vi kan nok ikke fortelle deg hvor mange breezere eller cidere du må drikke for på bli full, fordi vi ikke gir brukerveiledning. Dessuten virker...
Har blitt tatt for å kjøre moped uten lappen, med promille - hva kommer til å skje nå? 
Hei Det fremgår av vegtrafikkloven § 22 at det er ulovlig å føre motorvogn når man er påvirket av alkohol eller annet berusende eller bedøve...
Er det sånn at man tåler mer alkohol hvis man drikker mer og oftere?
Hei Kort sagt: ja. Promillen vil bli den samme dersom du drikker en gitt mengde alkohol en sjelden gang, i blant eller regelmessig. Det er allikevel ...
Gråter mye når jeg drikker
Hei Det du erfarer, er jo at følelsene blir litt "filterløse" når du drikker.  Om det er noe du strever med som kommer mer frem når du er påvir...
Se alle