Hopp til hovedinnholdet
Ung.no på Snapchat
Nervøs jente (colourbox.com)
Nervøs jente (colourbox.com)

A-Å

Hvordan fortsette å være venn med eksen?

Gutt og jente (www.colourbox.com)
VENNER: Å være venner med eksen kan være utfordrende, ungdomsjournalist Tiril har noen tips for å få det til å funke.

Å være venner med ekskjæresten kan være både fint og krevende. Selv om forholdet er over betyr jo ikke det at dere ikke kan være venner.

Gutt og jente (www.colourbox.com)
VENNER: Å være venner med eksen kan være utfordrende, ungdomsjournalist Tiril har noen tips for å få det til å funke.

Holde kontakten?

Mange som gjør det slutt ønsker å holde kontakten med eksen og fortsette ”forholdet” som venner. Det kan være flere utfordringer knyttet til dette. Det er jo snakk om en helt ny situasjon og det kan være vanskelig for dere begge å tilpasse seg.

Når et forhold avsluttes betyr ikke det nødvendigvis at du ikke ønsker å ha kontakt med eksen lenger. Det er helt naturlig å fortsette og ville ha kontakt med en som har stått deg så nære. Dere har mest sannsynlig delt utrolig mye av livene deres med hverandre og det kan være trygt å ha en venn som kjenner til denne siden av deg. Men hvordan skal du få et slikt vennskap til å fungere?

 

 

Gi hverandre tid

Først og fremst er det utrolig viktig å gi hverandre tid. Selv om dere begge ønsker å bevare vennskapet kan det være lurt å ikke forhaste seg. Bruk litt tid på å finne ut hvem du er som singel og hva du ønsker ut av et vennskap med ekskjæresten. Det kan også være fint å la hverandre bearbeide situasjonen. Det er jo uvant for dere begge å ikke skulle være kjærester og da kan det være greit å få litt avstand fra alt, før man begynner å bygge opp et vennskap. Et brudd er som oftest veldig vondt og det kan være fint å få litt tid til å hente seg inn igjen.

 

 

Hva ønsker du av et vennskap med eksen?

Det kan også være lurt å være klare på hva vennskapet innebærer for dere begge. Noen ganger kan det være litt uklart hva den andre egentlig ønsker og da er det viktig at dere er ærlige med hverandre. Vær klar på hva du forventer ut av vennskapet og hva du ønsker å ”oppnå”. Det vil være ulike forventninger til et forhold enn til et vennskap. Det er derfor viktig at dere begge er enige om hva dette vennskapet betyr for dere og hva som er greit å forvente av hverandre.

 

 

Gi hverandre rom til å være single

Videre er det viktig at dere klarer å gi hverandre rom til å være single. Det er lett å bli sjalu dersom eksen begynner å snakke med andre. Da er det greit å være bevisst på at dere begge er single og har lov til å gjøre det dere vil. Som sagt, vil du ikke kunne ha de samme forventingene til vedkommende som da dere var kjærester. Ha dette i bakhodet. Dere må begge være klare på at det kun er snakk om vennskap og at dere må gi den andre frihet.

 

Gode vennskap tar tid å bygge opp

Et vennskap med eksen kan by på utfordringer, men i mange tilfeller vil det kunne gå helt fint. Det er jo snakk om en person du kjenner godt allerede og dette er en fordel når dere skal få vennskapet til å fungere. Og husk; gi det tid. Gode vennskap tar tid å bygge opp.

Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Kommentarer fra brukere Kommentarer


Du må fylle inn både navn og tekst for å sende inn skjemaet.

Legg inn en melding!

Obs! Ung.no svarer IKKE på spørsmål i kommentarfeltet. Send inn spørsmål på ung.no/oss

(HTML-tagger fjernes)

Spørsmål og svar

Klarer ikke å slutte og tenke på eksen
Hei Takk for spørsmålet! Jeg skjønner at dette er utrolig vanskelig. Det virker som om du har det veldig fint sammen med den nye kjæresten din, ...
Bør jeg fortelle henne at vi fortsatt har sex?
Hei Takk for spørsmålet! Først og fremst kan det nok være lurt å snakke med eksen din igjen. Det er ikke greit at han holder på på denne må...
Jeg ønsker å være venn med eks-kjæresten min, men han har ikke tillit.
Hei Beklager sent svar. Jeg forstår det som at forholdet mellom deg og eks-kjæresten din er komplisert, og at dere kun ønsker å være venner nå....
Klarer ikke å komme meg videre når han gir tegn til at han liker meg
Hei Takk for at du skriver til oss! Jeg skjønner at dette er en utrolig frustrerende situasjon. Det virker jo som om du og eksen har en utrolig god...
Jeg er forlovet og lykkelig men klarer ikke glemme eksen min...
Hei jente 20 år Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller oss hvordan du strever med å glemme eksen din. Jeg forstår at dette gjør deg...
Kjæresten min vil ikke ha kontakt med meg etter at det ble slutt.
Hei Beklager sent svar. Jeg forstår at du syntes det er vanskelig å ikke ha noen kontakt med eks-kjæresten din etter at det ble slutt. Det er som ...
Jeg tror jeg har følelser for eksen min.
Hei Jeg skjønner at du er usikker på hva du skal gjøre. Her tror jeg det er viktig at du gir deg selv tid til å kjenne på følelsene dine. Er du...
Jeg tror jeg fortsatt har følelser for ekskjæresten min. Hva skal jeg gjøre?
Hei! Jeg skjønner det sånn at du slo opp med denne gutten i fjor, og at du tror du fortsatt liker han. Du sier at han har gått videre og at han ky...
Jeg slo opp, nå "hater" han meg 
Hei! Takk for at du skriver til oss.  Jeg skjønner at dette ikke er noe gøy for deg. Forhåpentligvis går dette over av seg selv og varer bare e...
Redd for å angre hvis jeg slår opp med kjæresten
Hei Takk for at du skriver til oss! Jeg skjønner at dette er en utrolig vanskelig situasjon. Det er alltid en risiko for å angre når man avslutt...
Jeg bryr meg fremdeles om eks-kjæresten min.
Hei Jeg forstår det som at du fremdeles er veldig glad i eks-kjæresten din, og at du ønsker å være venn med han, men at du ikke er forelsket. Je...
Jeg liker eks-kjæresten min igjen, men hun liker noen andre.
Hei Jeg forstår at dette er både trist og vondt, og at du ikke vet hva du skal gjøre i denne situasjonen. Jeg tenker at dersom du vet helt sikkert...
Bør jeg gå tilbake til eksen?
Hei Om dere begge har gått videre og å snakke sammen kun fører til dårlig stemning, så tror jeg det beste er å kutte kontakten og gå videre. J...
Jeg gjorde det slutt med kjæresten, nå er han ugrei...
Hei Jeg synes du bør ta en prat med vennene dine om dette. Forklar situasjonen og hva som har skjedd. Når de vet hvordan du har det, vil de støtte...
Er det rart å bli sammen med eksen igjen?
Hei Takk for spørsmålet! Nei, jeg vil ikke si at det er rart dersom dere skulle bli sammen igjen:) Det er ikke unormalt at ekskjærester blir samm...
Bestevenninna har blitt sammen med eksen
Hei jente 14 Jeg syns ikke det høres så merkelig ut at du fikk et stikk i magen da du fikk vite at besteveninnen din nå er forelsket i eksen di...
Hvordan skal jeg få han til å innse at jeg savner han som en venn?
Hei Takk for spørsmålet! Her kan det nok lønne seg å være helt ærlig med denne gutten. Han kan jo ikke vite hva du tenker, så forsøk å fork...
Eksen min sårer meg..
Hei :)Vi har laget artikler som handler om det du spør om. Les artiklene, så får du mer utfyllende svar enn vi ellers kunne gitt deg, og så slip...
Hva gjør jeg. Føler det er rett å være med eksen, men feil med  kjæresten.
Hei takk for at du kontakter Ung.no. Hvem er den viktigste i ditt liv? Det er deg. Følg hjertet ditt. Det er bare du som vet hva som er best for deg....
Se alle