Hopp til hovedinnholdet
Gutt spiller på PC (colourbox.com)
No nudes for ypou - #ikkegreit (ung.no)
No nudes for ypou - #ikkegreit (ung.no)

A-Å

Kva gjer ein når ein kjedar seg?

Jente foran PC kjeder seg. (www.colourbox.com)
NORMALT Å KJEDE SEG: Ungdomsjournalist Amalie skriver om det å kjede seg.

Alle kjedar seg frå tid til anna. Det er heilt normalt, sjølv om det kan vere forferdeleg kjedeleg å kjede seg!

Skrive av ungdomsjournalist Amalie

Jente foran PC kjeder seg. (www.colourbox.com)
NORMALT Å KJEDE SEG: Ungdomsjournalist Amalie skriver om det å kjede seg.

Heilt normalt å kjede seg!

Nokre kjedar seg meir enn andre, det er like normalt å kjede seg som det er å ikkje kjede seg. Vi er alle ulike. Når det er sagt så har nok dei aller, aller fleste kjeda seg ein eller annan gong. Nokre føler at det er heilt krise om dei kjedar seg, medan andre synest det er frigjerande å kjede seg av og til. Nokre psykologar og forskarar meiner faktisk at det sunt å kjede seg av og til! Det skal altså vere sunt for barnet si hjerne å kjede seg. Nokre ser på det å kjede seg som ein liten ”pause” eller eit avbrekk for hjernen.

 

Kva skjer når vi kjedar oss?

Når ein kjedar seg er det ofte slik at ein er understimulert, altså at ein ikkje har nok å gjere eller finne på. Nokon meiner også at det å kjede seg er ein slags tilstand, akkurat som når ein er forelska, glad eller sint. Så det å kjede seg handlar faktisk litt om korleis vi føler oss og korleis vi har det.

 

 

Gjer det noko å kjede seg?

Det gjer ingenting å kjede seg og det er, som nemnt tidlegare, heilt normalt. Når ein kjedar seg får kroppen og heile systemet litt ro, og ein har høve til å kjenne på eigne behov og i tillegg kan ein finne på ting heilt for seg sjølv. Når ein kjedar seg kan ein sleppe laus dei kreative sidene. Born og unge har mange aktivitetar dei er med på etter skuletid, og mange kjenner på at ein skal prestere heile tida, både på skulen, heime og på fritida. Når ein er i aktivitet heile tida og aldri tek seg tid til å ta det helt med ro, kan ein risikere å verte stressa og kjenne seg heilt utsliten. Derfor gjer det ingenting å kjede seg! Det er heller ikkje slik at ein alltid må gjere noko, av og til kan det vere godt å berre kjenne at roa senkar seg og ta det heilt roleg.

 

Vi har spurt fire ungdommar frå Tromsø kva dei gjer når dei kjedar seg. Sjå svara i filmen.

 

Korleis kan ein kome seg ut av keisemda?

Sjølv om det er sunt å kjede seg til ei viss grad, er det ikkje slik at ein bør kjede seg heile tida. Dersom ein kjedar seg mykje, kan ein rett og slett verte irritert og kjenne seg lei. Då kan ein ta nokre enkle grep for å komme seg ut av keisemda. Ein kan for eksempel ha ein plan om kva ein skal gjere, då kjedar ein seg mindre. Dersom ein for eksempel har ein hektisk dag kan ein ta små pausar for å slappe av litt, ein treng ikkje å kjede seg. Mange opplever at keisemda kjem når ein har skuleferie eller i helgane. Då skal ein prøve å finne på ting og aktivere seg sjølv.

 

Kva kan ein gjere når ein kjedar seg?

Når ein kjedar seg kan det vere greitt og gjere noko heilt anna enn det ein brukar å gjere til vanleg. Kanskje du kan rydde i sakene dine? Eller kva med å bake ei kake? Når ein ikkje veit kva ein skal finne på og kjenner seg litt nedfor, kan ein gjerne gjere noko fysisk, då får ein fokus vekk frå det faktum at ein kjedar seg og får brukt kroppen. Ein kan også finne på noko sosialt med venner eller familie.

Skrevet av:
Amalie, ungdomsjournalist ung.no
Sist oppdatert:
09.07.2018
Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Kommentarer fra brukere Kommentarer


Du må fylle inn både navn og tekst for å sende inn skjemaet.

Legg inn en melding!

Obs! Ung.no svarer IKKE på spørsmål i kommentarfeltet. Send inn spørsmål på ung.no/oss

(HTML-tagger fjernes)
Wilma
1
13.10.2018 16:53:11
Super
Jente
1
07.10.2018 17:39:28
Jeg kjeder meg ofte, jeg pleier egentlig bare å sitte på telefonen
Ronkis
2
02.10.2018 11:27:22
Når jeg kjeder meg tar jeg mag en ronk også fingrer jeg meg i rumpa
Kjeder meg
2
17.08.2018 15:06:58
Hva har dette med å gjøre med kjønnsorganer og alt det der
Angi
2
11.07.2018 10:41:30
Jeg forstår ingenting
Seriøst?
1
09.07.2018 20:56:06
Det finnes så mange forskjellige ting til å gjøre. Hvordan er det mulig at man kjeder seg? Det er umulig...
Raringen
4
20.05.2018 11:26:53
Hei jeg kjeder meg helllle tiden.når jeg skriver på snapp:hei vil noen finne på noe?alle ser snappen men ingen svarer meg!nå kjeder jeg meg men snart skal jeg til bv min sara❤️
Jente
1
16.04.2018 22:01:41
Hei jeg har litt problemer met øyet mitt altsså ikke synet mitt men eg blunker veldig masse og eg holder spesielt hæyre øye lukket ofte mamma sier eg må slutte men eg kan ikkje bare slutte eg vil men det er noe eg må gjøre det er nesten som om jeg er i en stirrekonkuranse og når du har tapt så må du holde øynene dine lukket akkurat sånn er det med meg i hverdagen nesten hvert minutt eg er litt beskymmrett det er en uvane men hvordan blir eg kvitt det hilsen jente på 10 år.
Аndre Boy
1
23.02.2018 17:08:45
Jeg er 13 år gammel. Nylig begynte å være avhengig av gambling. For eksempel går jeg ofte her https://himmelspill.com/casino-pa-nett/comeon/. Spillet er ikke dårlig i prinsippet, men jeg er forvirret av det faktum at jeg ikke jobber enda, foreldrene mine gir meg lommepenge, og noen ganger skjer det at jeg vinner godt, og så er jeg i den syvende himmelen med lykke! Men det skjer ikke alltid, og noen ganger sulter jeg i uker i skolen, fordi det ikke er noe å kjøpe en middag til. Jeg mistenker at jeg er avhengig og veldig bekymret for dette. Hva skal jeg gjøre? Foreldre er redd for å innrømme ... (RED: ung.no svarer ikke i kommentarfeltet, skriv til oss på ung.no/oss, så vil en med fagbakgrunn svare deg).
En Jente Som Kjeder Seg
5
03.01.2018 19:17:39
Jeg kjeder meg ofte og jeg er 11år. Så jeg ser på YT eller Netflix hele tiden når jeg kjeder meg, men det hjelper bare noen ganger. Cheerleadinga starter ikke før 4.Januar og jeg trenger noe jeg kan gjøre hele tiden når jeg kjeder meg, ikke før eksempel bake en kake når jeg er 11 år og kan bli tykk. Noen Som Har Tips?
Jente med sårt underliv
9
29.07.2017 23:20:14
Mine indre kjønslepper er nesten 1,5cm lengere enn de ytre. De blir veldig fort såre vis jeg løper eller trener lenge. Jeg er bare 12 år, men jeg tenker hele tiden når de blir veldig såre at jeg bare vil fjerne de. Men det jeg synes er det verste, er at jeg ikke liker og gå og bade på offentlige steder lenger, fordi alle stirrer på meg i garderoben. Får trodde jeg de syntes jeg var tykk, selv om jeg bare har 5cm tykk mage fra siden av hofta og opp. Men jeg inså ganske fort at de så på underlivet mitt! Er det noen tips til hvordan jeg kan få underlivet mitt mindre sårt?
Jente 14
9
02.10.2017 19:27:48
Tenk deg om.... Har det noe med å kjede seg å gjøre?? Jeg skjønner ikke hva du snakker om, men du kan kanskje spørre ung tjenesten
jente 10
5
03.01.2018 00:14:21
tenk deg om selv. hun trenger hjelp!!

Spørsmål og svar

Hva kan jeg finne på etter skolen?
Hei Jeg tenker at det er lurt  at du ikke legge seg etter skoledagen. Det går utover søvnen din på natten. Nattesøvnen er viktig for at du skal ...
Kjeder meg 
Hei Det er helt vanlig at man kjeder seg og det er heller ikke noe negativt, det er en del av livet. Viktig at man husker på dette i hverdagen så m...
Hvordan bli mindre avhengig av mobilen?
Hei Takk for at du skriver til oss. Jeg skjønner at det kan være irriterende at du og venninnen din er for opptatte av mobilene når dere er sammen...
Kan jeg få tips til hvordan bli mindre sjenert + eventuelle hobbyer?
Hei jente (14) Det første du lurer på er hobby. Det fins utrolig mange hobbyer der ute, men det er veldig vanskelig for meg å si hva som passer f...
Er det normalt å drive med selvskading uten grunn ?
Hei jente 16 år Takk for at du skriver til oss i Ung.no og spør oss om råd. Jeg syns du skal slutte med å selvskade deg! Det høres ut som dett...
Når jeg trenger alenetid, kjeder jeg meg
Hei Takk for at du skriver til oss! At du fremdeles kjeder deg når du gjør så mye er litt overraskende for det er mange som ikke går på noe i d...
Jeg kjeder meg fort i timen og føler at jeg må bevege meg
Hei Tusen takk for at du skriver til oss, jente 14 år! Dette høres veldig plagsomt ut for deg. Du får en uro i kroppen når du kjeder deg på sko...
Jeg synes jeg kjeder meg veldig mye. 
Hei Takk for at du skriver til oss! Så mye kjekt du driver med! Det er kjempe bra at du er en ungdom som engasjerer deg, det vil gi deg masse erfar...
Kjeder meg i helgene.
Hei Jeg forstår godt at det kan være kjedelig å ha lite å gjøre i helgene, men hyggelig at du har to venner du kan være sammen med. Det er jo i...
Jeg leter etter en hobby etter at jeg droppet ut av skolen.
Hei Jeg forstår at du ønsker å finne noe du kan bruke tiden din på, nå som du ikke går på skolen. Kanskje et fint sted å starte er å sjekke ...
Vil finne på flere ting med kjæresten min. Hva kan vi gjøre?
Hei Takk for at du skriver til oss. Jeg skjønner at du gjerne vil finne på andre ting med kjæresten din også. Jeg tenker at den god idé kan vær...
Kjeder meg sååååååååååååååååå mye
Hei Takk for at du skriver til oss! Det du kan gjøre er å kjøpe en tegnebok og tegne. Du kan kjøpe slike bøker hvor du kan fylle masse figurer ...
Ungdomsfilm eller serie
Hei Takk for at du skriver til oss! Det du kan gjøre er å bla i gjennom for eksempel NRK Super og se hva de har å tilby. NRK TV, som er gratis, har...
Jeg vil oppleve spenning i hverdagen, hva kan jeg gjøre?
Hei Takk for at du skriver til oss! Det er helt normalt å føle a man vil ha mer spenning i hverdagen en gang i blant. Det kan ofte bli litt kjedel...
Hva kan jeg gjøre for å gå ut når jeg har fått husarrest?
Hei! Tusen takk for at du skriver til oss, gutt 13 år! Så kjedelig at du har fått husarrest. Det å få grenser for hva man får lov til å gjør...
Fritidsaktiviteter
Hei Du skriver  at du ikke har fritidsaktiviteter nå men har prøvd mange forskjellige tidligere. Så fint at du er nyskjerrig på ulike aktivitete...
Skulle ønske det skjedde mer i livet mitt og at det var mer interssant
Hei! Takk for at du skriver til oss!Det er fint å se at du trener friidrett og det er også bra at du ikke holder på med mange forskjellige aktivit...
Se alle