Hopp til hovedinnholdet
Nervøs jente (colourbox.com)
Følg ung.no på Snapchat
Følg ung.no på Snapchat

A-Å

Vær stolt av den kroppen du har!

Smiler
SAMMENLIGNER: Har du tenkt på at andre også sammenligner seg med deg?

Tenårene er en tid der kroppen forandrer seg mye. I løpet av noen få år skal kroppen utvikles fra et barn til en voksen, og i denne perioden er det normalt å føle på usikkerhet og å sammenligne seg med andre.

Smiler
SAMMENLIGNER: Har du tenkt på at andre også sammenligner seg med deg?

Endringene som skjer i kroppen under puberteten kan lett føre til utrygghet og usikkerhet. "Er jeg normal?", "Er jeg for tykk?", "Er jeg for tynn?", "Har jeg for lite muskler?" og lignende tanker.

Blir vi påvirket?

Selgerne av ungdomsprodukter, klær, sminke, treningstimer, kosttilskudd o.s.v. vet å benytte seg av dette, og presset fra reklame og media er stort. Noen ganger føles det som om folk kommenterer på kropp og at kropp er tema på "alle kanaler". Den sterke fokuseringen på kropp, kan føre til at noen tøyer grensene for å forandre kroppen til reklamens idealer, eller mistrives med kroppen som den er og får ulike psykiske reaksjoner som følge av det.

Når du sammenligner deg med andre

Det å sammenligne seg med andre, er vanlig. Mange føler seg da ikke bra nok. Noen kan også føle seg litt bedre når de sammenligner seg med andre. Mange er veldig opptatt av hva andre syns om en og bruker mye tid og tanker på det.

I voten Hva gjør det med deg at du sammenligner deg med andre, kan du si hva du mener om dette og se hva andre mener.

Har du tenkt på at andre også sammenligner seg med deg?

Vær fornøyd med den kroppen du har!

Husk også at kroppen må få tid til endringene. Om du en periode føler at du er litt rund eller du syns det går tregt før du får noe særlig synlige muskler, vil det ofte endre seg når kroppen blir ferdig utvokst. Ha litt tålmodighet og prøv å ikke vær så selvkritisk. Ta en titt i speilet og se på den flotte kvinnen eller mannen du er iferd med å utvikle deg til. Vær stolt!

Det er helt greit å trene og spise sunt for å ha energi, overskudd og føle seg vel. Men hvor går grensen mellom det sunne og friske og det syke og skadelige? Vær bevisst på disse grensene og tenk gjennom hvordan du kan ta godt vare på deg selv og DIN kropp.

Les artiklene - om selvfølelse, tips til trening og om det å like seg selv.

 

Redaksjonen, ung.no

Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Kommentarer fra brukere Kommentarer


Du må fylle inn både navn og tekst for å sende inn skjemaet.

Legg inn en melding!

Obs! Ung.no svarer IKKE på spørsmål i kommentarfeltet. Send inn spørsmål på ung.no/oss

(HTML-tagger fjernes)
Dikt
0
06.04.2018 13:53:25
Be Yourself, Because Everyone Else Is Taken.
anonym
0
27.02.2018 10:13:27
nei man trenger ikke være stolte over den kroppen man har. for det er mange muligheter å forandre på den. det er mange ute i verden som ikke er stolte.
Gi faen!
0
26.12.2017 13:17:21
Gi faen i hva andre synest om kroppen din! Før synest jeg at jeg hadde den lille ræva å de små puppa! Nå driter jeg i hva folk syns om meg! Hvem har bestemt at det er det som er pent? Hvorfor skal flate mager vær fint? Kan ikke storemager åsså være fint? Perfekt er bare ett unødvendig ord! Ingenting er perfekt! Du er ikke perfekt med den kroppen, du er ikke perfekt selv om du har den kule sommerferien, du er heller ikke perfekt over hva andre sier om deg! gi faen i å prøve å være perfekt! du er du, og du gjør hva du vil. du kan være perfekt på din måte, men ingen kan være perfekt.
Dropp det! Du e bra nok!
1
04.12.2017 15:30:25
Veit du ka? Eg var ofte ufornøgd med meg sjølv og kroppen før, eg syntest eg var srygg og hatet meg selv. Helt til en dag et tenkte: kva er vitsen med å gå rundt å vere misfornøgd med seg sjølve??? Kem har nokon gong sakt at du er for stygg, har for stor mage osv.? Ingen! Så korfor gå rundt å plage seg med dette unødvendige tullet???? Nei! Eg er fornøgd med meg sjølve og sånn vil det fortsette å vere! Det er bare bortkasta å gå rundt å vere misfornøgt med seg sjølve! Dersom man faktisk var stygg, ville folk sett rart på deg og ungått deg, ikke bare randome folk på gata eller folk på skulen, men også nære venner og familie, men gjere dei det? Nei! Fordi du er god nok akkurat slik som du er! Det er derfor de er glad i deg, fordi du er god nok! Det går ikke ann å vere "perfekt", det er det ingen som er! " Perfekt" er bare en myte, så stopp å kaste tida bort på det! Bare dropp det, slik som er gjorde! Dropp å sjå korleis kroppen ser ut kvar dag, dropp å peike ut alt som er gale, dropp ønskene om å vere "bedre". Du kan ikke bli bedre uansett, fordi du allerede er god nok! Du kaster bare bort tiden din rett og slett! Gå ut på gata, på skolen, på ballet, uansett kor og nyyyyyt at du er god nok, akkurat som du er! FOR DU ER GOD NOK!
Love girls
1
29.11.2017 10:35:09
Jeg liker alle type jenter, har ikke noe problem om hun er tjukk eller slang.
Gutt 14
1
22.11.2017 00:13:49
Jeg er stolt av den kroppen jeg har.. Jeg er ikke 100% perfekt.. jeg har noen feil og mangler på kroppen min (ting som jeg ikke er helt 100% fornøyd med i størrelse og form), men det gjør ikke noe, for jeg er glad i mine feil og mangler også.. Det gjør meg bare enda mer unik haha :) De fleste sier til meg at jeg er fin, bra og søte, og jeg er fornøyd med å bare være meg selv. Jeg er bra nok som jeg er.. Jeg leste nylig i avisen at til og med modeller, som ser vakre og fine ut, kan være svært missfornøyd med sitt utseende (selv om de ikke burde ha vært det). En del modeller bruker stoff, rus og sliter virkelig med livet sitt.. noen begår også selvmord, litt rart når de er så vakre? Så det å se bra ut trenger ikke å bety at man er mer lykkelig for det. Jeg tror det viktigste er å bli glad i seg selv, slik man er laget.. med sine feil og mangler.. for ingen er nemlig 100% perfekte, heller ikke modeller.. så jeg er stolt av min flotte kropp. Jeg beundrer kroppen min, når jeg dusjer hver morgen og når jeg legger meg.. kroppen er vakker og fine :-) Jeg har hørt at man først må like seg selv, før man kan klare å like andre. Det tror jeg er sant. Man må først klare å bli "forelska" i seg selv, før man kan klare å bli glad og forelska i andre.. Så jeg øver meg hver dag (foran speilet på badet) på å bli glad i meg selv, elske meg selv, og si gode og positive ting til meg selv. Det virker bra og jeg føler meg vakrere og mer fornøyd med meg selv da :-)
Les dette!!
1
08.04.2017 11:29:47
Muskler veier mer enn fett, og musklene vokser når vi trener. Enjoy life you just have one.
Gutt 13
0
17.12.2015 22:54:08
På teksten under mente jeg på den første setnigen at jeg ikke kan. jeg skrev (knyttet) istedet i
Gutt 13
0
17.12.2015 22:47:58
Jeg er ganske feit er 1.63 og er 69 kilo men knyttet ikke gjør noe for å slanke meg pga jeg har et problem på kneet og kan ikke trene. Hv skal jeg gjøre. PS: Jeg prøver med sunt mat men det funker ikke så bra
Gutt 19 (Studerer idrett)
1
08.03.2016 11:16:50
Du høres ikke feit ut, men kanskje litt over gjennomsnittet. Hvis du ønsker å få gang på slankingen (selv om det somregel løser seg med varigert kosthold gjennom puperteten) kan du sykle eller svømme 2-3 ganger i uka. I starten kan du svømme 250 meter eller sykle 2 mil, uten stopp! Senere kan du øke svømmetreningen med 50-150 meter eller sykle 5 km mer ettersom du blir bedre trent. Dette skaper lite belastning på ledd, men samtidig er en av de beste formene for aktivitet; når det gjelder å brenne fett og energilagre. For å få best mulig resultat ville jeg kombinert denne utholdenhetstreningen med styrketrening. Relativ styrketrening (styrketrening hvor du bruker kroppsvekt) er veien å gå først, men senere kan du begynne å bruke vekter (dette er med tanke på kneet ditt). I starten kan du bruke BMI-kalkulatoren for å se hvordan du ligger an. OBS! hvis du har tung beinbygging vil denne slå ut feil. Jeg er 183.5 høy og veier 88kg, og ifølge den er jeg overvektig, men jeg trenger ca 2-3 ganger dagen. Først har jeg gym på skolen, deretter trener jeg styrke på treningsstudio, for så å gå på fotballtrening. BMI er ikke helt nøyaktig, men en fin pekepinne på hvor du er hvis du er en mosjonist (driver med vanlig aktivitet/idrett) Håper dette hjelper deg som ønsker å gå ned i vekt, men husk 3 ting: * Dette skjer ikke over natta og er sammensatt av trening og varigert kosthold. * Også skal du passe på å forandre formye i puperteten. I denne perioden strekker kroppen seg i alle retninger og er under bearbeiding. * Vær glad i deg selv.
Mej
1
21.12.2015 14:30:03
Synes ikke du høres så feit ut men her er mine tips: ☺ -Prøv å ikke spise deg stappmett, men for all del bli mett nok!!!! -Hold deg i aktivitet hver dag, (gjør det ikke alltid selv heller da men.) Hvis det foreksempel er en lørdags kveld og du har stappet I deg fullt av pizza og potetgull, ser du kanskje at du ser litt tjukkere ut enn før, ta 20 situps og en annen styrke ting og du vil faktisk bli litt tynnere (det blir hvertfall jeg) Dans litt foran speilet og få opp pulsen din litt hver dag, hopp og prøv å nå taket, alt hjelper
J 12
2
29.10.2015 16:41:59
Hei, dette innlegget av Ung.no er egentlig et ganske vanlig tema. Mange sier jo at de er overvektige hvis de veier rund 50-60 kg. Men hvis du trener mye så trenger du ikke slanke deg med mere trening. HUSK! Muskler veier mere enn fett. Jeg veier rundt 34 kg og er 1,57 cm høy. Jeg vil gå opp i vekt igjen men det går bare ikke! Gjør alt jeg kan, spiser ikke ofte Junk Food, holder meg til grønnsaker. En brødskive til frokost og en til lunsj. Er det for lite? Uansett, vær stolt av din kropp. Det er godheten inni deg som teller!
gutt på 16
1
28.07.2015 00:46:05
Er fornøyd med kroppen min jeg, men synes det er helt greit å ha en grei kondisjon.
Gutt på 10
0
28.07.2015 00:22:55
Jeg veier 63 kg hvordan kan jeg gå ned i vekt til ca.42
Gutt på 10
0
28.07.2015 00:20:48
Jeg veier 63 kg hvordan kan jeg gå ned i vekt
Hallo
0
21.12.2015 14:32:10
Les andre kommentarer her, tror ikke du kan gå nedst mye, men altså kanskje du prøve å ta situps nesten hver dag og løp opp trapper istednfor å tar heisen
Jente på 12
0
10.07.2015 02:23:40
jeg er en jente på 12 år og veier 75 kg jeg kjempe feit å klarer ikke å slanke meg
Jente 18
2
13.11.2015 21:30:41
Ikke prøv å slank deg! Det er vanskelig. La det gå naturlig, begynn og spise mer sundt og start på/med en trening du liker ;)
emanuel minos
1
10.06.2015 11:29:14
Det viktigste er ikke hvordan man ser ut på utsiden, men hvordan man ser ut på innsiden av den fantastiske kroppen som Gud har skapt:)
Ja ❤
0
21.12.2015 14:32:46
Helt enig, me ønsker jo å være slank selv da
jeg har det bra
1
12.06.2013 01:57:15
spiser som en gris, mcdonalds er hjemmet mitt, men har perfekt kropp, får komplimenter for kroppen all the time, og jeg bare hehe ja du vet jeg trener iblant blablabla mens egentlig har jeg aldri trent frivillig i hele mitt liv.. DAYUM jeg har det så bra as
Same!!!
0
31.07.2016 00:46:57
Samme her jeg da jeg var ni så såg jeg på en dokumentar om en annen feit fyr huske ikke helt, dagen etter da jeg våknet hadde jeg abs ringen rundt magen, jeg begynte og håppe trampo og sykle nå er jeg 13 og har 8pack ja det var nyttig har alle damene i klassen lol, det nytter seg ig være ut i naturen because "Nature is you trainer". Håper jeg var til hjelp, vist ikke piss of
Obs obs
6
22.05.2014 11:05:24
Alt handler ikke om utseende! Lurer på hvorden kroppen din ser ut invendig. Kroppen liker ikke slik mat vettu. Hjerte og karsykdommer er en livsstilssykdom, jeg bare sier ifra!:)
gift eller?
0
25.03.2016 23:11:36
Du skjønner at han spiser normalt med MC han utgir ikke at han spiser uvariert
Jau
14
09.06.2013 22:15:46
Hvorfor skal man elske kroppen sin hvis man er overvektig? Det er usunt å være feit om jeg har skjønt det rett. Hvorfor elske at man er usunn i stedet for å slanke seg med trening???????
jente 14
0
22.11.2017 17:37:33
elske kroppen din, ikke det usunne du spiser;)
J15
1
18.01.2017 04:36:22
Noen kan ikke noe for at de er overvektig. Ikke alle overvektige spiser usunt. D kan være så mange grunner til d, sånn som at d ligger i genene, at d er sånn d var meningen at de skulle være, eller hvis de har en sykdom som gjør at de er/blir overvektig å ikke kan slanke seg, også er d de som ikke er i form til å trene, fordi de kanskje har en sykdom som gjør de slitne, å ikke har mye krefter. Mammaen min var tynn (veide sikkert kanskje under eller rundt 50kilo når hun var voksen med 4 barn, men så ble hun kronisk syk, som gjorde til at hun la på seg en del, å hun har ikke klart å slanke seg igjen, fordi d går ikke. Den sykdommen hun har gjør at hun er veldig sliten hele tiden, så hun er ikke i form til å trene, å hun spiser sikkert nesten mindre enn hun gjorde da hun var tynn. Legene finner ikke noen grunn til at hun har lagt på seg. Jeg er ikke overvektig selv, for både jeg å søsteren min har fått genene etter mamma fra da hun var tynn, men jeg er ikke veldig tynn, veier rundt 60kilo å bruker str S, men jeg er 15 (16 om 2 uker), så jeg er i den perioden da kroppen forandrer seg, å da er d vanlig at folk veier litt mere enn de kanskje gjorde før puberteten. Men man skal være gla for at man har en kropp, å man bør elske kroppen sin uansett størrelse. Dere er fine akkurat som dere er, å d er personligheten som teller mest, å de som synes du er stygg pga at du er "for" overvektig eller "for" undervektig er noen dr*ttse**er. De skal dere ikke bry dere om. Så da håper jeg at den personen som skrev den kommentaren over leser dette å forstår litt mere :)
Ane
1
06.06.2013 08:47:04
Etter flere år med spiseproblematikk, ser det ut som jeg endelig har et mer avslappet forhold til mat og kropp. Jeg spiser sunne måltider og trener 4-5 ganger i uken. Jeg er ikkenlenger så streng med meg selv, så får jeg lyst på en is - ja, da spiser jeg en is. Nettopp fordi jeg spiser sunt ellers og trener regelmessig. Å ha en sunn balanse, fet er det som gjør meg lykkelig :-)
Wandrergirl
15
01.06.2013 16:30:20
They say nobody is perfect.... I say everybody is perfect! < 3
Obs obs
2
22.05.2014 11:06:26
I like!!
jente 15
2
11.02.2012 21:46:45
jeg vet hvordan det føltes, dere må ikke tro at det bare er dere som føler dere tykke, jeg har selv hatt et selvbilde helt på bunnen de siste årene, men etter mye psykolog hjelp har jeg fått det mye bedre. Det er mulig om man kjemper for det! Før hadde jeg anoreksi kan man si i perioder, får så at det gikk over i bulimi, og får så anoreksi. Jeg sliter fortsatt, og har ofte tilbakefall, men ting har likevl blitt enklere. Dette er kanskje et litt dumt spørsmål, men er det vanlig å veie 49 når du er 171? Dere skjønner jeg har gått opp mye, og er ikke sikker på om dette er normalt å veie...
Jente 12
3
31.01.2012 22:02:45
Jeg trener 3 dager i uka. 1 time per økt i tillegg til gym osv. på skolen og litt "trening" alene. Jeg spiser godteri mer enn 2 dager i uka. Spiser på fredager, lørdager og litt småspising (f.eks en sjokoladebit og en håndfull med potetgull de dagene jeg er veldig goddisgærn) Prøver å ikke spise goddis mer enn 1 dag i uka, men veldig vanskelig :p Er 170 og veier 59 kg.
Jente med LANG erfaring!
25
24.01.2012 17:24:19
Til alle dere der ute som tenker at dere ikke er tynne nok, pene nok, kule nok, gode nok...DERE ER VAKRE ALLE SAMMEN! Du ER perfekt! Du ER pen nok! Du er kul nok! Du er tynn nok! OG DU ER GOD NOK! Jeg har selv hatt anoreksi og har vært nær døden flere ganger pga sykdommen. Og tro meg det er ikke noe du vil oppleve! Jeg var deprimert store deler av ungdomsskolen rett og slett fordi jeg ikke fikk energi til å le og være glad. Jeg begynte å fryse, selv på sommeren, husker en gang jeg hadde på meg både ullsokker, ulltrøye, hettegenser og stillongs, men allikevel satt jeg der og hakket tenner. Jeg har alltid vært glad i sport og idrett hvor jeg pleide å trene minst fire ganger i uka, men når jeg sluttet å spise klarte jeg såvidt å stå oppreist pga ubalanse og svimmelhet (og en jævla hodepine). Det er mye som skal til for at jeg skal klare og overtale noen til å gjøre det rette valget, nemlig å spise, men til deg som er så fornuftig og faktisk leser dette; det må vel ha vært en grunn for at du begynte å lese det? Hvorfor er du inne på akkurat denne siden? Nettopp, du vil bli frisk igjen! Og det klarer du, "just have a little faith"
Love it!
9
15.01.2012 14:03:19
Heii,ja egentlig er det sant at man ikke BØR slanke seg når man er ung (med mindre man er overvektig osv).. Er 16år og veier 70kg, som kanskje er over litt normalt?. Eg går til skolen hver dag(ca.3km), men har ganske lav forbrenningxD, men ville aldri tatt noen sånnt slaketabl. fordi det er jo unaturlig for kroppen( pluss bivirkninger..who wants that??) Men eg er stolt over kroppen min eg, ville ikke hatt en annen. Eg har blitt mobbet da eg var liten, men eg er psykisk oppegående og taklet det. Bare overse de som mobber dere, for de vet ikke hvor mye man jobber for å nå målet sitt, og de vet ikke hvordan det er å bli mobbet. De er primitive, og sånne folk hører jeg ikke på, men noen velger å gjøre det.. Peace to the world!
Fuck IT
81
19.11.2017 17:39:58
Hvem bestemmer hva som er perfekt? Hvorfor er noe stygge? Hvorfor kan ikke alle bare være seg selv. Jeg er tretten åt og har null pupper. I lang tid har jeg vært skikkelig sjalu på folk som har det, men så fant jeg en bruker på Instagram. Selvom hun som eier den har skikkelig store pupper, sier hun noen ting som er viktig. At du ikke skal dømme folk, og at alle er perfekte. Vet ikke hvorfor det hjalp meg, men det gjorde det. Dere som er misfornøyde med dere selv burde finne en ting du liker veldig godt med deg selv. Eller finne noe eller noen som får deg til å føle deg bra
Iselin
10
11.02.2018 01:17:20
Hva heter Instagram brukeren??
Matti
5
19.02.2018 11:22:30
Hei. Er ikke helt sikker, ville spurt en voksen du stoler på. Lykke til!
(:
5
05.02.2018 13:40:18
Så sant
13år jente
10
09.01.2018 08:24:30
Du er fabelaktig tøff som deler dette med alle andre ! Bare så det sier att du er perfekt sånn som du er! Jeg er selv 13 år og ikke noen bryst her men det driter jeg i ! Dessuten er rystet bare i veien hvis du foreksempel trener ! Så lykke til og ikke bry deg hva alle andre mener ! MVH en 13 år gammel jente
12 år Gammel Jente
8
28.12.2017 00:11:59
Jeg veier 75 kg synes du det er en fin kropp de som er eldre enn meg mobber meg for det og baksnakker meg hvordan skal jeg ikke tenke på det tenker jeg fin kropp når mange hver dag siden jeg ikke har. prøvd det jeg kan jeg trener håndball fire ganger i uka pluss kamper hver helg hjelp jeg må ha hjelp blir gal
den snille mannen
3
12.02.2018 12:49:09
neida du er sikkert veldig fin ikke vær usikker
13år jente
2
16.01.2018 19:26:03
Det beste tipset jeg har er og prøve og åverskje Det de sier forrige 75kg er ikke så mye som du tror det er helt normalt
anonym
6
03.01.2018 19:58:59
Det har ingenting å si hvor mye du veier eller om du ikke har perfekt kropp. jeg har en venninne som selv syntes henne er overvektig men jeg vet og jeg sier det til hu ofte at hun har bare en kraftigere oppbygning. isteden for å være slank og tynn er hun kraftig med mye muskler. du må ikke la andre dra deg ned bare fordi du ikke er perfekt det er ingen som er perfekte.
Jente 18
10
03.01.2018 18:32:08
Du er vakker uansett hva andre sier! så lenge kroppen din fungerer som den skal er du topp. Det er de som snakker stygt om deg som er teite, hvorfor skal de bry seg om hvordan du ser ut? Du behøver ikke å trene hvis du trener for å gå ned i vekt, tren bare hvis du liker det. Jeg støtter deg!
Konservatisten
6
25.12.2017 02:56:18
La ekte kjærlighet være ekte kjærlighet
Philip
1
27.02.2018 14:26:29
Ekte kjerlighet er mugger
hvorfor i *******
6
08.10.2011 04:05:51
hvorfor i ***** er alle så ***** opptatte av og slanke seg og se "bra ut" det er noe jåleri som går ut over seg selv man kan f.eks.: ikke klare og slutte med slankepiller, ikke klare og slutte slanke seg (kan føre til død på grunn av manglende stoffer proteiner og lignende), OPS. hvis du slanker deg kan du bli mobbet... de andre kan f.eks. gi deg stygge og krenkende kallenavn på grunn av slankingen, +(om du var litt fyldig så er det ikke fint om fyllet forsvinner bare masse stygge rynker og slikt (større sjanjs for og se helt ***** ut en bra...
cecilie
6
30.05.2011 10:10:24
jeg er 16 år og 59 kg og føler meg utolig feit.. men har gått ned noen kilo, siden jeg har gått vekk fra min " bestevenn ". vi stakk på butikken hver enste dag etter skolen, og kjøpte godteri og lo sammen. Men nå er vi ikke bestevenner, vi er ikke engang venner!, siden hu kasta kniver etter kompisen min.. og driver å juger..!
vilde
1
21.03.2011 19:21:47
heia :) eg e ei jenta på 18år å e i fra stavanger. eg lige kroppen min å d har eg egentli så å sei jort heila live.. meeen,når eg plutseli går åpp 5kilo då bler d farligt.hehe! det e då eg sjenne eg bler redde å ikkje vett heilt ka eg ska jørr.. eg prøve jo å spisa mye sunnere å hålla formen.. åså trene eg jo 3ganger i ugå nå for å gå ner i vekt.men eg føle lixm ikje d hjelpe.hjelpe kansje litt.går ner 1kilo åså ståppe d der.ka e d eg jørr gale ?
Ada
12
04.01.2011 16:46:40
Prøv og elsk dere selv, og vær stolt av den dere er. :)
sikki
4
04.01.2011 14:21:44
hvorfor skal vi ikke slanke oss når vi er unge ? jeg får ikke lov av min morr:S
Ada
8
04.01.2011 16:44:44
Fordi kroppen din er i forandring, ofte frem til man er 18-25 år.
annette
4
27.07.2010 10:34:43
hei! jeg har sletet med vekten min helt siden jeg gikk i 5 klasse, da veide jeg 27 kilo, å oppover så måtte mamma tvangsspise meg:/... nå er jeg 19 år å har hatt spiseforstyrrelse i ca 5 år å jeg klarer ikke å spise mer enn 1banan og drikke litt vann å trener 2 timer dagen:/ jeg vet ikke hva jeg skal gjøre:( alt skjedde da jeg ble kaldt tykk når jeg gikk i 5 klasse:( å jeg klarer ikke slutte:( (red: Du kan skrive inn til ung.no/oss og få svar)
Ada
6
04.01.2011 16:40:56
Skaff deg hjelp. Gå til forelder, lærer, helsesøster, lege, venner eller noen andre og be om hjelp.
Mitt Navn
2
21.09.2009 23:27:00
Jeg er feit og jeg blir mobba vær dag av folk, men fortsatt bruker jeg ikke DOPS til å gå ned i vekt
Tonje
8
03.09.2009 12:09:00
Hei, alle sammen! Jeg ser på innleggene deres og vet hvordan dere har det. Da jeg var 13 år var jeg lang og tjukk. Jeg snek til meg slankepiller og sluttet å spise mat. For å døyve sulten, drakk jeg mengder med lunkent vann. Det varte i to år, inntil jeg daglig begynte å besvime og måtte til slutt innlegges på sykehus for å få opp blodverdier og sånt medisinsk. Mamma og pappa visste ikke noe om hasardspillet, men når de fant ut av det, ville de hjelpe meg. Jeg gikk til spykolog i tre år og nå har jeg gått opp i vekt igjen, fordi jeg lenge slet med depresjon i terapi-perioden. Grunnen til at jeg spilte russisk rullett med min egen kropp, var at en j**** tosk av en gutt som var året eldre enn meg, trodde han hadde rett til å fortelle meg at jeg var feit - helt siden jeg var 6 år, altså 1.klasse. Jeg sliter fremdeles med selvbildet, men har gode dager hvor jeg ikke bare hører at andre sier at jeg er pen, men at jeg faktisk ser det selv. Det er en deilg følelse å vite at folk beundrer jenter som har former! Jenter: uansett form: elsk deg selv!
hei du
1
16.10.2008 15:29:26
mest sannsynelig har du glutenintolleranse eeller cøliaki som det kalles. Annbefaler en sjekk hos legen;)
...
3
30.05.2008 23:32:42
æ har et problem... hver gang æ spiser middag, og brød og andre ting som inneholder masse mel, får jeg en mage som ser ut som æ gravid.. hva kan være grunnen til dette??
Ada
3
04.01.2011 16:39:26
Gluten allergi?
...
6
29.05.2008 21:28:44
går man ned i vekt da??om man lever på frukt??
Pretty much
0
08.06.2013 17:53:10
Siden man ikke får i seg alle vitaminene og mineralene man trenger + at å spise bare frukt blir veldig få kalorier (man må spise MYE frukt for å få seg nok energi og kalorier på en dag haha) går man selvfølgelig ned i vekt. Det er er derfor veldig usunt, siden du får i deg for få kalorier, og ikke alle vitaminer og mineraler kroppen din trenger for å utvikle seg. Men om du bare lever på frukt kan dette fort utvikle seg til sulting, pga mangel på nok kalorier. Da mister du mye vekt, men kroppen din vil bli så syk at du må spise et mer variert kosthold. Og siden du da har levd på så få kalorier (på en nærmest sultediett) vil kroppen gjøre om hver eneste kalori til fett når du begynner å spise mer/ normalt. Altså: Når du begynner å spise sunt igjen vil du bli veldig mye feitere på kort tid, så du ender sikkert opp i gamle synder igjen. Altså: Om du lever på bare frukt vil du miste vekt, men du kommer til å gå gjennom et Helvete, og det kommer til å bli veldig usunt. SPIS ET VARIERT (OG SUNT OM DU VIL) KOSTHOLD ISTEDENFOR, DER DU HELLER LEGGER INN TRENING :-)
sant
3
29.05.2008 18:36:24
Det som er sunnest er å spise nok frukt å grønsaker hverdag, jeg har selv merket at det er en stor forbedring.
sant
4
25.04.2008 23:32:56
jeg prøvde å kaste pillene, men sprakk etter en uke... nå æ lageret fylt opp igjen. å sjølbilde æ på bunn... æ orker ikke mer!!
hmm
1
24.03.2008 12:29:19
du kan jo prøve å snakke med noen, kaste pillene dine! tro på at du er vakker som du er! som jeg prøver å si til meg selv.... mye å ta i mye å være glad i
sant
1
12.03.2008 09:16:38
jeg har et veldig usundt syn på kroppen min. bruker avføringspiller og lar vær å spise... jeg vet at dette er skadelig... men klarer ikke å slutte.. noen som har noen råd?

Spørsmål og svar

Hva er kroppspress?
Hei jente 13 år. Takk for ditt spørsmål til Ung.no.Jeg forstår at du lurer på hva ordet kroppspress betyr og spørsmålet ditt er veldig viktig....
Er det vanlig for jenter med store pupper å gi orgasme/utløsning m puppene?
Hei jente 17 år. Takk for at dus krev til ung.no   Ja, det er mange gutter som liker store pupper veldig godt.  Kanskje skal du arbeide med å ...
Jeg vil utvikle spiseforstyrrelse, for da blir jeg tynn. er veldig opptatt av vekta
Hei, Det er skremmende å høre hvordan du tenker og føler. Spiseforstyrrelser er en farlig sykdom som både rammer familie og venner rundt deg i t...
Føler meg ikke bra i min egen kropp
Hei Så bra at du trener og holder deg i form. Når jeg leser det du skriver får jeg inntrykk av at du har et vanskelig forhold til mat og kroppen d...
Syns at tissen min er alt for stor.
Hei gutt 15 år. Takk for spørsmålet ditt!Du klipper ikke i kjønnet ditt for å gjøre den mindre!Selv om du har en stor penis, så er det ikke no...
Hun føler ikke hun passer inn på skolen og har litt dårlig selvfølelse.
Hei jente (14) Det er veldig trist å høre at du har det sånn og at du ikke føler at du passer inn på skolen. Det er ikke en god følelse å føl...
Jeg er en gutt på 14 år som har pupper, hvordan bli kvitt dem?
Hei gutt 14 år. Takk for at du kontakter Ung.no.Det er veldig vanlig at gutter kan få litt bryster i løpet av puberteten. Opp til 70 % av alle gut...
Jeg er så mørk i huden i underlivet, hva kan jeg gjøre for å bleke området?
Hei jente 17 år. Takk for at du kontakter Ung.no. Jeg forstår at du synes det er vanskelig og fortvilende om du tenker at utseende på ditt underl...
Er det farlig for barn og ungdom å slanke seg? 
Hei gutt 16 år. Takk for spørsmålene dine!Det stemmer at slanking kan være "farlig" for barn og unge. Barn skal ikke slanke seg, men ha hjelp til...
Jeg føler meg feit og blir påvirket av søstrene mine.
Hei jente 13 år.  Jeg blir bekymret for deg og vil at du skal snakke med foreldrene dine eller helsesøster om hvordan du har det. Det høres ut so...
Hvordan kan jeg bli penere?
Hei Takk for spørsmålet ditt. Så trist å høre at du misliker deg selv så mye. Det er mange som sliter med dårlig selvtillit og har et negativt...
Hvor ofte burde jeg ta proteinpulver?
Hei Så flott at du trener og ønsker å ta vare på helsa. For å bygge muskler og bli sterkere, så trenger kroppen nok og riktig mat. Det viktigs...
Jeg spiser bare et måltid om dagen, går jeg i en farlig retning?
Hei Og takk for at du skriver inn til ung.no Ut fra det du skriver går du i en farlig retning. Du har nå begynt å "tulle" med mat. Du har kuttet ...
Hvor lenge må jeg trene for å få fin rumpe?
Hei Takk for spørsmålet ditt. Hvor lenge du må holde med trening, avhenger av ditt utgangspunkt, hva du mener med "fin rumpe", og hva slags øvel...
Hvordan kan jeg få større rumpe?
Hei Takk for spørsmålet ditt. 1. Det er flott at du trener, og du vil nok se resultater etter hvert. To uker er nok litt lite tid for at du kan f...
Vil penisen se større ut dersom jeg omskjærer meg?
Hei gutt 18 år. Takk for spørsmålet ditt!Størrelsen på penis vil ikke se annerledes ut selv om du får den omskjært. Det er kun forhuden som fj...
Foreldrene mine skilte seg for litt over 4 år siden og jeg synes fortsatt at det er litt vanskelig.
Hei Takk for at du skriver til oss! Det er veldig forståelig at du synes det fortsatt er vanskelig at foreldrene dine skilte seg. Det at farne din ...
Noen steder har jeg veldig synlige blodårer. 
Hei jente 14 år. tTakk for spørsmålet ditt!Det er helt normalt å ha synlige tynne blodårer på kroppen. Disse kalles vener, og fører blodet tilb...
Hvordan kan jeg slutte å vokse?
Hei, og takk for at du skriver til ung.no!   Det er ingen måte å stoppe veksten på, med mindre en lege har vurdert at du kommer til å bli unorm...
Se alle