Hopp til hovedinnholdet

Vær stolt av den kroppen du har!

Jente viser tommel opp (colourbox.com)
SAMMENLIGNER: Har du tenkt på at andre også sammenligner seg med deg?

Tenårene er en tid der kroppen forandrer seg mye. I løpet av noen få år skal kroppen utvikles fra et barn til en voksen, og i denne perioden er det normalt å føle på usikkerhet og å sammenligne seg med andre.

Offentlig og kvalitetssikret
Jente viser tommel opp (colourbox.com)
SAMMENLIGNER: Har du tenkt på at andre også sammenligner seg med deg?

Endringene som skjer i kroppen under puberteten kan lett føre til utrygghet og usikkerhet. "Er jeg normal?", "Er jeg for tykk?", "Er jeg for tynn?", "Har jeg for lite muskler?" og lignende tanker.

Blir vi påvirket?

Selgerne av ungdomsprodukter, klær, sminke, treningstimer, kosttilskudd o.s.v. vet å benytte seg av denne utryggheten, og presset fra reklame og media er stort. Noen ganger føles det som om folk kommenterer på kropp og at kropp er tema på "alle kanaler". Den sterke fokuseringen på kropp, kan føre til at noen tøyer grensene for å forandre kroppen til reklamens idealer, eller mistrives med kroppen som den er og får ulike psykiske reaksjoner som følge av det.

Når du sammenligner deg med andre

Det å sammenligne seg med andre er vanlig. Mange føler seg da ikke bra nok. Noen kan også føle seg litt bedre når de sammenligner seg med andre. Mange er veldig opptatt av hva andre syns om en og bruker mye tid og tanker på det.

I voten Hva gjør det med deg at du sammenligner deg med andre, kan du si hva du mener om dette og se hva andre mener.

Har du tenkt på at andre også sammenligner seg med deg?

Vær fornøyd med den kroppen du har!

Husk også at kroppen må få tid til endringene. Om du en periode føler at du er litt rund eller du syns det går tregt før du får noe særlig synlige muskler, vil det ofte endre seg når kroppen blir ferdig utvokst. Ha litt tålmodighet og prøv å ikke vær så selvkritisk. Ta en titt i speilet og se på den flotte personen du er iferd med å utvikle deg til. Vær stolt!

Det er helt greit å trene og spise sunt for å ha energi, overskudd og føle seg vel. Men hvor går grensen mellom det sunne og friske og det syke og skadelige? Vær bevisst på disse grensene og tenk gjennom hvordan du kan ta godt vare på deg selv og DIN kropp.

Skrevet av:
Redaksjonen, ung.no
Sist oppdatert:
26.04.2018
Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Spørsmål og svar

Er det vanlig for jenter med store pupper å gi orgasme/utløsning m puppene?
Hei jente 17 år. Takk for at dus krev til ung.no   Ja, det er mange gutter som liker store pupper veldig godt.  Kanskje skal du arbeide med å ...
Hva er kroppspress?
Hei jente 13 år. Takk for ditt spørsmål til Ung.no.Jeg forstår at du lurer på hva ordet kroppspress betyr og spørsmålet ditt er veldig viktig....
Når slutter jenter å vokse?
Hei jente 15 år Takk for at du kontakter Ung.no. Jeg forstår at du har det leit og vanskelig om du har fått tanker om at gutter ikke liker jenter...
Hvordan kan jeg få større pupper?
Hei jente 13 år. Takk for at du kontakter Ung.no. Jeg forstår at du er fortvilet og har det vanskelig om du oppfatter at alle gutter bare er oppta...
Hvor høy blir jeg?
Hei jente 13 år. Takk for spørsmål. Du forteller at du er 162 cm høy og veier 52 kilo. Du fikk mensen for et års tid siden. Du er ei normalvek...
Jeg er så mørk i huden i underlivet, hva kan jeg gjøre for å bleke området?
Hei jente 17 år. Takk for at du kontakter Ung.no. Jeg forstår at du synes det er vanskelig og fortvilende om du tenker at utseende på ditt underl...
Har jeg en normal hodeomkrets?
Hei Takk for at du skriver til oss i ung.no.Du har en helt gjennomsnitts hodeomkrets!! Vet ikke helt hvorfor du er så opphengt i dette, men du er h...
Jeg klarer ikke mer snart
Hei Så bra at du prøver å få hjelp når du kjenner at du nesten ikke klarer mer. Jeg tror det er lurt at du forteller hjelperen din i BUP om alt ...
Hvordan kan jeg få større rumpe?
Hei Takk for spørsmålet ditt. 1. Det er flott at du trener, og du vil nok se resultater etter hvert. To uker er nok litt lite tid for at du kan f...
Hvordan kan jeg bli penere?
Hei Takk for spørsmålet ditt. Så trist å høre at du misliker deg selv så mye. Det er mange som sliter med dårlig selvtillit og har et negativt...
Syns at tissen min er alt for stor.
Hei gutt 15 år. Takk for spørsmålet ditt!Du klipper ikke i kjønnet ditt for å gjøre den mindre!Selv om du har en stor penis, så er det ikke no...
Jeg har lyst på tannregulering, men vet ikke helt hva mamma sier?
Hei jente 13 år. Takk for at du kontakter Ung.no.Om du trenger tannregulering eller ikke, er det nok din tannlege som kan si noen om. Tannregulering...
Jeg vil utvikle spiseforstyrrelse, for da blir jeg tynn. er veldig opptatt av vekta
Hei, Det er skremmende å høre hvordan du tenker og føler. Spiseforstyrrelser er en farlig sykdom som både rammer familie og venner rundt deg i t...
Hvordan kan jeg gå ned i vekt, uten å trene?
Hei! Takk for at du kontakter ung.no! Det er synd å høre at du har det sånn. Det kan ikke være noe greit for deg å kjenne på at selvtilliten e...
Er det farlig for barn og ungdom å slanke seg? 
Hei gutt 16 år. Takk for spørsmålene dine!Det stemmer at slanking kan være "farlig" for barn og unge. Barn skal ikke slanke seg, men ha hjelp til...
Noen steder har jeg veldig synlige blodårer. 
Hei jente 14 år. tTakk for spørsmålet ditt!Det er helt normalt å ha synlige tynne blodårer på kroppen. Disse kalles vener, og fører blodet tilb...
Blir jenter tykkere i puberteteten, kan jeg gå ned i vekt?
Hei jente 13 år.  I puberteten er det vanlig at man går opp i vekt når man utvikler seg. Det er ulikt hvor mye man går opp i vekt, men det er he...
Jeg tenker stygge ting om meg selv hele tiden. Det er kroppen min jeg ikke er fornøyd med. Jeg blir kalt stygge ting av andre. Kanskje livet bare ikke er for alle. Hjelp meg!
Hei Jente 13 år. Takk for at du skriver til Ung.no.Du skriver at du føler deg ensom. At de du har som venner kaller deg stygge ting. Familien din k...
Hvordan måle penisstørrelsen ?
Hei Takk for spørsmål.  Penis vokser litt i rykk og napp i puberteten, og det er individuelt når den begynner å vokse og når den er ferdig utvok...
Se alle