Hopp til hovedinnholdet

Energidrikker

Energidrikker

Det er ingen aldersgrense for når du kan drikke energidrikke, men unge rådes til å ikke drikke det ofte. Foreldre og butikken kan nekte deg det.

Offentlig og kvalitetssikret
Energidrikker

Det er ingen aldersgrense for kjøp av energidrikk i Norge, men butikker har lov til å sette sine egne aldersgrenser. Dette betyr at butikkansatte kan nekte deg å kjøpe energidrikke.

Denne typen drikke kalles energidrikk, fordi den skal ha en oppkvikkende effekt.

Den oppkvikkende effekten kommer fra koffein, men også fra andre stoffer som taurin, guarana, andre typer urter og sukker.

Energidrikker med tilsatt sukker inneholder like mye sukker som brus.

 

Konsentrasjonsproblemer og dårlig søvn

Energidrikk inneholder koffein. Koffein finnes naturlig i mange planter. Kaffe-, guarana- og tebusken inneholder store mengder koffein og brukes derfor til produksjon av koffeinholdige drikker som kaffe, te, cola og energidrikker.

Koffein har effekt på mange funksjoner i kroppen, blant annet for sentralnervesystemet (stimulering, søvnløshet), hjertet (pulsøkning), nyrefunksjon (økt urinproduksjon), blodsirkulasjonen, mage- og tarm, og lungefunksjonen.

For barn og ungdom vil selv et lavt inntak av koffein kunne medføre forbigående atferdsendringer som for eksempel uro, irritabilitet, nervøsitet, angst og søvnproblemer.

Hvilke mengder er mye energidrikk?

Det skal ikke mer til enn en liten boks energidrikk (2, 5 dl) før en person på 30 kg får i seg mer koffein enn det som er anbefalt maksimumsgrense per dag. En halvliters boks energidrikk gir mer koffein enn det som er anbefalt for en ungdom på 60 kg.

På Matportalen kan du lese mer om krav til merking av energidrikker og om koffeininnholdet i ulike typer drikke og matvarer.

Energidrikk og trening

Energidrikker er ikke en god sportsdrikk, fordi koffeinet kan virke vanndrivende og sukkerinnholdet kan føre til mageproblemer under trening.

Er du avhengig?

Dersom du får i deg koffein daglig over tid, får du en høyere toleranse for det. Det betyr at kroppen venner seg til koffein, og du må drikke mer for å få samme oppkvikkende virkning som første gangen du drakk energidrikk. Dersom du brått slutter å drikke koffeinholdig drikke vil du kunne oppleve for eksempel uro og hodepine i en periode. Dette vil etter hvert gå over og er ikke farlig, men kan oppleves som ubehagelig.

Allerede ved inntak av 1-1,3 mg koffein per kilo kroppsvekt per dag kan det være vanedannende. Dette gjør at det å ikke innta koffein kan føre til ubehag og hodepine.

Nå er det ikke slik at du bare får i deg koffein fra energidrikk, men også fra andre drikker og matvarer. Dette gir bare en enda større grunn til å ikke drikke energidrikk, da alle disse kildene til sammen kan gi høye mengder koffein.

 

Syreskader på tennene

Tannhelsetjenesten møter stadig flere ungdommer med syreskader på tennene sine. Årsaken er hyppig inntak av sure drikker, som for eksempel brus, energidrikk, juice og iste. Sure lett-produkter kan være like skadelig for tennene som sukkerholdig drikke.

 

Vær forsiktig

Har du hjerteproblemer, bør du snakke med en hjertespesialist før du drikker energidrikker. Det har vært meldt om flere negative hjertehendelser i forbindelse med inntak av energidrikker. Hvorvidt energidrikkene i seg selv var årsaken er vanskelig å bevise, men tilfellene gir grunn til å være føre var ifølge Landsforeningen for hjerte- og lungesyke (LHL).

Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Kommentarer fra brukere Kommentarer


Du må fylle inn både navn og tekst for å sende inn skjemaet.

Legg inn en melding!

Obs! Ung.no svarer IKKE på spørsmål i kommentarfeltet. Send inn spørsmål på ung.no/oss

(HTML-tagger fjernes)
obs!
0
07.03.2019 20:22:19
Obs! Ung.no svarer IKKE på spørsmål i kommentarfeltet. Send inn spørsmål på ung.no/oss
Ikke farlig, drit i alle som kødder her
18
19.02.2014 12:06:30
Det kommer veldig an på hvor mye veier (2.5 mg koffein pr. Kg kroppsvekt). Første gang jeg drakk en var i 3. klasse og da merket jeg ikke en gang noe. Fra sjette til sjuende drakk jeg to store bokser i uka og merket forsatt ikke noe. Så hvis det er noen her som er bekymret for det, ikke hør på alle nettartiklene. Men du må ikke drikke for mye heller, det tar et døgn før koffeinet er ute av kroppen og det er ikke alle som tåler like mye som andre. IKKE bland det med alkohol heller. Da merker du ikke hvor full du er og kan dø. Hør heller ikke på sakene fra Sverige og andre land. Der er energidrikkene sterkere og har mer koffein og sukker.
energidrikk er jo bare godt
17
17.02.2014 15:11:09
Energidrikk er jo bare godt -.- Ser ikke no badass med det, var vel kanskje det rundt 5. klasse, men geez, selv om jeg er 13 år så kan jeg da kunne drikke det fordi det gir energi i hverdagen og det er godt uten å spille badass?? Folk i 15-17 årsalderen i dag er så dumme, tror at alle går rundt og drikker det fordi man synes det er tøft.
(NOT) badass
13
14.02.2014 20:30:33
Hei gutt på 13 drikker en energidrikk i uken reagerer ikke i det hele tatt!? ambefaler det ikke men det er godt. 75% av de i klassen drikker det og de har heller ikke reagert noe på det. Foresatte bestemmer over barn under 18 så spør dem først!!!!!
Skole nørd
14
23.01.2014 21:27:38
Drikker det noen ganger før skolen fordi jeg er sliten ikke fordi det er "så badass"(not)
Dum 15 åring
10
05.01.2014 23:58:30
Eg har drukket det frå eg var 13-15 ofte med litt alkohol men eg har vet på sykehus over 5 gonger og no har eg ikkje drukket det på over eit halvt år
ikke drikk energi drikk
15
31.12.2013 14:19:13
ikke begyn og drikke det og jeg var avhengi før men no har jeg slutta.Det er ikke kult og drikke energi drikk plus noen voksene tillomed dør og du skader nyrene dine da.TIPS IKKE BEGYNNE OG DRIKKE DET,jeg var avhengi før men har nå slutta har ikke drukket det på minst en måned.
swaglissom
15
27.12.2013 22:17:15
Jeg er 13 år, og jeg drikker det 1-2 ganger i måneden av og til sjeldnere også) , det gjør jeg bare fordi det faktisk smaker godt. (Burn).
Nilaxery
10
18.12.2013 20:47:39
For å vær ærlig så må folk slutte og tøffe seg og drikke energidrikk. Du får ingen damer av å seie, "energidrikk er for kule. Det er greit og chille Max og drikke det noen ganger da.
Partz
7
28.11.2013 16:03:14
Hvis de som drikker det er under 18, mener jeg det er opp til de foresatte. Men det skal sies at i store mengder er det ferdig, men det er de foresattes annsvar. PS! For mye koffein er ikke bra for noen!!!!!!!!
Fnokk
2
21.11.2013 18:16:08
Nyere forskning tyder på at koffein kan være skadelig for utviklingen av barn og ungdoms hjerner. Med tanke på at Burn o.l. i tillegg er fullt av sukker og kullsyre så ville jeg ha drukket minst mulig.
Til gta er best fra Nilaxery
1
17.11.2013 14:58:37
Gratla ungått en dag uten Burn eg har ungått 17 dager uten energidrikk.
Nilaxery
9
10.11.2013 12:35:01
Har drukket 3/4 monster og en hel liten Burn, en cola og 2 koffein drops skjedde ingenting
Nilaxery
2
10.11.2013 12:36:10
Sies 400-500 koffein
kaysa
7
19.10.2013 20:37:39
drikker en red bull nå xD
GTA5ErBest
4
12.09.2013 17:56:06
Har drukket 2-3 daglig de siste to årene. Om eg nå går en dag uten, får eg ekstrem migrene, og er i dårligthumør/grenser til deprimert dagen lang.
BMW er best
8
20.01.2014 18:37:29
Bare slutt å drikke det, uansett hva som skjer, hvis du fortsetter, kommer du til å bruke over hundre tusen på det hvert år;( tenk hvor mye annet du kunne ha kjøpt for SÅ mye penger!;( Det er veldig usunt
G
3
17.11.2013 14:59:14
Uten Burn en dag*
meg alder 12 år og 35 dager
8
09.09.2013 18:06:53
jeg vett ikke helt hva jeg skal tru på fordi har en venn som drakk en del og måtte til lege. selv om jeg kjenner mange som drikker det og ikke reagerer og har drukket en liten del selv.men min mening er at det ikke farlig vis du drikker med vett. ;)
Lol
5
17.11.2013 15:00:30
Burde komme energidrikkvett snart ikke bare nett vert
oen2000
3
14.11.2013 14:31:06
Eg er helt enig drikker du me vett så skal det ikkje ha noe negative virkninger
Nilaxery på bfh
3
13.09.2013 21:39:43
Men ikkje ein vettFri redbull
Just me, gutt 16
4
18.08.2013 14:39:44
Før jeg begynte å drikke energidrikk så sov jeg gjerne mellom 12 og 14 timer daglig, i tillegg til å være trøtt/slapp resten av den tiden jeg var våken. Etter jeg begynte med det har jeg fått et mer normalt sovemønster og er opplagt både når jeg er på skolen og på trening. Drikker omtrent en hver dag, av og til 2.
Sunni
13
14.08.2013 22:20:15
Jeg drikker det fordi det smaker godt jeg ;)
...
9
14.08.2013 11:11:59
Mindre åringer drikker energidrikker bare for å være kul, husker det selv da jeg var liten! Men nå som jeg er gammel nok, så drikker jeg det ikke så mye lengre...
Steffen
8
10.08.2013 02:37:54
Hvor mye kan man drikke energidrik
Steffen
6
07.08.2013 20:56:39
Hva føler man seg når man har drikki 3 burn og 4 red bull
Steffen
10
07.08.2013 20:42:56
Er burn falig
6 klasse
7
31.07.2013 00:04:17
jeg har dirkket en gang
8.klasse jente
8
22.07.2013 11:51:30
Vell, jeg drikker energidrikk ca. En gang måneden eller annenhver måned.. :P men nå har jeg ikke drikket det på 3månder... Jeg har smakt det noen få ganger... Så i hele mitt liv har jeg drikke 5 energidrikker... Og jeg ser mange wannabe fjortis som drikker flere for dagen bare for å være kul, men det er ikke kult, det er egentlig ikke så veldig godt :P just saying...
Bestefar
12
08.07.2013 16:42:00
Pro tip of the day: Energidrikker er ikke farlige, i moderate (fancy ord, betyr små) mengder. Drikker du under 2 bokser om dagen, er det ikke værre en hva moren din drikker i kaffe på jobb. Bortsett fra sukkeret, selvfølgelig, det blir du feit av, om du ikke trener tilsvarende mye. Med koffein er det slik, at jo mer du drikker, jo mer tåler du/må du ha for å ha noen effekt. Noen tåler mye, og kan drikke en hel kanne( 1L, 600 mG), noe som tilsvarer ~8 Battery eller RedBulls. Andre tåler mindre, og får "the shakes" etter en kopp eller to. Så lenge du ikke drikker mer en en eller to om dagen, kan det umulig være farlig.
Mamma
6
07.09.2013 10:51:09
Håper du kan stå for dette Bestefar. Jeg ønsker ikke at mine barneskole drikke dette, og som mor drikker jeg heller ikke kaffe om kvelden. Jeg fant dette i en artikkel om en jente som hadde trukket to Monster i løpet av to dager: Til sammen inneholdt de to boksene den amerikanske jenta skal ha drukket 480 milligram med koffein. Ifølge Mattilsynet bør ikke barn og ungdom få i seg mer enn 2,5 milligram koffein per kilo kroppsvekt per dag.
Tenåring
4
19.02.2014 12:16:57
Mamma; vet du ikke at grensen på alle energidrikker er 150 i Norge og EU? faen ass
Alder 13
8
05.07.2013 21:52:22
Jeg er litt usikker innen dette, men drikke litt likevel. Mamma sier det ikke er bra, men pappa sier det ikke har noen effekter annen at du får energi. Jeg vet ikke hva jeg skal tro på. :-|
Alder 13
1
09.07.2013 01:11:28
Jeg mener på denne kommentaren at jeg er 12 1/2 år gammel.
Nilaxery
6
19.06.2013 14:43:08
Vis du tar me energidrikk på flaske på skolen så er det vanskeligt og bli ferske av læreren. det gjør eg noen ganger.
Ta det rolig folkens...
12
18.06.2013 16:25:15
Drikker opp til 4 Red Bull daglig, dette har jeg gjort siden 2010. Ingen skader på tenner, nyre, lever eller noe sånt. Blir ikke hyper, men bruker energidrikker for det meste som leskedrikk. (bruker det også når jeg trener) Jeg drakk 8 stykk på 1 time, kjente ikke noe annet enn at jeg måtte på do. Bare sier det, ikke vær så sykt bekymret....
Nilaxery
15
19.06.2013 14:40:40
kanskje så har du energidrikk evner som gjør sånt at du kan drikker mye uten og dø
fkkøfkslf
5
05.06.2013 16:07:38
På fredag skal jeg få burn original
gutten
4
03.06.2013 00:42:20
hey, jeg er 14 og drikker energy drink hver dag.. Merker ikke noe forskjell på oppførsell elns. Men når jeg dro til utlandet en gang og drakk som vanlig 3-5 bokser når jeg er på ferie (småe bulls) Ble jeg dritsjuk. Vet ikke hvorfor men. Noen som vet? Skjønte ikke helt hva dama mente.
Fuckyou
13
23.05.2013 18:16:16
faen å mange 12-14 åringer her. det er nesten komisk. "JEG DRIKKER ENERGI DRIKKER FOR Å BLI HYPER LOLOLOLO" "HAR HØRT DU DØR HVIS DU DRIKKER 10 ENERGI DRIKKER WTF?!?!?!??!?!" seriøst spis et par spiseskjeer med vaskepulver, dere er en skam.
Nilaxery
9
19.06.2013 14:38:22
vis du drikker 5 liter vann i stedet for så er du uansett dau
Petter
8
29.05.2013 16:23:13
Jeg tror du har misforstått. Hilsen Petter
Burned
13
15.05.2013 01:31:15
Drikker en burn om dagen + masse cola og aldri noe vann, nå er det noe i kroppen min som holder på å rakne og jeg har alt vært på ullevål en gang, men må tilbake, enda vet jeg ikke hva som feiler kroppen min, men begynner å lure på om det har en sammenheng. jente 25
Petter
5
21.05.2013 10:38:05
Det er i motbakke det går oppover. Hilsen Petter
burn
8
12.05.2013 19:51:54
Drakk sju små Burn på fire timer, fikk ingen problemer med å sove:)
Petter
4
14.05.2013 13:10:12
Digg å høre at andre også ikke har problemer med å sove etter sånt, syns nesten synd på de som ikke klarer å sove etter ett par Bullz/Burn :(
du må tenke
4
06.01.2014 00:01:33
Du er sikkert berre 12. Men det er drit farleg med energi drikk og eg kjenner 2 personer som fekk hjerte stopp av det og berre ein overlevde
LOL!!!!!!!!!!
6
10.05.2013 15:44:58
Til dere tullinger som tror at det er utrolig rått å drikke energidrikker: Ser dere ikke at kaffe har dobbelt så mye koffein som red bull ? Ergo må det jo være driiiiiiitkult å drikke kaffe ?
Nilaxery
3
12.05.2013 20:55:07
da er det bedre enn dritt bra med energidrikk det er sukker blir mer våken av i den halvtimen og det er godt så ha ha
Ja du vett
4
03.05.2013 23:28:17
5 om dagen, serr monster gir deg diarhe hvis du drikke for mangen, sidde på dass å skrive dette.
Jente15
6
22.04.2013 00:08:16
Bare elsker Burn
WTF?!
4
21.04.2013 21:29:40
Dere er 12 år og er deppa hva er det for noe tull? Dere går i 7 og er noen bortskjemte unger som får masse energi drikk fordi dere er deppa.. Dere har seriøse problemer!!
KarlogCo
3
16.04.2013 14:41:19
i dag skal jeg få Solo (brus) og drikke battery energy drink til tv p kveden
hoppaloppa
10
13.04.2013 16:47:34
redbull ? nei nei nei, fysj ! det e like oppskrytt som enkelte beatels sanger. Ta en stort frosset glass med Burn, noen knuste isbiter og et sugerør. Og en litet dæsj sprit :)
Yolo....
16
09.04.2013 18:34:17
Drakk 15 red bulls igår, ikke kødd en gang. Ble heelt satt ut
Petter
6
10.04.2013 11:18:58
Haha, welcome to the club, som jeg pleier å si. Frika greit ut første gangen jeg gjorde det og, nå gjør jeg det bare når jeg skal være våken i to dager i strekk.
Xpose
2
25.04.2013 17:02:12
det der er så bullshit. tror du hadde måtte gå til sykehuset. synes synd på foreldre som har yngre barn som drikker mye energi, de blir jo helt gale. barn skal ikke ha sånt.
Tulling
3
10.05.2013 15:41:36
Nei man må ikke på sykehuset hvis man drikker 15 red bull, du må bare pisse veldig mye.
Sannheten
5
08.04.2013 10:14:36
Jeg synes at dette er nyttig fordi hvis man ikke legger aldersgrense på ting kommer det til å skje mange ulykker og det vil vi ikke så det er ikke noe å argumentere for fordi da ødelegger du bare helsen din og de andre
Sannheten
2
08.04.2013 10:13:44
Jeg synes at dette er nyttig fordi hvis man ikke legger aldersgrense på ting kommer det til å skje mange ulykker og det vil vi ikke så det er ikke noe å argumentere for fordi da ødelegger du bare helsen din og de andre
Tragisk..
6
29.03.2013 02:36:12
Dette blir nesten for dumt.. Å høre dere 11-14 åringer si hvor tøft det er med energidrikker og hvor avhengige dere er? Bullsh*t.. Dere lurer dere selv til å tro dere er det, bare for å være "tøff" i andre kidz sine øyne.. Skjerp dere.. Selv har jeg drukket slike drikker i et par år, ikke noe "fast" i uken, og har aldri følt meg "avhengig" eller noe sånnt p*ss.
Fuck deg tragisk
5
29.03.2013 12:46:15
Omg Jeg drikker ikke energidrikk for det er tøff. Drikker det for oppkvikking reller for godt.
mr. boost
9
25.03.2013 20:00:39
drakk ca 10 enrgidrikker i uken og havnet på sykehus med hjerteskdre. legene sa det var pga drikkene. ikke drikk det!
endelig!
6
28.12.2013 17:26:18
Endelig en som faktisk forstår at dette er noe farlig piss! :)
Olav
7
19.03.2013 17:50:12
Hei, jeg drikke mengder med Red bull fordi det sies at man ikke legger på seg av energi drikker, men er det sant??
du legger på deg også
3
28.12.2013 17:29:06
du legger på deg jo! eller spørst. Energi drikker inneholder jo mye energi, det sier seg selv. Men om kroppen din får for mye energi i seg, og du ikke går ut og jogger eller noe, så blir alt energien som kroppen ikke har klart å forbrenne, lagret om til fett ;) så jo, man legger på seg
Calle
3
03.04.2013 17:56:05
Det er sant det at man ikke legger på seg, men det får jo dessverre en virkning på hjerte, som gjør at hjerte blir utslitt, feil hjerterytme og hemmet vekst er det som skjer av energi drikken
Ola normann
2
29.06.2013 13:41:35
Selvsagt legger man på seg av energidrikker. Det er jo nesten bare sukker!
Petter
6
06.03.2013 16:08:53
Hei prebz Jeg drikker ikke så mange red bullz dagen fordi jeg er avhenging, men fordi det er digg. Og når jeg har pengene til å drikke en 10-12 daglig så har det vel ikke noe å si eller? Hilsen Petter
Nilaxery
8
23.02.2013 22:16:25
battery frsh smakte grønn brus og grønn red-devil og litt eple jus og battery seffølgeligt
Nilaxery
4
23.02.2013 22:14:30
eg syntes det e faktisk rart å drikke for mye, men energidrikk er bare godt og oppkvikkende for meg
prebz
17
23.02.2013 00:59:04
FLAUT, høres ut som om dere skulle være alkiser eller noe, drikker det når jeg blir deppa, avhengig osv. blir bare flau over alt her
Nilaxery
2
29.03.2013 12:49:27
Jeg og synes de e teit og tøffe seg med 1 energidrikk. Drikker for oppkviking avvhenig
Nilaxery
5
17.02.2013 20:35:04
Skal smake batteri frsh på fredag har den på garasjen min sån at den blir kald. Så skal ha den på treningen da. Skal beskrive smaken for dere som ikke har smakt den etter eg har smakt batteri frsh

Spørsmål og svar

Aldersgrense på energidrikker
Hei gutt 13 år. Takk for spørsmål. Jeg forstår deg som om de energidrikkene du sikter til er slike som for eksempel Red Bull, som inneholder kof...
Hvor mye koffein er det i Pepsi max? Er det usunt for kroppen?
Hei! Takk for ditt spørsmål til ung.no! Det som er "usunt"/ugunstig med Pepsi max, er følgende: Det smaker veldig søtt, så man kan bli litt ...
Hvor mye koffein er det i en kopp kaffe, i en boks battery, i en boks burn og en boks red-bull
Hei I artikkelen vi har lenket til nedenfor, finner du oversikt over koffeininnholdet i kaffe og burn og Red bull. Koffeinholdige drikker har tidlige...
 Stikkende smerter under ribbeina. 
Hei  Det er ikke alltid så godt å vite hvorfor en får smerter, spesielt når de kommer og går og kanskje ikke følger et spesielt mønster.  S...
Energidrikker.
Hei!   Drikkene du nevner inneholder mye koffein. Helsedirektoratet informerer om at det ikke er noen pålagt aldersgrense for sliek energidrikker...
Aldersgrenser og energidrikker.
Hei Drikkene du nevner inneholder mye koffein. Helsedirektoratet informerer om at det ikke er noen pålagt aldersgrense for sliek energidrikker, men...
Gfuel og toll.
Hei    Det er ikke vi i Tolletaten som avgjør om en vare er lovlig eller ikke. Men dette produktet er sannsynligvis å anse som et legemiddel ...
Aldersgrense energidrikk monster 
Hei Jeg forstår deg slik at du sikter til energidrikken Monster.  Helsedirektoratet informerer om at det ikke er noen pålagt aldersgrense for ene...
Hvilken effekt har energidrikker på kroppen?
Hei Takk for ditt spørsmål!   Energidrikkene du nevner inneholder mye koffein. Det er ingen pålagt aldersgrense på disse produktene i følge H...
Hva er aldersgrensen på "Burn Energy Drink"? 
Hei! Takk for at du skriver til oss i Ung.Helsedirektoratet har ikke satt noen offisiell aldersgrense for energidrikker, men de har informert om at e...
Hvilke symptomer får man av for mye energidrikk?
Hei Et for høyt inntak av koffeinholdig energidrikk kan være uheldig. De første symptomene man kan kjenne er økt puls, problemer med søvn og øk...
Faren Min Sier Aldersgrensen på energi drikk Redbull/burn/energy king er 12
Hei Helsedirektoratet informerer om at det ikke er noen pålagt aldersgrense for energidrikker, men har satt som krav til produsentene om at de skal ...
Jeg er avhengig av energidrikk, hvordan slutte?
Hei! Takk for at du kontakter oss i ung.no angående dette! Å drikke flere bokser med energidrikk om dagen kan være farlig, det er veldig individu...
Hvordan påvirker Red Bull og Burn helsa og tennene mine?
Hei Når det gjelder tannhelse er energidrikker både svært søte og svært syrlige. Det gjør at de tærer raskt og effektivt på tannemaljen. Det ...
Drakk kaffe, har koffeinsjokk nå! Livredd og nervøs og kjempe stressa! Hva skal jeg gjøre ?
Hei Jeg skjønner at du blir engstelig når kroppen din reagerer på koffein, men det er ikke farlig selv om det er ubehagelig.Når du drikker for my...
Hei! Jeg drikker energidrikk annen hver dag
Hei Hvis forbruket ditt er som du beskriver her, er ikke dette noe å være så bekymret for. Du kan sammenlikne det med å drikke et krus med kaffe ...
Kan man gå ned i vekt uten å trene?
Hei For å gå ned i vekt må man innta færre kalorier/energi enn man forbruker, så ja, man kan gå ned i vekt dersom man spiser sunt og i moderate...
Hva er farligst av kaffe og redbull?
Hei Takk for ditt spørsmål til ung.no! Redbull inneholder koffein på samme måte som kaffe, men fordi man drikker mer energidrikk i slengen enn ...
Kan man sove godt selv om man drikker energidrikk/kaffe før man legger seg? Og hvorfor får man ulike karakterer på ulike skoler?
Hei Takk for at du sender inn spørsmål til ung.no. Spørsmål 1: Både kaffe og energidrikk inneholder koffein. Koffein er et sentralstimulerende...
Er det sant at kaffe ikke er bra for barn, og hvor mye kan jeg drikke hver dag?
Hei Det går nok fint for deg å drikke en kopp kaffe med melk hver dag. Men det er mye man ikke vet om kaffeinntak blant ungdom og hvordan det på...
Se alle