Hopp til hovedinnholdet
Ung.no på Snapchat
Nervøs jente (colourbox.com)
Nervøs jente (colourbox.com)

A-Å

Hvilken hudtype har du?

Hudtype (colourbox.com)

Hudtypen din påvirker hvor godt du tåler sola og hva slags solbeskyttelse du bør bruke. Hvordan kan DU nyte sola, og samtidig beskytte kroppen?

Offentlig og kvalitetssikret
Hudtype (colourbox.com)

I Norge er det vanlig med hudtype 1-4.

Hudtype 1 - Alltid rød, aldri brun

Har lys, ømfintlig hud og iblant fregner. Ofte lys blond eller rødhåret.

Solingsråd: Beskytt deg med lette sommerklær, solbriller og hodeplagg. I tillegg bør du bruke solkrem med minst faktor 15. Følg godt med på huden.

Hudtype 2 – Ofte rød, av og til brun

Har lys hud og ofte blondt hår, men også mørk blonde kan ha hudtype 2.

Solingsråd: Ikke bruk mindre enn solfaktor 15. Beskytt deg også med klær, solbriller og noe på hodet.

Hudtype 3 – Av og til rød, ofte brun

Har middels lys hudfarge og får sjelden fregner.

Solingsråd: Vær korte perioder i sola i begynnelsen. Tiden i sola kan gradvis økes. Bruk solfaktor 15, klær og solbriller for å minske risikoen for at du brenner deg.

Hudtype 4 – Aldri rød, alltid brun

Gyllen hudfarge og får ikke fregner.

Solingsråd: Du har en naturlig bra solbeskyttelse og blir brun uten å tenke på det. Bruk likevel litt klær og solfaktor 15 når du skal være ute lenge, dette for å hindre for tidlig aldring av huden og pigmentflekker.

 

Følgende personer er særlig følsom for UV-stråling og må være ekstra påpasselige med solbeskyttelse:

  • De som blir lett solbrente.
  • De som har eller tidligere har hatt hudkreft eller de som har familie som har eller har hatt hudkreft.
  • De som har mange fregner.
  • De som har mange eller unormale føflekker eller pigmentflekker, dvs. mer enn 16 stk. som er 2 mm eller mer i diameter. Med unormale føflekker menes det usymmetriske føflekker som er større enn 5 mm i diameter, og som har ujevn pigmentering/farge, ujevn kant eller som klør.
  • De som i barndommen har hatt hyppige og alvorlige solforbrenninger, fordi de har større sjanse for å utvikle hudkreft senere i livet.
  • De som bruker medisiner som gjør huden ekstra følsom for UV.
  • Mange gravide kvinner opplever at huden blir mer sensitiv under graviditeten, og blir lettere solbrent. Endringer i hormonnivået under svangerskapet kan også øke sannsynligheten for å utvikle pigmentflekker og da spesielt i ansiktet.

 

Kilde: Statens strålevern

Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Kommentarer fra brukere Kommentarer


Du må fylle inn både navn og tekst for å sende inn skjemaet.

Legg inn en melding!

Obs! Ung.no svarer IKKE på spørsmål i kommentarfeltet. Send inn spørsmål på ung.no/oss

(HTML-tagger fjernes)
brun jante
0
17.04.2018 14:26:17
jeg er alltid brun, jeg er aldri rød
Læraren
0
12.04.2018 16:45:04
"Gylden hudfarge" står det på Hudtype 4. "Gylden" er myntenheten i Nederland -- "Gyllen hudfarge" skulle det stått. (Offentlig og kvalitetssikret, står det øverst i artikkelen)
Jente13A
0
26.07.2016 00:56:01
Ingen av hudtypene passet meg. Jeg er blond, blir lett brun, blir aldri solbrent, (har aldri blitt det selvom jeg ikke bruker solkrem.) og jeg får fregner.
Mathilde
0
18.03.2015 11:47:52
Ingen av hudtypene passet til meg
yEy
3
27.05.2012 23:15:01
Jeg er svarthåret, ganske mørkt hår. Jeg blir fort rød og får iblant fregner, så man trenger ikke å være lys blond eller rødhåret for å ha hudtype 1! :=) Lykke til med solinga
HJELP!
2
23.06.2008 14:45:51
Hei alle sammen! Eg va på nettet å leste dette: Kjente kremer fulle av kjemikalier Smører du ansiktet med kremer fra The Body Shop, Lancôme eller andre store merker? Da smører du deg også med en lang rekke problematiske stoffer. Av Karoline Steenbuch Torsdag 30.08.07 15:23 DinSideDet tyske forbrukerinstituttet Öko-test har testet ansiktskremer, og vender fingeren ned til kremer fra The Body Shop, Vichy, Lancôme, Biotherm, Garnier og L’Oreal. De sendte 49 ansiktskremer til et laboratorium, for å undersøke innholdet av skadelige stoffer. Les også: Rynkenes crème de la crème Allergi- og kremfremkallende Ekspertene fant blant annet stoffer som brukes som konserveringsmidler, men disse er mer problematisk enn som så. Formaldehyd for eksempel, som er et av stoffene forskerne fant, kan fremkalle allergi og i verste fall kreft. Stoffet ble funnet blant annet i kremer fra Garnier, L’Oreal, Lancôme og Eau Thermale. Flere av kremene, blant annet fra Biotherm, Garnier, L’Oreal, The Body Shop og Vichy inneholdt stoffer som får kremen til å dufte, men som samtidig øker risikoen for at stoffet hoper seg opp i fettvevet. Stoffet dietylftalat ble også funnet i enkelte av kremene. Dette er tillatt i kosmetikk, men er et miljøproblematisk stoff. Nå blir eg redde:( eg bruke akkuratt Garnier ansikt krem og L’Oreal body lotion:S:S men eg syns de e best å bruke, eg ha prøvd forskjellige kremer å de va de eg likte, men sga eg alikevel slutte å bruke de nå? etter eg ha lest dette så fekke eg sjokk:S sga eg bare kaste kremene? eller sga eg fortsette å bruke de?
Julie
0
15.05.2008 17:45:10
Jeg er nok hudtype 1, men jeg har vært i Hellas noen ganger og sist sommer fikk jeg litt farge på kroppen. Er det helt umulig for oss med rødt hår, masse fregner og lys hud å få mer farge? Mamma er helt blondt og ble aldri brun da hun var ungdom, men nå kan hun bli kjempe brun. Går det an å trene opp huden sin på et vis? Og om det går an, hvordan? :)
bb9
0
30.04.2008 11:47:51
hei, noen som kan svare meg på denne ? ... får man pigmentflekker av å sole seg ?;o. jeg ligger mellom hudtype 2 og 3, men soler meg som oftest for å få bort uren hud,, selvfølgelig også for å bli brunere da.
miss
0
28.04.2008 11:29:40
det var ¨dårlig jeg kan ikke matche meg selv med noen av de hudtypene litt shipt hva med oss andre som ikke r fra norge. jeg er veldig lys i huden og jeg har fregner i ansikte men får mer etter å ha vært i sola og jeg har svart/brunt hår og jeg blir lett brun og sol brent om sommeren. Hva med oss!?
Marissa
0
24.04.2008 20:47:24
Takk, er hudtype 3 jeg....

Spørsmål og svar

Hvordan får man fortest mulig bort soleksem?
Hei Så fint at du skriver inn til oss på ung. Det er nå sommer og sol ute og man skal nyte sommeren. Det er slik at vi har ulik hudtype og vi må ...
Hvordan kan jeg unngå å få masse fregner?
HeiFregnene kommer når du utsetter huden for sterk sol. Du kan beskytte ansiktshuden din best mulig ved å unngå å sole ansiktet mellom klokken 10...
Hvordan bruker man body lotion?
Hei Man bruker body lotion for å få huden mer fuktig og smidig. Som regel trenger unge ikke å bruke bodylotion fordi man i utgangspunktet har myk ...
Jeg har ønsket meg høyfjellsol til jul, men så hørte jeg det var ulovlig?
Hei Produkter som kjøpes i de kjente butikker må vi annta er lovlige. Men du må uansett være varsom ved bruk av solarium. Vi ahr flere artikler o...
Er det helseskadelig å gå på betakaroten?
Hei jente 17 år. Takk for at du skrev til ung.no NHI.no fraråder unødig bruk av kosttilskudd. NHI.no skriver; "Ifølge en artikkel som ble publis...
Tror dere det vil være lurt å prøve Skinrepair for min kvisete hud?
Hei Takk for at du skriver til oss i ung.no.Dette synes jeg ikke du skal kaste pengene dine bort på!  Bloggere blir sponset av ulike aktører, og ...
Utslett rundt penis og pung. Hva gjør jeg?
Hei Takk for spørsmål.Huden er ett stort organ og mange sliter med ulike former for hud-irritasjoner. Noen får lett eksem, andre sår og tørr hud...
Store og røde lepper.
Hei gutt 15 år. Takk for at du skriver til Ung.no!Det er nok lite du kan gjøre med dette annet enn å forsøke og akseptere at dine lepper er slik....
Jeg plukket og klemte på føflekker til de begyne å blø, ble skorpe og fallt av. Er det farlig?
Hei du!   Jeg synes nok også at du ikke bør klemme på disse føflekkene dine. Jeg synes det er vanskelig å si om dette er føflekker siden du k...
Hvordan bleke huden sin?
Hei Hvis jeg forstår deg rett så ønsker du å bli lysere i huden. Det er ingenting du kan gøre for å få huden din lysere. Jeg vil ikke anbefale...
Tørr hud etter solarium
Hei! Å vurdere utslett er ikke lett uten å se det selv, så for å finne ut av dette må du gå til fastlege eller helsestasjon. Hvis jeg skal spek...
Hei! Jeg har alltid blitt veldig lett rød i kinnene fra jeg var liten av.
Hei jete 15 år Takk for at du skriver til oss i ung.no Du forteller at du blir veldig fort rød i kinnene. Jeg forstår at du synes det er plagsom...
Tørr hud
Hei Det er normalt at huden endrer seg i din aldersgruppe. Noen ganger er den tørr, andre ganger feit/fuktig eller helt i balanse. I tillegg er det ...
Spørsmål om arr etter kviser.. 
Hei Det er helt riktig at en ikke bør «pille» eller pirke for mye på kvisene, for da kan man få arr. Man får ikke alltid arr hvis man piller. M...
Hvordan kan jeg få ren hud?
Hei Det er mange som sliter med uren hud. Ofte er dette på grunn av puberteten. Å ha uren hud er helt vanlig under oppveksten. Du er nok ikke den e...
Hei jeg bare lurer på hvordan jeg kan få finere hud?
Hei! Så fint at du skriver til oss! Alle har forskjellige hudtyper, og det er noe man ikke kan forandre på. Noen har grovere porer i huden, mens...
Røde kinn
Hei Det er veldig individuelt hvis røde kinn man får når man er ute i kulda. Dette avhenger av hvor mange blodkar man har i huden sin. Dette er og...
Spørsmål om en ny føflekk. Engstelig for kreft. 
Hei Mennesker får flere og flere føflekker opp til 40 års alderen, og så minsker det igjen. Så det er vanlig og ikke farlig i seg selv, at du ha...
Er det normalt at porene synes?
Hei jente (16) Ja, det er helt normalt. Og hvis du ser nøye etter, vil du se at mange andre også har synlige porer. Sånn skal det være.I huden fi...
Se alle