Hopp til hovedinnholdet
Følg ung.no på Snapchat
Gutt i dusjen (colourbox.com)
Gutt i dusjen (colourbox.com)

A-Å

Hvilken hudtype har du?

Hudtype (colourbox.com)

UV-stråling virker forskjellig på ulike hudtyper. Noen blir røde og brente etter bare en kort stund i sola. Andre tåler sola bedre og blir raskere brune. Det er viktig å velge solbeskyttelse ut fra hvilken hudtype du har, slik at du kan nyte sola uten å bli brent.

Offentlig og kvalitetssikret

I Norge er det vanlig med hudtype 1-4.

Hudtype 1 - Alltid rød, aldri brun

Har lys, ømfintlig hud og iblant fregner. Ofte lys blond eller rødhåret.

Solingsråd: Beskytt deg med lette sommerklær, solbriller og hodeplagg. I tillegg bør du bruke solkrem med minst faktor 15. Følg godt med på huden.

Hudtype 2 – Ofte rød, av og til brun

Har lys hud og ofte blondt hår, men også mørk blonde kan ha hudtype 2.

Solingsråd: Ikke bruk mindre enn solfaktor 15. Beskytt deg også med klær, solbriller og noe på hodet.

Hudtype 3 – Av og til rød, ofte brun

Har middels lys hudfarge og får sjelden fregner.

Solingsråd: Vær korte perioder i sola i begynnelsen. Tiden i sola kan gradvis økes. Bruk solfaktor 15, klær og solbriller for å minske risikoen for at du brenner deg.

Hudtype 4 – Aldri rød, alltid brun

Gylden hudfarge og får ikke fregner.

Solingsråd: Du har en naturlig bra solbeskyttelse og blir brun uten å tenke på det. Bruk likevel litt klær og solfaktor 15 når du skal være ute lenge, dette for å hindre for tidlig aldring av huden og pigmentflekker.

 

Følgende personer er særlig følsom for UV-stråling og må være ekstra påpasselige med solbeskyttelse:

  • De som blir lett solbrente.
  • De som har eller tidligere har hatt hudkreft eller de som har familie som har eller har hatt hudkreft.
  • De som har mange fregner.
  • De som har mange eller unormale føflekker eller pigmentflekker, dvs. mer enn 16 stk. som er 2 mm eller mer i diameter. Med unormale føflekker menes det usymmetriske føflekker som er større enn 5 mm i diameter, og som har ujevn pigmentering/farge, ujevn kant eller som klør.
  • De som i barndommen har hatt hyppige og alvorlige solforbrenninger, fordi de har større sjanse for å utvikle hudkreft senere i livet.
  • De som bruker medisiner som gjør huden ekstra følsom for UV.
  • Mange gravide kvinner opplever at huden blir mer sensitiv under graviditeten, og blir lettere solbrent. Endringer i hormonnivået under svangerskapet kan også øke sannsynligheten for å utvikle pigmentflekker og da spesielt i ansiktet.

 

Kilde: Statens strålevern

Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Kommentarer fra brukere Kommentarer


Du må fylle inn både navn og tekst for å sende inn skjemaet.

Legg inn en melding!

Obs! Ung.no svarer IKKE på spørsmål i kommentarfeltet. Send inn spørsmål på ung.no/oss

(HTML-tagger fjernes)
Jente13A
0
26.07.2016 00:56:01
Ingen av hudtypene passet meg. Jeg er blond, blir lett brun, blir aldri solbrent, (har aldri blitt det selvom jeg ikke bruker solkrem.) og jeg får fregner.
Mathilde
0
18.03.2015 11:47:52
Ingen av hudtypene passet til meg
yEy
3
27.05.2012 23:15:01
Jeg er svarthåret, ganske mørkt hår. Jeg blir fort rød og får iblant fregner, så man trenger ikke å være lys blond eller rødhåret for å ha hudtype 1! :=) Lykke til med solinga
HJELP!
1
23.06.2008 14:45:51
Hei alle sammen! Eg va på nettet å leste dette: Kjente kremer fulle av kjemikalier Smører du ansiktet med kremer fra The Body Shop, Lancôme eller andre store merker? Da smører du deg også med en lang rekke problematiske stoffer. Av Karoline Steenbuch Torsdag 30.08.07 15:23 DinSideDet tyske forbrukerinstituttet Öko-test har testet ansiktskremer, og vender fingeren ned til kremer fra The Body Shop, Vichy, Lancôme, Biotherm, Garnier og L’Oreal. De sendte 49 ansiktskremer til et laboratorium, for å undersøke innholdet av skadelige stoffer. Les også: Rynkenes crème de la crème Allergi- og kremfremkallende Ekspertene fant blant annet stoffer som brukes som konserveringsmidler, men disse er mer problematisk enn som så. Formaldehyd for eksempel, som er et av stoffene forskerne fant, kan fremkalle allergi og i verste fall kreft. Stoffet ble funnet blant annet i kremer fra Garnier, L’Oreal, Lancôme og Eau Thermale. Flere av kremene, blant annet fra Biotherm, Garnier, L’Oreal, The Body Shop og Vichy inneholdt stoffer som får kremen til å dufte, men som samtidig øker risikoen for at stoffet hoper seg opp i fettvevet. Stoffet dietylftalat ble også funnet i enkelte av kremene. Dette er tillatt i kosmetikk, men er et miljøproblematisk stoff. Nå blir eg redde:( eg bruke akkuratt Garnier ansikt krem og L’Oreal body lotion:S:S men eg syns de e best å bruke, eg ha prøvd forskjellige kremer å de va de eg likte, men sga eg alikevel slutte å bruke de nå? etter eg ha lest dette så fekke eg sjokk:S sga eg bare kaste kremene? eller sga eg fortsette å bruke de?
Julie
0
15.05.2008 17:45:10
Jeg er nok hudtype 1, men jeg har vært i Hellas noen ganger og sist sommer fikk jeg litt farge på kroppen. Er det helt umulig for oss med rødt hår, masse fregner og lys hud å få mer farge? Mamma er helt blondt og ble aldri brun da hun var ungdom, men nå kan hun bli kjempe brun. Går det an å trene opp huden sin på et vis? Og om det går an, hvordan? :)
bb9
0
30.04.2008 11:47:51
hei, noen som kan svare meg på denne ? ... får man pigmentflekker av å sole seg ?;o. jeg ligger mellom hudtype 2 og 3, men soler meg som oftest for å få bort uren hud,, selvfølgelig også for å bli brunere da.
miss
0
28.04.2008 11:29:40
det var ¨dårlig jeg kan ikke matche meg selv med noen av de hudtypene litt shipt hva med oss andre som ikke r fra norge. jeg er veldig lys i huden og jeg har fregner i ansikte men får mer etter å ha vært i sola og jeg har svart/brunt hår og jeg blir lett brun og sol brent om sommeren. Hva med oss!?
Marissa
0
24.04.2008 20:47:24
Takk, er hudtype 3 jeg....

Spørsmål og svar

Hvordan får man fortest mulig bort soleksem?
Hei Så fint at du skriver inn til oss på ung. Det er nå sommer og sol ute og man skal nyte sommeren. Det er slik at vi har ulik hudtype og vi må ...
Jeg har ønsket meg høyfjellsol til jul, men så hørte jeg det var ulovlig?
Hei Produkter som kjøpes i de kjente butikker må vi annta er lovlige. Men du må uansett være varsom ved bruk av solarium. Vi ahr flere artikler o...
Spørsmål om arr etter kviser.. 
Hei Det er helt riktig at en ikke bør «pille» eller pirke for mye på kvisene, for da kan man få arr. Man får ikke alltid arr hvis man piller. M...
Er det normalt at porene synes?
Hei jente (16) Ja, det er helt normalt. Og hvis du ser nøye etter, vil du se at mange andre også har synlige porer. Sånn skal det være.I huden fi...
Jeg plukket og klemte på føflekker til de begyne å blø, ble skorpe og fallt av. Er det farlig?
Hei du!   Jeg synes nok også at du ikke bør klemme på disse føflekkene dine. Jeg synes det er vanskelig å si om dette er føflekker siden du k...
Hun har spørsmål om kviser og hva hun bør gjøre/ikke gjøre.
Hei jente (13) Det er mange som er plaget med kviser og uren hud i perioder. Spesielt i tenårene. Det kan hjelpe å spise god og variert kost, drikk...
Utslett rundt penis og pung. Hva gjør jeg?
Hei Takk for spørsmål.Huden er ett stort organ og mange sliter med ulike former for hud-irritasjoner. Noen får lett eksem, andre sår og tørr hud...
Hvordan kan jeg unngå å få masse fregner?
HeiFregnene kommer når du utsetter huden for sterk sol. Du kan beskytte ansiktshuden din best mulig ved å unngå å sole ansiktet mellom klokken 10...
Hvordan kan jeg få ren hud?
Hei Det er mange som sliter med uren hud. Ofte er dette på grunn av puberteten. Å ha uren hud er helt vanlig under oppveksten. Du er nok ikke den e...
Spørsmål om en ny føflekk. Engstelig for kreft. 
Hei Mennesker får flere og flere føflekker opp til 40 års alderen, og så minsker det igjen. Så det er vanlig og ikke farlig i seg selv, at du ha...
Hvordan bruker man body lotion?
Hei Man bruker body lotion for å få huden mer fuktig og smidig. Som regel trenger unge ikke å bruke bodylotion fordi man i utgangspunktet har myk ...
Jeg har urene hud. Hva kan jeg gjøre for at det blir bedre?
Hei Forstår at dette er et vanskelig problem for deg. Det er ikke greit å slite med uren hud. Jeg vil anbefale deg å ta kontakt med fastlegen din...
Jeg sliter med uren hud. Trenger jeg resept på isotretinoin orifarm?
Hei og takk for spørsmål. Du forteller at du sliter med uren hud og at du ønsker informasjon om medikamentet Isotretinoin Orifarm. Jeg legger ved ...
Jeg sliter med rødhet i ansiktet.
Hei gutt 17 år. Takk for at du skriver til Ung.no!Det du forteller om er det mange som vil kjenne seg igjen i. Det kalles for å rødme, og er både...
Hun hater kviser og har en del i ansiktet.
Hei jente (13) Kviser er noe veldig mange ungdommer er plaget med og noe de færreste egentlig liker å ha. Du er ikke alene om å hate kvisene dine!...
Jeg har klemt på en talgkjertel, hvordan blir jeg kvitt den nå?
Hei Det er utrolig fristende å klemme på kviser og talgkjertler. Det er ikke farlig å klemme på de heller, men man opplever ofte at det blir mer ...
Er jeg en hypokonder?
Hei Takk for at du skriver inn til oss!Jeg regner med det er hypokonder du mener, og at det er en liten skrivefeil som har sneket seg inn her :-) Der...
 Solbrent, og bekymret for føflekk-kreft.
Hei  Det er for så vidt riktig at solbrenthet gir en litt økt risiko for føflekkkreft. Men det må nok en del solbrenthet til. Det betyr at man ...
Jeg har fått mye kviser og utslett på ryggen. Bør jeg være bekymret?
Hei! Kviser og uren hud skyldes ofte hormonelle svingninger i kroppen, og det er derfor vanlig at det kommer i puberteten. Noen ganger kommer hudendr...
Se alle