Hopp til hovedinnholdet

Du trenger jod. Hvit fisk og melkeprodukter er viktig.

Svært mange får i seg for lite jod. Jenter er særlig utsatt, samtidig som jenter trenger det ekstra mye. Jod er viktig for normal vekst og utvikling for foster, barn, unge og voksne. Får du i deg nok jod?

Les mer

Ta vare på tennene dine

Munnhygiene og hva vi spiser og drikker er viktig. Unngå hull og tannkjøttbetennelse med tannpleierens tips til gode vaner.

Les mer

Tips for å endre uvaner eller slutte med noe

Ønsker du å slutte med noe, starte med noe eller forandre på noe? Vi gir deg råd for en varig endring, så det ikke bare blir med tanken.

Les mer

Hva er celleprøve, celleforandringer og livmorhalskreft?

Livmorhalskreft er en sykdom som kan ramme kvinner. Kreftformen kan i stor grad forebygges eller oppdages tidlig. HPV-vaksine beskytter mot smitte. Celleprøve av livmorhalsen kan avdekke celleforandringer på et tidlig tidspunkt.

Les mer

Dette må du vite om lønn og feriepenger

Aldri hørt om tariff, feriepenger eller lønnsslipp? Da bør du lese dette.

Les mer

Dette må du vite om lønn og feriepenger

Aldri hørt om tariff, feriepenger eller lønnsslipp? Da bør du lese dette.

Les mer

Dette skjer med kroppen din hvis du spiser for lite

Er det farlig å spise lite mat én dag? Hva med over en lengre periode? Hvor lite mat kan du spise før det blir farlig, og hva er det egentlig som skjer med kroppen din da?

Les mer

Sliter du med å sovne om kvelden, og i tilfelle hvorfor?

Tannlege - pris og timebestilling

Tannlegetimer er gratis ut samme året som du fyller 18 år. Deretter betaler du 25 prosent av prisen ut året du fyller 20 år.

Les mer

Har du arr?

Ett arr, mange arr, dype arr, grunne arr. Hvordan vil de bli og hva kan gjøres?

Les mer

Dette liker jeg med meg selv!

Av og til føles det som om man ikke kan noen ting og ikke er verdt noe. Men sånn er det jo ikke. Hva er dine gode egenskaper?

Les mer

Råd til deg som søv dårleg

Slit du med å få sove godt, sovne når du legg deg, eller med å komme deg opp om morgonen? Dette kan du gjere.

Les mer

Skal du på sykehus?

Her er noen tips til hva du kan tenke på før du drar, hva som skjer mens du er på sykehuset og hva du kan ta med deg. Du finner også en oversikt over de rettigheter du har som pasient. Visste du forresten at man går på sykehusskole om man er innlagt på sykehus?

Les mer

Quiz: Kva veit du om sol og solarium?

Kva veit du om sol og solarium?