Hopp til hovedinnholdet
Zelda © Lina Neidestam, distr. strandcomics.no
Zelda © Lina Neidestam, distr. strandcomics.no

A-Å

- Jeg lurer på om jeg kan ha en spiseforstyrrelse

Spiseforstyrrelse (colourbox.com)

Jeg synes jeg er tykk, selv om alle sier at jeg er tynn. Jeg liker ikke kroppen min, og noen ganger spiser jeg ikke i det hele tatt, eller kaster opp det jeg spiser. Har jeg en spiseforstyrrelse?

Offentlig og kvalitetssikret

Et ønske om å gå ned i vekt er slett ikke ensbetydende med spiseforstyrrelser. Mange av dem som slanker seg gjør dette på en sunn og forsvarlig måte. Men, det finnes også tilfeller der slankingen går over til å bli en sykdom.

Det finnes mange former for spiseforstyrrelser. Men, felles for de alle er at den som er rammet trenger hjelp. Spiseforstyrrelser er farlig, og svært vanskelig for både den som er rammet, og for omgivelsene.

Noen tegn på spiseforstyrrelser kan være:

  • Blir veldig opptatt av at maten skal være sunn og kalorifattig lightprodukter).
  • Slutter å spise "godterier"
  • Unngår stadig flere matsorter og utvikler "Jeg tåler ikke mat"
  • Kjenner stress og skyldfølelse for å ha spist, og blir irritert rundt måltider
  • Tror at ting blir bedre om vekten går ned
  • Avviser at noe er galt selv om "de rundt" ser at det er mye som er annerledes
  • Øker ofte treningsmengden voldsomt
  • Uttrykker misnøye med kropp, fasong, utseende
  • Hvis du tror du er rammet av en spiseforstyrrelse eller de rundt deg er bekymret for om du er det, er det viktig at du får hjelp.

    Hvem kan hjelpe deg?

    Venner/familie

    Det er ikke nødvendigvis så viktig hvem du snakker med i første omgang, det viktigste er at du snakker med noen. Hvis du synes det er vanskelig å ta skrittet å snakke med noen utenforstående alene, kan det være godt å ha med seg noen i familien eller en god venn. Sannsynligheten er stor for at de vet om spiseforstyrrelsen din allerede, selv om du kanskje aldri har sagt noe før. Ofte kan det føles godt å dele vonde tanker og følelser med noen uansett.

    Helsesøster/helsestasjon for ungdom

    Du treffer helsesøster på de fleste skoler og helsestasjoner for ungdom. Du kan gå til helsesøster med spørsmål om det meste, slik som kropp og helse, og vanskelige tanker og følelser. Helsesøster kan hjelpe deg videre hvis du trenger hjelp fra andre instanser. Din nærmeste helsestasjon og informasjon om andre helsetilbud kan du finne på Klara klok.

    Fastlegen

    Fastlegen din kan også være et godt sted å starte for å få hjelp med spiseforstyrrelsen. Fastlegen kan i tillegg til å hjelpe deg med behandlingstilbud, også undersøke deg hvis det har oppstått kroppslige problemer i forbindelse med spiseforstyrrelsen.

    IKS (Intressegruppa for Kvinner med Spiseforstyrrelser)

    IKS er en interessegruppe for kvinner med spiseforstyrrelser, og de har en egen støttetelefon du kan ringe for å få hjelp. Nummeret er: 22 94 00 10. Når du kontakter IKS treffer du alltid en kvinne som har personlig erfaring med spiseforstyrrelser, og alle som arbeider der har taushetsplikt.

    ROS (Rådgivning for spiseforstyrrelser)

    ROS er en landsdekkende interesseorganisasjon for alle som er berørt av problematikk rundt mat, kropp og selvfølelse – for deg som har eller har hatt en spiseforstyrrelse, og for dine pårørende. De tilbyr støtte, råd og veiledning for deg som sliter med en spiseforstyrrelse eller som er redd for at du er i ferd med å utvikle en spiseforstyrrelse. Du kan nå dem på telefon: 948 17 818 eller mail: info@nettros.no.

    Spørretjenesten på ung.no

    ung.no/oss kan du sende inn spørsmål anonymt og gratis, og få svar på det meste av det du lurer på. Vi videreformidler spørsmål til helsesøster, psykolog eller andre du trenger å få svar fra.

    Les mer på ung.no

    Du kan lese mer om spiseforstyrrelser under emnet "Psykisk/følelser" på ung.no.

    Hva kjennetegner spiseforstyrrelser?

    Skader ved spiseforstyrrelser

    Når mat blir en fiende

     

    Veien fra spiseforstyrrelse til å bli frisk

    Syk av å være for sunn

    Anoreksi, bulimi og overspisingslidelse

    Megareksi: Kroppsbildeforstyrrelse blant gutter

Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Kommentarer fra brukere Kommentarer


Du må fylle inn både navn og tekst for å sende inn skjemaet.

Legg inn en melding!

Obs! Ung.no svarer IKKE på spørsmål i kommentarfeltet. Send inn spørsmål på ung.no/oss

(HTML-tagger fjernes)
Stresset 13 åring!
0
05.01.2016 19:46:10
Hei! Jeg er en jente på 13 som veier 60-64kg. Jeg er utrolig misfornøyd med kroppen så jeg sluttet å spise for 4mnd siden. Etter det har jeg skjent flere tegn på anoreksi(?) moren min tror ikke på meg, venninna mi som bor veldig langt unna er kjempe bekymret for meg, jeg vet ikke va jeg skal gjøre!
(red: Du kan skrive inn til klara-klok.no og få hjelp og råd)
rar
0
22.12.2015 20:15:57
alle sier at jeg er fin men inni meg er jeg bar et svart hull jeg er tjukk og stygg og har mange stygge kviser jeg spiser ikke så mye heller prøver og ikke spise i det hele tat. jeg har veldig dårlig seltilit

Spørsmål og svar

Kan dette utvikles til en spiseforstyrrelse?
Hei Takk til deg som skriver til oss i ung.no. Det høres veldig strevsomt ut for deg.  Det du er igang med kan utvikle seg til å bli farlig for ...
Ingenting er bra nok for foreldrene mine. Jeg føler press over alt. Jeg er også utrolig misfornøyd med kroppen min.
Hei Jente 13 år. Takk for at du skriver til Ung.noDet er viktig å få bort det presset som det er mulig å få bort. Å hele tiden skulle være fli...
Hvordan kan jeg gå ned i vekt og kan psykologen tvinge meg til å veie meg?
Hei Takk til deg som skriver til ung.no. Vi i ung.no kan ikke gi råd om hvordan du gå ned i vekt. Hovedgrunnen til det er at det kan være svært ...
Klarer ikke slutte å tenke på vekt, mat og kropp
Hei Så bra at du søker råd når du opplever at vekt, mat og kropp er vanskelig og tar mye plass i livet ditt nå. Når jeg leser det du skriver b...
Hvordan kan jeg kaste opp med vilje?
Hei Jente 14 år. Takk for at du skriver til Ung.no.Ung.no kan ikke gi råd som er helseskadelige. Vi anbefaler at du søker hjelp for dine utfordrin...
Hun har lenge slitt med å få i seg mat. Kan dette utvikle seg til en spiseforstyrrelse?
Hei jente (14) Takk for spørsmålet! Det er leit å høre at du har et så vanskelig forhold til spising. Du har sikkert tenkt en hel del på hva d...
Jeg sliter med selvtillit og selvfølelsen. 
Hei Så leit å høre at du har store problemer med selvfølelsen din. Først og fremst vil jeg si deg at du er ei normalvektig og slank jente som ik...
Jeg er ei jente på 14 år som sliter med angst, depresjon, panikkanfall, selvskading og tror jeg har anoreksi. Jeg trenger hjelp!
Hei jente 14 år Så fint at du skriver til oss i Ung.no og forteller oss hvordan du har det! Jeg forstår at du har det vanskelig og at du er fortvi...
Opptatt av vekt og er redd for å veie for mye
Hei Så bra at du tar kontakt når du er bekymret for deg selv. Spiseforstyrrelse handler om å ha et vanskelig forhold til mat og kroppen sin. Det g...
 Jeg har det veldig vondt akkurat nå! Hver gang etter jeg har spist mat går jeg på badet og spy det opp igjen.
Hei jente 14 år Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller oss hvor vondt du har det nå. Det er modig av deg å skrive til oss og jeg er ...
Jeg lurer på om jeg har anoreksi
Hei, og takk for at du skriver til ung.no!   Du er absolutt ikke overvektig!! En vekt på 46 kg på en jente på 14 år som er ca 170 cm indiker...
Hva skjer med meg?
Hei Takk til deg som skriver til oss i ung.no. Jeg blir bekymret for deg! Det er viktig at du snakker med de voksne (mamma, pappa, tante/onkel, stor...
Hun har gått ned i vekt og mistet mens
Hei Flott at du skriver til ung.no. Hvorvidt årsaken til at du har mistet menstruasjonen din er fordi du har gått ned i vekt er vanskelig for meg ...
Mamma mener jeg er syk, jeg mener jeg er frisk. 
Hei jente 14 år. Takk for at du skriver til meg her på ung.no. Når jeg leser det du skriver blir jeg bekymret for deg. Du skriver at du ikke spis...
Hvor lang tid tar det å gå ned i vekt?
Hei Mengden kalorier som du beskriver er for lav og vil ikke gi en god helseeffekt. For å være fysisk og psykisk i god form behøver en jente på d...
Jeg er jente på 14 år. Jeg er ofte veldig lei meg. Jeg blir ofte utestengt av vennene mine.
Hei jente 14 år Så fint at du skriver til oss på Ung.no og forteller oss hvordan du har det. Jeg forstår at du har det vanskelig! Det er modig av...
Jeg veier 40 kg og er 164 cm. Er dette normalt? Jeg har lenge slitt med spiseforstyrrelser men har i det siste følt meg litt bedre. Skal til psykolog snart. Hvordan blir jeg frisk?
Hei jente 13 år Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller oss hvordan du strever med spiseforstyrrelser. Det er godt å lese at du har de...
Jeg vil slanke meg og jeg trenger hjelp.
Hei Når jeg leser det du skriver blir jeg bekymret for deg. Jeg vil gjerne hjelpe deg, men ikke med å gå ned i vekt. Det kan være helseskadelig o...
Hvordan skal jeg bli fornøyd med meg selv?
Hei Takk for at du skriver til oss! Det er ikke lett å være fornøyd med kroppen sin når det finnes så mange sterke meninger om hvordan kropper ...
Tror jeg har en spiseforstyrrelse, men tør ikke snakke med noen om det.
Hei Takk for at du skriver til oss, jente 14 år. Du har det strevsomt og jeg er bekymret for deg. Noen tegn på spiseforstyrrelser kan være: ...
Se alle

ukens tema

Skolehverdag

kommentar

#forhomofile: Jeg synes det er helt fantastisk når folk er åpne homofile. Flere ganger møter jeg folk og tenker, skulle ønske de var hetero, for de er jo DRITKULE. Men først å fremst, hvis du er homofil, ikke vær redd for å komme ut av skapet. Jeg tror ikke folk tror det er så rart som du kanskje forestiller deg. Og hvis folk har et problem med homofile, har de ett seriøst problem med hjernen sin også. Det å være homofil er like normalt som det å være hetro. Folk som ikke greier å skjønne dette, greier heller ikke å sette seg inn i den moderne verden. Det kan selvfølgelig være et lite sjokk for venner, familie og dine nærmeste, men hvis de godtar deg som du er, så godtar de dette også. Det burde de i hvertfall. Sånn som vi lever nå så synes jeg egentlig at det er unødvendig å måtte si at det er helt greit å være homofil, lesbisk, trans .osv. Dette burde folk skjønne fra før. Hvis sånn du er ikke skader noen eller særer noen så må du vise det. Verden trenger flere originale personer. Jeg går på en skole der nesten alle er klonet. Det er bare dure klær og dyre ting, og nesten alle de som er populære er kjempeslemme. Sånn burde det ikke være Lik denne kommentaren hvis du er for en ny og bedre verden. Les innlegg Liten pil høyre