Hopp til hovedinnholdet

Martin: Jeg føler meg trygg, når jeg har mobilen med meg overalt. Les innlegg Liten pil høyre

Kommentaren

Jente lener seg mot en vegg (colourbox,com)
Jente lener seg mot en vegg (colourbox,com)

A-Å

- Jeg lurer på om jeg kan ha en spiseforstyrrelse

Spiseforstyrrelse (colourbox.com)

Jeg synes jeg er tykk, selv om alle sier at jeg er tynn. Jeg liker ikke kroppen min, og noen ganger spiser jeg ikke i det hele tatt, eller kaster opp det jeg spiser. Har jeg en spiseforstyrrelse?

Offentlig og kvalitetssikret

Et ønske om å gå ned i vekt er slett ikke ensbetydende med spiseforstyrrelser. Mange av dem som slanker seg gjør dette på en sunn og forsvarlig måte. Men, det finnes også tilfeller der slankingen går over til å bli en sykdom.

Det finnes mange former for spiseforstyrrelser. Men, felles for de alle er at den som er rammet trenger hjelp. Spiseforstyrrelser er farlig, og svært vanskelig for både den som er rammet, og for omgivelsene.

Noen tegn på spiseforstyrrelser kan være:

  • Blir veldig opptatt av at maten skal være sunn og kalorifattig lightprodukter).
  • Slutter å spise "godterier"
  • Unngår stadig flere matsorter og utvikler "Jeg tåler ikke mat"
  • Kjenner stress og skyldfølelse for å ha spist, og blir irritert rundt måltider
  • Tror at ting blir bedre om vekten går ned
  • Avviser at noe er galt selv om "de rundt" ser at det er mye som er annerledes
  • Øker ofte treningsmengden voldsomt
  • Uttrykker misnøye med kropp, fasong, utseende
  • Hvis du tror du er rammet av en spiseforstyrrelse eller de rundt deg er bekymret for om du er det, er det viktig at du får hjelp.

    Hvem kan hjelpe deg?

    Venner/familie

    Det er ikke nødvendigvis så viktig hvem du snakker med i første omgang, det viktigste er at du snakker med noen. Hvis du synes det er vanskelig å ta skrittet å snakke med noen utenforstående alene, kan det være godt å ha med seg noen i familien eller en god venn. Sannsynligheten er stor for at de vet om spiseforstyrrelsen din allerede, selv om du kanskje aldri har sagt noe før. Ofte kan det føles godt å dele vonde tanker og følelser med noen uansett.

    Helsesøster/helsestasjon for ungdom

    Du treffer helsesøster på de fleste skoler og helsestasjoner for ungdom. Du kan gå til helsesøster med spørsmål om det meste, slik som kropp og helse, og vanskelige tanker og følelser. Helsesøster kan hjelpe deg videre hvis du trenger hjelp fra andre instanser. Din nærmeste helsestasjon og informasjon om andre helsetilbud kan du finne på Klara klok.

    Fastlegen

    Fastlegen din kan også være et godt sted å starte for å få hjelp med spiseforstyrrelsen. Fastlegen kan i tillegg til å hjelpe deg med behandlingstilbud, også undersøke deg hvis det har oppstått kroppslige problemer i forbindelse med spiseforstyrrelsen.

    IKS (Intressegruppa for Kvinner med Spiseforstyrrelser)

    IKS er en interessegruppe for kvinner med spiseforstyrrelser, og de har en egen støttetelefon du kan ringe for å få hjelp. Nummeret er: 22 94 00 10. Når du kontakter IKS treffer du alltid en kvinne som har personlig erfaring med spiseforstyrrelser, og alle som arbeider der har taushetsplikt.

    ROS (Rådgivning for spiseforstyrrelser)

    ROS er en landsdekkende interesseorganisasjon for alle som er berørt av problematikk rundt mat, kropp og selvfølelse – for deg som har eller har hatt en spiseforstyrrelse, og for dine pårørende. De tilbyr støtte, råd og veiledning for deg som sliter med en spiseforstyrrelse eller som er redd for at du er i ferd med å utvikle en spiseforstyrrelse. Du kan nå dem på telefon: 948 17 818 eller mail: info@nettros.no.

    Spørretjenesten på ung.no

    ung.no/oss kan du sende inn spørsmål anonymt og gratis, og få svar på det meste av det du lurer på. Vi videreformidler spørsmål til helsesøster, psykolog eller andre du trenger å få svar fra.

    Les mer på ung.no

    Du kan lese mer om spiseforstyrrelser under emnet "Psykisk/følelser" på ung.no.

    Hva kjennetegner spiseforstyrrelser?

    Skader ved spiseforstyrrelser

    Når mat blir en fiende

     

    Veien fra spiseforstyrrelse til å bli frisk

    Syk av å være for sunn

    Anoreksi, bulimi og overspisingslidelse

    Megareksi: Kroppsbildeforstyrrelse blant gutter

Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Kommentarer fra brukere Kommentarer


Du må fylle inn både navn og tekst for å sende inn skjemaet.

Legg inn en melding!

Obs! Ung.no svarer IKKE på spørsmål i kommentarfeltet. Send inn spørsmål på ung.no/oss

(HTML-tagger fjernes)
Stresset 13 åring!
0
05.01.2016 19:46:10
Hei! Jeg er en jente på 13 som veier 60-64kg. Jeg er utrolig misfornøyd med kroppen så jeg sluttet å spise for 4mnd siden. Etter det har jeg skjent flere tegn på anoreksi(?) moren min tror ikke på meg, venninna mi som bor veldig langt unna er kjempe bekymret for meg, jeg vet ikke va jeg skal gjøre!
(red: Du kan skrive inn til klara-klok.no og få hjelp og råd)
rar
0
22.12.2015 20:15:57
alle sier at jeg er fin men inni meg er jeg bar et svart hull jeg er tjukk og stygg og har mange stygge kviser jeg spiser ikke så mye heller prøver og ikke spise i det hele tat. jeg har veldig dårlig seltilit

Spørsmål og svar

Hvordan skal jeg bli fornøyd med meg selv?
Hei Takk for at du skriver til oss! Det er ikke lett å være fornøyd med kroppen sin når det finnes så mange sterke meninger om hvordan kropper ...
Kan dette utvikles til en spiseforstyrrelse?
Hei Takk til deg som skriver til oss i ung.no. Det høres veldig strevsomt ut for deg.  Det du er igang med kan utvikle seg til å bli farlig for ...
Jeg tror jeg har spiseforstyrrelse. Hva kan jeg gjøre?
Hei Så bra at du sjekker opp hva du kan gjøre når du har et vanskelig forhold til kroppen din. Spiseforstyrrelse er en alvorlig psykisk sykdom. J...
Jeg lurer på om jeg har anoreksi
Hei, og takk for at du skriver til ung.no!   Du er absolutt ikke overvektig!! En vekt på 46 kg på en jente på 14 år som er ca 170 cm indiker...
Hvordan kan jeg kaste opp med vilje?
Hei Jente 14 år. Takk for at du skriver til Ung.no.Ung.no kan ikke gi råd som er helseskadelige. Vi anbefaler at du søker hjelp for dine utfordrin...
Jeg er ei jente på 14 år som sliter med angst, depresjon, panikkanfall, selvskading og tror jeg har anoreksi. Jeg trenger hjelp!
Hei jente 14 år Så fint at du skriver til oss i Ung.no og forteller oss hvordan du har det! Jeg forstår at du har det vanskelig og at du er fortvi...
Hun sliter med spiseforstyrrelse og lurer på hvor tynn man må være for å ha anoreksia.
Hei jente (17) Takk for at du skriver til ung.no.Å ha en spiseforstyrrelse er veldig alvorlig og det er bra at du får hjelp både fra skolen og sna...
Ingenting er bra nok for foreldrene mine. Jeg føler press over alt. Jeg er også utrolig misfornøyd med kroppen min.
Hei Jente 13 år. Takk for at du skriver til Ung.noDet er viktig å få bort det presset som det er mulig å få bort. Å hele tiden skulle være fli...
Hun har gått ned i vekt og mistet mens
Hei Flott at du skriver til ung.no. Hvorvidt årsaken til at du har mistet menstruasjonen din er fordi du har gått ned i vekt er vanskelig for meg ...
Har jeg en spiseforstyrrelse?
Hei gutt 13 år. Takk for spørsmål. Du skriver at du tror du holder på å utvikle en spiseforstyrrelse. Det var leit å høre. Har du snakket med...
Jeg er jente på 14 år. Jeg er ofte veldig lei meg. Jeg blir ofte utestengt av vennene mine.
Hei jente 14 år Så fint at du skriver til oss på Ung.no og forteller oss hvordan du har det. Jeg forstår at du har det vanskelig! Det er modig av...
Hvordan kan jeg gå ned i vekt og kan psykologen tvinge meg til å veie meg?
Hei Takk til deg som skriver til ung.no. Vi i ung.no kan ikke gi råd om hvordan du gå ned i vekt. Hovedgrunnen til det er at det kan være svært ...
Jeg veier 40 kg og er 164 cm. Er dette normalt? Jeg har lenge slitt med spiseforstyrrelser men har i det siste følt meg litt bedre. Skal til psykolog snart. Hvordan blir jeg frisk?
Hei jente 13 år Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller oss hvordan du strever med spiseforstyrrelser. Det er godt å lese at du har de...
Jeg tror kanskje jeg er på vei å utvikle anoreksia.
Hei jente 14 år. Så flott at du skrive til oss og ber om råd!Det er mange på din alder som strever med forholdet til sin egen kropp, og som still...
Jeg sliter.
Hei jente, 14 år. Takk for at du skriver til oss.Jeg forstår ut fra det du forteller her at det er flere ting du sliter med, og at du har hatt det ...
Har jeg er spiseforstyrrelse?
Hei jente 14 år. Takk for at du kontakter Ung.no.  Jeg forstår at både de rundt deg og du selv er engstelig for at du er på vei til å utvikle ...
Jeg har spiseforstyrrelse, depresjon, angst, selvmordstanker og jeg selvskader. Jeg vet ikke hva jeg kan gjøre lenger.
Hei jente 14 år Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller oss hvordan du har det og hva du strever med.Jeg kan forstå at du har det krev...
Mamma mener jeg er syk, jeg mener jeg er frisk. 
Hei jente 14 år. Takk for at du skriver til meg her på ung.no. Når jeg leser det du skriver blir jeg bekymret for deg. Du skriver at du ikke spis...
Klarer ikke slutte å tenke på vekt, mat og kropp
Hei Så bra at du søker råd når du opplever at vekt, mat og kropp er vanskelig og tar mye plass i livet ditt nå. Når jeg leser det du skriver b...
Jeg har gått ned i vekt, men ser det ikke selv. Hvorfor ser jeg det ikke selv?
Hei Du forteller at du har lagt om kostholdet ditt ved å ikke spise usunn mat og at du har startet å trene. Det er bra. Samtidig forteller du at du...
Se alle