Hopp til hovedinnholdet

Martin: Jeg føler meg trygg, når jeg har mobilen med meg overalt. Les innlegg Liten pil høyre

Kommentaren

Alarmtelefonen 116 111
Alarmtelefonen 116 111

A-Å

- Jeg lurer på om jeg kan ha en spiseforstyrrelse

Spiseforstyrrelse (colourbox.com)

Jeg synes jeg er tykk, selv om alle sier at jeg er tynn. Jeg liker ikke kroppen min, og noen ganger spiser jeg ikke i det hele tatt, eller kaster opp det jeg spiser. Har jeg en spiseforstyrrelse?

Offentlig og kvalitetssikret

Et ønske om å gå ned i vekt er slett ikke ensbetydende med spiseforstyrrelser. Mange av dem som slanker seg gjør dette på en sunn og forsvarlig måte. Men, det finnes også tilfeller der slankingen går over til å bli en sykdom.

Det finnes mange former for spiseforstyrrelser. Men, felles for de alle er at den som er rammet trenger hjelp. Spiseforstyrrelser er farlig, og svært vanskelig for både den som er rammet, og for omgivelsene.

Noen tegn på spiseforstyrrelser kan være:

  • Blir veldig opptatt av at maten skal være sunn og kalorifattig lightprodukter).
  • Slutter å spise "godterier"
  • Unngår stadig flere matsorter og utvikler "Jeg tåler ikke mat"
  • Kjenner stress og skyldfølelse for å ha spist, og blir irritert rundt måltider
  • Tror at ting blir bedre om vekten går ned
  • Avviser at noe er galt selv om "de rundt" ser at det er mye som er annerledes
  • Øker ofte treningsmengden voldsomt
  • Uttrykker misnøye med kropp, fasong, utseende
  • Hvis du tror du er rammet av en spiseforstyrrelse eller de rundt deg er bekymret for om du er det, er det viktig at du får hjelp.

    Hvem kan hjelpe deg?

    Venner/familie

    Det er ikke nødvendigvis så viktig hvem du snakker med i første omgang, det viktigste er at du snakker med noen. Hvis du synes det er vanskelig å ta skrittet å snakke med noen utenforstående alene, kan det være godt å ha med seg noen i familien eller en god venn. Sannsynligheten er stor for at de vet om spiseforstyrrelsen din allerede, selv om du kanskje aldri har sagt noe før. Ofte kan det føles godt å dele vonde tanker og følelser med noen uansett.

    Helsesøster/helsestasjon for ungdom

    Du treffer helsesøster på de fleste skoler og helsestasjoner for ungdom. Du kan gå til helsesøster med spørsmål om det meste, slik som kropp og helse, og vanskelige tanker og følelser. Helsesøster kan hjelpe deg videre hvis du trenger hjelp fra andre instanser. Din nærmeste helsestasjon og informasjon om andre helsetilbud kan du finne på Klara klok.

    Fastlegen

    Fastlegen din kan også være et godt sted å starte for å få hjelp med spiseforstyrrelsen. Fastlegen kan i tillegg til å hjelpe deg med behandlingstilbud, også undersøke deg hvis det har oppstått kroppslige problemer i forbindelse med spiseforstyrrelsen.

    IKS (Intressegruppa for Kvinner med Spiseforstyrrelser)

    IKS er en interessegruppe for kvinner med spiseforstyrrelser, og de har en egen støttetelefon du kan ringe for å få hjelp. Nummeret er: 22 94 00 10. Når du kontakter IKS treffer du alltid en kvinne som har personlig erfaring med spiseforstyrrelser, og alle som arbeider der har taushetsplikt.

    ROS (Rådgivning for spiseforstyrrelser)

    ROS er en landsdekkende interesseorganisasjon for alle som er berørt av problematikk rundt mat, kropp og selvfølelse – for deg som har eller har hatt en spiseforstyrrelse, og for dine pårørende. De tilbyr støtte, råd og veiledning for deg som sliter med en spiseforstyrrelse eller som er redd for at du er i ferd med å utvikle en spiseforstyrrelse. Du kan nå dem på telefon: 948 17 818 eller mail: info@nettros.no.

    Spørretjenesten på ung.no

    ung.no/oss kan du sende inn spørsmål anonymt og gratis, og få svar på det meste av det du lurer på. Vi videreformidler spørsmål til helsesøster, psykolog eller andre du trenger å få svar fra.

    Les mer på ung.no

    Du kan lese mer om spiseforstyrrelser under emnet "Psykisk/følelser" på ung.no.

    Hva kjennetegner spiseforstyrrelser?

    Skader ved spiseforstyrrelser

    Når mat blir en fiende

     

    Veien fra spiseforstyrrelse til å bli frisk

    Syk av å være for sunn

    Anoreksi, bulimi og overspisingslidelse

    Megareksi: Kroppsbildeforstyrrelse blant gutter

Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Kommentarer fra brukere Kommentarer


Du må fylle inn både navn og tekst for å sende inn skjemaet.

Legg inn en melding!

Obs! Ung.no svarer IKKE på spørsmål i kommentarfeltet. Send inn spørsmål på ung.no/oss

(HTML-tagger fjernes)
Stresset 13 åring!
0
05.01.2016 19:46:10
Hei! Jeg er en jente på 13 som veier 60-64kg. Jeg er utrolig misfornøyd med kroppen så jeg sluttet å spise for 4mnd siden. Etter det har jeg skjent flere tegn på anoreksi(?) moren min tror ikke på meg, venninna mi som bor veldig langt unna er kjempe bekymret for meg, jeg vet ikke va jeg skal gjøre!
(red: Du kan skrive inn til klara-klok.no og få hjelp og råd)
rar
0
22.12.2015 20:15:57
alle sier at jeg er fin men inni meg er jeg bar et svart hull jeg er tjukk og stygg og har mange stygge kviser jeg spiser ikke så mye heller prøver og ikke spise i det hele tat. jeg har veldig dårlig seltilit

Spørsmål og svar

Hun sliter med spiseforstyrrelse og lurer på hvor tynn man må være for å ha anoreksia.
Hei jente (17) Takk for at du skriver til ung.no.Å ha en spiseforstyrrelse er veldig alvorlig og det er bra at du får hjelp både fra skolen og sna...
Kan dette utvikles til en spiseforstyrrelse?
Hei Takk til deg som skriver til oss i ung.no. Det høres veldig strevsomt ut for deg.  Det du er igang med kan utvikle seg til å bli farlig for ...
Jeg er ei jente på 14 år som sliter med angst, depresjon, panikkanfall, selvskading og tror jeg har anoreksi. Jeg trenger hjelp!
Hei jente 14 år Så fint at du skriver til oss i Ung.no og forteller oss hvordan du har det! Jeg forstår at du har det vanskelig og at du er fortvi...
Har jeg en spiseforstyrrelse?
Hei gutt 13 år. Takk for spørsmål. Du skriver at du tror du holder på å utvikle en spiseforstyrrelse. Det var leit å høre. Har du snakket med...
Jeg er jente på 14 år. Jeg er ofte veldig lei meg. Jeg blir ofte utestengt av vennene mine.
Hei jente 14 år Så fint at du skriver til oss på Ung.no og forteller oss hvordan du har det. Jeg forstår at du har det vanskelig! Det er modig av...
Jeg veier 40 kg og er 164 cm. Er dette normalt? Jeg har lenge slitt med spiseforstyrrelser men har i det siste følt meg litt bedre. Skal til psykolog snart. Hvordan blir jeg frisk?
Hei jente 13 år Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller oss hvordan du strever med spiseforstyrrelser. Det er godt å lese at du har de...
Jeg sliter.
Hei jente, 14 år. Takk for at du skriver til oss.Jeg forstår ut fra det du forteller her at det er flere ting du sliter med, og at du har hatt det ...
Gruer seg til å ga om psykisk helse
Hei Flott at du skriver til ung.no.Du skriver at det du ønsker å oppnå med å skulke er å bli oppdaget. Betyr det at du bare ønsker at noen skal...
Ingenting er bra nok for foreldrene mine. Jeg føler press over alt. Jeg er også utrolig misfornøyd med kroppen min.
Hei Jente 13 år. Takk for at du skriver til Ung.noDet er viktig å få bort det presset som det er mulig å få bort. Å hele tiden skulle være fli...
Hvordan kan jeg kaste opp med vilje?
Hei Jente 14 år. Takk for at du skriver til Ung.no.Ung.no kan ikke gi råd som er helseskadelige. Vi anbefaler at du søker hjelp for dine utfordrin...
Hun har gått ned i vekt og mistet mens
Hei Flott at du skriver til ung.no. Hvorvidt årsaken til at du har mistet menstruasjonen din er fordi du har gått ned i vekt er vanskelig for meg ...
Jeg sliter med selvtillit og anoreksi. Hvordan kan jeg få hjelp?
Hei Du forteller om situasjoner som har vært vanskelig for deg da du gikk på barneskolen. Det er ikke greit at du har opplevd det du beskriver. Det...
Jeg har fått dårlig selvtillit, det er som om det er en stemme inni hodet mitt som sier, at jeg ikke er pen nok, tynn nok, flink nok, smart nok, rett og slett ikke bra nok. Hva er det som skjer med meg?
Hei Du skriver at du har fått dårlig selvtillit. Du forteller at du har blitt veldig følsom og sårbar. Du sier også at du skammer deg over kropp...
Jeg har spiseforstyrrelse, depresjon, angst, selvmordstanker og jeg selvskader. Jeg vet ikke hva jeg kan gjøre lenger.
Hei jente 14 år Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller oss hvordan du har det og hva du strever med.Jeg kan forstå at du har det krev...
Kan gutter ha anoreksi? jeg er bekymret for kjæresten min.
Hei jente 16 år. Takk for ditt spørsmål til Ung.no. Jeg forstår at du er bekymret for din kjæreste om han er sykelig tynn og du mistenker at ha...
Sliter med diabetes, andre helseproblemer, selvskading og mobbing. Har selvmordstnker.
Hei Tusen takk for at du valgte å skrive til oss i en så vanskelig situasjon som du beskriver. Alle helseproblemene du forteller om i tillegg til a...
Nå tror jeg at jeg har blitt så høy som det går an, og nå vokser jeg utover isteden for oppover.
Hei Jente 17 år. Takk for at du skriver til Ung.noDet er vanskelig for mange å akseptere at kroppen utvikler seg fra ung pike, ung dame og til dame...
Jeg har gått ned i vekt, men ser det ikke selv. Hvorfor ser jeg det ikke selv?
Hei Du forteller at du har lagt om kostholdet ditt ved å ikke spise usunn mat og at du har startet å trene. Det er bra. Samtidig forteller du at du...
Jeg føler meg overvektig, og er altfor snill. Ønsker ikke leve lengre. 
Hei Takk for at du skriver til oss. Du skriver at du føler deg overvektig, er for snill og at du ikke vil leve lenger. Jeg blir bekymret av å lese...
Se alle