Hopp til hovedinnholdet
Følg ung.no på Snapchat
Gutt i dusjen (colourbox.com)
Gutt i dusjen (colourbox.com)

A-Å

- Jeg sliter med foreldrene mine, hvordan kan jeg få de til å forstå?

Gutt tenker (colourbox.com)

Følelsen av at foreldrene dine ikke forstår deg, har du sikkert hatt. Det kan oppleves som rart, dumt, merkelig og til og med skremmende. Hvordan skal du få dem til å forstå deg?

Offentlig og kvalitetssikret

Under oppveksten har du kanskje vært vant til å oppleve at foreldrene dine er de som forstår deg aller best best. Du har kanskje ikke tenkt over det, men foreldrene dine (og andre voksne/søsken) har hjulpet deg til å forstå hva de opplever i ulike situasjoner og lært deg måter å uttrykke dette på. Det kan derfor være uvant hvis du opplever at foreldrene dine ikke forstår deg, eller føler at de er vanskelige.

Les mer om hvordan du kan prate med vanskelige foreldre, og få ti tips til hvordan dere kan bedre kommunikasjonen.

 

Hvem kan hjelpe deg?

Du selv

Prøv å huske på at du er i en fase i livet hvor du tilbringer mye tid på skole, med venner, på fritidsaktiviteter osv. - med andre ord, du bruker mye tid på ting foreldrene dine ikke er med på. Det betyr at alt det du lærer og erfarer har foreldre dine bare begrenset kjennskap til. Slik at når du kommer med korte kommentarer, svar eller har ansiktsuttrykk som er selvfølgelige for deg og de du omgås ofte, så kan det være at foreldrene dine rett og slett mangler noen forutsetninger for å forstå det du sier.

Når du opplever å bli frustrert og irritert over at du ikke når frem hos foreldrene dine, så kan det være fordi du virkelig ønsker at de skal forstå deg. Dessverre er det lett å misforstå denne irritasjonen som et signal om at en ønsker å få være helt i fred. Det du som ungdom kan ønske deg bort fra er opplevelsen av å bli misforstått, det er den som er ubehagelig. Ved å huske på dette når dere prater sammen, kan det være lettere å bedre kommunikasjonen.

Foreldrene dine

Foreldrene dine har også et ansvar for at dere klarer å prate sammen og på den måten kan ha et ålreit forhold til hverandre. Vær ærlig med dem og forklar for dem hvordan du opplever at de sjelden eller aldri forstår deg. Ved å lytte til det de har å si og virkelig prøve å forstå dem, kan du faktisk også hjelpe deg selv. Begge parter er avhengig av å føle at den andre parten forstår, for å føle seg bedre. Gi dem en mulighet til å forklare seg, og krev det samme tilbake.

Helsesøster/lærer/annen voksenperson

Hvis det skjer at foreldre eller ungdom slår/sparker andre eller skader seg selv, så er situasjonen så alvorlig at det er viktig å få gitt beskjed til andre så snart som mulig. Hvis du kjenner deg igjen i noe av dette så snakk med en venn, en voksen du kan stole på, helsesøster på skolen eller læreren din. De vil kunne hjelpe deg videre med hvor du da kan få hjelp, for slike situasjoner skal du ikke måtte klare å tåle eller finne ut av på egen hånd.

Les mer på ung.no

Du kan lese mer om å snakke med vanskelige foreldre og problemer hjemme under emnet "Problemer hjemme" og "Familie" på ung.no.

Hvordan snakke med vanskelige foreldre?

Krangel, strenge grenser og bråk hjemme?

Få det bedre hjemme med familieråd

Problemer hjemme? Få hjelp av familievernet

Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Kommentarer fra brukere Kommentarer


Du må fylle inn både navn og tekst for å sende inn skjemaet.

Legg inn en melding!

Obs! Ung.no svarer IKKE på spørsmål i kommentarfeltet. Send inn spørsmål på ung.no/oss

(HTML-tagger fjernes)

Spørsmål og svar

Mamma og pappa fant alkohol på rommet mitt og ble kjempesure. Hva kan jeg gjøre for å skape tillit igjen?
Hei Takk for at du skriver til oss! Jeg kan godt forstå at det er vondt for deg å oppleve at foreldrene dine ikke stoler på deg. Samtidig er det ...
 Jeg gråter av og til fordi at jeg føler på kjøpepress av iphone. 
Hei ungdom 14 år. Takk for at du skrive til Ung.no!Jeg forstår at dette er vanskelig, og at du føler på presset om å måtte ha en phone. Iphone...
Jeg hater livet mitt og skulle ønske jeg hadde et annet. 
Hei Takk for at du skriver til oss! Det høres ut som at ting er veldig strevsomt for deg nå. Nærmest en håpløs situasjon du befinner deg i kan...
Broren min spiller veldig mye
Hei Takk for at du skriver til oss! Det er ganske vanlig at gutter på din brors alder liker å spille, og gjerne vil spille. Det er veldig forskjell...
Kjæresten min skjelte ut familien min, nå vil de ikke ha noe med kjæresten min og gjøre
Hei Tusen takk for spørsmålet ditt, jente 20 år! Dette var leit og lese, jeg forstår godt at du er frustrert og lei deg. Jeg skjønner at dette...
Jeg klarer ikke bo hjemme lenger, er så lei mamma.
Hei Takk for at du skriver til oss. Og beklager at det har tatt så lang tid å få svar. Det høres ikke lett ut for deg hjemme nå. De tingene du f...
Jeg er redd for at foreldrene mine skal bli skilt, hva skal jeg gjøre?
Hei Takk for at du skriver til oss! Det er forståelig at dette er en vanskelig situasjon for deg. Det er ikke lett for oss å si hvor alvorlig dett...
Og når jeg sier i mot han etter han kjefter på meg blir han drit sur og drar meg opp på rommet mitt.
Hei For å begynne med spørsmålet ditt om du har grunn til å reagere med tårer i øynene når du og din far krangler, så mener jeg at det har du...
Jeg er 13, og vil gjerne flytte ut. Kan jeg det?
Hei   Hei, det høres ut som du har opplevd mye til å bare være 13 år gammel. Foreldrene dine har ansvar for å forsørge deg fram til du er 18...
Mamma er full nesten hver dag, gråter og har negative tanker om fremtiden
Hei Tusen takk for at du tar kontakt med oss om hvordan du har det. Det du forteller om er ikke greit, å ha en forelder som drikker seg full er ikke...
Jeg kjenner veldig på karakterpress, og begynner å bli lei.
Hei Det er mange ungdom som kjenner på det samme som deg. I verste fall kan karakterpress føre til lav selvfølelse hvis man ikke får de karaktere...
Hvordan kan jeg snakke med foreldrene mine så de hører på meg?
Hei Takk for at du skriver inn til oss! Det er leit å høre at dine foreldre ikke gir deg oppmerksomhet eller lytter når du trenger å snakke med d...
Jeg har eldre venner som jeg ikke får lov til å være sammen med. Men jeg klarer meg ikke uten dem! Hva skal jeg gjøre? 
Hei Takk for at du skriver til oss! Jeg syns det er fint at du er ærlig om dilemmaet ditt, at du skriver at du faktisk gir "maks faen", og at noen ...
Jeg tror at mamma og pappa har tatt penger av kontoen min
Hei Takk for at du skriver til oss! Jeg skjønner veldig godt at du ønsker å rydde opp i dette, og at du vil finne ut hva som har skjedd med pengen...
Moren min hører aldri etter
Hei Takk for at du skriver til oss! De episodene du beskriver mellom deg og moren din virker vanskelige og såre. Jeg forstår at du er skuffet.  D...
Har mamma og pappa lov til å nekte meg å spille?
Hei Takk for at du skriver til oss! Det er nok dessverre slik, at så lenge du er under 18 er dine foreldre ansvarlig for deg, også for å ta beslu...
Se alle