Hopp til hovedinnholdet

- Jeg sliter med foreldrene mine, hvordan kan jeg få de til å forstå?

Gutt tenker (colourbox.com)

Følelsen av at foreldrene dine ikke forstår deg, har du sikkert hatt. Det kan oppleves som rart, dumt, merkelig og til og med skremmende. Hvordan skal du få dem til å forstå deg?

Offentlig og kvalitetssikret
Gutt tenker (colourbox.com)

Under oppveksten har du kanskje vært vant til å oppleve at foreldrene dine er de som forstår deg aller best best. Du har kanskje ikke tenkt over det, men foreldrene dine (og andre voksne/søsken) har hjulpet deg til å forstå hva de opplever i ulike situasjoner og lært deg måter å uttrykke dette på. Det kan derfor være uvant hvis du opplever at foreldrene dine ikke forstår deg, eller føler at de er vanskelige.

Les mer om hvordan du kan prate med vanskelige foreldre, og få ti tips til hvordan dere kan bedre kommunikasjonen.

 

Hvem kan hjelpe deg?

Du selv

Prøv å huske på at du er i en fase i livet hvor du tilbringer mye tid på skole, med venner, på fritidsaktiviteter osv. - med andre ord, du bruker mye tid på ting foreldrene dine ikke er med på. Det betyr at alt det du lærer og erfarer har foreldre dine bare begrenset kjennskap til. Slik at når du kommer med korte kommentarer, svar eller har ansiktsuttrykk som er selvfølgelige for deg og de du omgås ofte, så kan det være at foreldrene dine rett og slett mangler noen forutsetninger for å forstå det du sier.

Når du opplever å bli frustrert og irritert over at du ikke når frem hos foreldrene dine, så kan det være fordi du virkelig ønsker at de skal forstå deg. Dessverre er det lett å misforstå denne irritasjonen som et signal om at en ønsker å få være helt i fred. Det du som ungdom kan ønske deg bort fra er opplevelsen av å bli misforstått, det er den som er ubehagelig. Ved å huske på dette når dere prater sammen, kan det være lettere å bedre kommunikasjonen.

Foreldrene dine

Foreldrene dine har også et ansvar for at dere klarer å prate sammen og på den måten kan ha et ålreit forhold til hverandre. Vær ærlig med dem og forklar for dem hvordan du opplever at de sjelden eller aldri forstår deg. Ved å lytte til det de har å si og virkelig prøve å forstå dem, kan du faktisk også hjelpe deg selv. Begge parter er avhengig av å føle at den andre parten forstår, for å føle seg bedre. Gi dem en mulighet til å forklare seg, og krev det samme tilbake.

Helsesykepleier/lærer/annen voksenperson

Hvis det skjer at foreldre eller ungdom slår/sparker andre eller skader seg selv, så er situasjonen så alvorlig at det er viktig å få gitt beskjed til andre så snart som mulig. Hvis du kjenner deg igjen i noe av dette så snakk med en venn, en voksen du kan stole på, helsesykepleier på skolen eller læreren din. De vil kunne hjelpe deg videre med hvor du da kan få hjelp, for slike situasjoner skal du ikke måtte klare å tåle eller finne ut av på egen hånd.

Les mer på ung.no

Du kan lese mer om å snakke med vanskelige foreldre og problemer hjemme under emnet "Problemer hjemme" og "Familie" på ung.no.

Hvordan snakke med vanskelige foreldre?

Krangel, strenge grenser og bråk hjemme?

Få det bedre hjemme med familieråd

Problemer hjemme? Få hjelp av familievernet

Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Kommentarer fra brukere Kommentarer


Du må fylle inn både navn og tekst for å sende inn skjemaet.

Legg inn en melding!

Obs! Ung.no svarer IKKE på spørsmål i kommentarfeltet. Send inn spørsmål på ung.no/oss

(HTML-tagger fjernes)

Spørsmål og svar

Jeg lurer på om det er normalt at faren min ser på porno? og at pappa og mamma tar på hverandre rundt kjøkkenbordet under maten?
Hei gutt 15, Takk for at du ville skrive inn til oss. Du lurer på om det er normalt at faren din ser på porno og har det oppe på PCen sin hele ti...
Mamma er full nesten hver dag, gråter og har negative tanker om fremtiden
Hei Tusen takk for at du tar kontakt med oss om hvordan du har det. Det du forteller om er ikke greit, å ha en forelder som drikker seg full er ikke...
Har lenge slitt med stress, urolighet, temperament og masse dritt.
Hei jente 14 år Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller til oss hvordan du har det og at du spør oss om råd. Jeg skal forsøke å sva...
Hvordan få foreldrene mine til å sette opp en internettkabel?
Hei Takk for at du kontaktet oss i ung.no! Om foreldrene dine fortsatt ikke har gjort dette, kan du jo tilby at du gjør det. Spør enten mor eller ...
Hvordan kan jeg snakke med foreldrene mine så de hører på meg?
Hei Takk for at du skriver inn til oss! Det er leit å høre at dine foreldre ikke gir deg oppmerksomhet eller lytter når du trenger å snakke med d...
Pappa snakker så mye dritt om mamma!
Hei Takk for at du skriver til oss! Jeg skjønner godt at du ikke klarer å konsentrere deg på skolen når du står midt oppi en slik situasjon som ...
Har veldig lyst på en dverg geit, men får ikke lov.
Hei Takk for at du skriver til oss i ung.no, gutt 14 år.Du har mye omsorg for dyrene og passer godt på dem. Jeg tror en dverg geit ville hatt det v...
Mamma og pappa fant alkohol på rommet mitt og ble kjempesure. Hva kan jeg gjøre for å skape tillit igjen?
Hei Takk for at du skriver til oss! Jeg kan godt forstå at det er vondt for deg å oppleve at foreldrene dine ikke stoler på deg. Samtidig er det ...
Og når jeg sier i mot han etter han kjefter på meg blir han drit sur og drar meg opp på rommet mitt.
Hei For å begynne med spørsmålet ditt om du har grunn til å reagere med tårer i øynene når du og din far krangler, så mener jeg at det har du...
Foreldrene mine stoler ikke på meg. Er det normalt?
Hei Takk for at du skriver til oss! Det er leit å høre at du føler foreldrene dine ikke stoler på deg eller tror på det du sier. Tillit er en av...
Moren min er strengt i mot at jeg bruker sminke.
Hei   Kjære deg! Forstår jeg spørsmålet riktig så handler dette om at du har valgt å bruke sminke og at moren din misliker dette. Nå er du...
Faren min sier mange stygge ord og kommentarer til meg. Han forteller vitser om meg som andre ler av men ikke jeg! Jeg begynner og gråte og har det ikke bra. Hva skal jeg gjøre når dette fortsetter? 
Hei! Dette høres ikke greit ut for deg. Du forteller at faren din stort sett er grei, men når han blir sur så sier han mange stygge ord og kommen...
Mamma sier at hun må skjekke mine sosiale medier og private meldinger fordi jeg er under 18 ikke er myndig.
Hei Det er helt riktig at du har rett på privatliv. Det står i barnekonvensjonen. Jo eldre et barn er, jo mer rett har barnet til privatliv. Utgang...
Jeg vil helst være gangster i ungdomstida, men mamma liker det ikke 
Hei! Tusen takk for at du skriver til oss, jente 14 år! Jeg forstår det slik at du har et behov for å være litt tøff og gjøre som du vil. Du b...
Frihet til å være med  venner/kjæreste
Hei Det er et godt spørsmål du stiller, og det er vanskelig å vite hva som er det riktige svaret. Venner, forelskelse og kjærester er viktig i un...
Hva kan jeg si for å bygge opp tilliten til mamma igjen? 
Hei Takk for at du skriver til oss! Så fint at du vil forsøke å rydde opp når det nå har blitt litt "kleint" mellom deg og mamma! Den enkleste ...
Føler at ingen i familien min liker meg
Hei Takk for at du skriver til oss! Det høres vanskelig ut å bli kritisert av alle hjemme i sitt eget hus. Det høres vondt ut for deg å ikke bli ...
Familien min og jeg har litt problemer så jeg blir sendt vekk, men jeg vil ikke!
Hei Takk for at du skriver til oss! Jeg skjønner at du er fortvilet hvis det er slik at du blir sendt bort mot din vilje. Du skriver ikke noe om bak...
Se alle