Hopp til hovedinnholdet

- Jeg har en venn som sliter skikkelig

Trøster venninne (colourbox.com)

Jeg har en venn som sliter veldig, hun orker ikke å være med på noe og er lei seg ut hele tiden. Hun har ikke sagt så mye, men jeg vet hun ikke har det godt.

Offentlig og kvalitetssikret
Trøster venninne (colourbox.com)

Du kan være en venn, ikke en terapeut

Mange ungdommer tar veldig mye ansvar for venner som har det vanskelig. Det er bra å bry seg, men hvis du blir betrodd alvorlige problemer er det viktig at du snakker med en voksen du har tillit til. Du kan ikke være den som alene skal bære vennens byrde. Du kan støtte og lytte, ikke behandle. Det viktigste en venn med problemer har behov for, er at du er forutsigbar som venn. At du holder avtaler, at du er som før, at dere kan finne på vanlige ting sammen og ha samvær uten at problemene får ha mye fokus. Sett grenser for det som er greit og ikke greit for deg å få høre om eller bli trukket inn i. At du tar kontakt fortsatt SELV OM vennen ikke er helt som før, er viktig. Vær litt tålmodig og prøv å tåle at vennen har det litt vanskelig. Det er ingen som kan ta bort det vanskelige for folk. Det må ofte behandling til og vennen må selv jobbe med problemene med profesjonell støtte underveis. Fortsetter du å være den vennen du var før, er det det beste du kan gjøre.

Kan hun klare å hjelpe seg selv?

Om du tror venninnen din kan klare å hjelpe seg selv, kan du be henne om lese mer om hvordan hun kan prøve det på ung.no

 

Hvem kan hjelpe venninnen din?

Helsesykepleier, lærer eller sosiallærer

Om du synes det er vanskelig og er usikker, kan du ta en prat med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. De er vant til å snakke med ungdom om det meste, og de kan gi deg råd.

Kors på halsen

Kors på halsen – Røde kors’ samtaletilbud for deg under 18 år. I Kors på halsen kan du snakke anonymt og gratis med en voksen om det DU er opptatt av på telefon, chat eller mail. Telefonnummeret er 800 333 21, og du finner chat og mail på korspahalsen.no. På nettsiden er det også et forum hvor barn/ungdom svarer på hverandres innlegg.

De har taushetsplikt om det du forteller.

Hjelpetelefonen for psykisk helse

Drives av Mental Helse, og kan gi deg tips om hvordan du går videre. Tel: 810 300 30.

 

Les mer

Når vennen din har det vanskelig

BUP

Selvtillit og selvfølelse

Når vennskap blir komplisert

Hva skal til for at du kjenner deg GOD NOK?

Alarmtelefonen for barn og unge: 116111

Hvordan snakke med vanskelige foreldre?


ung.no/psykisk kan du lese mer.

Still spørsmål og få svar på ung.no/oss

Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Kommentarer fra brukere Kommentarer


Du må fylle inn både navn og tekst for å sende inn skjemaet.

Legg inn en melding!

Obs! Ung.no svarer IKKE på spørsmål i kommentarfeltet. Send inn spørsmål på ung.no/oss

(HTML-tagger fjernes)

Spørsmål og svar

Venn som planlegger selvmord - hva gjør du?
Hei Takk for spørsmål. Så bra du tar kontakt med oss i ung.no Kjenner man noen som planlegger selvmord er det svært alvorlig og da må man gi be...
Broren min har det ikke bra.
Hei annet 13 år. Takk for at du skriver til Ung.no!Det er veldig fint at du bryr deg om broren din, og at du ønsker  hjelpe. Det du forteller om e...
Jeg er sammen med en gutt nå.
Hei Takk for at du skriver til ung.no!Jeg forstår ditt ønske om å hjelpe kjæresten din. Du beskriver en gutt som ikke har det bra i livet sitt. S...
Han savner henne som venn
Hei Fint at du skriver til ung.no. Det høres vanskelig ut at å være i den situasjonen du er i. Du savner venninnen din, og har lyst til å være de...
Forhold der han driver med psykisk vold og noe fysisk.
Hei jente 19 år. Takk for at du skriver til Ung.no!Så flott at du bryr deg og ønsker å hjelpe venninnen din. Det er helt tydelig at dette er et u...
Jeg har funnet ut at en av mine nærmeste venner kutter seg selv.
Hei gutt 13 år Tusen takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller oss hvor bekymret du er for vennen din og hva du skal gjøre nå. Du er en...
Kjæreste som blir lett sint og føler seg verdiløs. Hvordan kan jeg støtte han?
Hei Jente 14 år Du skriver at kjæresten din lett blir sint. Han føler seg verdiløs og har gitt opp skolen. Han snakker med Ppt og Bupa. Du lurer ...
Bestevenninnen min har det vanskelig. Hun bor med moren sin, og hun blir slått. Moren hennes sier at hun ikke vil ha henne og truer med og gi henne til barnevernet.
Hei,  Jeg tenker at du må snakke med noen voksne som du stoler på, for eksempel helsesøster eller en lærer på skolen. Jeg tenker at denne situa...
Min venninne har prøvd å ta sitt eget liv. Jeg er veldig redd for henne, kommer det til å skje noe med henne? 
Hei jente 16 år Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller oss hvor bekymret du er for venninnen din. Jeg forstår godt at du er redd for ...
Vår venninne har forandret seg veldig fordi hennes skilte foreldre ikke liker hverandre. 
Hei Takk for at dere skriver til oss! Først vil jeg si at venninnen deres er heldig som har dere som venner. Å ha venner som bryr seg er ofte det ...
HJELP! Jeg trenger hjelp fordi jeg har en venn som har "store" psykiske lidelser.
Hei gutt 17 år Takk for at du skriver til oss i ung.noSå bra at vennen din har deg og vennene dine!! Det er tydelig at du er veldig bekymret for ha...
Kjæresten min tror ikke at jeg elsker henne
Hei Takk for at du skriver til oss! Jeg skjønner at dette er utrolig vanskelig og frustrerende. Ut fra det du forteller kan det virke som om kjære...
Venninnen min trener rett før hun legger seg fordi hun føler seg stor. Jeg vet ikke hvordan jeg skal håndtere dette problemet.
Hei Takk for at du skriver til oss! Først vil jeg si at det er bra at du bryr deg om venninnen din og har omsorg for henne. Hun er heldig som har ...
Jeg er veldig bekymra for vennene mine. De driver å kutter seg.
Hei jente 13 år. Takk for at du skrev til ung.no   Du er en veldig god venn som bekymrer deg for vennene dine, og at du søker hjelp her på ung....
Jeg vil så gjerne hjelpe venninnen min til og få et bedre liv og kanskje være sammen med meg . Hu vil bare drikke seg full, hva kan jeg gjør får og hjelpe hu?
Hei, og takk for at du skriver til ung.no!   Du skriver at du er 14 år og har en venninne som røyker, drikker og har sex med mange. Du er forelsk...
Bestevennen min har angst problemer. Hvordan man kan hjelpe?
Hei og takk for at du sender inn spørsmål Du bryr deg om vennen din.  Det er jo bra.  Det er ikke så lett alltid når noen man er nær strever m...
Noen har hacket en venns snapchat, og han sliter fra før. Hva skal jeg gjøre?
Hei Takk for at du skriver til oss! Det er fint at du bryr deg om søskenbarnet ditt og ønsker å hjelpe han når du vet at han sliter. I tillegg h...
Bekymret for kjæresten
Hei Så fint at du bryr deg og søker råd og informasjon på vegne av kjæresten din. Jeg vil støtte deg i det du tenker. Det er lurt å snakke med...
Se alle