Hopp til hovedinnholdet

Martin: Jeg føler meg trygg, når jeg har mobilen med meg overalt. Les innlegg Liten pil høyre

Kommentaren

Følg ung.no på Snapchat
Følg ung.no på Snapchat

A-Å

- Jeg har en venn som sliter skikkelig

Trøster venninne (colourbox.com)

Jeg har en venn som sliter veldig, hun orker ikke å være med på noe og er lei seg ut hele tiden. Hun har ikke sagt så mye, men jeg vet hun ikke har det godt.

Offentlig og kvalitetssikret

Du kan være en venn, ikke en terapeut

Mange ungdommer tar veldig mye ansvar for venner som har det vanskelig. Det er bra å bry seg, men hvis du blir betrodd alvorlige problemer er det viktig at du snakker med en voksen du har tillit til. Du kan ikke være den som alene skal bære vennens byrde. Du kan støtte og lytte, ikke behandle. Det viktigste en venn med problemer har behov for, er at du er forutsigbar som venn. At du holder avtaler, at du er som før, at dere kan finne på vanlige ting sammen og ha samvær uten at problemene får ha mye fokus. Sett grenser for det som er greit og ikke greit for deg å få høre om eller bli trukket inn i. At du tar kontakt fortsatt SELV OM vennen ikke er helt som før, er viktig. Vær litt tålmodig og prøv å tåle at vennen har det litt vanskelig. Det er ingen som kan ta bort det vanskelige for folk. Det må ofte behandling til og vennen må selv jobbe med problemene med profesjonell støtte underveis. Fortsetter du å være den vennen du var før, er det det beste du kan gjøre.

Kan hun klare å hjelpe seg selv?

Om du tror venninnen din kan klare å hjelpe seg selv, kan du be henne om lese mer om hvordan hun kan prøve det på ung.no

 

Hvem kan hjelpe venninnen din?

Helsesøster, lærer eller sosiallærer

Om du synes det er vanskelig og er usikker, kan du ta en prat med helsesøster på skolen eller på helsestasjon for ungdom. De er vant til å snakke med ungdom om det meste, og de kan gi deg råd.

Kors på halsen

Kors på halsen – Røde kors’ samtaletilbud for deg under 18 år. I Kors på halsen kan du snakke anonymt og gratis med en voksen om det DU er opptatt av på telefon, chat eller mail. Telefonnummeret er 800 333 21, og du finner chat og mail på korspahalsen.no. På nettsiden er det også et forum hvor barn/ungdom svarer på hverandres innlegg.

De har taushetsplikt om det du forteller.

Hjelpetelefonen for psykisk helse

Drives av Mental Helse, og kan gi deg tips om hvordan du går videre. Tel: 810 300 30.

 

Les mer

Når vennen din har det vanskelig

BUP

Selvtillit og selvfølelse

Når vennskap blir komplisert

Hva skal til for at du kjenner deg GOD NOK?

Alarmtelefonen for barn og unge: 116111

Hvordan snakke med vanskelige foreldre?


ung.no/psykisk kan du lese mer.

Still spørsmål og få svar på ung.no/oss

Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Kommentarer fra brukere Kommentarer


Du må fylle inn både navn og tekst for å sende inn skjemaet.

Legg inn en melding!

Obs! Ung.no svarer IKKE på spørsmål i kommentarfeltet. Send inn spørsmål på ung.no/oss

(HTML-tagger fjernes)

Spørsmål og svar

Jeg er sammen med en gutt nå.
Hei Takk for at du skriver til ung.no!Jeg forstår ditt ønske om å hjelpe kjæresten din. Du beskriver en gutt som ikke har det bra i livet sitt. S...
Venninne min vil slanke seg. Hun spiser aldri mat på skolen. Hva kan jeg gjøre?
Hei Du skriver at du er bekymret for venninnen din. Du forteller at hun har forandret seg. Du skriver at hun er mer interessert i å snappe med gutte...
Han savner henne som venn
Hei Fint at du skriver til ung.no. Det høres vanskelig ut at å være i den situasjonen du er i. Du savner venninnen din, og har lyst til å være de...
Hvordan kan jeg hjelpe kjæresten min som strever med depresjon, angst og selvtillit?
Hei gutt 17! Takk for at du skriver til oss, og for at du tar kontakt på vegne av kjæresten din! Du skriver at hun strever med depresjon da hun har...
Venn som planlegger selvmord - hva gjør du?
Hei Takk for spørsmål. Så bra du tar kontakt med oss i ung.no Kjenner man noen som planlegger selvmord er det svært alvorlig og da må man gi be...
Venninnen min er redd for forurensning hva kan jeg si for å hjelpe henne?
Hei Takk for sitt spørsmål. Så fint at du er opptatt av å være en god støtte for henne. Det er mye fokus på klimaendringer og forurensning. Det...
Hvordan kan jeg hjelpe bestevennen min?
Hei Du forteller at du ønsker å hjelpe en venninne som du er bekymret for. Du forteller at hun åpner seg for deg når hun ruser seg, men at når d...
Jeg har en venninne som står veldig nært.
Hei jente 13 år. Takk for at du skriver til ung.no.Så fint at venninnen din stoler på deg og føler hun kan åpne seg for deg. Jeg skjønner at d...
Bestevenninnen min spiser ikke nok og tenker på vekten sin hele tiden. Hun har gått ned 10 kg på et halvt år og trener hardt. Hva skal jeg gjøre? 
Hei Takk for at du skriver til oss! Du forteller at du er bekymret for en venninne fordi hun ikke spiser nok og har gått ned masse på et halvt å...
Han sier han veier 33 kg fordi han sliter sterkt med anoreksi.
Hei gutt 18 år. Takk for at du skriver til ung.no!Du forteller om nettvennen din som sliter med seg selv. Han sliter med depresjon, forholdet til eg...
Jeg har en spansk venn som sliter. Jeg vil hjelpe han, men vet ikke hvordan.
Hei Så trist å høre at din spanske venn sliter og ikke får den hjelpen han fortjener. Dette er ikke bra og jeg er enig i at han bør få hjelp ho...
Vennen min opplever nettmobbing og skader seg. Hvordan kan jeg få han til å si det til noen voksne? 
Hei Først vil jeg si at vennen din er heldig som har en så god venn som deg, som bryr seg og ønsker å hjelpe. Det er viktig at han får noen å...
Tvangshandlinger
Hei Du forteller at kjæresten din gjør noen tvangshandlinger, som han begynner å bli lei av å utføre. Du har prøvd å finne ut hva som kan hjel...
Har en venninne jeg gjerne vil hjelpe, men hun vil ikke at jeg skal snakke med noen om problemene hennes. Hva kan jeg gjøre?
Hei Takk for at du skriver til ung.no! Så flott at venninnen din har turt å åpne seg for deg når hun har holdt dette, som er veldig alvorlig, for...
Tegn på depresjon
Hei Takk for spørsmål. Så bra at du bryr deg og ønsker at kjæresten din skal få det bedre. Typiske tegn på depresjon er: Nedstemthet og ...
Jeg har to nære venninner som har psykiske vansker. Hva kan jeg gjøre for å hjelpe dem?
Hei Takk for at du skriver til Ung.no Det er ikke lett å ha venninner som sliter psykisk. Du virker som en omsorgsfull person og at du er oppriktig...
En jente jeg bare kjenner litt sier mange ting jeg tror hun lyver om. Hva burde jeg gjøre?
Hei Takk for at du skriver til oss. Jeg forstår at du syntes det er litt vanskelig å tro på alt dette når du nesten ikke kjenner denne jenta. E...
Jeg har en venn jeg har blitt kjent med over nett som jeg er veldig bekymret for. Han sliter psykisk og jeg vet ikke hvordan jeg kan hjelpe han.
Hei jente 15 år Så fint at du skriver til oss på Ung.no og forteller om den vanskelige situasjonen og din bekymring overfor vennen din! Du er en ...
Kjæresten min jobber offshore, og hver gang han skal reise blir han kvalm og dårlig. Når han er borte har han det like ille hele tiden og bare savner meg. Hvordan skal jeg støtte han?
Hei, og takk for at du skriver til ung.no!   Så fint at du skriver til oss om dette. Jeg forstår at det er vanskelig for deg når kjæresten din ...
Jeg har en kjæreste som sliter veldig. Han har dårlig selvbilde og har selvmordstanker. Jeg er sliten og har lyst til å slå opp. Hva kan jeg gjøre?
Hei jente 15 år Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller oss hvordan du har det i forholdet med kjæresten din. Jeg kan forstå at du op...
Se alle