Hopp til hovedinnholdet
Ung.no på Snapchat
Nervøs jente (colourbox.com)
Nervøs jente (colourbox.com)

A-Å

- Jeg har en venn som sliter skikkelig

Trøster venninne (colourbox.com)

Jeg har en venn som sliter veldig, hun orker ikke å være med på noe og er lei seg ut hele tiden. Hun har ikke sagt så mye, men jeg vet hun ikke har det godt.

Offentlig og kvalitetssikret
Trøster venninne (colourbox.com)

Du kan være en venn, ikke en terapeut

Mange ungdommer tar veldig mye ansvar for venner som har det vanskelig. Det er bra å bry seg, men hvis du blir betrodd alvorlige problemer er det viktig at du snakker med en voksen du har tillit til. Du kan ikke være den som alene skal bære vennens byrde. Du kan støtte og lytte, ikke behandle. Det viktigste en venn med problemer har behov for, er at du er forutsigbar som venn. At du holder avtaler, at du er som før, at dere kan finne på vanlige ting sammen og ha samvær uten at problemene får ha mye fokus. Sett grenser for det som er greit og ikke greit for deg å få høre om eller bli trukket inn i. At du tar kontakt fortsatt SELV OM vennen ikke er helt som før, er viktig. Vær litt tålmodig og prøv å tåle at vennen har det litt vanskelig. Det er ingen som kan ta bort det vanskelige for folk. Det må ofte behandling til og vennen må selv jobbe med problemene med profesjonell støtte underveis. Fortsetter du å være den vennen du var før, er det det beste du kan gjøre.

Kan hun klare å hjelpe seg selv?

Om du tror venninnen din kan klare å hjelpe seg selv, kan du be henne om lese mer om hvordan hun kan prøve det på ung.no

 

Hvem kan hjelpe venninnen din?

Helsesøster, lærer eller sosiallærer

Om du synes det er vanskelig og er usikker, kan du ta en prat med helsesøster på skolen eller på helsestasjon for ungdom. De er vant til å snakke med ungdom om det meste, og de kan gi deg råd.

Kors på halsen

Kors på halsen – Røde kors’ samtaletilbud for deg under 18 år. I Kors på halsen kan du snakke anonymt og gratis med en voksen om det DU er opptatt av på telefon, chat eller mail. Telefonnummeret er 800 333 21, og du finner chat og mail på korspahalsen.no. På nettsiden er det også et forum hvor barn/ungdom svarer på hverandres innlegg.

De har taushetsplikt om det du forteller.

Hjelpetelefonen for psykisk helse

Drives av Mental Helse, og kan gi deg tips om hvordan du går videre. Tel: 810 300 30.

 

Les mer

Når vennen din har det vanskelig

BUP

Selvtillit og selvfølelse

Når vennskap blir komplisert

Hva skal til for at du kjenner deg GOD NOK?

Alarmtelefonen for barn og unge: 116111

Hvordan snakke med vanskelige foreldre?


ung.no/psykisk kan du lese mer.

Still spørsmål og få svar på ung.no/oss

Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Kommentarer fra brukere Kommentarer


Du må fylle inn både navn og tekst for å sende inn skjemaet.

Legg inn en melding!

Obs! Ung.no svarer IKKE på spørsmål i kommentarfeltet. Send inn spørsmål på ung.no/oss

(HTML-tagger fjernes)

Spørsmål og svar

Jeg har funnet ut at en av mine nærmeste venner kutter seg selv.
Hei gutt 13 år Tusen takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller oss hvor bekymret du er for vennen din og hva du skal gjøre nå. Du er en...
Venn som planlegger selvmord - hva gjør du?
Hei Takk for spørsmål. Så bra du tar kontakt med oss i ung.no Kjenner man noen som planlegger selvmord er det svært alvorlig og da må man gi be...
Venninnen min trener rett før hun legger seg fordi hun føler seg stor. Jeg vet ikke hvordan jeg skal håndtere dette problemet.
Hei Takk for at du skriver til oss! Først vil jeg si at det er bra at du bryr deg om venninnen din og har omsorg for henne. Hun er heldig som har ...
Broren min har det ikke bra.
Hei annet 13 år. Takk for at du skriver til Ung.no!Det er veldig fint at du bryr deg om broren din, og at du ønsker  hjelpe. Det du forteller om e...
Forhold der han driver med psykisk vold og noe fysisk.
Hei jente 19 år. Takk for at du skriver til Ung.no!Så flott at du bryr deg og ønsker å hjelpe venninnen din. Det er helt tydelig at dette er et u...
Vår venninne har forandret seg veldig fordi hennes skilte foreldre ikke liker hverandre. 
Hei Takk for at dere skriver til oss! Først vil jeg si at venninnen deres er heldig som har dere som venner. Å ha venner som bryr seg er ofte det ...
Vennen min ble voldtatt, hvordan kan jeg hjelpe henne? 
Hei   Takk for din henvendelse til oss.   Vi syntes det er veldig trist å høre hva bestevennen din har blitt utsatt for. Men samtidig er det ...
Jeg er sammen med en gutt nå.
Hei Takk for at du skriver til ung.no!Jeg forstår ditt ønske om å hjelpe kjæresten din. Du beskriver en gutt som ikke har det bra i livet sitt. S...
Bekymret for kjæresten
Hei Så fint at du bryr deg og søker råd og informasjon på vegne av kjæresten din. Jeg vil støtte deg i det du tenker. Det er lurt å snakke med...
Bestevenninnen min har det vanskelig. Hun bor med moren sin, og hun blir slått. Moren hennes sier at hun ikke vil ha henne og truer med og gi henne til barnevernet.
Hei,  Jeg tenker at du må snakke med noen voksne som du stoler på, for eksempel helsesøster eller en lærer på skolen. Jeg tenker at denne situa...
Jeg er veldig bekymret for en jente jeg kjenner. 
Hei Takk til deg som skriver til oss i ung.no.  Jeg forstår godt at du er bekymret for denne jenta. Ut fra beskrivelsen din, så virker det som hu...
Vennen min selvskader og er suicidal.
Hei jente 13 år. Takk for at du skriver til Ung.no!Det er ikke lett når du har en venn som har det vondt og vanskelig.Din og de andre vennene sin o...
Noen har hacket en venns snapchat, og han sliter fra før. Hva skal jeg gjøre?
Hei Takk for at du skriver til oss! Det er fint at du bryr deg om søskenbarnet ditt og ønsker å hjelpe han når du vet at han sliter. I tillegg h...
Du har en venn som du lurer på om er skeiv
Hei jente 13:) Veldig glad for spørsmålet! Venninnen din er heldig som har en venn som deg! Det er flott at du er der for henne, og at du har sagt...
En jente jeg bare kjenner litt sier mange ting jeg tror hun lyver om. Hva burde jeg gjøre?
Hei Takk for at du skriver til oss. Jeg forstår at du syntes det er litt vanskelig å tro på alt dette når du nesten ikke kjenner denne jenta. E...
Jeg har en kjæreste som sliter veldig. Han har dårlig selvbilde og har selvmordstanker. Jeg er sliten og har lyst til å slå opp. Hva kan jeg gjøre?
Hei jente 15 år Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller oss hvordan du har det i forholdet med kjæresten din. Jeg kan forstå at du op...
Hvordan hjelpe ei i klassen som sliter med depresjon?
Hei Takk for at du skriver til oss i ung.no.Så fint at dere bryr dere om deres skolevenninne og ønsker å hjelpe henne. Det er ingen lett situasjon...
Jeg har en venn som sliter med diverse ting. Han trenger hjelp fort. Hvem kan jeg sende inn et anonymt tips til at han trenger hjelp?
Hei jente 16 år Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller oss hvordan du står i en situasjon hvor du er alvorlig bekymret for vennen din...
Se alle