Hopp til hovedinnholdet
Følg ung.no på Snapchat
Gutt i dusjen (colourbox.com)
Gutt i dusjen (colourbox.com)

A-Å

- Jeg har en venn som sliter skikkelig

Trøster venninne (colourbox.com)

Jeg har en venn som sliter veldig, hun orker ikke å være med på noe og er lei seg ut hele tiden. Hun har ikke sagt så mye, men jeg vet hun ikke har det godt.

Offentlig og kvalitetssikret

Du kan være en venn, ikke en terapeut

Mange ungdommer tar veldig mye ansvar for venner som har det vanskelig. Det er bra å bry seg, men hvis du blir betrodd alvorlige problemer er det viktig at du snakker med en voksen du har tillit til. Du kan ikke være den som alene skal bære vennens byrde. Du kan støtte og lytte, ikke behandle. Det viktigste en venn med problemer har behov for, er at du er forutsigbar som venn. At du holder avtaler, at du er som før, at dere kan finne på vanlige ting sammen og ha samvær uten at problemene får ha mye fokus. Sett grenser for det som er greit og ikke greit for deg å få høre om eller bli trukket inn i. At du tar kontakt fortsatt SELV OM vennen ikke er helt som før, er viktig. Vær litt tålmodig og prøv å tåle at vennen har det litt vanskelig. Det er ingen som kan ta bort det vanskelige for folk. Det må ofte behandling til og vennen må selv jobbe med problemene med profesjonell støtte underveis. Fortsetter du å være den vennen du var før, er det det beste du kan gjøre.

Kan hun klare å hjelpe seg selv?

Om du tror venninnen din kan klare å hjelpe seg selv, kan du be henne om lese mer om hvordan hun kan prøve det på ung.no

 

Hvem kan hjelpe venninnen din?

Helsesøster, lærer eller sosiallærer

Om du synes det er vanskelig og er usikker, kan du ta en prat med helsesøster på skolen eller på helsestasjon for ungdom. De er vant til å snakke med ungdom om det meste, og de kan gi deg råd.

Kors på halsen

Kors på halsen – Røde kors’ samtaletilbud for deg under 18 år. I Kors på halsen kan du snakke anonymt og gratis med en voksen om det DU er opptatt av på telefon, chat eller mail. Telefonnummeret er 800 333 21, og du finner chat og mail på korspahalsen.no. På nettsiden er det også et forum hvor barn/ungdom svarer på hverandres innlegg.

De har taushetsplikt om det du forteller.

Hjelpetelefonen for psykisk helse

Drives av Mental Helse, og kan gi deg tips om hvordan du går videre. Tel: 810 300 30.

 

Les mer

Når vennen din har det vanskelig

BUP

Selvtillit og selvfølelse

Når vennskap blir komplisert

Hva skal til for at du kjenner deg GOD NOK?

Alarmtelefonen for barn og unge: 116111

Hvordan snakke med vanskelige foreldre?


ung.no/psykisk kan du lese mer.

Still spørsmål og få svar på ung.no/oss

Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Kommentarer fra brukere Kommentarer


Du må fylle inn både navn og tekst for å sende inn skjemaet.

Legg inn en melding!

Obs! Ung.no svarer IKKE på spørsmål i kommentarfeltet. Send inn spørsmål på ung.no/oss

(HTML-tagger fjernes)

Spørsmål og svar

Venninnen min trener rett før hun legger seg fordi hun føler seg stor. Jeg vet ikke hvordan jeg skal håndtere dette problemet.
Hei Takk for at du skriver til oss! Først vil jeg si at det er bra at du bryr deg om venninnen din og har omsorg for henne. Hun er heldig som har ...
Venn som planlegger selvmord - hva gjør du?
Hei Takk for spørsmål. Så bra du tar kontakt med oss i ung.no Kjenner man noen som planlegger selvmord er det svært alvorlig og da må man gi be...
Jeg har funnet ut at en av mine nærmeste venner kutter seg selv.
Hei gutt 13 år Tusen takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller oss hvor bekymret du er for vennen din og hva du skal gjøre nå. Du er en...
Vår venninne har forandret seg veldig fordi hennes skilte foreldre ikke liker hverandre. 
Hei Takk for at dere skriver til oss! Først vil jeg si at venninnen deres er heldig som har dere som venner. Å ha venner som bryr seg er ofte det ...
Jeg er sammen med en gutt nå.
Hei Takk for at du skriver til ung.no!Jeg forstår ditt ønske om å hjelpe kjæresten din. Du beskriver en gutt som ikke har det bra i livet sitt. S...
Bestevenninnen min har det vanskelig. Hun bor med moren sin, og hun blir slått. Moren hennes sier at hun ikke vil ha henne og truer med og gi henne til barnevernet.
Hei,  Jeg tenker at du må snakke med noen voksne som du stoler på, for eksempel helsesøster eller en lærer på skolen. Jeg tenker at denne situa...
Han savner henne som venn
Hei Fint at du skriver til ung.no. Det høres vanskelig ut at å være i den situasjonen du er i. Du savner venninnen din, og har lyst til å være de...
Jeg har en venninne som gjør selvskading og vil ta sitt eget liv. Og hun vil ikke ha hjelp.
Hei jente 13 år Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller oss hvordan du har det. Jeg forstår din bekymring for venninnen din og at det...
Forhold der han driver med psykisk vold og noe fysisk.
Hei jente 19 år. Takk for at du skriver til Ung.no!Så flott at du bryr deg og ønsker å hjelpe venninnen din. Det er helt tydelig at dette er et u...
Broren min har det ikke bra.
Hei annet 13 år. Takk for at du skriver til Ung.no!Det er veldig fint at du bryr deg om broren din, og at du ønsker  hjelpe. Det du forteller om e...
Noen har hacket en venns snapchat, og han sliter fra før. Hva skal jeg gjøre?
Hei Takk for at du skriver til oss! Det er fint at du bryr deg om søskenbarnet ditt og ønsker å hjelpe han når du vet at han sliter. I tillegg h...
Vennen min selvskader og er suicidal.
Hei jente 13 år. Takk for at du skriver til Ung.no!Det er ikke lett når du har en venn som har det vondt og vanskelig.Din og de andre vennene sin o...
Venninne sier hun vil ha selvmord
Hei Så bra du tar kontakt når du har en venninne som snakker om noe så alvorlig.  Det er fint at venninnen din stoler på deg og klarer å si no...
Venninnen min er redd for forurensning hva kan jeg si for å hjelpe henne?
Hei Takk for sitt spørsmål. Så fint at du er opptatt av å være en god støtte for henne. Det er mye fokus på klimaendringer og forurensning. Det...
Venn til en person som har forsøkt selvmord
Hei Takk for spørsmål. Så bra at du bryr deg om venninnen din og ønsker at hun skal få det bedre. Har en forsøkt selvmord er det en alvorlig h...
Han sier han veier 33 kg fordi han sliter sterkt med anoreksi.
Hei gutt 18 år. Takk for at du skriver til ung.no!Du forteller om nettvennen din som sliter med seg selv. Han sliter med depresjon, forholdet til eg...
Jeg har en kjæreste som sliter veldig. Han har dårlig selvbilde og har selvmordstanker. Jeg er sliten og har lyst til å slå opp. Hva kan jeg gjøre?
Hei jente 15 år Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller oss hvordan du har det i forholdet med kjæresten din. Jeg kan forstå at du op...
En jente jeg bare kjenner litt sier mange ting jeg tror hun lyver om. Hva burde jeg gjøre?
Hei Takk for at du skriver til oss. Jeg forstår at du syntes det er litt vanskelig å tro på alt dette når du nesten ikke kjenner denne jenta. E...
Se alle