Vi har dessverre ikke fått svart på spørsmålet ditt enda, men vi har funnet frem aktuelle artikler du kan lese mens du venter.
[RELATERTE_ARTIKLER]
Fant du svaret i artiklene?
Så flott!
[KNAPP]
Fant du ikke svaret?
Forsøk igjen snart. Husk at vi svarer innen 7 dager.
Hilsen redaksjonen, SiO Helse
Tema på verdensdagen for psykisk helse i år er «Spør mer». Målet er å vekke vår nysgjerrighet for andre mennesker og skape tilhørighet og åpenhet - samt inkludere og styrke hverandre. De fleste av oss setter pris på bli spurt om hvordan vi har det. Men visste du at det å dele erfaringer, tanker og følelser – også det som er vanskelig- er bra for vår psykiske helse?
Er du bekymret for noen du kjenner? Lurer du på hvordan du skal spørre, eller om du i det hele tatt bør spørre? Er du redd for å si noe som gjør det verre, eller å fremstå som nysgjerrig og skuelysten? Og hvor mye bør du egentlig følge opp? Vi har samlet noen råd for hvordan du kan gå frem i den vanskelige samtalen:
Er du en god lytter? Vi har laget en oversikt over ti vanlige "feil" vi gjør, som kan hindre at den du snakker med føler seg hørt og forstått.