Har du søsken, foreldre, kjæreste eller en venn som er fysisk eller psykisk syk, kan du få råd og veiledning på PIO-Ung chat. Chatten er åpen mandag 12:00–19:00, tirsdag, onsdag, fredag 12:00–15:00 og torsdag 09:00–15:00. Du kan også ringe på 90 90 48 48.