Korona – disse rådene gjelder nå

Selv om samfunnet åpner opp litt etter litt, er det viktig at alle fortsatt følger rådene fra helsemyndighetene. Lurer du på noe om korona? Hvis du bruker chatboten på helsenorge.no, får du svar på det meste.

Person som vasker hendene sine.
FORTSATT VIKTIG: Selv om Norge åpnes opp igjen mer og mer, er det fortsatt viktig at vi vasker hendene våre ofte og grundig. Foto: Colourbox

Det kan komme lokale utbrudd i enkelte kommuner og da kan det bli strengere råd enn de nasjonale anbefalingen for en periode.

Sjekk rådene i din kommune.

Nasjonale anbefalingene som gjelder

Anbefalingene er fortsatt at alle må holde seg hjemme hvis de er syke.

De fleste steder åpnes det mer opp nå. Men smittevernreglene må følges videre for å unngå at det blir mer smitte.

Er du mellom 12 og 18 år vil du nå få tilbud om vaksine.

Fortsatt er det veldig viktig at du:

  • holder god avstand til andre. Hold deg unna steder der det er trangt om plassen
  • vasker hendene hyppig og grundig med såpe og vann. Se hvordan du skal gjøre det her.
  • holder deg hjemme hvis du er syk. Følg rådene fra FHI om hva du skal gjøre om du mistenker at du er smittet med korona.
  • vurderer om du må testes for korona. Ring kommunens koronatelefon eller ta Koronasjekken
  • hoster eller nyser i et papir som du kaster etterpå, eller i albuekroken.
  • ikke håndhilser. Fortsett med ny hilsemåte.
  • er forsiktig med å klemme andre. Du kan klemme dine nærmest og de som er fullvaksinerte nå, hvis dere alle er friske.
  • leser oppdaterte regler hvis du har planer om utenlandsreise, eller er på vei fra et annet land til Norge. Regler endrer seg hele tiden utfra smittesituasjonen. I noen land har det vært en økning av smitte nå. Sjekk rådene på regjeringen.no

Husk at ditt bidrag er viktig for at smitten holdes nede. På helsenorge.no finner du oppdatert informasjon til befolkningen.

Korona og skolen

For de fleste er det nå nesten som normalt på skolen. Hvis det ikke er annen beskjed om lokale tiltak, så er det grønt nivå og det er ikke lenger behov for organisering i kohorter.  Men det er fremdeles disse smitteverntiltakene:

  • Ingen syke skal møte på skolen, selv med milde symptomer.
  • Det er viktig å holde avstand der det er mulig.
  • Normalt renhold og god håndhygiene

Hvis en elev er smittet med korona, kan det bli testing av nærkontakter på skolen i stedet for at de må i karantene.

På udir.no kan du lese mer om koronatiltak i skolen.

Smittestopp-appen

Last gjerne ned smittestoppappen Smittestopp, som skal hjelpe til så koronaviruset ikke sprer seg i samfunnet. Alle som er over 16 år kan bruke appen.

Hvis du har testet positivt, oppgir du selv dette i appen. Dette er frivillig, og det er ingen som kan se at det er du som har oppgitt smitte.

Alle som får beskjed om mulig smitte via appen, får råd om hva de skal gjøre for å begrense smittespredning. Dermed kan appen være med på å bremse smittekjeder. Appen er et av flere tiltak som kan bidra til å begrense spredningen av covid-19, men de andre rådene for å begrense smitte er fortsatt like viktige.

Hvis du skal bruke munnbind, så bruk det riktig.

Hvorfor er det viktig å fortsette å følge rådene?

Hvis alle holder avstand og passer på hygienen, vil ikke ikke smitte spre seg så lett. Dette, sammen med at mange nå vaksineres vil bidra til å holde antall smittede i samfunnet lavt og vi kan leve mer normalt. Skolehverdagen vil også kunne bli ganske normal nå.

Det er viktig å følge de grunnleggende smittevernrådene i lang tid fremover.

helsenorge.no finner du oppdaterte råd om koronasituasjonen.

Skrevet av Redaksjonen, ung.no i samarbeid med Helsedirektoratet

Sist oppdatert: 05.09.2021

Offentlig og kvalitetssikret
Person som vasker hendene sine.
FORTSATT VIKTIG: Selv om Norge åpnes opp igjen mer og mer, er det fortsatt viktig at vi vasker hendene våre ofte og grundig. Foto: Colourbox

Fakta

Fikk du svar på det du lurte på?
Les også

Spørsmål og svar om korona og vaksine

Her finner du svar på mange vanlige spørsmål om korona og vaksine for ungdom.

Aktuelt

10 tips for et godt forhold

Noe av det hyggeligste i verden er å ha kjæreste, men det er ikke alltid lett. Hvordan opprettholder du og pleier et godt forhold?

Kjærestepar sitter på kaia i Oslo (foto: Tine Poppe / bufdir.no)

Hva er BUP?

På BUP får du hjelp når du har det litt ekstra vanskelig. Du får selv være med å bestemme hvordan du får hjelp som passer deg.

Jente prater med en psykolog (colourbox.com)

Aldersforskjell i kjæresteforhold

Er det sånn at kjærlighet ikke kjenner noen alder? Kan det gå bra i et kjæresteforhold med stor aldersforskjell? Ungdomsjournalist Hege har sett litt på hvilke utfordringer dere kan møte.

Kjærester holder rundt hverandre (colourbox.com)