Hvorfor stjeler jeg? Og hvordan kan jeg slutte?

Du vet at det ikke er lov å stjele, og at du får dårlig samvittighet etterpå. Men så gjør du det likevel. Hvorfor det? Og hvordan kan du slutte?

Sist oppdatert: 10.09.2019 Av: Rådgiver innen adferdsterapi, i samarbeid med redaksjonen, ung.no

Jente stjeler neglelakk i butikk ved å snike den ned i bukselomma
TATT: Hva skjer om du blir tatt for å stjele i butikken? Det er viktig å tenke over konsekvensene, og lurt å få hjelp hvis du ikke klarer å slutte med å stjele.

De aller fleste vet at man ikke skal stjele. Det er en umoralsk handling, det er straffbart, og det kan få alvorlige konsekvenser. Likevel er det mange ungdommer som innrømmer at de har stjålet én eller flere ganger. Noen har stjålet godteri, andre har stjålet sminke eller dataspill.

Hvorfor i alle dager gjør vi det når vi vet at det er feil?

Hvorfor stjeler vi?

Det kan være flere grunner til at vi putter dataspillet eller den dyre øyenskyggen ned i jakkelomma uten at vi har betalt. Ofte er det fordi vi ikke har penger til å betale for det. Vi vet kanskje også at vennene våre har det, og da vil vi ha det vi også, selv om vi ikke har råd. Det kan også være at vi vil tøffe oss for vennene våre, eller at vi syns det er spennende å se om vi kan komme unna med det.

Handlinger som er skumle eller farlige, kan som kjent gi et adrenalinkick. Hvis vi får det til, sender belønningssenteret i hjernen vår ut dopamin og endorfiner. Dette gjør at noe kan føles spennende og bra, selv om vi innerst inne vet at det er feil.

Men når adrenalinet har roet seg, kommer den snikende følelsen av angst og dårlig samvittighet. Da kan det dukke opp flere vanskelige spørsmål: «Har jeg plutselig blitt en som stjeler?» «Hvorfor klarer jeg ikke å kontrollere meg selv?»

Hvordan kan vi slutte å stjele?

Hvis du har tatt noe og kommet unna med det, betyr ikke at du ikke har blitt oppdaget. Du kan ha blitt fanget opp på kamera i butikken, men at de har valgt å gi deg en sjanse og ikke anmelde deg.

Det at du har stjålet én eller to ganger gjør det ikke til en tyv resten av livet. Men her må du selv inn og regulere. Du må ta et valg om å ikke gjøre det mer.

Veldig ofte får vi dårlig samvittighet hvis vi har stjålet noe fra en butikk eller noen vi kjenner. Denne dårlige samvittigheten kan vi faktisk bruke til noe bra. Det aller beste er hvis du klarer å fortelle hva du har gjort, og at du angrer og vil si unnskyld.

Det står stor respekt av å innrømme sine feil og si unnskyld. Alle kan gjøre feil, og det vil de aller fleste forstå. Dette gjelder også hvis du har stjålet noe i en butikk. Mange butikker har erfaring med at folk vil gjøre opp for seg, enten ved å betale for varene eller hjelpe til litt i butikken.

Snakk med noen som kan hjelpe deg

Dårlig samvittighet og vonde tanker vokser seg ofte store hvis vi sitter med dem helt alene. Det første du bør gjøre, er derfor å fortelle om problemet ditt til noen du stoler på. Det kan være foreldrene dine, en venn eller en lærer.

Finn ut av hvorfor du stjeler, og prøv å sette ord på det. Hva er det som driver deg? Hva må til for at du skal slutte? Når du vet svaret på disse spørsmålene, blir det lettere både for deg selv og de som vil hjelpe deg.

Fakta

Kort fortalt

  • Det er både umoralsk og straffbart å stjele.
  • Stjeling kan gi et adrenalinkick, selv om vi vet at det er galt.
  • Ofte får vi dårlig samvittighet og angst hvis vi stjeler.
  • Du kan få hjelp til å slutte å stjele.
Logo for Heia meg - Starthjelp til å endre livsstil
Mobil-appnorsk bokmål

Heia meg er en app for deg som vil endre vaner og få en sunnere hverdag. Appen gir deg daglige heiarop og nyttige triks.

Det er krevende å endre livsstil og lykkes med sunnere hverdagsvaner. Ikke gjør det vanskeligere enn nødvendig. Et enkelt verktøy i lomma gjør det lettere å komme i gang og holde ut lenge nok til at det går mer av seg selv. Heia meg lar deg velge hva du vil ta tak i – og minner deg hver dag på hva du har startet på.

Faglig ansvarlig: Helsedirektoratet

Utviklet av: Apt

Jente stjeler neglelakk i butikk ved å snike den ned i bukselomma
TATT: Hva skjer om du blir tatt for å stjele i butikken? Det er viktig å tenke over konsekvensene, og lurt å få hjelp hvis du ikke klarer å slutte med å stjele.

Fakta

Kort fortalt

  • Det er både umoralsk og straffbart å stjele.
  • Stjeling kan gi et adrenalinkick, selv om vi vet at det er galt.
  • Ofte får vi dårlig samvittighet og angst hvis vi stjeler.
  • Du kan få hjelp til å slutte å stjele.
Logo for Heia meg - Starthjelp til å endre livsstil
Mobil-appnorsk bokmål

Heia meg er en app for deg som vil endre vaner og få en sunnere hverdag. Appen gir deg daglige heiarop og nyttige triks.

Det er krevende å endre livsstil og lykkes med sunnere hverdagsvaner. Ikke gjør det vanskeligere enn nødvendig. Et enkelt verktøy i lomma gjør det lettere å komme i gang og holde ut lenge nok til at det går mer av seg selv. Heia meg lar deg velge hva du vil ta tak i – og minner deg hver dag på hva du har startet på.

Faglig ansvarlig: Helsedirektoratet

Utviklet av: Apt

Spørsmål og svar

Fikk du svar på det du lurte på?
Temasider