Hopp til hovedinnholdet

Hjelp en venn som blir mobbet

To par hender (colourbox.com)
STÅ SAMMEN: Hvis du ser noen som blir mobbet, er det viktig å ikke snu seg bort.

Kjenner du noen som blir mobbet? Usikker på hva du kan gjøre? Les våre tips om hva du kan gjøre for å hjelpe en venn som trenger det. DU kan faktisk gjøre en forskjell.

Offentlig og kvalitetssikret
To par hender (colourbox.com)
STÅ SAMMEN: Hvis du ser noen som blir mobbet, er det viktig å ikke snu seg bort.

Har du sett på at noen er blitt mobbet uten å vite hva du skulle gjøre? Eller tenkte du det ikke ville gjøre noen forskjell om du sa hva du mente? Vi må aldri snu oss vekk eller ignorere mobbing. Ikke la mobberne tro at de kan gjøre som de vil fordi ingen vil gripe inn.

 

Her finner du tips om hva du kan gjøre for å hjelpe en venn som trenger det:

  • Finn et trygt sted å være. Dette bør være et sted vennen din er trygg på. De kan for eksempel være på rommet ditt eller hans/hennes, eller gå en tur sammen.

  • Hvordan starte samtalen? Her er et eksempel på hvordan du kan starte samtalen: «Jeg har sett at du ikke har hatt det så greit på skolen i det siste. Jeg har lyst til å hjelpe deg med dette hvis du vil snakke om det.» Det er også andre gode måter å starte på. Finn det som passer for deg.

  • Ikke fortell videre det du får vite. Dette kaller vi å ha taushetsplikt. Det er viktig at vennen din kan stole på deg, og at du ikke forteller noe videre til andre venner!

  • Hva hvis de trenger hjelp av andre? Hvis noe handler om veldig vanskelige ting, kan de trenge hjelp av en voksen. Tenk på hvem du skal foreslå at de skal spørre. Dette kan være en helsesykepleier, eller en annen voksen de stoler på.

  • Ikke gi opp! Hvis vennen din ikke forteller noe den første gangen du prøver å snakke om det, er det viktig for han/henne at du ikke gir opp, men prøver igjen.


  • Bli med hvis du kan. Hvis vennen din må snakke med en voksen, er det alltid godt å ha deg med. Gi gjerne vennen din tilbud om å være med.


For mer informasjon om mobbing, besøk barneombudet.no.

Kilde: Barneombudet.no.

Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Spørsmål og svar

Nettmobbing, straff under 15 år
Hei Før jeg svarer på spørsmålet ditt, vil jeg si at nettmobbing er et alvorlig, vanskelig og trist problem som dessverre påvirker alt for mange...
Hva skal jeg gjøre når noen blir mobbet
Hei Her er noen råd om hva du kan gjøre når du vet eller ser at noen blir mobbet: Ikke løp til og ta over "krangelen" for den som blir mobbet....
Hva er konsekvensen av å mobbe 
Hei Alvorlig mobbing, kan det bli alvorlige konsekvenser av.  En som mobber mye vil først bli fulgt opp på skolen, foresatte vil kontaktes og hvis...
Hvordan kan jeg hjelpe min venninne som ikke har det greit?
Hei Det at du er en god venn vil være en god støtte for din venninne. En god venn er en som er der for vennene sine, er hyggelig og vil det beste f...
Hvordan går man fram når man skal prøve å hjelpe en med tydelig psykisk dårlig helse?
 Hei! Det beste man kan gjøre for å hjelpe andre mennesker som har det vondt ,er å være venn og prøve å støtte en så godt en kan. Det er kl...
Hvordan hjelpe kjæresten min til å føle seg bra?
Hei Takk for at du skriver til oss i Ung.no.Så heldig at akkurat du er kjæresten og ønsker å hjelpe din partner! Vonde opplevelser som mobbing s...
Gutt, 15 har vanskelig for å få venner og blir dårlig behandlet av vennen sin
Hei Flott at du tar kontakt på ung.no! Jeg forstår så godt hva du skriver, og kjenner at det jo nærmest er en selvfølge at du har tatt i mot sl...
Hvorfor er jeg en dust?
Hei Jeg tenker at det er trist om du tenker du er en dust. Og jeg er sikker på at du IKKE er en dust. Om du ønsker det, kan du skrive litt mer ti...
Venninnen min har det vanskelig.
Hei gutt, 15 år. Takk for at du skriver til Ung.no. Det er utrolig trist å høre at venninnen din har opplevd så mange vonde ting i livet sitt. ...
En jente i klassen har problemer.
Hei jente, 14 år. Takk for at du skriver til ung.no.Det er utrolig fint å se at du virkelig bryr deg om denne jenta, og at du faktisk har reflekter...
Venninna mi er blitt utsatt for mobbing. Hva kan hun gjøre?
Hei Takk for din henvendelse! Det er bra du tar kontakt for å få hjelp til å løse dette. Mobbing er ikke akseptabelt på noen måte, og dette må...
Hvordan få skjult nummer
Hei Jeg er dessverre ikke sikker på hvordan man får ukjent nummer, men du finner det nok ut på. Nettet om du søker litt. Hilsen ungdomsredaksj...
Hvem skal jeg stille opp for?
Hei Jeg synes du skal gjøre det som du mener er rett. Hvis du mener at de andre holder denne jenta litt utenfor, så synes jeg du skal si til de and...
Føler meg ganske rasistisk og slem/frekk mot andre utlendinger, er det gale?
Hei Rasisme er galt fordi det handler om usaklig negativ forskjellsbehandling eller diskriminering av mennesker, eller grupper av mennesker i samfunn...
Hvordan kan jeg stoppe mobbingen?
Hei. Så flott at du vil stoppe mobbing! Det er veldig flott at du vil hjelpe dem du ser blir mobbet rundt deg på skolen. Jeg skjønner at det er ...
Mobbet venninnen på nett
Hei Vi skjønner dette er veldig vanskelig for deg. Alle gjør feil, men det viktigste er hvordan man retter opp i feilene sine. Og du har både sagt...
Jeg er redd for at jeg skal blo mobbet på ungdomsskolen.
Hei Alarmtelefonen for barn og unge foreslår at du snakker med dine foreldre om dette. Hvis det er vanskelig kan du ta kontakt med helsesøster på ...
Jente, 13 er bekymret for venninne som blir mobbet
Hei Så fantastisk heldig venninnen din er som har deg!!! Da har hun en som bryr seg om henne og er der og støtter henne. Det er noe av det viktiges...
Se alle