Hopp til hovedinnholdet

Martin: Jeg føler meg trygg, når jeg har mobilen med meg overalt. Les innlegg Liten pil høyre

Kommentaren

Følg ung.no på Snapchat
Følg ung.no på Snapchat

A-Å

Krangler dere om spilling hjemme?

Gutt spiller (colourbox.com / husfred.no)

Dataspill er gøy, men kan også være en kilde til bekymring og krangling i mange familier. Her er rådene for hvordan du og familien kan bli enige om spillregler som skaper husfred.

Offentlig og kvalitetssikret

7 av 10 gutter og 4 av 10 jenter mellom 9 og 16 år spiller dataspill hver dag. En gjennomsnittlig norsk ungdom (9–16 år) bruker litt under to timer på dataspill på en vanlig dag. For gutter ligger snittet på rundt 2,5 timer, mens jenter bruker omtrent halvparten (kilde: Barn og medier 2014).

 

Slik skaper dere husfred

Det kan være en idé å bli enige med foreldrene dine om en "husfredavtale". Det første dere må gjøre er å finne ut om spillingen i dag går ut over noe som du må, eller burde få med deg. Prøv å forstå hvorfor foreldrene dine er bekymret og lytt til det de har å si. De skal selvsagt også lytte til dine tanker og ønsker.

husfred.no kan du og foreldrene dine finne Husfredavtalen (bokmål) / (nynorsk). Denne avtalen inneholder tips til hvordan dere kan snakke sammen og komme fram til en god løsning som alle i familien kan leve med.

 

Forslag til spørsmål dere kan diskutere:

Hvor mye er det rimelig at du får spille hver dag/uke hjemme? Hvorfor kommer dere fram til akkurat denne grensen? Ville grensene vært annerledes om det handlet om hvor lenge du fikk lov til å lese bøker eller tegne? Skal du alltid forholde deg til de anbefalete aldersgrensene som er satt på spillene, eller kan dere sammen gjøre en vurdering av om et spill passer for deg eller ikke? Hvorfor? Hvorfor ikke?

Når spiller jeg for mye?

Man kan lære mye av å spille dataspill samtidig som det gir mye glede til den som spiller. Men når tar spillingen overhånd? Når bør varsellampene lyse? Det er ikke alltid like lett å vite hva som er normalt og ikke, men her er noen typiske kjennetegn på at du kan ha et spilleproblem:

  • Du slutter med andre aktiviteter
  • Du kutter ut sosialt samvær med venner og familie
  • Du skulker skolen, dropper lekser, prøver og eksamener
  • Du spiller om natta og sover om dagen
  • Du prøver å slutte eller trappe ned utan å få det til
  • Du krangler med familien din om spillingen
  • Du får nye, usunne matvaner, eller spiser mer eller mindre enn før

Kjenner du deg igjen, bør du få hjelp. Snakk med foreldrene dine! Les mer om faresignal og hva du bør gjøre på hjelpelinjen.no. Der har de også en artikkel om hvordan spill påvirker hjernen din.

 

Kilde: Medietilsynet, Lotteri- og stiftelsestilsynet, Hjelpelinjen og husfred.no


Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Kommentarer fra brukere Kommentarer


Du må fylle inn både navn og tekst for å sende inn skjemaet.

Legg inn en melding!

Obs! Ung.no svarer IKKE på spørsmål i kommentarfeltet. Send inn spørsmål på ung.no/oss

(HTML-tagger fjernes)
Morradi
0
23.05.2017 09:09:11
Mamma blir sur på meg og tar ps4 min.
GamingBoyNorway
0
30.03.2017 12:16:32
Jeg spiller dritt mye på pcen min og mammaen min sier til meg når hun er sur når får dårlig karakter og ikke gjør noe på skolen hun sier at jeg ''tenker bare på å spille og ikke tenker på familien min'' og det gjør meg trist. DX Men neste dag er vi glade i hverandre igjen til samme skjer igjen.
snuski
0
27.03.2017 10:32:02
jeg liker gta 5
Irritert Overwatch Gamer
0
22.03.2017 13:30:51
Jeg hater når pappa skrur av midt i en runde Competative (Rangert spilling). Jeg blir alltid så sur hver gang og pappa beslagla overwatch for EN HEL UKE!!! Jeg sier til og med at det bare er igjen ca 2 minuter men han bryr seg ikke og skrur av. Er det noen som har det sånn (trenger ikke å være overwatch).
Anime SAO
0
30.01.2017 22:54:03
irriterende når du ikke får spille med venner når du bor i hælvette! Og ikke kan være med venner på fritiden
GamingBoyNorway
0
30.03.2017 12:18:55
SAO ''Sword Art Online'' ikke sant Det skjer også på meg noen ganger
beymaster
0
05.12.2016 13:55:21
Hvorfor er alt slettet?

Spørsmål og svar

Må man betale skatt om man vinner i poker / lotteri
Hei Hvis du vinner penger eller gevinster ved å spille poker, er gevinsten skattepliktig over 10.000 kroner. Etter skatteloven § 5-50 første led...
Mamma skal kjøpe ny ruter som har foreldrekontroll på seg. Har hun rettigheter til og overvåke sin 15 år gamle sønn på internett?
Hei Takk for at du skriver til oss! Du tar opp et tema som mange ungdommer lurer på. Hvilke rettigheter har jeg når jeg er under 18, når det gjeld...
Hvorfor får ikke barn spille for mye?
Hei Takk for at du skriver til oss! Det er foreldre som bestemmer hvor mye barn og unge skal spille og hva de skal spille. Jeg kan forstå dersom de...
Jeg er 14 og vil spille COD: AW, men foreldrene mine er usikre. Er det greit at jeg spiller det?
Hei, og takk for spørsmålet ditt Grunnen til at man har satt denne anbefalingen på COD: AW og ikke COD: Ghost er fordi volden er klassifisert som ...
Jeg får bare lov til å spille to timer hver dag. Hvordan skal jeg få mer spilletid?
Hei, og takk for spørsmålet ditt Jeg tenker at hvor mye man får lov til å spille bør handle om flere ting. Jeg tenker at man skal prioritere sko...
Jeg er ganske hekta på spill. Får bruke nettet i 2 timer. Hva kan jeg gjøre?
Hei gutt 16 år. Takk for at du skrev til ung.no   Du må snakke med din mor om dette på nytt. På husfred.no kan du og din mor finne Husfredav...
Moren min har tatt dataen min hver mandag-fredag de 3 siste ukene. Fordi hun mener hun har rett til det. Kan jeg nekte henne å gjøre det?
Hei Takk for at du skriver til oss! Jeg vet at det er mange som har tilsvarende problemstilling som deg, i din alder. At foreldre tar bort dataen ...
Hvor lenge kan jeg spille uten at det påvirker helsen?
Hei og takk for spørsmål. Jeg forstår det slik at du mener spilling på nett. Det er ulikt fra person til person hvor lenge en kan spille før ...
Hvis man blir drapsmann/kvinne av voldelige spill, så burde man jo bli lege av å spille Surgeon simulator?
Hei Det er for så vidt et godt poeng og en god kritikk av foreldres overforenkling. I virkeligheten er det nok svært få som virkelig mener at man ...
Hvordan skal jeg fortelle foreldrene mine at jeg har nettvenner?
Hei Takk for at du skriver til oss! Når du skriver er du helt anonym så jeg kan ikke vite hvilke spørsmål akkurat du har stilt oss tidligere. Er ...
Foreldrene mine har sagt at jeg ikke kan bruke elektroniske ting i hverdagen og de er mye sure og sier at jeg er selvisk. Jeg blir deprimert.
Hei Takk for at du skriver til oss i din vanskelige situasjon. Det er ikke godt å krangle med foreldre, eller å kjenne på vonde tanker over lang t...
Jeg og mamma er uenige om databruk
Hei Takk for at du skriver til ung.no. Det du tar opp er et veldig vanlig problem - barn og foreldre som krangler om, eller er uenige i hvor mye dat...
Blir man dum av å spille eller er det de som spiller som får best karakterer?
Hei, og takk for spørsmålet ditt Det er i alle fall en ting som er sikkert. Du blir ikke dum av å spille. En nylig lansert studie viser at karakt...
Faren min lar meg ikke spille Assasins creed.  
Hei Takk for ar du skriver til oss! Det er ille når man føler at man har kastet bort penger. har faren din gitt deg en forklaring på hvorfor han ...
Er det rart om moren min alltid sjekker telefonen min? Er det ikke greit å ha kjæreste når man er 14?
Hei Takk for at du skriver til ung.no! Jeg mener at det er greit å ha kjæreste når man er 14 år! Spørsmålet er vel heller hvordan man er kjær...
Spiller et skytespill som mamma og pappa ikke liker, skal jeg si det til dem?
Hei Takk for at du kontaktet oss i ung.no! CS er gøy, så jeg skjønner godt at du tenker mye på dette problemet. Det er du som må bestemme om du...
Jeg får bare lov til å spille 1,5 timer hver dag, men vil spille mer. Hva skal jeg gjøre?
Hei, og takk for spørsmålet ditt Jeg synes du skal sette deg ned sammen med foreldrene dine og forklare dem at spill er en viktig hobby for deg. Fo...
Jeg får lov til å spille to timer hver dag, men vil spille mer. Hva skal jeg gjøre?
Hei, og takk for spørsmålet ditt Det viktigste du må gjøre er å sette deg ned å snakke ordentlig med moren din om spillingen. Forklar henne hva...
Hvordan kan jeg få lov til å spille igjen?
Hei Det er dine foreldre som oppdrar deg og har ansvar for deg. Et eller annet har gjort at moren din har blitt redd for at du skal ta skade av spill...
Har voksene personer som ikke er mine foreldre lov til å ta fra meg nettbrett, mobil og PC om kvelden, uten min tilatelse. Og har foreldrene mine lov til det?
Hei Takk fo at du skriver til oss! Du sier ikke noe om hvilken sammenheng du tenker på. Dersom det gjelder om du er hjemme hos venner vil regler so...
Se alle