Jeg klarer ikke å stoppe med røyk og snus

Hei!

Jeg blir bekymret for deg når du skriver dette. Jeg tror også at du er bekymret for deg selv.

Du er veldig ung og rusmidler er ikke bra for deg på mange måter. Rusmidler kan hemme utviklingen din, både i kroppen og hjernen. Dessuten kan du sette deg og andre i fare dersom du inntar rusmidler.

elv om du er under den kriminelle lavalder vil du kunne få problemer dersom noen finner ut at du har ulovlige kniver eller om du prøver å skade noen med dem.

Jeg vil at du skal ta kontakt med noen du kan snakke med. Noen du stoler på. For eksempel kan du ta kontakt med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Du kan også snakke med en lærer eller en annen voksen på skolen eller i familien som du er trygg på.

Det er viktig at du finner noen som kan hjelpe deg med det du står i nå. Jeg tenker at du også ønsker hjelp siden du skriver til oss.

Ta gjerne kontakt med rustelefonen. De som jobber her er gode på å snakke med ungdom som strever med rus, og de kan gi gode råd.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier