Jeg har vondt inni meg, er jeg deprimert?

Hei

Så vondt å høre at du har det sånn som dette. 

Jeg kan dessverre ikke svare deg på om dette er en depresjon, men det er jo tydelig at du har det vanskelig og at bør snakke med noen om hvordan du har det. 

Vet foreldrene dine om dette? Som regel er det veldig godt og hjelpsomt å snakke med foreldrene sine når man har det vanskelig. Det er viktig at de vet hvordan du har det nå slik at de kan hjelpe deg og støtte deg på den måten som du trenger. 

Jeg vil også anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen din eller Helsestasjon for ungdom. De har god erfaring med å snakke med ungdommer som opplever å ha det vanskelig. 

Jeg håper du føler deg bedre snart. 

Jeg sender deg mange gode tanker. Ta godt vare på deg selv. 

Med vennlig hilsen psykolog