Slet i skjul med forholdet til mat, og disse følelsene kommer tilbake.

Jente, 18

Hei. Gjennom ungdomsskolen slet jeg i skjul med forholdet til mat. Jeg prøvde å spise så lite som mulig, var i utgangspunktet ganske tynn men endte opp med at jeg ble veldig tynn. Fikk masse kommentarer på det, og det holdt meg gående. Men det var aldri slik at man kunne kategorisere det som en spiseforstyrrelse. Venninna mi sliter skikkelig med spiseforstyrrelser, har vært innlagt osv. Så man kan ikke sammenliknes med ho, men jeg var i hvertfall veldig tynn og gikk inn for å ikke spise. Dette gikk ganske over av seg selv etter 3 år, men det satt alltid litt igjen. Nå, i slutten av VGS, føler jeg at følelsen kommer litt tilbake. Ble veldig stresset da jeg så at jeg veier 55 kg, og jeg er 169 høy. Vet ikke hva som er galt med meg, men vil liksom være tynnere og ikke bare sånn som "normalen". Det er liksom ikke en tanke som overtar alt annet, men den er alltid der. Jeg spiser egentlig ganske mye for tiden, det kan ha noe med prevensjonsmiddelet jeg går på, men føler ganske på det. Tips?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 18 år.

Når en har førstehåndsinformasjon om hva en spiseforstyrrelse kan gjøre med en, slik du har med venninnen din, er det er bra grunnlag for å jobbe med tanker og følelser en selv har om mat, vekt og kropp.

I stedet for å gå med dette skjul, slik du gjorde når du var yngre, kan du finne en fagperson å snakke med. Du er etter loven voksen og du tenker nå på en helt annen måte enn da du var yngre. Det er kanskje lettere å jobbe med disse tankene og følelsene nå, enn da du var yngre.

Det er viktig at du får hjelp til å takle tanker og følelser du har rundt maten og at du får informasjon og hjelp.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom. Du kan også snakke med fastlegen din. Hvis det er vanskelig å forklare, kan du vise de utskrift/skjermbilde av det du har skrevet, artiklene og svaret her. Da slipper du å forklare så mye til å begynne med.

Helsesykepleier har en kurve over veksten din fra du ble født og til nå. Dere kan sammen se på denne kurven.

Snakk med helsepersonell! Du er viktig og verdifull og du skal kose deg mat, glede deg over maten!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 25.10.2019

Oppdatert: 25.10.2019