Hvordan skjule selvskading når vi skal starte med svømming?

Hei

Takk for spørsmål!

Du er ikke alene om å bruke tid på å finne ut hvordan man kan skjule selvskading på når det gjelder svømming eller gym på skolen. Ellers dekkes det ofte av klær, men i svømming er det annerledes.

For mange blir svømming derfor vanskelig å gjennomføre, så det er lurt å tenke over hva du kan gjøre før svømmingen starter. Det beste er om man klarer å leve med det synlige etter selvskading, som oftest arr eller sår. Dersom du har åpne sår må du beskytte det med tape fra apoteket. Dette er også noe du kan bruke for å dekke over arr, men avhenger av hvor mange og store områder det gjelder. En slik tape fra apoteket er for eksempel "Micropore". 

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier