Å tørre og si stopp!

Hei

Du er ikke alene om å tenke at det kan være vanskelig og sette grenser. Det er lurt å tenke igjennom på forhånd hva du kan gjøre.

Jeg vet ikke hva som blir riktig for deg å si. Du kan vise hvor grensene dine går uten å si noe. Eller prøv å unngå og komme å nær en gutt at vedkommende kan finne på å ta på puppene dine.

Det kan være ubehagelig å sette grenser. Men det kan være at du føler deg sterk og stolt etter at du har klart å sette grenser for deg selv. Øv gjerne på en setning du kan si. Så kanskje du klarer å si det når du trenger det. Si for eksempel: " Nå tok du på puppene mine uten å spørre først. Det er ikke greit. Det er min kropp og det er jeg som bestemmer hvem som skal få ta på den. Det er lite sjarmerende at du gjør sånn".

Noen gutter tar på jenter for å tøffe seg. Vis at du ikke synes det er tøft, og vis gjerne at du liker gutter som er hyggelige og som respekterer andre sine grenser. Be om hjelp fra voksne eventuelt. Noen ganger må helsesykepleier og lærer snakke om grenser hvis det er sånn at noen ikke behandler medelever med respekt i klassen.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no