Dårlig konsentrasjon.Bør jeg slutte å runke? Mister jeg testosteron? Hjelp.

Hei

Takk for at du kontakter Ung.no. 
Ut fra din alder er du midt i den perioden da det er mye som foregår i kroppen. Du produserer hormoner, testosteron. Kroppen jobber med å bli mann. Den  alderen du er midt i nå er den mest kaotiske i livet. Det går over og er normalt, men det er en slitsom tid for mange. 

Hukommelsen kommer tilbake. 

Nei, du mister ikke testosteron eller hukommelse av å  runke. Dett er et tegn på at du har mye av det mannlige kjønnshormonet, testosteron så fortsett  å nyt og runk. Det er sunt for kroppen og du mister ikke konsentrasjonen av det. Når kroppens seksuelle spenninger er tilfredsstilt vil konsentrasjon om fag og resten av livet komme tilbake. 

Det som kan skje er at du konsentrerer deg om andre ting nå en tidligere. 

Du vil tenke klart igjen når du begynner å slappe av og nyte alt det nye som  skjer i kroppen din.

De på youtube  som er av oppfatningen at å slutte å runke kan bedre hukommelsen. De kan  ha kommet lenger i sin pubertet og har fått et testosteron nivå som er jevnt og passer deres behov bedre enn det som er overproduksjon i starten på puberteten.

Jeg har lagt med noen artikler som har mye informasjon om pubertet og hormoner. Se om du ikke finner en del nyttig der.   

Lykke til Vennlig  hilsen helsesykepleier.