Hvordan få et bra sexliv etter voldtekt og overgrep?

Hei jente 20 år. 

Så bra at du spør om dette, og at du ønsker å gjøre noe med det! For de fleste vil et seksuelt overgrep føles veldig vondt og vanskelig. Heldigvis vil de fleste med slike opplevelser klare å komme seg videre i livet og leve gode liv.

Hvis en strever med seksualiteten er det viktig å få hjelp.

Det å få hjelp til å bearbeide det som har skjedd, kan en gjøre sammen med en psykolog/terapeut. Parallelt kan en jobbe med det å "ta tilbake" kroppen sin, kjenne eierskap til den og arbeide for å nyte seksualitet igjen. 

Noen psykologer er også dyktige på dette med seksualitet, og noen har utdanningen i sexologi.  

Se på dette nettestedet om du finner en godkjent sexologisk rådgiver nær der du bor.  

Du kan også snakke med fastlegen din. 

Du eier deg selv og kroppen din! Du har rett til god helsehjelp!

Snakk med en fagperson så snart du kan!  

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no